锻炼身体的好处,方式,以及对学校开展体育锻炼的看法或建议 的英语作文,80词左右
often run can also keep healthy
Swimming can strengthen the immune system and reduce weight, playing basketball can let you become higherThere are many good exercise to the body,but not excessive exercise,My opinion of school physical training and adviceFirst, I think the school should give students more exercise. Second, the school should hold some sports activities,
表示对鸡肠不懂,不好意思帮不了你.
Exercise can make physical strength, for example, often run can also keep healthy. Swimming can strengthen the immune system and reduce weight, playing basketball can let you become higher. There are many good exercise to the body, but not excessive exercise, so bad to the body. This is my school sports exercise for the opinions and Suggestions. First, I think the school should give students more exercise. Second, the school should hold some sports activities,. 翻译：锻炼身体可以使身体强壮，比如，经常跑步还可以保持身体健康。游泳可以增强抵抗力和减肥，打篮球可以让你变得更高。锻炼对身体有很多好处，但是不要过度锻炼，这样对身体不好。下面是我对学校开展体育锻炼的看法和建议。第一、我认为学校应该给学生更多的锻炼。第二、学校应该举办一些体育活动。Proper exercises not only enable students to have a stronger body but also a good way to keep fit. Physical Education should not be replaced by other subjects such as English, Chinese,etc. School must encourage studetns to exercise regulary, even with some compulsory rules. Money to facilities is necessary to be allocated from school budget. To make exercise interesting, activties such as sports competition or games can be held yearly. Outdoor activities are also available.
In conclusion, exercise benefits students a lot and great attention must be drawn by school.
做什么运动可以延长时间?锻炼方法有哪些?
第一种运动方法：游泳 游泳这个训练方式对于我们身体好处是非常多的，它不但可以锻炼到你全身的肌肉，还可以让你心肺能力得到有效提升。并且游泳这个锻炼方式在现代是非常适用的，现在环境污染都很严重，如果户外运动受阻了，那么选择大室内进行游泳锻炼也是不错的选择。游泳这个运动方式很适合膝关节或者手关节...
怎么锻炼身体?
问题七:怎样锻炼身体才能有效的增强体质 根据自身身体情况,指定系列的健身运动。你先看看,你的身高,体重多少,测算一下含脂量。 问题八:体质差的人怎样锻炼才能增强体质 晨跑:现在很多人都会进行晨跑,所谓晨跑,是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。晨跑之时主要是以慢跑为主,跑步之前最好摄入充...
老年人经常锻炼好吗?
3、预防慢性疾病 运动是收获好处的方式，老年人适当锻炼身体会发现慢性疾病也远离了。想要让身体各项指标稳定些，需要有足够的运动量，通过积极锻炼身体来促进热量消耗，同时调节内分泌，会发现血压、血脂、血糖等指标保持正常，而在指标稳定的情况下慢性疾病会远离，否则受到慢性疾病的影响身体多种不良症状会...
每天坚持快走五十分钟,对身体有哪些好处?
快走是一个类似于跑步的健身项目，经常快走，对于人体的帮助非常多，很多人都会选用快走的方式来锻炼身体。但是快走和跑步也是有一定区别的，今天小编就来跟大家说一说，每天坚持快走50分钟对身体有什么好处？一、每天坚持快走50分钟，对身体有哪些好处1、能够增强神经系统的功能。在进行快走运动的时候，整...
每天坚持锻炼身体有哪些好处
每天坚持锻炼身体有哪些好处 每天坚持锻炼身体有哪些好处，俗话说“生命在于运动”，运动的作用是让生命更有活力、更健康。所以在日常生活中，我们应该每天抽出一定的时间，做一些运动，并且长期坚持下去，那么每天坚持锻炼身体有哪些好处？每天坚持锻炼身体有哪些好处1 坚持锻炼身体的好处是多方面的，首先运...
锻炼身体有什么好处
太累了，过不了性生活？还是觉得自己已经不成样子了，而无法享受那些身体的亲密接触？让运动来拯救你吧。定期的锻炼让你充满活力，也会让你变得更好看，这些也许会对你的性生活产生积极的影响。此外锻炼还有更多的好处。它可以促进血液的循环，而让你拥有更为满意的性生活，而且，经常锻炼的男士会更少...
