我的脑子和内心总是觉得像是被禁锢住了而会做的简单事情都懒得做,怎么办?

作者&投稿:管力 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
最近感觉脑子被禁锢了一样,什么事都懒得去做。~

会有这样的情况,有三种可能: 1种是你所担心的,也就是轻度的抑郁症,内心情绪低迷,做事感觉乏力,总感觉没心情去做很多事情,易健忘,多疑,稍显自卑。 2种是你内心有一件事情,总让你无法专心做其他的事情,脑子里常常被一种情绪所干扰。 3种可能就是长时间的紊乱生活状态,导致心理失衡。 以上三种可能就是我们常说的亚健康状态,至于产生心理疾病还不至于,记住你是健康的,把自己的生活作息好好规划一下,养好自己的身体,其实不是你变笨了,而是你想的事情可能太多了吧,记得有时间给自己心灵放个假吧,呵呵。 很晚了,早点休息,不要打乱自己的生物钟,这样你才能走出禁锢啊:)
记得采纳啊

对现在的工作不满意,或者觉得现在的工作不适合自己,但是又没有找到下一份工作,又不想继续在这家公司上班,这时候就会有很多人选择裸辞,只想离开这家公司之后再做其他打算。有朋友就是这样选择了裸辞,最近跟我倾述说:现在都裸辞三四个月了,感觉自己不想上班什么都不想做,也啥都不会,提不起劲没有目标和想法,应该怎么办才好?


相信这种心态,很多裸辞的职场人员都会经历过。首先,静下心来思考,自己想要什么。这个很重要,根据之前的工作经历,分析自己的优势劣势,还有自己想做的方向。如果不清楚自己想要什么的话,建议读一些书,或者找人聊天,听一下过来人的建议。我在2016年找工作那段时间,从运营管理岗位上离职,面试了几个公司觉得不合适。就静下心来,想了很久,分析了自己的想法,决定往培训方向转型。于是买了培训的书,一边看书一边找工作。又面试了几家公司的培训岗,最终三个月之后找到我现在服务的这家公司,一直做到现在。所以,你也可以这么做的。对此你认为呢?看看其他网友都是怎么说的。


网友:我现在也是裸辞了半个月啦。当时在温州工作,辞职后就一直呆在宿舍睡觉,偶尔有点想法想出去玩也不知道去哪里。现在,我来到厦门也有十来天啦。前几天没有下雨的时候嫌弃天气热天天躺在酒店不出门,不是看小说就是打游戏。资金紧张我现在在外面租个房子。连续三天的下雨也没怎么出门,也是天天躺在出租屋。每天一顿饭,吃完到外面转一圈,回来买点零食。昨天十点多睡到十二点到现在一直没有睡觉。困了就睡一会,不困就一直不睡。其实我也一直在考虑未来的路该怎么走?可是晚上想好千条路,白天还是走老路。天热不想出门,下雨没法出门,就这样一天耗过一天。由于手里已经不宽裕啦,我是这样计划的:这几天赶紧找个工作先干着,多少先挣点,能接着下顿的饭再说。不然到时候上顿不接下顿更难受。然后想办法做一些副业提高一点收入,当然这一切就是得先有个工作。网友:我也有过这样的经历,那个时候,创业失败,不知道做什么。感觉重新回去上班又不愿意,不上班又不知道做什么,就这样拖了下来,最开始想着正好调整休息下,然后再出发。哪知道一发不可收拾,一开始是非常享受这种状态,每天睡到自然醒,起来做饭,遛狗,追剧看书,运动,淘宝;那段日子真的很惬意,如果没有经济的压力,我想我会持续这样下去。在这样耍了两个月,三个月后,焦虑就来了;焦虑来自哪里,是知道自己未来迟早还是要出去上班的,因为家里没矿,也拼干不了谁,只有自己为自己负责了;但是。身体这个时候已经不听你使唤了;人的本性是喜欢慵懒的,习惯了自由自在懒散的日子;所以常常出现,每天晚上都计划好,明天出去看公司去,到第二天又一动不动;如此反复,晚上睡觉也不踏实了,做梦都梦到之前工作上的事…
网友:我现在就是,3月初辞职,到上个周六才开始正式上班。现在上班状态就是有气无力的,上班老是想看手机,盼着早点下班。之前找工作的时候就是各种不想,有时候在面试途中就返回了。我想这大概是你的思想和身体已经习惯了之前的懒散生活状态,一下子转换不过来,我现在估计就是,希望尽快转换过来,好好工作,认真学习。争取做一个有才又有钱的女孩子!网友:我也一样,觉得自己越来越懒,朋友越来越少。每天都蔫巴的一点朝气都没有,脑子里一天啥也不想,拿着手机就能坐上一天。现在在备孕,关于怀孕生小孩这件事我已经急的快疯了,尽管家里公公婆婆对我都不满意,可是我已经不想去改变自己来讨好他们了,一心一意就想快点怀上二胎生了二胎再努力奋斗。每天都是一个人出门一个人吃饭一个人在家,这种颓废的日子我也想快点结束,现在处于一种不能自己的状态,不能自己振作起来,好想有人陪我说说话,给我一点安慰和鼓励。
网友:像这样的情况,我身边确实是有的。曾几何时我也是这样,感觉自己就像累赘,废人,毫无存在感。其实,事实并非像你看到的这样。恰恰相反,这是你悟道,蜕变的一个绝佳时机!这个时候,宜静不宜动。与其乱投简历,不如静下心来思考,整理一番。想想自己的长处和喜好,把它写下来,重复问自己,是不是真的是这样。把时间腾出来,看书或者与人沟通,不急。当你感到迷茫的时候,那是因为你自己的学识不足以解决当下的问题,那既然这样,何不与人沟通寻找答案呢?书中自有颜如玉,或许书里也有你想要的答案。停下脚步,是为了更好的前进!别急于投入工作,你要做的是找到你生命中的定位。从小事,简单的事做起,慢慢的,也许你就会找到你人生的意义!这个过程,就是悟道的过程。你的烦躁恰恰推动了你悟道的进度,记住!千万要挺过去,别被困难打倒。

