减肥反弹什么意思?

~ 在日常生活中肥胖是困扰很多人的难题，身体肥胖对健康的危害是非常大的，同时还会容易影响到形象和身材曲线，而减肥成为很多人所关注的话题，减肥的方法有很多种，而很多人在减肥后容易出现反弹的情况，而减肥反弹是身体在瘦下去的时候突然回到原来的状态就是属于减肥反弹。
减肥反弹是什么意思?
减肥反弹的意思是当体重下降，已经减肥，但是一下子又变胖了，别回原来的状态，这叫做减肥反弹。出现反弹一般是非正常减肥，比如大量的药物，不吃饭，这样瘦下来的容易反弹。通过运动和合理饮食的就不容易反弹。
减肥食物
1、冻豆腐
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
2、竹笋
具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
3、绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。
4、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。
5、菠萝
果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
6、陈皮
含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

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瑶海区19468037531： 要是少吃减肥 反弹 是什么意思? - ？
化菲若能： 意思是你瘦下来了,但是由于身体状况出现异常或者减肥方式不对,所以脂肪会在短时间内迅速增长,造成比原先还胖的效果,由于相似弹簧的反应,所以称之为反弹

瑶海区19468037531： 什么叫减肥反弹? - ？
化菲若能： 意思就是你使用某种减肥方法或食用某种减肥药减肥成功后 当你停止使用该方法或停吃该种减肥药 体重又会恢复到减肥前的样子 肉肉又会回到你身上 这就叫减肥反弹

瑶海区19468037531： 减肥什么叫反弹 - ？
化菲若能： 体重又会恢复到减肥前的样子甚至更胖 肉肉又会回到你身上 这就叫减肥反弹

瑶海区19468037531： 在减肥中所提到的反弹是什么意思 - ？
化菲若能： 反弹就是减肥后瘦了,过一段时间后又重新胖了.这就叫作反弹

瑶海区19468037531： 反弹什么意思 - ？
化菲若能： 一般都是用于减肥后又迅速胖回来的词语

瑶海区19468037531： 减肥药会反弹吗反弹是指什么什么意思 - ？
化菲若能： 减肥反弹就是说你用了某种减肥产品停用后,体重又会回到原来的样子,有的肉肉有可能会更多.不过不是所有减肥产品都会反弹的.溶脂奶片就不会,奶片非药物,它属于糖果 食品级,主要成分:奶昔,维生素B2,维生素c 木糖醇 鱼肝油 魔芋提取物 碳水化合物.不含违禁品,没有副作用!瘦身原理主要是以:抑制食欲 肠道代谢 新陈代谢以排便的形式排出,“不会拉肚子”来瘦身的!服用期间保持三餐正常,“注意忌口”良好的休息时间,多吃蔬菜水果就OK了.

瑶海区19468037531： 减肥反弹 意思 - ？
化菲若能： w我可以告诉你....有可能=5斤 也有可能大于5斤 我个人认为 是大多数反弹的都会大于5

瑶海区19468037531： 减肥反弹是什么意思?？
化菲若能： 就是反而增肥了

瑶海区19468037531： 节食减肥过后导致的反弹是突然在恢复饮食很久后在某几天之内突然涨的还是一天一天慢慢涨的? - ？
化菲若能： 方法很多的,晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤.许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水

瑶海区19468037531： 减肥反弹的真正含义? - ？
化菲若能： 我觉得还是减肥没有坚持主,让人体基于一个平衡,当你 减肥时这儿的平衡就被破坏了,减肥要坚持的.还有不能一天吃一天不吃.