咖啡到底好不好？
咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。
一项最新研究表明，有一种基因可以决定人体内咖啡因代谢的快慢，这就意味着喝咖啡会增加一些人心肌梗塞可能性。
一些科学家认为，这个研究结果并不是说不能喝咖啡，但对某些人来说，一天喝上好几杯咖啡肯定是太多了。
他们指出，咖啡因诱发心肌梗塞的作用还是远小于高血压、胆固醇和吸烟等常规高风险因素。
★常喝咖啡可以降低转氨酶
美国的研究人员调查了有病毒性肝炎、过量饮酒、铁负荷过高、肥胖和糖代谢受损等病史的5944例成年患者，患者每天喝咖啡0杯－20杯不等。8.7%患者的血清丙氨酸转氨酶(ALT)水平高于43 单位/升，1.6%患者的ALT水平高于正常上限的2倍以上。研究发现喝咖啡可以降低患者血清ALT水平，咖啡喝得多则ALT水平降低得多；与不喝咖啡者相比，每天喝2杯以上咖啡者发生ALT异常升高的危险要下降50％。
★常喝咖啡可以预防肝硬化
意大利米兰一研究小组调查了274例肝硬化患者和458例无肝硬化的对照者，统计学分析后发现，与不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1杯可以使发生肝硬化的危险降低50％，每天喝2杯以上可以使发生肝硬化的危险降低80％。研究提示咖啡对酒精性或非酒精性肝硬化都有一定的预防作用。
★常喝咖啡可以预防肝癌
日本的研究人员对年龄在40岁以上的61107例未患肝癌者进行7－9年的随访观察，最终有117例发生肝癌。经统计学分析后发现，与不喝咖啡者相比，偶尔喝咖啡可以使发生肝癌的危险降低30％，每天喝咖啡1杯以上可以使发生肝癌的危险降低40％。意大利的Gelatti等详细调查了250例肝癌患者以往喝咖啡的情况，也认为喝咖啡可以有效降低发生肝癌的危险，不论是何种病因所致
还是少喝为好
很好喝的,但有人各不好味道.它的好处很多,比如,它可以溶解人体社如的高热量食品,还帮助消化,又可以使人情形还能疏通肠道,还有人找趁喝,说可以控制食欲,但我不知道,如果它可以帮助消化威吓能控制食欲呢,总之,它的好处还是很多的但不要各多,同意天最多2杯
好喝，但是对身体不好，建议不要常饮用
每日适量饮用对身体有很多好处
喝咖啡使人变迟钝！
咖啡到底好不好呢
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的...
经常喝咖啡到底好不好 好处与坏处是什么
咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
喝咖啡到底对身体好不好?
咖啡的好处虽然多，但是不能过量喝的。过量的喝咖啡不但没有舒解疲劳、提神的效果，还容易让人心浮气躁、焦躁不安，所以喝咖啡要懂得适可而止。还有对于体质不一样的人，它的作用也是不一样的。像拉肚子的人就不适合喝咖啡，因为他本来就腹泻。咖啡又是加快新陈代谢的，会让拉肚子的情况更加严重。...
咖啡到底对身体好不好
总的来说，适量饮用咖啡对于大部分人是安全的，而且还有着一些好处。但是，对于某些人（例如孕妇、心脏病人、失眠者等），咖啡可能对身体健康有一定的威胁。因此，最好根据个人情况来决定自己的咖啡饮用量。
咖啡到底好不好?
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人，如果长期饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年人喝咖啡，会减少钙质吸收，引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。孕妇饮过量的咖啡，可导致胎儿畸形或流产。胃病患者喝咖啡过量，可引起胃病恶化。糖尿病患者咖啡，因咖啡中的咖啡能降低胰脏中胰岛素的分泌，...
咖啡到底好不好呢?
2.咖啡对心脏不好？有些人喝咖啡之后会心悸、头痛等问题，所以，一直有说法称咖啡对心脏不好、不利心脑血管健康。不过，国际上心脏病研究方面的权威机构可并不这么认为。比如，美国心脏病协会、欧洲心脏病学会、澳大利亚国家卫生和医学研究协会等机构认为，健康成年人适量饮用咖啡（约每天1-2杯咖啡）不会...
喝咖啡到底好不好
焦虑和肠胃不适等症状。因此，如果你感到咖啡的刺激作用过强，或者感到不适，请尽快咨询医生。综上所述，咖啡是一种对身体有利有弊的饮品。如果你克制自己的使用量，并注意咖啡的品质和选择，喝咖啡可以为你带来很多好处。但如果你是敏感体质或有潜在健康问题，可能需要避免或适度减少咖啡的摄入。
喝咖啡到底好不好呀?