《新婚不甜蜜(原:暗算CEO:只要宝宝不要爹)》文 / 司徒纤尘
第一部本是一纸合同,她是生子,他是借用她的传宗接代。可,贪财的女人,她倒底是哪点吸引了他的注意力?向来冰封,高傲得不可一世的心,丢给了她,而她却该死的,总是投向别的男人的怀里!带着他的种,天天想逃离,逃不出去,她给他玩起了装死,这一装,就是五年……五年后,她嫁做别,忘了他跟她的所有过去……第二部她不是神,她无须,声名狼藉的花花男,不止外表邪里邪气,骨子里,更是一副要命的花花心机,他的女人,敛一敛,装上一飞机,绝对没问题。他怎么样,她不管,但的他女人,别把她当活靶子好不好?为了保她小命,她设计,骗他签上了一纸“离婚协意”……也许是作贼心虚,她躲,却万万没想到,他会跟她儿子相遇……
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十四岁,他亲眼目睹她母亲的死,是差点杀了也是她的救命恩人,因为望进了她的忧伤,从此将她带在身边。十六岁,他让她报答自己的方式是命令她不准谈恋爱,自己却不断地带着不同的女人出现在荧幕,报刊,上。十八岁,当她成人的那一天,他一纸婚书,令他成为无人知晓的林氏集团的少奶奶。十九岁,他莫名的丢给他一纸修书和一张怎么也刷不暴的,至此天各一方。二十五岁,当她在那个酒会上再度遇见那个他,她唯一的想法,便是躲开。然而,再度遇见她,那个女人依旧令他失魂心悸,他冷硬的心,已经再也不愿错过她。十四岁,他就教会了她,在她的世界里,爱她,即使任她伤害,他只愿躲避,从不怨他,一切都只因为刻骨的爱!
《新娘不该是你(火暴总裁)完》文 / 花蕊随风飘
【公告】原名《火暴总裁娇柔妻》,已完结!现连载精彩第二部!
《火暴总裁娇柔妻①【完】》新婚之夜他抛下她,和他的新欢高调离开婚礼现场,让她承受女人最大的屈辱;当着她的面在办公室和女职员暧昧不清也不是一次两次;封面上总有他的最新的八卦绯闻,而她则成为名副其实的‘闲妻凉母’;她该恨吗?为什么还一次又一次的受他的羞辱?因为她欠了他,所以要用一辈子的磨心来偿还?他是女人眼中的情圣,是下属眼中冷酷干练的总裁,是商界对手眼中最可怕的对手,却是她眼中最坏的丈夫……然而谁又知道他隐藏起来的那颗疲惫的心?因为曾经的一个结,两人的追逐战要到何时才能结束?相爱的两个人却彼此互相折磨,直到精疲力尽,最后还能继续这份残的爱吗?------
《火暴总裁娇柔妻②【连载】》(前面13W字已免费)她和他是挂名兄妹,是他们的父亲指定的婚姻眷侣,为了他能够得到遗产,不论他怎么羞辱她都愿意嫁给他,爱他,所以宁愿让自己受尽苦难...不论是亲眼目睹他和别的女人亲亲我我,不论他如何的用言语逼迫她不嫁,还是不停的获知他的风.流韵事,她依然坚定不移的嫁给他...后来他才知道,一手导演的戏却搞错了主角,应该是他而不是她,只是将她伤的体无完肤的时候,他还能挽回她的心吗?
《宠爱洋娃娃:青梅竹马躲猫猫》文 / 富士山下
