我们总会对过去的一些事耿耿于怀，怎么才能让过去事成为真正的过去式？
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只有放下你才能够解脱。你总放在心里，你能够快乐吗？总放在心里不觉得累吗？把它扔出去，给自己一个阳光明媚的春天。
我们总会对过去的事情一起耿耿于怀，然后这些事情都会成为我们人生的一大遗憾，进而的会阻碍我们继续前进，有时候会影响我们，剩下的人生，不管怎么样，我们都要从过去中走出来，向过去告别，开始自己的新的人生。过去的事情已经发生了，无论怎么样也不可能回到过去去改变过去的事情，我们能抓住的就是现在，做好自己。
1.整理过去
我们总能想到过去，是因为过去确实有些东西值得我们去怀念，不管是好的还是坏的，总是对我们产生了一点影响。有时候会触及一些事情，会想到过去的事情。主要是我们没有对这段过去的记忆进行一个整理，时不时的会冒出来影响我们自己。不如花一点时间仔细的回想过去的一切事情，然后进对他进行一个总结，让过去成为过去。
2.减少对过去的回忆
一件事耿耿于怀就是我们一直记住他总是回想过去的事情，难免会加深自己对他的记忆。越回忆，就就越记得，记忆就是这样一个反复的过程。所以我们要减少对过去耿耿于怀的事情的回忆，减少对它的记忆，让他随风而去，成为过去的过去。忘记了对我们来说是一件好的事情，因为我们总要前进，生活还在等着我们继续。
3.树立新的目标
过去耿耿于怀是因为对过去的自己，对自己产生的影响。现在的自己却没有目标，只能寄托于过去的自己，支撑自己生活。不如树立新的目标，确定自己想要做的事情，然后努力的为之奋斗。让自己忙起来，重新建立起自己的新的人生支架，让生活的结构更加的完整。忙于新的目标，就很少有时间对过去耿耿于怀。
只有我们真正的想明白，不再纠结于过去，让自己放宽心才能更好地活在当下，才会让过去的事情成为真正的过去式。
一定要告诉自己过去的事情只留在过去就好了，没有必要再提起，因为对于自己毫无帮助，只能够让自己更伤心。
个人觉得，如果我们想要让过去的事情真正成为过去式的话，那么我们一定要调整好自己的心态，不能让其他的事情影响我们的心情。
将过去的事埋在心底，不要让它影响到自己的决定或者情绪，当自己幸福的时候，拿出来回忆。
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总是怀念过去好吗?
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经历一些事成熟的说说
总会经历一些事从幼稚走向成熟,慢慢的对一件事情的看法也会有了自己的意见,因为有些事你不能全盘否定,总会有那么些是我们不能承认错误的,就像酒虽上瘾,但在某些人眼里那也是借酒消愁的好东西,我确实承认自己思想比之前开放又成熟了许多,但我并不没有失去自己最低的底线,可能是有些事一旦经历就会有自己的感慨吧。
生活很难,但我们要知道总会过去的
最近我在网络上面看到很多各种焦虑觉得自己不好什么的，总是喜欢根据外在的审美或者是别人的观念去评判自己的好于不好、坏于不坏。我个人认为这样的想法和观念不好，还是要往多提升自己为好。生活很难就没有必要为了外在的一些因素，而让自己徒增烦恼啦。要相信生活很难，但我们要知道总会过去的。
表示珍惜过去要努力奋斗的文案
18、偶尔尝试一下改变,尽管你可能会因此失去一些东西,但很可能,你会得到一些更好的东西。 19、人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。 20、生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个奋斗。 经典语录2 1、你若继续做过去的事,你将一直是过去的你。以自我为中心的人所拆毁的,以他人为中心的人可以重建...
葛博佐匹：[答案] 肯定是坏事 大度点
陆川县18216416601： 为什么我总是对往事如此耿耿于怀? - ？
葛博佐匹： 每一个人的一生中都会有很多不顺心的事, 但我们只要记住以下的话那样我们的生活才会天天开心! 感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立. 感激伤害你的人,困为他磨练了你的心志. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧. 感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊.感激失败,因为它使我成为了一个有故事的人; 感激成功,因为它使我生命铺满精彩,写满美丽; 感激掌 声和鼓励,因为它给我更大的能量和勇气! 同时,也感激 批评和挑战,因为它警醒我自知、自明. 凡事感激,学会感激,感激一切使我们成长的人吧!
