空气炸锅烤五花肉的做法
1、五花肉洗净。2、五花肉切厚片放入蒜末，1勺白糖。3、1勺孜然粉。4、1勺料酒。5、1勺蚝油。6、2勺生抽。7、搅拌混合均匀腌20分钟。8、放入空气炸锅，200度烤10分钟。9、翻面再烤8分钟。10、烤好的五花肉用生菜包着吃，超香。1.补充蛋白质。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。3.润燥。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
空气炸锅烤五花肉的做法：
主料：五花肉500克3人份。
辅料：酱油适量 、蚝油适量、生抽适量 、黑胡椒2克 盐少许、 白糖1小勺。
1、带皮五花肉洗净，切大块。
2、酱油、生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖同入肉碗中，盐酌量加入。
3、拌匀，还可以将肉块扎几个洞，便于入味儿，天热放在冰箱里冷藏腌制至少6小时以上，如果能过夜更好，中途想起来就翻几次身。
4、这是腌了一夜的肉块，颜色很深了。
5、空气炸锅通电，200度，设定25分钟，前5分钟为预热时间，将肉块放进炸篮中，推入炸锅中，中途翻一下身即可。
6、筷子能轻松扎透肉块最厚的地方就可以了。
7、略微晾一下，切片食用；别看内部颜色浅，但是很入味儿。
空气炸锅如何做烤五花肉片
1、五花肉洗干净，切5毫米左右的片。2、加入1汤匙料酒，1汤匙蜜汁烤肉酱，1小勺五香粉，1小勺辣椒粉半勺盐，1汤匙生抽。3、将所有调料拌匀，腌渍半小时。4、炸篮铺一层油纸，将肉片码好，尽量不重叠。180度先烤5分钟。5、全部翻一个面，再烤5分钟。6、出来的油太多了，换了一张油纸，再次翻...
空气炸锅怎么烤五花肉
空气炸锅烤五花肉的做法：准备材料：五花肉400g、蒜瓣适量、烤肉料40g、蜂蜜1勺。步骤 1、五花肉400g，正好买的1袋，蒜瓣1小盘，可多可少。2、把五花肉处理一下，因买现成的块挺厚，便于腌制进味，每块厚度分成二半。3、把肉和蒜放盆里，用烧烤料腌制，是超市里配比好的，再加入一勺蜂蜜。4、戴...
空气炸锅五花肉做法
1、将切好的五花肉加入生抽、烧烤料、油搅拌均匀，五花肉块的大小看自己喜欢，将拌好的肉盖上保鲜膜腌制两小时。2、将切好的土豆和圆葱铺入空气炸锅中，先放土豆再放圆葱。3、在上面铺一层腌好的五花肉，喜欢吃蒜的小伙伴可以再放几瓣大蒜。4、空气炸锅180度，20分钟，10分钟时翻个面，美味的烤...
空气炸锅烤五花肉片要多久?
1、准备五花肉，切片，0.3cm左右厚度。2、放入佐料：盐，生抽，蚝油，料酒，烧烤料少许。腌制半小时。3、这期间切一个土豆，一个洋葱。土豆焯水，煮到差不多能用筷子戳动，捞出备用。4、将洋葱和煮过的土豆平铺上去。腌制好的五花肉和大蒜平铺上去。5、空气炸锅200度18分钟，九分钟烤肉翻面一次。撒...
烤五花肉
空气炸锅烤肉 食材: 五花肉、洋葱、金针菇、生菜、蒜、辣椒粉、烧烤料、生抽、耗油、胡椒粉 步骤: 1、五花肉切片+一勺辣椒粉+一勺烧烤料+一勺生抽+一勺耗油+少量胡椒粉,腌制30分钟 2、空气炸锅调至180度,烤8分钟后翻面,再烤8分钟。喜欢焦脆口感的可以再烤3分钟 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
用空气炸锅炸五花肉需要多长时间?
