有哪些可以使大脑变得灵活反应快的方法？
大脑老化，反应迟钝，多吃3样食物，增强记忆力，脑子灵活
健康、记忆力、大脑、反应差、脑功能，反应慢，记性差？每天坚持2个动作，大脑反应越来越快。
1、发展空间认识。每到一地或外出旅游时，试着明确方位，分清东西南北，了解地形地貌或建筑特色，培养空间认识能力。
2、练习模式识别能力。在认识人和各种事物时，要观察其特征，将特征与整体轮廓相结合，形成独特的模式加以识别和记忆。
3、想象力练习。爱因斯坦曾说：想象比知识更重要，因为知识是有限的，而创造需要想象，想象是创造的前提，想象力概括着世界上的一切，没有想象就不可能有创造。想象力的具体训练方法也不少，比如我练习过的《精英特速读记忆软件》中的：“无声看图”，一边看图一边进行想象；“无声思考”，看到几组没有直接关系的词组，然后快速随意串联词组，组成一幅印象深刻的图像。以及记忆训练部分的“编码定位”等记忆练习，都大量运用到了想象或联想的能力。该训练主要是训练快速阅读能力、记忆力和注意力的。
4、持续学习。学习可以不断改变、优化我们的大脑，提升智力水平。科学研究发现，人类智力并非一成不变，我们可以通过增加大脑中的神经连接提升智力水平（比如学习和记忆的能力）。而增加这些神经连接的方法就是持续学习。
5、结构化知识。在学习活动中，可以经常把知识点进行梳理整合，用图表、知识树、思维导图、知识结构图等的形式表达出来。这有助于建构整体知识结构，是锻炼大脑的一种好方法。经常这样做，本身也有助于我们更好地掌握和运用知识。
6、冥想训练。冥想可以让我们的大脑放松、平静，释放思想杂念，变得更加专注等等，有助于我们大脑潜能的发挥。
中医云
肾主骨，生髓，其华在发，脑为髓之海。
古语云
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫，虽不见君人头落，暗里教君骨髓枯
你想让你的大脑反应快点，可别让下流了
古人说，下贱，下流，下等命，
你以为无缘无故就说出来的么？
劝君好好想想，能改过，大概三四个月，记忆力就能恢复不错，否则只会越来越严重。
健康、记忆力、大脑、反应差、脑功能，反应慢，记性差？每天坚持2个动作，大脑反应越来越快。
使大脑聪明的20种方法
我们常常寻找各种方法来训练自己的大脑,使自己变得更加聪明。下面就让我告诉你使大脑聪明的20种方法,一起来看看吧! 使大脑聪明的方法 1.肯定自己 不停地暗示自己、肯定自己,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助你全力以赴地实现自己的目标。 2.吃富含卵磷脂的食物 乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部...
让你的大脑越来越聪明的12个方法如何变聪明
最常见的补脑食品核桃,可以作为零食经常吃一些,能使大脑变得更聪明。 怎么让自己越来越聪明 虽然不是每个人都有所谓的“智慧基因”,但是我们仍然可以借助很多方法让自己变得更聪明一些。锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,...
有没有什么东西能让大脑变聪明的
有没有什么东西能让大脑变聪明的 我来答 6个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 匿名用户 2016-04-26 展开全部 1.闭眼吃饭为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。2.吃...
有哪些可以让人变聪明的方法?
大脑健康发育，是你变聪明的关键。养生专家认为要想变得更聪明，你就要保护好大脑。那么，你知道做点什么才能变得聪明吗?接下来，专家盘点了几个开发智力的小秘方，只要你认真使用，就能让自己的智力得到开发，变得更聪明。下文具体介绍了能让你变聪明的秘方，一起来看看。变聪明 怎样做...
如何能让脑子变得灵活?
1.注意大脑饮食 要让脑子变得灵活，首先得有超级食物，这是基础。你需要多吃一些能保护大脑的食物，比如牛油果、蓝莓（大脑之莓）、花椰菜、鸡蛋、椰子油、橄榄油、绿叶深色蔬菜、姜黄。它们主要都是能提高脑供血，血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞，提高工作效率，进而改善脑力。简单点，每天早上喝一杯银杏...
训练大脑有哪些方式?
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能使大脑变聪明的方法
能使大脑变聪明的爱好 1.常规运动 我们都知道定期运动对我们的健康有帮助，但你知道它能让我们更聪明吗?优点：它能增强客观事物认知记忆，有区别前面遇到的客观事物的相似性的能力。释放脑源性神经营养因子，有助于长期记忆。建议：从瑜伽到跑步，选择一个孩子最感兴趣的。2.玩乐器 没有什么事情比学习...
有哪些可以使大脑变得灵活反应快的方法?
