有些事总会耿耿于怀
许是多愁善感的年纪，做过的事，遇见的人，他们会让我在一瞬之间添了许多感触，我会把这些感触从情绪变为文字，让情绪变平和，也让文字更有力量。
我喜欢在文字中找到共知，有些人的文字里埋藏着风平云静的成熟和坦然，有些人写着团团圆圆的故事结局却一生坎坷不尽人意，还有些人历经沧桑仍满文笑意和浪漫甜蜜，看他们的文章，像极了和他们一起聊天，品尝他们的酸甜苦辣人生百味，他们真实的人生我无从得知，但他们的内心世界确是如潮花海，美不胜收，这里会有人和你是一样的性格，一样的境遇，一样的看同一片天空和黑夜，文字里的你，也许是最真实的你。
这里，我很自由，就像，我文章的标题其实是我偶然间想到的，很想记下的一句话，可是那个让我耿耿于怀的事我却早已忘的一干二净了，但这个标题我又不想忘记，就紧着这个标题，说了许多与其无关的话，看到这里，你的莫名其妙的感觉也许就消失了吧。这也是我来这里许久的感言了。
若君见文，实是我幸，今言此至，望君无忧
我们总会对过去的一些事耿耿于怀,怎么才能让过去事成为真正的过去式...
过去耿耿于怀是因为对过去的自己，对自己产生的影响。现在的自己却没有目标，只能寄托于过去的自己，支撑自己生活。不如树立新的目标，确定自己想要做的事情，然后努力的为之奋斗。让自己忙起来，重新建立起自己的新的人生支架，让生活的结构更加的完整。忙于新的目标，就很少有时间对过去耿耿于怀。
总是喜欢钻牛角尖还总会对过去的事耿耿于怀怎么办?
总是喜欢钻牛角尖，还总是会对过去的事情耿耿于怀的话，就需要转移一下自己的注意力，去想一些别的事情，不让自己把注意力集中在过去的自己耿耿于怀的事情上。
为什么我总会对一件事耿耿于怀,放不下
可能内心深处有点小自卑，所以自尊感很强烈。我觉得自卑的人有2种外置变现方式。一种是自卑的抬不起头，到哪里都没有存在感；另一种是自卑就寻找自信，到处都变现存在感。不过这些都是可以改善的。最直接的方法就是找没有交集的人沟通，强行使自己进入另一个环境（比如到公园和老人下棋、跳广场舞等等）...
对一件事总是耿耿于怀,该怎样调节心态?
想要调节心态，首先放松自己的内心，多做些自己喜欢的事情尽量别去做和难过的事情有关的事情！让自己的格局变大，多包容！其次是时间，对就是时间，时间是个好东西，不管什么事，都经不过飞快的时间，时间长了什么事情都会慢慢淡了！这就是时间的魔力。或许现在的我们很难受，感觉自己受不了，但是未来...
有些伤害为什么我们始终耿耿于怀?
我们之所以会耿耿于怀，我想是因为在内心深处太在意，因为在意，你自己也会变得特别敏感，特别放不下，特别不能释怀，会一直存在你的心里，只要你想起来你就会觉得这是一种不能治愈的痛楚，你也会觉得特别煎熬。这世间的每个人，其实心里都藏着故事，也许是一些温暖的人，也许是一些遗憾的事。绝大多数人...
为什么老是对一件小事耿耿于怀?我到底怎么了?
说明你的阅历尚浅。多看点自己感兴趣的书，参加些活动、郊游、去大自然里走走。看些电影。通过这样的方式转移注意力，精神自然会松动。你还会惊喜的发现，生活其实可以更精彩。
心眼比针小 老是对不必要的事耿耿于怀的星座?
巨蟹座：根据情况产生变化其实巨蟹座的人他们的记忆力并不是很好，很多事情发生之后他们都会选择去忘记，但是这件事是关乎到他们比较在乎的人，他们就会一直在心里记下去，一直都耿耿于怀。所以只要不触碰到巨蟹座在乎的人，他们都不会去特别在意某件事。天蝎座：出了名的爱记仇天蝎座的人特别爱记仇，...
谈一谈老是耿耿于怀一件事,该怎么调节心态?
老是耿耿于怀一件事，通常这种情况说明你的性格一根筋，为何会这样？说到底还是不懂得如何放弃，人生中，有许多东西需要我们孜孜不倦去追求，也有许多东西需要我们当机立断去放弃。放弃了自卑，得到了自信；放弃了固执，懂得了变通；放弃了自私，找到了关心自己的朋友。放弃，有时也是一种得到。做人敢于...