《宠爱洋娃娃》正文:第章——第章月黑风高夜,正是逃婚时!可是她的运气差到极点,逃婚竟然被未婚夫逮个正着!还跌进了他的怀抱!从此她与他纠纠缠缠……8岁的她,拿他当佣人,他秉着不能伤害祖国花朵的原则任由她颐指气使。他给她热牛奶、做蛋糕,还得被她轻薄!18岁的她,拿他当情人,而这回他不能再由着她!她想要的宠爱他可以给,但是要用他自己的方式!本文集一见钟情、日久生情、死缠烂打、别后重逢、失而复得、苦尽甘来、情有独钟、痴心不改于一身,慢热类型,文风小白,绝不悲剧!
《总裁:粉粉娃娃妻(第二部)》文 / dxh
爷爷的临终遗言让他和一个嘴巴里含着棒棒糖的小娃娃定下了婚约!那年他十五岁,她才三岁……十三年后,他学成归国,成为司马集团最英俊潇洒却风.流成性的总裁,全香港所有的名媛佳丽都期待着做司马的女主人,而他,却决定要寻找自己的娃娃妻……纯洁美丽的清儿是个十六岁的高中生,她的纯洁却让好几个都想保护她……
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第一卷:《警花皇妃》这个世上,有人渴望爱,有人不屑爱。从遭遇襞腿再到大玩襞腿,竟发现,那其实也是一项另类的人生乐趣!怪不得世人都大好于此!够剌激!叶清嬛,一个香港皇家高级女警司,人称警中一枝花!一次在破案过程目睹男友与自己的好友在高级酒店包间**嘿咻,自此再不信男人。所以,当她在异世醒来,眼看着那个与阿刚长得十分酷似的年轻皇帝时,她经过短暂的心伤便很快地调节过来。三宫六院的皇帝竟口口声声要获得她的心,她冷眼嗤笑:休想!风清云淡的王爷,放挡不羁的将军,英俊秀气的侍卫,妖媚如人妖的男人…她统统不会爱!男人可以三妃六嫔、可以三妻四妾,女人又何不可?且看她叶清嬛如何玩转他们这些人中之龙,如何让他们在身心沦陷之后再将他们一脚踹开!哼,要玩,她叶清嬛也绝不逊于任何人!(注:)襞腿,流行出的新兴用语,是感情出轨、脚踏两条船和多条船的代名词!-----------------------第二卷:《警花皇妃II:至尊红颜》烽烟起,寻爱似浪淘沙;遇见她,如春水映桃花。挥剑断天涯,相思轻放下,梦中人,痴痴生牵挂!初见,他是不苟言笑的外邦人;一次惊马,一个甩鞭,那张俏生生的丽容便始终映上心头挥之不去。再见,他是求婚和亲的凤梨国二皇子,而他所要迎娶的女子,却是她的大皇姐。烽火战连天,当他身披凯甲,浴血沙场的那一刻,看到的却是让他魂牵梦萦的如梦丽影。一生有爱,何惧风飞沙?悲白发,留不住过眼繁华!顾不顾将相王候,管不管万事千秋,求只求爱化解,这万世红尘纷乱永无休!弃了剑抛战甲,笑对满目沧桑,只为她,袖手天下!
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一.夜未果,大胆的女人居然偷偷离开,甚至在床单上烙下挑衅的“战书”。阳看着这刺目的红唇印记,眼中寒光迸现。他发誓,搜遍整个,也要将这个逃跑的女人找出来!第二天,各大报纸大幅度版块同时刊登头条通缉令。同一时刻,童天爱拿着报纸,一张脸充血红了个彻底。无辜地瞪大了眼睛,回想起昨天套里偶尔的恶作剧,心里将他诅咒八百遍。天呐!她惹到恶魔了吗!“阳……秦氏财团总裁……”童天爱手握着报纸,杀到了秦氏企业。阳,秦氏财团总裁,名列首席。英俊多金,霸情冷情滥情,并且风.流成性。他的名言——女人如衣,要随时更换。只因为那个唇印,她惹上首席总裁……
《逃妃难再逑(邪王的囚妃)全本》文 / 雪芽
