青西红柿煮熟了能吃吗？

青西红柿煮熟了能吃吗~

可是可以，但是建议最好不要吃没成熟的番茄，市场上大多的番茄都是在采摘的时候都没熟，是放熟的。遇到没红的番茄，拿回家先放熟了吃嘛

不能吃，青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，煮熟也不能吃，生吃危险性更大。

西红柿食用禁忌：

1，不能空腹吃西红柿

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

2，西红柿加热过久后请勿食用

虽然番茄受热后释放出更多的番茄红素，但长时间的烹饪失去了原有的营养和味道，食用变质的西红柿会导致食物中毒。

扩展资料

西红柿营养价值：西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。

肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性

参考资料来源：人民网-未成熟的西红柿能吃吗吃西红柿要了解这三个禁忌

参考资料来源：人民网-青西红柿可致命13种食物比砒霜还毒!

科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量，这其中西红柿是生吃最多的蔬菜，因此有报道称，西红柿最好不要生吃，因为生吃西红柿等于抽烟。

魏小姐怀孕已有4个月，最近为此忧心忡忡。她告诉记者，自己几乎每天都会生吃一两个西红柿，为了要小宝宝，丈夫特意戒了烟，没想到自己为了补充维生素而生吃的西红柿竟有“吸烟”的害处，她担心自己的饮食影响了肚子里的宝宝。

西红柿里的确有尼古丁

生吃西红柿是不是等于吸烟？西红柿的营养成分是不是只有在熟食的时候才能发挥到最大化？记者就此采访了专家。

南京农业大学食品科技学院的郁志芬副教授告诉记者，蔬菜中的确含有许多影响健康的成分，例如，扁豆含有的红细胞凝集素、皂素等有害元素，另外，一些蔬菜会引起过敏性疾病，引起代谢方面的疾患，或是呕吐的症状，科学研究发现人们常用的蔬菜中的确有尼古丁的含量，比如番茄、洋山芋、茄子和花菜等等。

西红柿生吃不影响健康

虽然，在西红柿这些蔬菜中发现了尼古丁的含量，但是郁志芬副教授却反对生吃西红柿等于抽烟的说法，他说西红柿里的尼古丁含量不影响西红柿依然是可生食的健康蔬菜，因为科学家发现西红柿中的尼古丁含量是微乎其微，只能以微克计量，少到可以忽略，在正常情况下不会对人体产生影响，爱生吃西红柿的市民完全没有为健康过分担忧的必要。

想年轻就得炒熟吃

有人说西红柿炒熟了才更有营养，也有人说西红柿生吃维生素含量才更高，对此，郁志芬称，单纯比较西红柿生吃还是熟食营养成分更高，没有尺度，事实上，评价它们的营养含量得具体分析，比如，如果需要补充维生素C这种水溶性的营养元素，由于在高温下会有损失，因此生食维C的含量比较高，然而对于抗衰老的茄红素，因为它是一种油溶性的营养元素，只有炒熟后才能将营养发挥到最大，因此，如果你想补充维C，那么就生吃西红柿，想要补充茄红素，那么就要炒熟了食用。不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。也有人建议，西红柿不与黄瓜同食，以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素

能，我吃过，炒着吃

科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量，这其中西红柿是生吃最多的蔬菜，因此有报道称，西红柿最好不要生吃，因为生吃西红柿等于抽烟。

魏小姐怀孕已有4个月，最近为此忧心忡忡。她告诉记者，自己几乎每天都会生吃一两个西红柿，为了要小宝宝，丈夫特意戒了烟，没想到自己为了补充维生素而生吃的西红柿竟有“吸烟”的害处，她担心自己的饮食影响了肚子里的宝宝。

