五禽戏是谁发明的

~ 01、华佗
五禽戏是华佗发明的，华佗在《庄子》二禽戏（熊经鸟伸）的基础上创编了五禽戏。其名称及功效据《后汉书方术列传华佗传》记载：吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。五禽戏发展至今，形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里，安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。2018年12月，教育部办公厅关于公布江苏师范大学为五禽戏中华优秀传统文化传承基地。
五禽戏名称及功效据《后汉书方术列传华佗传》记载：吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。
南北朝时陶弘景在其《养性延命录》中有比较详细的记载：虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。陶弘景在该书中，不但对五禽戏的具体操作步骤进行了描绘，而且提出了五禽戏的锻炼原则任力为之，以汗出为度。
五禽戏发展至今，形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里，安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。董文焕传承的五禽戏套路共54个动作（虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式）。另外，还有相生练习法、相尅练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简体/易五禽戏（每戏三动，共15式。其中虎、鹿、熊、猿四戏第三动为调息式，鸟戏第三式为白鹤飞翔）等套路，其动作较为古朴典雅。
刘时荣所传古本新探华佗五禽戏不但有徒手套路，而且还有器械套路华佗五禽剑。其中，华佗五禽戏徒手套路40个动作（每戏各8式）；华佗五禽剑则是刘时荣结合自己练习五禽戏的亲身体会，深入民间挖掘五禽戏的历史资料，广泛搜集技艺精华，通过不断研究、修改，在传统五禽戏的基础上创编的。共44式（虎戏8式、鹿戏8式、熊戏8式、猿戏10式、鸟戏10式）。刘时荣所传五禽戏强调五禽戏亦属武术范畴，其所传套路演练时，动作圆活，有些架式从外形上看似不大圆，但对意与气仍要按照圆的要求运行。
董文焕、刘时荣同学于安徽亳州武术名师谭继林，但传承过程中发生的变化除上述差异外，在一些具体的手法上，两人亦存在不同。如刘时荣所传的鹿戏手势是食指和无名指弯曲，而董文焕所传的五禽戏鹿戏手势则是中指和无名指弯曲等。
我们通过以上关于五禽戏是谁发明的内容介绍后,相信大家会对五禽戏是谁发明的有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。

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鄢陵县17565551796： 五禽戏是谁发明的?？
笃旭阿多： 华佗五禽戏是华佗发明的,华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”.其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名...

鄢陵县17565551796： 五禽戏是谁发明的 - ？
笃旭阿多： 华佗. 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和zd神态编创的一套导引术.“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式. 2011年5月23...

鄢陵县17565551796： “五禽戏”是谁发明的? - ？
笃旭阿多： 据说五禽戏是汉代名医华佗发明的,但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者,在汉代以前已经有许多类似的健身法.最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》.还有人认为相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、...

鄢陵县17565551796： 五禽戏是谁创造的 - ？
笃旭阿多： 华佗 (一)左式 1.两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地、靠于右脚内踝处,同时两掌握拳提至腰两侧,拳心向上,眼看左前方. 2.左脚向左前方斜进一步,右脚随之跟进半步,重心坐于右腿,左脚掌虚步点地,同时两拳沿胸部...

鄢陵县17565551796： 五禽戏是谁发明的是华佗吗 华佗把五禽戏传给谁了 - ？
笃旭阿多： 五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗.《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟.亦以除疾,兼利蹄足,以当导引.体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食.普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚.” 华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人.其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁.

鄢陵县17565551796： 发明麻沸散和五禽戏的医学家是() - ？
笃旭阿多：[选项] A. 扁鹊 B. 张仲景 C. 孙思邈 D. 华佗

鄢陵县17565551796： 2 、五禽戏的发明者是: A、 张仲景 B、 华佗 C、 王叔和D、伊尹 - ？
笃旭阿多： 华陀

鄢陵县17565551796： 你知道“五禽之戏”是谁发明的吗? ？
笃旭阿多： 华佗字元化,又名娄,汉末沛国憔(今安徽亳县)人,是三国著名医学家.钻 研医术而不求仕途.他医术全面,精通内、妇、儿、针灸各科,尤其擅长外科,精 于手术,被后人称为“外科圣手” “外科鼻祖”.行医足迹遍及安徽、山东、河南、 江苏等地.他曾用“麻沸散”为病人麻醉后施行剖腹手术,是世界医学史上应用全 身麻醉进行手术治疗的最早记载.又仿虎、鹿、熊、猿、鸟等禽兽的动态创作名为“五 禽之戏”的体操,教导人们强身健体.后因不服曹操征召被杀,所著医书《青囊书》 已佚.今亳州市有“华佗庵”等遗迹.

鄢陵县17565551796： 神医华佗发明“五禽戏”的故事是怎样的 - ？
笃旭阿多： 据说华佗年轻时去公宜山采药,爬到半山腰时发现了一个洞穴,他很好奇,正想进去,忽然听到里面有人在谈论医道,就站在洞外听.他听得入了神,听着听着,听见那两个人谈起了华佗,这可把他吓坏了.他正要转身离开,忽然听见一个人叫道:“华先生既已来了,何不入内一叙?”华佗只好硬着头皮走进去,原来是两位白发长须的仙人.他们向华佗传授一套健身功法:模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动,这就是著名的“五禽戏”.

鄢陵县17565551796： 五禽戏的发明人是谁 - ？
笃旭阿多： 五禽戏的发明人是华佗