陆川县18216416601： 为什么我总是对过去的事情耿耿于怀;久久不能忘记? - ？
葛博佐匹：[答案] 因为太过不舍 太难以放下 告诉自己 过去的已经过去了 再多 的不舍 也是徒劳的
陆川县18216416601： 老是耿耿于怀很多年前冤屈、憋屈的事,想不开,放不下,非常痛苦.怎么办才好? - ？
葛博佐匹： 1.时间流逝的还不够长,足够长的时候,一定可以放得下,想当初我又多少当时认为过不去的时,现在想去来,笑笑 2.去听空灵的音乐,做瑜伽,自我精神调节 3.再严重的话,去咨询心理咨询师
陆川县18216416601： 为什么自己总是对些事情耿耿于怀,别人都放下了自己还过不去,自己心态好差呀! - ？
葛博佐匹： 那是因为你经历的事儿还少,所以对那些仅有的不快之事耿耿于怀,只要你经历的多了,那些事儿,回头再看根本不值一提.要主动调整自己,多吸收阳光的正能量,你会变得越来越好的.
陆川县18216416601： 为什么总是对过去的事情耿耿于怀呢?难道真的是自己很小心眼么?？
葛博佐匹： 那是因为你总是把自己束缚在回忆的包袱里,始终无法解脱. 也无法抓住未来的幸福和快乐. 还放不下过去带给你的一切. 如果能放下和忘记,你的人生的道路会更加宽阔
陆川县18216416601： 总是情不自禁想起过去不开心的事怎么办? - ？
葛博佐匹： 哦,首先我说,你这不是病,而且很多人都有,想想就想想,自责就自责,但是要有度,你要明白一点,你别说自责了,你就是自杀了,有些事情,应经发生了,你改变不了了,你唯一能做的就是要认真面对现在!这个道理你参悟不透,你就会不舒服,必须要明白,发生了,没法改变了,现在悔恨没用~!
陆川县18216416601： 对以前的事现在总是耿耿于怀,并对以前做过的错事后悔内疚,我该怎么办 - ？
葛博佐匹： 过去的事就放下,不必过于的追究 如果造成了不好的影响,只需要消除影响即可 因为你的一生肯定会做不少的错事,错了就错了 知道了改正就好,没有什么的 而且过去的已经成为定数,无法改变 你需要把你的精力放在当下,展望未来 因为人生是向前走的
陆川县18216416601： 为之前的事耿耿于怀,甚至长时间陷入到十几年前的往事里出不来,我这是怎么了? - ？
葛博佐匹： 如果是总为之前的事耿耿于怀,甚至长时间的需要入到十几年前的往事里.出不来.我觉得.这说明你是非常很心小的人.心胸狭窄的人.又学会心胸豁达开朗.遇事能够容忍.容容易释怀.只有这样才能够无人才能够从耿耿于怀的阴影中走出...
陆川县18216416601： 总是为小事耿耿于怀,不能忘记,如何改变这种情况? - ？
葛博佐匹： 总为一点小事就耿耿于怀,这是心胸狭隘的典型表现.谁都有自己的软肋,都有一个底线,也都有想不明白的时候.正确面对,有些事过去了也就变的无所谓了.那么怎么改变心胸狭窄呢?1/5 分步阅读 转移:有些事想一想就那么回事,也不必太计较、苛求,做好自己就好了.2/5 宽容:每个人都会做错事,应该彼此宽容,宽容别人就是宽容自己.3/5 释怀:要真真正正释怀确实有较大难度,但是随着年龄的增长,慢慢就释怀了.4/5 了悟:佛家讲成佛,儒家讲修身养性,道家说得道,这些都可以帮助自己去感悟、了悟.5/5 放下:学会放下不开心的事,放下小事能让自己快乐起来.能意识到自己心胸狭隘也是优点,只有改变这一特点,你的人生才会更加广阔!