西红柿里的确有尼古丁

生吃西红柿是不是等于吸烟？西红柿的营养成分是不是只有在熟食的时候才能发挥到最大化？记者就此采访了专家。

南京农业大学食品科技学院的郁志芬副教授告诉记者，蔬菜中的确含有许多影响健康的成分，例如，扁豆含有的红细胞凝集素、皂素等有害元素，另外，一些蔬菜会引起过敏性疾病，引起代谢方面的疾患，或是呕吐的症状，科学研究发现人们常用的蔬菜中的确有尼古丁的含量，比如番茄、洋山芋、茄子和花菜等等。

西红柿生吃不影响健康

虽然，在西红柿这些蔬菜中发现了尼古丁的含量，但是郁志芬副教授却反对生吃西红柿等于抽烟的说法，他说西红柿里的尼古丁含量不影响西红柿依然是可生食的健康蔬菜，因为科学家发现西红柿中的尼古丁含量是微乎其微，只能以微克计量，少到可以忽略，在正常情况下不会对人体产生影响，爱生吃西红柿的市民完全没有为健康过分担忧的必要。

想年轻就得炒熟吃

有人说西红柿炒熟了才更有营养，也有人说西红柿生吃维生素含量才更高，对此，郁志芬称，单纯比较西红柿生吃还是熟食营养成分更高，没有尺度，事实上，评价它们的营养含量得具体分析，比如，如果需要补充维生素C这种水溶性的营养元素，由于在高温下会有损失，因此生食维C的含量比较高，然而对于抗衰老的茄红素，因为它是一种油溶性的营养元素，只有炒熟后才能将营养发挥到最大，因此，如果你想补充维C，那么就生吃西红柿，想要补充茄红素，那么就要炒熟了食用。不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。也有人建议，西红柿不与黄瓜同食，以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素

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阜阳市15893268248： 青西红柿煮熟了能吃吗拜托了各位 谢谢 - ？
方之美百： 煮熟了,营养会更加,应该多吃.有清肺的功能.

阜阳市15893268248： 青西红柿煮熟了能吃吗? - ？
方之美百： 科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量,这其中西红柿是生吃最多的蔬菜,因此有报道称,西红柿最好不要生吃,因为生吃西红柿等于抽烟. 魏小姐怀孕已有4个月,最近为此忧心忡忡.她告诉记者,自己几乎每天都会生吃一两个西红柿,为了...

阜阳市15893268248： 煮熟的青番茄可以吃吗 - ？
方之美百： 可以吃的,没什么事

阜阳市15893268248： 青色的西红柿煮熟可以吃吗?？
方之美百： 不要生吃啦,,最好是做熟后再吃,,把它切成片片再炒着吃,,嗯 ,,就是有些酸的哦,,不过根据个人的口味的了,,俺 们 倒 是 喜 欢 吃 这 些 了

阜阳市15893268248： 青蕃茄煮熟能吃吗 - ？
方之美百： 想年轻就得炒熟吃 有人说西红柿炒熟了才更有营养,也有人说西红柿生吃维生素含量才更高,对此,郁志芬称,单纯比较西红柿生吃还是熟食营养成分更高,没有尺度,事实上,评价它们的营养含量得具体分析,比如,如果需要补充维生素C这...

阜阳市15893268248： 青西红柿煮熟了吃有毒吗 - ？
方之美百： 青的西红柿里面有龙葵碱,吃了会中毒,但是煮熟后应该就没有了,味道还不错呢,我喜欢炒的时候放个青尖椒,酸酸辣辣的好吃`

阜阳市15893268248： 青西红柿煮熟了吃有毒吗?拜托各位了 3Q - ？
方之美百： 不要生着吃,熟了之后吃没事哦 青西红柿里面有龙葵碱,吃了会中毒,所以要熟了再吃,可以青炒一下

阜阳市15893268248： 青的西红柿可以吃吗? - ？
方之美百： 青的西红柿是不可以吃的.青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状晶体,碱性非常稳定,但可被酸水解.因此,不健康的绿色西红柿常会感到吃不舒服,从口中感受到苦味,严重中毒即可发生.特别是当青西红柿开始腐烂,龙葵碱会破...