上班时大部分时间都坐着，有什么坏处？如何解决？
坐着工作的岗位很多，但不一定不很忙很累！很多坐着的工作其实非常紧张，也非常累人！例如：司机就是典型的坐着干活，站着休息的工作，但是，人所共知的是他们很累，而且患胃病的非常多。工厂流水线的工人们大多数也是坐着工作，但工作非常紧张！很多办公室的工作也是坐着工作，例如：管理人员、软件编制人员、设计人员……但是他们的工作非常重要，而精密，精神不容一丝放松，所以一天下来，也会觉得非常疲劳。其实，工作是否紧张、繁忙和疲劳，不在于站着还是坐着，而在于这个工作的难度、精密度和责任大小。其实，有时体力劳动相对来讲，经常是最轻松的！
会长期血液运行不畅，血液积于中焦，易发积热，多饮食，易发胖。久坐则运动减少，代谢减弱，体内毒素蓄积，引发酸性体质，即亚健康和诱癌环境，如果你不得不久坐电脑前工作的话，建议：每一小时起身活动5分钟左右，喝点水或者伸伸腰。
肯定是有一定的影响,还有就是不利于腿部的血液循环,容易堆积腹部脂肪!如果是长期伏案工作还会引起颈椎病,如果是开车还可能会引起胃下垂!总之,不管干什么工作,应该作到劳逸结合,适当的休息也是很必要的!祝你工作顺利,身体健康!解决的方法是坐久了。隔一段时间起来走动走动，扭扭腰，踢踢腿，伸伸懒腰。。呵呵。。这样就可以了啊。。有什么不舒服还是建议去看看医生的好啊。。
隔一段时间就运动一下
对有痔疮的人不好
上班一族除了睡觉,大多数时间都坐着,一直坐着会怎么样?
肌肉缺少收缩和舒张，变得僵硬紧张；久坐导致血液循环不好，全身血液流通不畅，人就会变得容易疲劳；久坐的上班族多数都使用电脑办公，眼睛容易疲劳，导致整个人也会感到疲惫。因为长期久坐工作，身体血液循环没有那通畅，经常感觉腰酸背痛，腿脚发麻，所以得随便走动走动，像去倒杯水，去个卫生间，活动一下筋...
为什么现在的年轻人工作都是坐着,却仍然感觉身体很累?
第一个原因：年轻人每天都在办公室办公，由于每天接受的任务数量多或者事情繁杂。那么下班以后肯定会感觉疲劳。第二个原因：现在的年轻人不愿意运动。不过很多人不承认，现在年轻人真的不怎么愿意去运动。这里很多同龄人一直都不愿意去相信这个实事。每天下班大家都感觉很疲惫吧 大部分的人下班以后，比如在...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
那些坐着上班的人，往往周边的环境都是比较安静的，几乎听不见什么杂音，在这种安静的情况下，是最容易让人产生困意的时候，而且加上自己一直坐着，这样更加容易困，但是由于在上班，你必须强行打起精神来，保证自己的工作完成，试想一下，在这样的状态下工作一天，当你下班的时候，你的精神能好嘛！但...
久坐会给人体带来哪些危害?长时间坐着对身体危害大吗?
而且几乎没有运动的时间，标准的久坐不动！2、坐10个小时的危害久坐，将会对你的身体产生这些危害：(1)伤脑久坐不动，身体机能下降，血液循环减缓，会表现为体卷神疲，精神萎靡，上班时候注意力不集中，头脑发昏，记忆力下降。(2)伤心久坐令血液循环减缓，日久会让心脏机能衰减，导致静脉曲张、静脉栓塞...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
上班空隙的时间若手头上的工作已经完成，或者中午有休息时间，可要利用起来，在这段时间闭目养神或者躺在床上休息一会，是对抗疲劳比较有效的方法。部分人夜间睡眠时间不足或者经常晚睡，白天就容易疲惫乏力，从而降低工作效率，此时就要适当去午睡，通过这种方式来消除疲惫，养足精神，对大脑，心脏健康等都...
上班时大部分时间都坐着,有什么坏处?如何解决?
肯定是有一定的影响,还有就是不利于腿部的血液循环,容易堆积腹部脂肪!如果是长期伏案工作还会引起颈椎病,如果是开车还可能会引起胃下垂!总之,不管干什么工作,应该作到劳逸结合,适当的休息也是很必要的!祝你工作顺利,身体健康!解决的方法是坐久了。隔一段时间起来走动走动，扭扭腰，踢踢腿，伸伸懒腰。。
每天8小时都坐在办公室,需要多大运动量才能保持健康呢?
一项新的研究表明，办公室工作人员和每天坐八小时的其他人，可以通过每天进行一小时的体育锻炼，抵消久坐带来的健康风险。通常情况下，每天8小时上班都坐的人，一天中坐着的时间会远超8小时，有些活动30分钟是远远不够的。通过分析涉及超过100万人的16 项研究的数据得出了结论显示，每天运动超过1小时，...