原名《妃常穿越:邪王的囚妃》,已完结,现连载番外!她,一朝穿越,成了大玥王朝丞相的长女,本是内定的代嫁皇后,却被亲妹妹夺去后位,自己还被皇上赐给了藩王北安侯——那个传说中残暴嗜血的王!她莫名沦为他宣泄仇恨的奴,新婚之夜就被迫欣赏他与侍妾的表演,跪地难堪……“你好好的活着,因为我要你活着每一天都痛不欲生!”他金银妖瞳中闪烁着邪狞的光彩,修长的手指捏紧了她纤细的脖颈。鞭打、侮辱、囚禁……用尽种种方法让她身心饱受折磨,而在这一切的报复后,他的心却遗失在了她的身上……《尘封二十年的秘密:暮霭沉沉【全本】》文 / 昵…语这是一个令人意想不到的武林,大学校园里隐藏着武林超新星,书法家、竟是武林高手。“武林盟主”被害,隐藏了二十年之久的秘密频频出现,阴谋渐渐浮出了水面,似乎即将要大白于天下,却好像又变得更加扑朔迷离......《总裁的狼吻(大结局)》文 / 暖秋鱼儿
文章简介:☆本来顺路帮朋友带个消息给这个男人,谁知被迫喝下一口无名液体后,就彻底沦陷在他霸道的狼吻里。失了理智,也失了心智。一夜缠绵,换回的只是那写着万的支票,肖湛洁愤恨之余,只当自己的初叶是给猪啃了。当这个男人再次出现时,却宣称她是他的未婚妻子!一如当晚那袭狼吻一样独霸!“记住!我叫霍铉傲,这会是你老公的名字!”婚礼上,至始至终却没有听到这个男人的那句——我愿意……这到底是为什么?五年后又是谁霸道的挤进了谁的人生?这段还来不及开始的感情,将何去何从,又将由谁来延续!这个女人到底是他的谁?
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很老套的故事,却有不一样的主角来演绎,颜的又一新坑,希望亲们喜欢,也一定要支持颜哦~~~~~~为了找到传说中的炫鹰,她不惜以身试法,用家族最新研制的麻药粉来接近目标,只是,对于别人有用的麻药粉,在他的身上为何不起作用?害得她被他吃干抹净,到头来搜遍了他的全身,也没有找到她要的东西。哼,这个可恶的男人,她白汐琰要是找不到炫鹰,她就不叫白戏言!这个女人在干什么?他可不记得他什么时候叫酒店服务了啊?他只是觉得头晕得厉害,于是开了休息会,而她现在居然跨坐在他的身上,正……奋力地解着他的裤带?而他男性的某个地带却该死的呈现令人喷张的现象,既然是她先找上门的,那就不要怪他了……只是,她千方百计的接近他,想方设法的魅惑他,到头来,却只是为了“炫鹰”而已……他该恨她吗?
《皇子难伺候(大结局)》文 / 拓拔瑞瑞
跳伞逃婚的古招欢,莫名其妙地闯入古人的世界里。沦落为四等丫鬟,甚至被派去伺候那位传说中的妖孽大少爷!报道第一天,她赤身裸.体站在他面前。他成天恶整戏弄她不算,还霸王硬上弓亲了她,到最后居然要她负责?MGD!只好连夜选择大逃亡!可惜的是,全国上下皇榜贴到得到处都是,无论走到哪里都是她的人头画像!“皇甫御人……皇甫王朝皇子……”古招欢撕了皇榜,怒气腾腾地杀到了皇甫山庄。皇甫御人,皇甫王朝皇子,位列皇子首席。称皇甫王朝性格最为妖孽的皇子,人见人怕花见花谢猫狗见了绕道三尺。那苍翠的邪魅瞳眸,狂妄自大地说道,“喂!不结婚那就谈恋爱吧!”救命啊——她不要和古人谈恋爱!这些都是我在红袖添香网看到的,推荐给你哦