运动的好处都有哪些
运动的好处都有哪些,运动对于我们来说是很重要的,生命的真正意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,所以说运动和健康是正相关的关系,下面是运动的好处都有哪些。 运动的好处都有哪些1 1、缓解身体的自然疼痛 感觉膝盖痛,颈椎疼时,好多人的第一反应是休息一会儿,但其实静坐或者...
晨跑和夜跑这两种方式,哪一种对身体更有好处?
不管是晨跑还是夜跑，两者均能对身体起到帮助。对身体都有好处。年轻人跑步是为了消耗自己的卡路里，从而使自己的体重下降，达到减肥的效果。而对于中老年人而言，跑步只是茶余饭后的一项修身养性的运动，只是为了更加的健康，并没有太大的目的性。晨跑的好处晨跑的好处主要有以下几点：第一点，减肥，晨...
锻炼身体的好处
锻炼身体的好处：1、运动可使肌肉发达,骨骼坚固,关节灵活。经常运动可改善骨骼代谢,使骨骼变得坚实,反之,缺乏运动的人,特别是中老年人,会发生骨质疏松症,骨骼松脆易折。2、运动可增强心血管的功能.坚持长期体育锻炼的人,心脏收缩有力,可以使供应心脏组织的冠状动脉的口径加大,增加单位组织中毛细血管的数...
健身要趁早!尤其是女生!
研究发现,即使身材没有明显改变,运动也会使人对自己的身体形象更加自信。运动中收获的满足感和掌控感,可以提高整体的自尊水平,甚至改变你看待自我的方式。你会感觉自己更美、更灵动、更强大、更真实!总之,运动可以让我们的身心都更有力量,而一个内心强大、身体强壮的女性,没有什么可以阻挡她!慢慢养成健身的习惯,哪...
瞿甘巨泰：[答案] Exercise can make physical strength, for example, often run can also keep healthy. Swimming can strengthen the immune system and reduce weight, playing basketball can let you become higher. There are ...
郧西县13289996052： 请问以 1锻炼身体的好处 2锻炼身体的方式 3对学校开展体育锻炼的看法和建议 这些要求 - ？
瞿甘巨泰： Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time, we can harden our muscle and have a good figure. If we don't take exercise for a long time, we...
郧西县13289996052： 体育锻炼对身心的好处(体育锻炼对身体的好处) ？
瞿甘巨泰： 1、体育锻炼有利于强健体魄.生命在于运动,经常性的体育锻炼可以增强人们的协调性、爆发性、灵活性,提高身体的免疫力,增加肺活量,促进身体的新陈代谢.2、体...
郧西县13289996052： 科学锻炼身体有哪些好处 - ？
瞿甘巨泰： 科学健身吃对身体很重要. 对身体的好处如下: ①增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性. ②是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量. ③运动课程的参与为社交机会之—. ④有助于改善体型,因为...
郧西县13289996052： 加强锻炼对于身体有什么好处? ？
瞿甘巨泰： 体育锻炼对你的心脏、大脑、肺、肌肉、骨骼还有你的动脉都有好处.“体育锻炼 的良好效果可能会超出你的想象,它有助于降低血压、LDL胆固醇和体重,还可以预 防糖尿病”,库柏博士说.“体育锻炼如何促进动脉的健康仍然有待进一步研究,因 为动脉疾病仍然有许多未确定病因.但是,增加锻炼会减少你动脉阻塞的可能性,使 你的动脉血管更有弹性,这是毫无疑问的.”当然,你大可不必像体操队里的新队员那样尽可能地加大运动量.每天20分钟 的跑步就会有明显的效果,专家们说.
郧西县13289996052： 运动对人有什么好处? - ？
瞿甘巨泰： 不要身体那么死僵,经常活动的人对生活对生活热爱充满自信,汗水给我们带来无比畅快,运动能让你生活充满美满,不会因为生活琐事困扰,这些够了没有啊.
郧西县13289996052： 运动的好处 - ？
瞿甘巨泰： 实际上你说的就是体育锻炼,其实你这个问题我已经引起了高度重视,尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧. 运动的好处: 在生理上: 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的...
郧西县13289996052： 运动锻炼的好处有多少?求答案 ？
瞿甘巨泰： 二十一世纪是一个大健康时代,人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康.二十一世纪最大的财富就是健康,唯有健康才是人生.假如身体不健康,疾病缠身,纵然...
郧西县13289996052： 多运动,有什么好处 - ？
瞿甘巨泰： 可以提高身体免疫力和自己的身体素质.