上班族一定不要久坐,隔一段时间就要起来活动活动,原因是什么?_百度...
现在的许多年轻朋友和工薪族工作的时长大部分全是在坐下来，一坐便是一上午或一下午，非常少主题活动，不仅平常的去卫生间或是饮水，大部分都不运动。长期久坐会致使身体的脂质提升，而且还可能会致使各种各样心脑血管病，对自已手上的骨骼和骨节都非常不好。一、久坐的危害1、会致使老年痴呆症。依据...
久坐办公对身体健康有什么危害?
在生活中，上班族每天都一直坐着，除非上洗手间才会有起身的机会，那你知道久坐办公对身体健康的危害有哪些吗?1、久坐会生病。久坐会导致心脑血管疾病，降低血液循环,心脏工作量减少,久之会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。人们每看一小时电视,因心脑血管疾病死亡的...
长期久坐带来的10大危害 缓解久坐的危害这样做
现在人生活安逸和舒适，即使是上班时间，大部分时间都是坐着，动动手、动动脑就可以解决很多问题了，并不用跑来跑去，但是这样的话，对大家的健康影响是很大的。跟随小编一起看看如何缓解久坐的危害吧。长期久坐带来的10大危害 1、导致心脏疾病 久坐时，肌肉燃烧较少脂肪，血液流动缓慢，脂肪酸因而更易...
花叶甘草： 1.首先坐着办公时间太长,不管你自己有没有感觉,其实身体都会疲惫的.影响办公效率.2.长时间坐着办公如果姿势不正确那么会导致你的身体出现各种疾病.颈椎病:人身体上最重要的最脆弱的就是颈椎了,并且一旦损坏就无法修复.长时间坐着,再加上姿势不正确,会害你脊柱弯曲,压迫神经的.还有就是植物神经症:这个就和久坐不运动有关系,会造成神经紧张,感觉疲倦等.....看你也没有积分可给,呵呵,算了.
三元区14731083369： 长时间久坐有什么坏处 - ？
花叶甘草： 现在大部分上班族都长久使用电脑,由于久坐在电脑屏幕或办公桌之前,若是坐姿不正确,很容易引起腰酸背痛等症状,颈椎病也会不知不觉缠身.此外,腰椎间盘突出症在上班族当中的发病率也持续上升,并有低龄化趋势,这都与长期坐姿工...
三元区14731083369： 常坐办公对身体有哪些方面的危害? - ？
花叶甘草： 1.颈椎病 原因: 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状.长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之...
三元区14731083369： 上班天天坐着对身体有什么坏处? - ？
花叶甘草： 一、长期坐着工作的人,由于全身重量压在脊椎骨底端,或坐姿不当,加上肩膀和颈部长时间不活动,会引起上端的四节脊椎骨僵硬,还会导致脊椎骨干燥而诱发多种脊椎病,最常见的是躬背及骨质增生. 久坐不动则大脑供血会不足,当人突然...
三元区14731083369： 长期坐着工作,对身体有什么危害? - ？
花叶甘草： 长期坐着工作,身体会变型,背部弯曲,腹部变大,腿部静脉曲张.这些变化严重影响女性的整个体型的完美.所以长期做办公室的美女们,要经常做做局部的运动,动动颈部,伸伸腿,弯弯腰,长期坚持会有好处的.
三元区14731083369： 每天坐着工作,对身体有害处吗? - ？
花叶甘草： 当然 久坐会引起静脉曲张 颈椎 腰椎 以及肛肠类疾病的发生 建议坐一小时就站起来活动五分钟
三元区14731083369： 长期坐在办公室的危害? - ？
花叶甘草： 危害有很多的. 1.便秘 痔疮,便血,各种肛肠疾病,是很多久座一族的通病.这是因为久座之后,人的盆腔周围的血液循环会受到影响,会使得直肠周围的静脉长期处于一个充血的症状,因此淤血的问题也会加重,从而引起这些肛肠疾病. 应...
三元区14731083369： 一直上班坐着 时间久了对身体有什么影响 - ？
花叶甘草： 久坐者血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后使静脉曲张,增加了患痔疮的风险;女性还会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病.久坐少动者的骨连接处缺少粘液而变得干燥,易引发关节炎和脊椎病.久坐...
三元区14731083369： 经常坐着工作会有哪些危害? - ？
花叶甘草： ▲ 视力危害:眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛.这是一种压力型疾病,原因是眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的三分之一,从而减少了眼内润滑剂的分泌.长期如此,除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊...
三元区14731083369： 经常坐着工作有什么危害? - ？
花叶甘草： 对于男性而言,长时间的坐姿,除去痔疮,最明显的就是对前列腺的影响,前列腺的位置正处于盆腔内,坐姿血液的循环不畅会造成前列腺的血液循环不畅,易诱发前列腺炎, 具体表现是:前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,发病年龄15-...