五、喝咖啡对皮肤好喝咖啡可以加速新陈代谢，也可以促进肌肤的代谢，帮助皮肤排出已老化的角质，淡化斑斑点点、黑眼圈、皱纹等。咖啡还有极强的抗氧化作用，所以女性朋友可以适当喝点咖啡，可以使肌肤保持活力，预防细胞老化，对抗衰老。所以爱不爱喝，有待商榷，但是大家正在被培养成咖啡用户，各种直播各种...
你认为咖啡到底好不好?
健康的成年人可以适量饮用咖啡，但过多的咖啡因会增加患骨质疏松症的风险。对于骨质疏松症患者，除了适当控制含咖啡因饮料的摄入量外，还应保持均衡饮食，以确保摄入足够的钙和维生素，并辅以适度运动和日晒。
长期喝咖啡到底好不好
个人差异 至于喝咖啡是否好还是不好，最终还是需要参考个人情况。对于某些人来说，饮用咖啡可能并不会对身体造成重大影响；而对于一些人来说，咖啡因会引起头痛、心悸等不适反应。因此，在决定是否喝咖啡时，需要考虑自身身体状况和反应。结论 综上所述，研究表明适量饮用咖啡是有益健康的，但是过度饮用咖啡...
宇文雅减味： 适量饮用对身体有提神、利尿、促进脑细血管循环、使思维更加活跃、注意力更加集中、亢氧化(减缓老化永保青春)等等好处. 但要注意: 一,不能空腹喝咖啡,空腹喝咖啡老胃受不了,会心慌,喝得多时会象喝酒喝醉一样难受. 二,要适...
江北区17566113570： 常喝咖啡好吗 - ？
宇文雅减味： 咖啡因如果是过量,可能会会引起咖啡因上瘾的情况发生,比如失眠、恶心、心率不齐等等.建议您每天两杯咖啡为宜,避免不良情况的发生.因此在喝咖啡的时候需要注意每天的饮用量,建议您每天不要超过两杯.
江北区17566113570： 喝咖啡好不好 - ？
宇文雅减味： 喝咖啡的害处是: 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、...
江北区17566113570： 喝咖啡是好是坏? - ？
宇文雅减味： 每天喝五杯以上咖啡的人,罹患心脏病的机率是正常人的两倍.因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了将导致心脏疾病的发生. 咖啡因会引起钙质的流失,导致骨骼疏松症的产生.每天喝三杯咖啡以上的妇 女,更是...
江北区17566113570： 喝咖啡好吗?？
宇文雅减味： 我认为有好有坏 好处:好.咖啡可以提神啊,工作学习疲劳的时候来杯咖啡,就又有精神工作拉.而且,咖啡的味道也很不错啊,现在的咖啡馆又有那么多口味供选择.就算不在咖啡馆喝咖啡,在家里自己泡也很方便,可以现磨,也可以喝袋装的,完全照自己的喜好就可以了. 处 坏处:不好.咖啡有提神的效果没错.但是长期饮用咖啡会上瘾,并且提神的效果不会象起初的那么好.另外,咖啡中含有咖啡因,对人体有很大的伤害.饮用得多了,也会对身体造成伤害.想要提神,也还有其他更好
江北区17566113570： 咖啡对人到底是好是坏???？
宇文雅减味： 避免楼主对专业资料的厌烦感,我截取医方的一段话: 咖啡内含大量的咖啡因,就像可乐一样,但可乐的糖分比咖啡多得多; 大家都知道咖啡可以提神,但咖啡同时对人的脑部会产生不良影响. 所以,咖啡对人体弊大于利,请酌量饮用.
江北区17566113570： 喝咖啡对身体好吗? - ？
宇文雅减味： 好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温...
江北区17566113570： 每天喝杯咖啡,到底好还是不好? - ？
宇文雅减味： 适当的咖啡量,应是有益无害的,只要记得别喝得太多哦! 春、冬季最好的时间是下午3~5点;夏、秋季最好的时间是下午4~6点,这些时刻是人体感到最疲惫的时候.不过,为了享受咖啡,更为了健康,有些事情你还是要多注意哦! 1.一天不...
江北区17566113570： 常喝咖啡好吗 - ？
宇文雅减味： 中国有句话:过犹不及;咖啡也一样,虽然好处很多,但是常喝也不好;1.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等,对皮肤有好处,而且可以消除疲劳预防胆结石;2.咖啡中的抗氧化物质可以防止放射性射线伤害,非常适合上班族应对电脑辐射;3.另外咖啡还有护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等医疗作用;4.咖啡中的咖啡因虽然可以提高警觉性、灵敏性、记忆力和集中力等,但是过量饮用会产生类似兴奋剂的作用,导致精神过敏,对于患有焦虑症的人更会导致病情;5.咖啡因还会加剧高血压的病情,甚至可能诱发骨质疏松;所以,咖啡虽好,但是多喝常喝也不好,适量最好!
