钾是什么元素？身体缺钾会有什么症状？
人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。 钾是维持生命不可或缺的必需物质。它和钠共同作用，调节体内水份的平衡并使心跳规律化。钾对细胞内的化学反应很重要，对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。 缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。 人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。
人体每天都要消耗能量，那么这些能量的来源就是身体的各种营养物质，但是有些营养物质的缺失会导致人体出现不良症状，比如说钾元素。缺钾的人通常会有这三个症状，一定要积极的去治疗以及预防。
人体缺少碘元素以后很容易出现身体麻痹的情况，并且像有的人长期缺钾可能就会影响到肾小管的功能，这样的话是非常容易引发病尿路感染的，而且有的人在前期缺钾的时候，很容易出现抽筋的情况，并且平时呆着很容易出现头晕甚至便秘的情况。其实这主要是由于钾元素和神经肌肉的兴奋性有关，因为当我们身体缺钾的时候，四肢肌肉的情况是最明显的，而且肌键的反应会变得迟钝，如果严重的话很容易发生瘫痪，而且像呼吸肌的话，如果也出现了变化，很容易引起呼吸缓慢，严重的时候就会造成呼吸困难。
像缺钾的情况一般来说都会服用10%的氯化钾溶液，这是最安全的一种办法，然后平时预防的话，最好就是多吃一些含有钾离子的食物，比如说水果和蔬菜。像香蕉的话，里面其实还有非常多的营养素，而它的含钾量也是很多水果中含量最高的一个，所以说常吃香蕉的话，是能够改善身体情况的，同时还能起到保护心脏的作用，其次就是芒果，芒果里面含有丰富的维生素a以及维生素c，甚至还有胡萝卜素，当然了这些营养物质不仅能更好的让人体吸收钾元素，同时还能够有效地抗皮肤氧化。
像蔬菜的话可以吃土豆或者胡萝卜，土豆本身就含有丰富的钾元素以及无机盐，一般来说，每100克土豆的含钾量高达300毫克，所以说经常吃土豆的话是能够促进细胞内的钠排出体外的，这样的话也能避免人体血压升高的风险。
钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
身体缺钾的症状：
1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。
2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。
3、消化功能紊乱。钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。
4、心律失常。钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。而摄入足够的钾能对抗食盐引起的高血压。
5、烦躁不安。缺钾会导致神经系统症状，比如烦躁不安、倦怠、头晕、淡漠等。
扩展资料
饮食补钾的原则：
1、辩证食物补钾。应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。
2、不要偏食。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。
3、烹饪要科学。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。
参考资料来源：百度百科-钾元素
参考资料来源：人民网-缺钾五个迹象
参考资料来源：人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素
钾是植物生长bai发育必不可少的du一种重要化学元素，它是海洋宝zhi库赐予人类的又一大宝dao物。海水中的钾zhuan盐资源非常丰富，但由于钾的溶解性低，在1升海水中仅能提取380毫克钾，而且钾与钠离子、镁离子和钙离子共存，要想它们分离并不容易，从而使钾的工业开采一直没有什么大的发展。目前，已有采用硫酸盐复盐法、高氯酸盐汽洗法、氨基三磺酸钠法和氟硅酸盐法等从制盐卤水中提取钾；采用二苦胺法、磷酸盐法、沸石法和新型钾离子富集剂从海水中提取钾。从可持续利用资源角度来看，开发海水钾资源的意义和前景都是非常远大的。
钾元素
钾
potassium
一种化学元素 。化学符号K ，原子序数 19，原子量39.0983，属周期系ⅠA族，为碱金属的成员。元素的英文名称来源于potash一词，含义是木灰碱。钾的化合物早就被人类利用，古代就知道草木灰中存在着钾草碱（即碳酸钾)，可用作洗涤剂，硝酸钾也被用作黑火药的成分之一。但钾的化合物特别稳定，难以用常用的还原剂（如碳）从钾的化合物将金属钾还原出来。一直到1807年，英国H.戴维才用电解氢氧化钾熔体的方法制得金属钾 。钾在地壳中的含量为2.59％，占第七位。在海水中，除了氯、钠、镁、硫、钙之外 ，钾的含量占第六位 。可用来提取钾盐的矿物有钾盐矿（KCl）、光卤石（KCl·MgCl2·6H2O）、杂卤石（2CaSO4·K2SO4·2H2O ）。 分布极广的天然硅酸盐矿物中也含有钾，如钾长石K[AlSi3O8]。
身体缺钾会有什么症状:人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心跳停止。一般而言，身体健康的人，会自动将多余的钾排出体外。但肾病患者则要特别留意，避免摄取过量的钾。
钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。
简单的说，是一种人体必需的微量元素，过多或过少均会产生严重的后果，甚至心跳骤停，许多疾病或药物都可能因起缺K，简单的检查是查血电解质很便宜的，一般在医院里如果遇到严重高钾或低钾的病人都会告病重，予心电监护，如果要补钾可以静脉点滴，口服，食物．可以多吃橙汁，瘦肉，蘑菇，香蕉等，氯化钾注射液可以吃但很难吃，建议吃补达秀．
http://zhidao.baidu.com/question/57230611.html
钾是人体所需要的微量元素,缺钾是直接的表现就是双腿无力,站不起来,补钾就用氯化钾,每天吃六片.用水稀释以后再吃．
哪些元素是人体需要的?哪些元素是对人体有害的?
