听到别人大声说话就很害怕怎么办

~ 有些人在生活中，听到别人大声说话的时候就特别害怕，此刻想要找到合理的措施，建议先明确具体的病因。一般产生这类情况可以考虑是焦虑症，目前焦虑症主要表现出焦虑恐慌以及紧张的情绪，简单来说就是人们在这样的状态下主要缺乏安全感。
1、焦虑症一旦情节比较严重的话，可能会出现恐惧情绪、睡眠障碍，甚至于植物神经紊乱的情况，但也不排除是精神过于紧张或者是一个人的压力特别大所引发的。
2、在平时的生活中，我们需要通过适当的运动来达到修养身心的目的，如果在运动坚持一段时间，运动之后发现病情并没有好转，此刻需要到正规专业的医院心理科进行诊断治疗。
3、目前治疗焦虑症主要采用心理治疗和行为治疗，甚至于药物治疗，毕竟焦虑症处于不同的情况下，治疗的方式其实是不一样的。
4、其中心理治疗主要是以心理疏导为主要方式，而患者需要做到认知行为治疗人际关系，治疗和婚姻家庭治疗等等。

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华池县18655342904： 听到别人大声说话就很怕 - ？
集穆天新： 特别讨厌,到茶座或是本该安静的地方时,有些人声音大得不得了,听到头都是疼的.

华池县18655342904： 听到别人说话的声音会害羞,怎么应对 - ？
集穆天新： 在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己 不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意.寻找机会,锻炼自己.不放过任何发言的机会,感觉到有您感兴趣的话题时,就大胆而主动表达自己的观点,不要去考虑别人怎么看.

华池县18655342904： 别人一大声说话就害怕怎么办 真的吓一跳还会很烦的那种 - ？
集穆天新： 心态放好(静)

华池县18655342904： 害怕别人大声说话 - 中医科 - 复禾健康？
集穆天新： 你有孤僻证吗?你可以试着壮胆去挑战,深夜一俩点去街上狂跑,等恐惧超过你心理所能承受的恐惧,你就不会再害怕了,这样也许你会变成疯子不过几率很小的,有这个自知之明的人一般不会变疯的,但愿你能克服吧,不要在有人的地方去挑战,否则你害怕过度的话会把身边的人给杀了,去没人的地方挑战,吓晕了第二天能起的来你就是条汉子了,起不了的话就这样倒下去也是个选择

华池县18655342904： 听到别人大声说话就很怕 - ？
集穆天新： 有可能是过度在意噪音导致的焦虑症,还可能是您原来经历过一些让你惊恐的事件 才会有如此心理阴影 把自己的心尽可能的放平 坦然面对

华池县18655342904： 我很害怕别人大声对我说话. - ？
集穆天新： 可以看得出你处在极度的自卑中.要改变目前的状况就要让自己自信起来.自我分析是什么原因导致自己在人多场合不敢说话,为什么人缘不好,是外貌还是别的原因.至于有人说你声音尖娘娘腔,在我看来声音外貌都是爹娘给的,有的男人说话声音偏中性也并不鲜见,但你不觉得那也可以是一种你有别于人的特色吗?其实让你看起来“娘”的原因更多是你行为举止,你心里的那个“魔鬼”,也就是自卑,让自己在生活中走路的时候不敢抬头挺胸,说话的时候不敢铿锵有力,甚至看人的时候都不敢与人有目光的接触.我觉得你的这个情况就算我告诉你要怎么做你也未必能做得到.如果真正想改变现状,我建议你寻求专业心理医生的指导.

华池县18655342904： 为什么我一听到突然很大声的声音就会特别害怕? - ？
集穆天新： 人听到很大的声音是要本能反应的感觉到恐惧,这是人保护自己的本能,潜意识里面几乎所有的人都会有的(当然这样说也不是很严谨,我没有数据支撑),只不过每个人对声音的大小和突然程度的反应都会不同,反应的大小也会不同.有些人...

华池县18655342904： 听到声音大很害怕怎么办? - ？
集穆天新： …从中医来说,是肾虚的缘故.恐伤肾,而肾如果不好也会导致恐惧,应该吃一些补肾的成药,例如常见的六味地黄丸等.本人医学生,也和题主有相似的病情,吃六味地黄丸见效.望采纳,谢谢谢谢~