自己总是对过去的事情耿耿于怀
我觉得这是你不相信他，你不够成熟懂事的表现。人生有时候不是十全十美的，每个人可能都有缺点和优点，当一些事情已经过去了，你可能要学会遗忘会比较幸福，可以试着遗忘和包容。否则一直抓着不放，你这可能是在折磨他，也是在挥霍他对你的感情，怀疑好像很伤感情的。你可能是太紧张他了，如果你不想...
学会释然,远离耿耿于怀
人生之事，理应顺其自然，吃亏也好，沾光也罢，都要平静对待。人生的路，没有谁是一帆风顺的。一路走来，总会有很多的事情不尽人意，我们可以感慨，我们可以发些牢骚，但是，千万不要耿耿于怀。耿耿于怀，只能让自己心情不好，只会给生活添乱，而且对一件小事耿耿于怀，还会牵连到其他，就像是蝴蝶效应...
崇炉硫酸： 那是因为你经历的事儿还少,所以对那些仅有的不快之事耿耿于怀,只要你经历的多了,那些事儿,回头再看根本不值一提.要主动调整自己,多吸收阳光的正能量,你会变得越来越好的.
道孚县13938607198： 为什么对自己犯过的错一直耿耿于怀,放不下? - ？
崇炉硫酸： 从心理学上来说,对自己犯过的错一直耿耿于怀,那是出于一种“内疚或者是后悔”的心态,这种人的性格往往对自己要求比较高,平时遇到的挫折也比较少,属于那种“追求完美性的人格”. 这类人总是对自己的工作和生活有较高的要求,...
道孚县13938607198： 为什么我总是对一件事耿耿于怀呢? - ？
崇炉硫酸： 这说明你真的很在意这个事情啊,它对你来说也许有一定的意义吧,或许标志着你在这个方面的想法,态度,而你会觉得在意,也是因为你没有把它做好,其实,我觉得的话,你可以不要对自己太苛刻了,过去了的就当是过去的,不想,真的难忘怀的话,就在类似的事情上做的更好额,你就会心里舒服些..
道孚县13938607198： 为什么人总是对过去的事耿耿于怀? - ？
崇炉硫酸：[答案] 肯定是坏事 大度点
道孚县13938607198： 经常心里会对一些小事耿耿于怀!比如说:门担心没关好啦,烧水的插头 ？
崇炉硫酸： 你好,经常对一些小事感到耿耿于怀,担心门窗没有关,水电没有关掉,是强迫怀疑的表现.强迫怀疑是强迫观念的一种. 不知道你是否长期压力较大,或者处于紧张的状态. 建议你必要时可以咨询专业的心理咨询中心寻求帮助.
道孚县13938607198： 老是耿耿于怀很多年前冤屈、憋屈的事,想不开,放不下,非常痛苦.怎么办才好? - ？
崇炉硫酸： 1.时间流逝的还不够长,足够长的时候,一定可以放得下,想当初我又多少当时认为过不去的时,现在想去来,笑笑 2.去听空灵的音乐,做瑜伽,自我精神调节 3.再严重的话,去咨询心理咨询师
道孚县13938607198： 为什么我总是对过去的事情耿耿于怀;久久不能忘记? - ？
崇炉硫酸：[答案] 因为太过不舍 太难以放下 告诉自己 过去的已经过去了 再多 的不舍 也是徒劳的
道孚县13938607198： 我个人感觉自己有点“小气”有一点小事老是控制不住自己老是耿耿于怀我该怎么办啊? - ？
崇炉硫酸： 兄弟,这是性格的问题,谁也改不了,其实中国人都有些小心眼,真的,这是很正常的,如果你经历的事情多了,经历的大挫折多了,当你在面对小事的时候就不会计较了,其实人都有那么一段, 我觉得你是一个很要强的人,否则不会在意,所以我认为放平自己的心态就可以了,效果怎么样还靠你自己去调节,因为谋事在人,成事在天.最后愿你每天都能开心,顺利
道孚县13938607198： 为什么某些事,会耿耿于怀,念念不忘? - ？
崇炉硫酸： 首先,我给你说一下可能的三种原因:第一,因为你自己对周的感受性很高,容易受外界影响,所以对发生的事情耿耿于怀;其二,得看是什么事情,或许它激发你潜意识里面最柔暖的哪个部分,或者让你不快,或者让你共鸣;其三,你是一个很豁达的人,事情也是很平常的事情,但是那件事情发生的情境很特殊,或特别人物,特别时间,特别环境,在你心里留下很深刻的线索,因此使你耿耿于怀,念念不忘. 这是我的回答,希望可以帮到你吧.