5、结构化知识。在学习活动中，可以经常把知识点进行梳理整合，用图表、知识树、思维导图、知识结构图等的形式表达出来。这有助于建构整体知识结构，是锻炼大脑的一种好方法。经常这样做，本身也有助于我们更好地掌握和运用知识。6、冥想训练。冥想可以让我们的大脑放松、平静，释放思想杂念，变得更加专注...
怎样提高自己的智商?
第四,让大脑变得专注的做法 专注很重要,这是让我们把一件事做成的关键。但人的注意力原本就有极限,脑科学研究发现,当我们的注意力持续运用10分钟之后,注意力就会开始有游离的倾向。 要帮助大脑集中精神,维持注意力,提高学习效果,可以试试以下方法: 1,划分段落: 不要奢望自己一次过就能够记下所有知识,尤其对于初次...
怎么让人变聪明?
因为当大脑持续处理某个主题而过度使用时，会出现“餍足”的现象，导致神经系统过度反应而被关闭。这时候不能再钻牛角尖，要暂时放下去做别的事，出去走走、睡一觉，释放被关闭的神经细胞重新连结整理，过一阵子再回来或隔天起床，你就会有新的想法了。3.让大脑变得专注的做法 专注很重要，这是让我们把...
江仇鼠李： 首先,你可以上网适量玩点益智的游戏;其次,多做运动,如篮球、羽毛球、乒乓球等,可以锻炼你的反应能力;最后,多吃新鲜蔬菜水果,多喝牛奶,每天要吃鸡蛋(鸡蛋可以为大脑提供卵磷脂,补充大脑营养)…平时多看看课外书,丰富自己的课外知识
温江区19224279451： 怎样让大脑提高灵活性 - ？
江仇鼠李： 大脑怎样提高灵活性以及做动作的协调性?头脑灵活和反应力快取决于你的思维是否敏捷,大脑提高灵活性关键是要有平和的心态和冷静的头脑,这是长期的修养锻炼出来的.这便是人们常说,不管遇到什么事情,一个人的心态是非常重要的,...
温江区19224279451： 有什么办法可以让自己的脑子变得更加灵活? - ？
江仇鼠李： 1.玩一些智力游戏 ... 2.通过食物也可以让自己的脑子更灵活核桃——中国人向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃.核桃含有极丰富的亚油酸,可以帮助脑部血液畅通和神经系统的运作.芝麻——芝麻在中医和...
温江区19224279451： 怎样训练可以使脑子反应更快,人更灵活?？
江仇鼠李： 要想使使脑子反应更快,人更灵活,最好打乒乓球,或者其他球类,武术也很不错,不要选太极,最好练练搏击类的如:剑道、截拳道、散打、咏春拳,等,这样在运动中可以自然加快你的大脑反应速度,更重要的是可以强身健体.
温江区19224279451： 怎样能使脑子更灵活 高手来 - ？
江仇鼠李： 我觉得以下几个方面的方法可使脑子更灵活: 1、保证正常睡眼时间以使体力充沛、 2、间歇用脑:A、每隔一小时左右应该休息几分钟、喝点茶之类或闭目养神.B、一旦感觉脑力疲惫也应马上休息. 3、转眼法:眼睛为大脑提供最大信息量、而且经常转动眼睛有利于思考的效率. 4、倒立法:每天倒立几分钟、使脑部有充足的供血. 5、暗示法:学习或工作时、经常对自己进行积极的暗示:现在我的大脑处于最佳状态. 6、激励法:高质量完成脑力任务(包括阶段性任务)时、大吼一声、心中对自己的大脑竖个大拇指. 以上方法请根据个人情况选用、最好是能总结出自己的方法.谢谢
温江区19224279451： 怎么样才能使自己的头脑更灵活,反应更快? - ？
江仇鼠李： 营养要均衡、锻炼身体、按时休息,学习、实践,总结,再学习、实践,知识丰富了,头脑就灵活,反应就更快一点.
温江区19224279451： 有什么方法可以使自己头脑变得灵活呢? - ？
江仇鼠李： 头脑灵活 是需要锻炼的··早上起早点跑步,玩双杆··或者去打枪,这些都可以让你高度集中,同时也快乐,慢慢的你会感觉到的··
温江区19224279451： 怎样让头脑灵活、反应变快? - ？
江仇鼠李： 参加乒乓球俱乐部可以提高反应能力,吃洋葱可以补脑,因为大脑工作需要单糖提供能量洋葱可以促进更多单糖的合成
温江区19224279451： 有什么办法能使人大脑反应快些.？
江仇鼠李： 运动,还有一个简单的方法就是你让你的左手多做点困难的事情,这有利于大脑的运动
温江区19224279451： 怎样使头脑变得灵活点(快速的方法) - ？
江仇鼠李： 一)站式双脚分立,与肩同宽. (1)左肩上耸下落10次,然后左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次. (2)左臂弯曲,轻轻地抖动后向前向后甩动100次. (3)左手握拳,在胸前向前屈伸10次. (4)右手握住左腕,左手拇指及手腕正转及反转各...