脑子里一直有想法在转,心理活动除了睡着就一直存在!
可能是你的思维过于慎密所致(当然也取决于你的文化程度)你需要对你的想象力加以控制 方法有 1.寻找根源 是什么原因导致的?饮食习惯?滥用某种药物?精神打击?或者其他生理上的疾苦?如果是某次内疚造成的后遗症,那你必须明白,空想一万次,不如自己去做一次,去付诸行动,就算以往已不能弥补,那你...

20出头的男士,总感觉心好累,脑子总是不自觉的乱想,脑子很乱,有时候还...
阿弥陀佛。因为你的烦恼太多了,所以你的妄想、分别、执着很重。放下烦恼就自在了。我们不是上根利智的人,做不到一下子全部放下,就要靠念佛的方法慢慢放。

脑子里老是胡思乱想,很难平静下来,该怎么办?
没关系 小伙子 都很正常 好好解决吧 这是一个成长的过程! 脑子里总是胡思乱想怎么办 首先要注意睡觉前不要吃的过饱,以及要注意心情的控制,不要太兴奋了. 然后在睡觉时可以想一想一些快乐的事情. 下面我给您提供几个小常识: 1睡觉时可放一个柠檬或橘子在枕头旁,淡淡的清香会让您睡着. 2睡觉前可喝一杯牛...

内心和脑子里总是有个声音被它控制着。这个声音强迫你做重复的事情,如...
也就是你感觉的别人的评价议论,其实是你自己的感觉思维联想。比如你做了坏事,你觉得别人可能会批评你,于是你真的觉得听到别人批评你了……你所谓听到的议论、指令,其实是你的思维联想!不要怕,不要理会那些幻想的内容,那些都是稻草人、纸老虎,其实不会真正伤害到你!平时做好自己的正事要紧!包括...

脑袋里总是胡思乱想怎么回事。是不是有病了?
其次,有可能是焦虑症的问题,焦虑症的患者总是担心,每天忧心忡忡,怀疑自己有各种问题陷入害怕,所以脑子里边总是会胡思乱想,在睡觉之前胡思乱想以及焦虑的问题会更加的明显,更加的严重。最后,有可能是性格因素引起,有些人性格内向、敏感多疑,容易伤春悲秋,联想比较多,内心体验比较丰富、细腻就会想...

人为什么会出现幻觉
幻觉是精神病患者最常见的症状之一,少数正常人也可体验到幻觉,特别是疲劳时。病因病理病机病因下列因素与幻觉的产生有关:1.强烈的情绪因素:如严重的抑郁症患者可产生与自罪妄想内容有关的幻觉。2.暗示:如癔症患者可产生的幻想幻觉。3.感觉剥夺:如老年性耳聋、实验性精神病。4.脑器质疾病:如颞叶癫痫...

每天都有不断的杂念和思想,内心也总是排斥自己。
人是有思想的动物,脑子里面有各种各样的想法,是正常的。如果内心总是排斥自己,就会变得很矛盾,不平和。建议你多看看书,听听音乐,用平静的心情去面对生活,面对自己,并且告诉自己:我就是这样一个我,我要接纳自己,要愉悦自己,我要努力做好自己要做的一份事情,这就是我最大的优点!认可我的...