：(1)人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。(3)具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这...
人体需要哪些元素?
3.锂(Li)锂是人体必须的元素,可提高人体造血和免疫功能,每人需要量0.1毫克,它能影响人的情绪,有则快乐,没有就抑郁。缺乏则性功能减退,寿命缩短,甚至会自杀或犯罪。蛋、奶、鱼、土豆、蔬菜均含有锂,中药百合、合欢皮含锂较多。4.铍(Be)铍不是人体必须的元素,是有毒的,但偶尔摄入人体能排出,体内不蓄积。5....
人体必需微量元素有哪些?
微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素，如铁、铜、锌、铬、钼、硒、碘、钴等，共占人体总重量的0.05%左右。
钾元素是人体不可缺少的一个微量元素,身体缺钾时会发出什么信号呢?
钾元素是人体不可缺少的一个微量元素，身体缺钾时会发出什么信号呢？当我们的身体内缺少钾这种微量元素的时候，会出现低价血症、四肢无力、目光呆滞、嗜睡、神志不清、恶心呕吐、腹胀、肠麻痹、心悸、心律失常等症状。当出现这些症状的时候，小心是否低血钾。钾是人体所必须的微量元素之一，虽然没有钙铁锌...
人身体最缺的是什么微量元素呢?
这里说的不可缺少，指的是缺少时会引起人体生理功能及结构异常，导致疾病的发生。大多数学者公认的必需的微量元素有14种，它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。使用碘治病，用锌、锰、硒、铬、铜治病...
组成人体的基本元素有7类,缺乏哪样对我们有致命的危害?如何弥补?
1、碳、氢、氧、钠元素等常量元素。这些常量元素，占体重的99.9%。包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质的平衡作用，缺一不可。人体缺乏常量元素会造成的影响。尤其是在幼儿时期和青少年时期，缺钙会导致儿童得佝偻病，骨骼发育不良，人瘦小不...
人体必需的微量元素有哪些?
人体必需的微量元素：铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷。已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在...
钾是什么元素?身体缺钾会有什么症状?
钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。身体缺钾的症状：1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏...
人体微量元素都包括什么
（1）人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。（2）人体可能必须的元素，共5中，包括锰、硅、硼、钒、镍。（3）具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，共7种包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。
哪些是人体必需元素?
7.氮(N)是构成蛋白质最基础的元素,约占整个体重的3%都是氮。人每天需要蛋白质50克,如果人体缺氮(不管什么蛋白质,其含氮量都是6.25%),就会感到“馋”,想吃荤。8.氧(O)是构成人体最基础的元素,约占整个体重的65%都是氧,水里有,呼吸也吸收。人体缺氧,往往是环境原因,如通风不良、海拔高、太潮湿等,再就...
童翠多西： 简单的说,是一种人体必需的微量元素,过多或过少均会产生严重的后果,甚至心跳骤停,许多疾病或药物都可能因起缺K,简单的检查是查血电解质很便宜的,一般在医院里如果遇到严重高钾或低钾的病人都会告病重,予心电监护,如果要补钾可以静脉点滴,口服,食物.可以多吃橙汁,瘦肉,蘑菇,香蕉等,氯化钾注射液可以吃但很难吃,建议吃补达秀. http://wenwen.sogou.com/z/q885741753.htm
姚安县17849574816： 钾是什么元素?身体缺钾会有什么症状? - ？
童翠多西： 四肢软弱无力,软瘫,腱反射迟钝或消失,严重者出现呼吸困难.神志淡漠,目光呆滞,嗜睡,神志不清.另外还会出现恶心,呕吐,腹胀,肠麻痹等现象.
姚安县17849574816： 人体缺钾都有什么症状?？
童翠多西：人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol /L,但它却是生命活动所必需的.钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能.当体内缺钾时...
姚安县17849574816： 人体缺乏钾元素有哪些表现? ？
童翠多西： 宝宝体内钾缺乏可引起心跳不规律和心跳 加速、心电图异常、肌肉衰弱、烦躁,严重的 将导致心跳停止.其实,宝宝很少因为膳食的 原因引起钾的缺乏,而多是由于腹泻、呕吐以 及服用利尿药而使尿钾大量流失所致.所以, 有以上症状的宝宝需要警惕钾缺乏.
姚安县17849574816： 人身体缺少钾元素有什么症状,会得什么病.拜托了各位 谢谢 - ？
童翠多西： 钾是人体内一种重要的微量元素,主要贮存于细胞内,它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用,并且能维持神经和肌肉的正常功能.特别是能起着心肌正常运动等作用.所以,如果人体缺钾,就会使人感到倦意无力...
