在三步上篮时两步后可以急停投篮吗?

作者&投稿:道以 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
篮球三步上篮跑到第二步可以急停下来晃一下再投篮吗?这样算走步吗?~

不行的哦三步上篮是要连贯的不能停顿,不过你可以通过运气做假动作制造更好的机会投篮。

关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定,持球走的时候,首先迈出的脚为中枢脚,如果你迈另一只脚的时候,中枢脚没有移动,这种情况就不算走步。
如果是跑三步篮的情况,基本上都是算走步的。
如果是跨步急停,第一步站住了然后另一只脚跟上,则没有走步。

可以。

篮球规则中带球走有这么一条规则:“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进,移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”

上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况,因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。

也就是说三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”从这规则可知,队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地,共2次,并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。

扩展资料:

注意事项

练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳。

步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单,但篮球毕竟是竞技比赛,时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈,你想轻松进行三步上篮,必须找准时机。

当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严,不要硬闯,因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人,当然,也有对方阻挡犯规这一可能。

总而言之,尽量看准机会再上篮,以避免不必要的麻烦,提高成功率。平常多练练变相带球过人、突破等技巧,非常有助于实现三步上篮。

参考资料来源:百度百科-三步上篮



可以跳投 【三步上篮的要领】
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。 虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起。 传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。 在实战中,假设左脚为中枢脚,我们可以选择 1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。 2,双脚同时跳起,“球出手之前任一脚不得落回地面” 3,带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚后离地,然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。(实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急,不是迈一步,而是“跳”了一步) 4,仅抬起左脚,放下左脚前出球(传球或投篮)。整个过程中右脚未抬起。 以上1-4越来越极端,但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。

可以,但有界定;
三步上篮时两步后也就是说只能有一只脚着地,另一只脚不能着地,这时候能做出的投篮动作也就是上篮,抛篮,单脚骑马射箭(投篮),或者金鸡独立(投篮),如果这时再两只脚一起着地起跳急停跳投的话就肯定是不行的,因为这样就已经算多走了一步算走步失误了。

可以的 但必需快速投篮而且两脚不能再移动

这个是不可以的,你是不能停下来的,但是走完两步后,你可以依靠惯性直接起跳投篮是可以的,重要的是不能停顿


篮球三步上篮走两步后不能停了吗?
篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“一步上篮”,决不能理解为“跨三步后再上...

在三步上篮时两步后可以急停投篮吗?
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA...

打篮球上篮时走两步可以停下来么
打篮球上篮时走两步可以停下来,两步后必须出手传球或者投篮,也不能自己扔一下又接着,否则就是走步。1、三步上篮动作必须连贯,不能走两步停下来,如果这样会吹走步违例。2、三步上篮要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。3、NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步...

在三步上篮时两步后可以急停投篮吗?
上面这条规则中有两种情况,而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况,因为三步上篮的第二步是单脚落地的,不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。...

三步上篮时,两步后,可以不跳起直接抛球吗
两步后可以不跳抛球,但必须在空中,要是另一只脚着地就是走步

三步上篮走两步能停吗
三步上篮的时候是不能走两步就停的,根据篮球违例规则中的“走步违例”规定,控球的人必须以运球的方式进行移动,只要保持运球的状态,不管怎么移动都是可以的,但是非运球的状态,也就是持球的时候移动就会受限。在比赛中队员三步上篮之后,不能停下来,否则会被判定为走步违例,在三步上篮的时候要是...

篮球三步上篮走两步后能不能停了
是不可以的。根据篮球违例规则中“走步违例“”的规定,掌控球者必须以运球的方式移动,只要在运球状态,怎么移动都可以;非运球状态(即持球状态时)的移动则受到充分的限制。所以当比赛队员三步上篮起动以后,是不能停下来的,否者走步违例。三步上篮起动之后,如果没办法出手,被人封锁住,那么只能传球,...

三步上篮时走了两步,然后停下来,晃一下,再投篮,算走步吗?
关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定,持球走的时候,首先迈出的脚为中枢脚,如果你迈另一只脚的时候,中枢脚没有移动,这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况,基本上都是算走步的。如果是跨步急停,第一步站住了然后另一只脚跟上,则没有走步。

三步上篮为何不算走步
三步上篮其实只走两步,第三步是在跃起之后把球投进篮筐,所以不算走步。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则为走步违例,但有一个例外,就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳时出手。上篮或者投篮上篮,一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,最后出手可以是...

在三步上篮时两步后可以急停投篮吗?
可以的 但必需快速投篮而且两脚不能再移动

鹤壁市19386527382: 篮球3步上篮时,跨出两步后,能不能停下来,再投或者传? -
芷齿盐酸:[答案] 可以,不过你要做的连贯,不连贯的话会被认定为走步

鹤壁市19386527382: 篮球三步上篮跑到第二步可以急停下来晃一下再投篮吗?这样算走步吗? -
芷齿盐酸: 不算

鹤壁市19386527382: 在三步上篮时两步后可以急停投篮吗? -
芷齿盐酸: 可以跳投【三步上篮的要领】 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步...

鹤壁市19386527382: 篮球中三踏步上篮是否可以停顿?(踏两步然后急停) -
芷齿盐酸: 在你走了俩步之后,你可已选择自己上篮或传球,但如果你停下来站住了不动的话,就会被判走步违例的,所以不可以的.呵呵!

鹤壁市19386527382: 三步上篮的时候.先跨两步停下来,然后投篮算犯规吗 -
芷齿盐酸: 可以负责任的说, 这样的情况,其实,就与两步急停是一样的,不违反规则,(没有带球走步)也没有违例,所以是属于好球.我参加的正规比赛不计其数,所以对这个问题还是有发言权的.满意请采纳

鹤壁市19386527382: 三步上篮 跨第二步时能不能停下来跳投 -
芷齿盐酸: 第二步可以停下投篮 上篮只是三步中的一种选择,当你在跨三步时,可以做投篮,上篮,分球,扣篮等... 如果是上篮时遇阻,可以这样来躲避.

鹤壁市19386527382: 三大步上篮时,两步后不起跳直接投篮行不? -
芷齿盐酸: 不行的,你三步上篮起动后,两步后要起跳上篮的,不然就是走步违例,当然你两步后可以起跳投篮,那就是俗称的骑马射箭.

鹤壁市19386527382: 上3步篮,上了2步,立即停下,在投篮算违例不?那么上3步在停下呢?
芷齿盐酸: 算啊,一但你停止运球起步上篮,在这过程中如果你停了下来,那你一定要投篮或者传球,否则就是违例了.

鹤壁市19386527382: 三步上篮时,能不能走两步后停顿一下再上篮. -
芷齿盐酸: 不能停顿,如果停顿绝对是走步

鹤壁市19386527382: 三步上篮中 走了两步还能停下来?
芷齿盐酸: 关键看你先迈的那只脚有没有离开地面.篮球规则规定,持球走的时候,首先迈出的脚为中枢脚,如果你迈另一只脚的时候,中枢脚没有移动,这种情况就不算走步. 如果是跑三步篮的情况,基本上都是算走步的. 如果是跨步急停,第一步站住了然后另一只脚跟上,则没有走步.

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