减肥药反弹是什么意思

~ 在日常生活中减肥是很多人所关注的话题，平时身体肥胖不仅会容易导致身体健康的危害，也会容易影响到身材曲线，而生活中减肥的方法和药物有很多种，减肥药也是其中的一种，食用减肥药减肥是非常不安全的，会容易导致出现副作用，而减肥药反弹就是在吃药减肥后身材又恢复到肥胖状态，需要科学健康的减肥。
减肥药反弹是什么意思?
减肥反弹就是说你用了某种减肥产品停用后，体重又会回到原来的样子，有的肉肉有可能会更多。不过不是所有减肥产品都会反弹的。
减肥的食物
摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主因，针对这三大原因，我们选择的减肥食品的特点是含脂少、糖量低，纤维素含量高，营养丰富。以下几种是典型的减肥食物。良品
魔芋
含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋几乎不含热量。魔芋是怎么吃都不会胖的，而且食用魔芋后会有很强的满腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取，但魔芋中的营养不全面，不可以靠吃魔芋过日子。
小水产品

如你不爱吃素食，象虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品是最好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的。
芹菜
大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是西芹，一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，减肥效果也更好。
冬瓜
“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。
含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。
香菇
香菇可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，还有抗癌作用。其他菇类，如金针菇、草菇、蘑菇等，都是减肥者很好的食品。
萝卜
"冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效.萝卜所含热量较少，一公斤也只含200卡热量，含丰富的水溶性纤维，能降低胆固醇和血糖。吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，最好和荤菜一起煮。

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克拉玛依区13513886505： 所说的吃减肥药反弹是怎么回事? - ？
夫苏养血： 在使用一些减肥品时体重在短期内会降下来,但停用后体重又很快反弹,很多减肥品停用后甚至会让体重反弹得比以前更高,主要是这些产品没有解决根本问题(没有提高代谢反而降低代谢)或根本就没有减到脂肪,当时可能只减少体水份和肌肉,经常使用这类减肥品只会让肥胖问题越来越难解决,因为人体内代谢慢后,会让热量更不容易消耗,也就是说吃下去的东西更难以消耗(会越来越觉得吃一点点东西都不容易饿),这样的情况下脂肪燃烧得当然也更慢,即使吃得很少,但还会胖.而且随着年龄的增长由于没有摄入足够的营养,代谢的减慢还会让体内的毒素不容易排出,容易患上各种代谢性疾病. 意见建议:停用减肥药,膳食均衡,不要节食,但要控制热量摄入,结合运动更健康.

克拉玛依区13513886505： 什么叫减肥反弹? - ？
夫苏养血： 意思就是你使用某种减肥方法或食用某种减肥药减肥成功后 当你停止使用该方法或停吃该种减肥药 体重又会恢复到减肥前的样子 肉肉又会回到你身上 这就叫减肥反弹

克拉玛依区13513886505： 减肥药会反弹吗反弹是指什么什么意思 - ？
夫苏养血： 减肥反弹就是说你用了某种减肥产品停用后,体重又会回到原来的样子,有的肉肉有可能会更多.不过不是所有减肥产品都会反弹的.溶脂奶片就不会,奶片非药物,它属于糖果 食品级,主要成分:奶昔,维生素B2,维生素c 木糖醇 鱼肝油 魔芋提取物 碳水化合物.不含违禁品,没有副作用!瘦身原理主要是以:抑制食欲 肠道代谢 新陈代谢以排便的形式排出,“不会拉肚子”来瘦身的!服用期间保持三餐正常,“注意忌口”良好的休息时间,多吃蔬菜水果就OK了.

克拉玛依区13513886505： 在减肥中所提到的反弹是什么意思 - ？
夫苏养血： 反弹就是减肥后瘦了,过一段时间后又重新胖了.这就叫作反弹

克拉玛依区13513886505： 减肥什么叫反弹 - ？
夫苏养血： 体重又会恢复到减肥前的样子甚至更胖 肉肉又会回到你身上 这就叫减肥反弹

克拉玛依区13513886505： 要是少吃减肥 反弹 是什么意思? - ？
夫苏养血： 意思是你瘦下来了,但是由于身体状况出现异常或者减肥方式不对,所以脂肪会在短时间内迅速增长,造成比原先还胖的效果,由于相似弹簧的反应,所以称之为反弹

克拉玛依区13513886505： 减肥反弹 意思 - ？
夫苏养血： w我可以告诉你....有可能=5斤 也有可能大于5斤 我个人认为 是大多数反弹的都会大于5

克拉玛依区13513886505： 吃药瘦身后反弹是什么原因?要怎么办? - 内科 - 复禾健康？
夫苏养血： 减肥药一般都含有激素成份,人吃了以后会使你的内分泌紊乱,长期食用,人体的内分泌又会适应激素,但是一旦停药,激素减少,又会产生内分泌紊乱,肯定会造成反弹. 大多数的减肥药对人体无益.

克拉玛依区13513886505： 减肥药反弹吗？
夫苏养血： 本来就没有什么减肥药,要是有那种药,那些歌星、影星等等那些胖名人为什么不用,所以别相信那些东西,还是运动减肥吧,那些东西只是让你变相的减食,所以当然会反弹了. 反弹后能吃,而且吸收也特别快,就胖了