大脑老是自动想事情。我有强迫思维。。就是脑子突然碰出一个想法。我...
)就是这样总觉得自己被这些想法弄得心烦意乱,到最后一出现想法就觉得想不去想这个想法,头脑里告诉自己“我不去想我不去想”,最后发现自己会更加去想这件事。如果自己忙起来、充实起来(比如专心致志地看电脑,与家人在一起等等)时,您会暂时忽略掉自己内心的那些想法的存在,专心干您喜欢的事情。

本人脑子不清晰 思想不连贯 因此反应迟钝 常常会想自己为什么很在这里...
总感觉大脑里有种膜隔 特别能睡觉”说明你有点逃避现实,内心有个我,而且个我又不知道放在哪里,所以睡觉或迷糊成为你最“好”的选择。建议:你多点接触外界的信息,但不用深思,知道是什么信息,就马上移开念头,继续下个信息的接受与放下。时间久了,这些症状就会减弱至没有了。

在有强烈的感情时,为什么是心有感觉,而不是脑子?
其实,之所以心有感觉,还是脑子的功劳。脑子在有强烈的感情,比如爱情时会分泌一种叫多巴胺的物质,这种物质可以让人感受到激情或快感,从而让人以为自己的心有感觉。心跳加快,其实也是脑子的功劳。所以说,在某个意义上,心有感觉是表象,而实质上是脑子有感觉了,然后表现在心这里。因此,在有强烈的...

安平县15692814799: 有时脑袋麻麻的很舒服当————看到或听到某些东西,能使我有较大感悟时,整个大脑就会麻一下(10秒这里),像被电一样,不过这很舒服.感觉在"刷... -
吁新速新:[答案] 当我突然觉得我受鼓舞了,有了向前冲的劲头.听到有人拉小提琴

安平县15692814799: 下面是两个学生的对话:甲说:“我学习好,身体棒,至今我还没有发现自己有什么缺点.”乙说:“唉,我不如你呀.我脑子笨,什么事都做不好,我觉得... -
吁新速新:[答案] (1)这都是不能正确认识自我的表现,对自己的成长和发展是十分不利的.甲只看到自己的优点,忽略了缺点,乙只看到自己的缺点,没看到优点.(2)人既有优点和长处,也有缺点和短处.要学会一分为二地看待自己...

安平县15692814799: 为啥我脑子好像被禁锢了?感觉再也无法高速运转了?这是为啥? -
吁新速新: 长时间不用就会生锈 就像如果你三个月不写字 就会写出很生疏原来笔迹的字体 而且还会提笔忘字 道理是一样的 多用用你的脑子吧

安平县15692814799: 我心里有点乱或者可以说脑子乱,有时有点神经质,而且能感觉到自己的脑袋似乎被束缚住了,甚至有时会出错 -
吁新速新: 做好自己的本职工作 别想太多爱怎么玩怎么玩总之一句话吃好喝好不要去在意什么乱啊束缚之类的随性而为一段时间就好了其实不是你怎么了是你想太多了

安平县15692814799: 偶尔出现幻觉是怎么回事?我最近几个月来,经常会出现幻觉,看到的没有变,只是脑子里的反应变化了,比如突然间感觉我的视线左边有东西,然后便下... -
吁新速新:[答案] 可能是神经衰弱,因为过于疲劳

安平县15692814799: 为什么自然书上说宇宙有界,但又无限呢?这个有界和无限该怎么理解呢?如果说有界,那宇宙的外面是什么?我的脑子里怎么觉得宇宙总是要有个穷尽吧.... -
吁新速新:[答案] 我相信是有界的. 所有的东西都是有数的,包括组成物质的分子啊离子啊或者更小的东西,只是有些东西的数目过于庞大,人类无法真的计算清楚罢了,但是人类无法计算出数目的,并不是说它真的就是无穷无尽的. 所以,宇宙(时间和空间)包含的...

安平县15692814799: 总感觉很压抑,脑子想很多事情,无法发泄,无处述说,听不得一句重话,太...
吁新速新: 偶尔喝一次久煮的水,对身体也没有太大影响,你这种情况要考虑受凉,外感风寒,睡眠不足,感冒的可能.平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水. 适当休息,不要进行剧烈活动,保证充足的睡眠,不要吃刺激性食物,可以配合口服药物进行治疗,必要时去医院检查一下.

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