用料：五花肉1块、生抽1大勺、料酒1勺、烧烤料适量。步骤：1、五花肉清洗干净，从中间划开，切成两块长条。2、带皮五花肉切成小块儿，切记不要切断皮。3、放入生抽，料酒，烧烤料。4、涂抹均匀腌制20分钟。5、空气炸锅放一个油纸碗，把腌制好的五花肉放进去。6、空气炸锅200度烤40分钟，中途记得翻面...
空气炸锅烤五花肉教程
空气炸锅烤五花肉教程2 香烤五花肉（空气炸锅版）的做法 五花肉洗净，冷水入锅，加入葱姜蒜，焯水20分钟 捞出锅，控干水。皮用叉子扎孔，尽量多扎，焯水后的肉皮很好扎。翻过来刀切内层，约2指宽，留一点，不要切断皮。盐，五香粉，白胡椒混合涂抹切开的肉面，切面之间也要抹匀，然后用锡纸做盒...
空气炸锅五花肉怎么烤
空气炸锅烤五花肉油脂少，烤完仍旧很香很香。非常简单好做。做法如下：五花肉洗净，切一指厚的肉块（皮不要切断），用蚝油一茶勺、老抽一茶勺、糖半茶勺、料酒两茶勺、花椒粉适量、盐适量、葱姜蒜碎、洋葱丝、香芹段拌匀，用手搓揉匀，腌一小时左右。把空气炸锅先180度预热5分钟，烤篮里铺上锡纸，摆...
空气炸锅炸五花肉需要多少时间
空气炸锅烤五花肉的做法步骤 步骤 1 五花肉切2cm厚 步骤 2 料酒，蚝油，酱油倒进去 步骤 3 辣椒粉，五香粉，孜然粉，胡椒粉倒入，抓伴均匀，腌制半小时以上 步骤 4 配菜切好备用 步骤 5 空气炸锅垫入锡纸，洋葱、金针菇铺入锅底，加点盐调味 步骤 6 五花肉铺进锅内，蒜姜随意扔进去 空气炸锅180度...
如何用空气炸锅烤五花肉?
放入五花肉：将腌制好的五花肉块放入空气炸锅篮中，尽量保持它们之间有一定的间隔，以便热空气可以流通并使肉块均匀受热。烤制过程：根据五花肉的厚度和你的炸锅型号，设置温度为190°C至200°C，时间大约为15至20分钟。在烤制过程中，可以在中途打开炸锅，用夹子翻动一次五花肉，以确保每一面都能烤得金黄...
武慧依西： 用料 五花肉 1块姜 3片盐 2小匙五香粉 1小匙白胡椒粉 半小匙白醋 1大匙粗盐 2大匙空气炸锅脆皮五花肉的做法 1.新鲜五花肉一块,肉皮朝下入冷水锅,放入3片姜,烧开,中火煮20分钟,捞出,冲洗干净.2.用叉子在肉皮上扎眼,尽量...
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武慧依西：脆皮猪肉(空气炸锅版) 用料 带皮五花肉 盐 脆皮猪肉(空气炸锅版)的做法 用肉针将猪皮扎满洞,洞越多皮越脆!然后用盐把猪肉全部抹一遍,盐别太多哦,要不会太咸的!然后腌制过夜! 空气炸锅210度,40分钟,猪皮朝上!冷却后切件装盘即可!
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武慧依西： 主料五花肉半斤 蜜汁腌料一袋 烧烤料一小碟腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁;炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干 空气炸锅五花肉的做法步骤1. 料对才对味2. 放冰箱腌制五小时以上.3. 空气炸锅200度15分钟4. 出锅啦,切块沾烧烤料开吃啦!5. 料对才对味6. 空气炸锅五花肉
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武慧依西： 1、将五花肉洗净,切成小方块备用; 2、将五花肉放入一个大一点的碗中,加入准备好的烤肉料,用手搅拌均匀; 3、将五花肉上覆盖一层保鲜膜放入冰箱中,腌制1、2个小时入味; 4、将腌制好的五花肉取出,在上面撒上一些淀粉备用; 5、将彩椒洗净后切成块状,取干净的竹签在锅中煮一下,晾干备用; 6、在竹签上串上五花肉块和彩椒,穿插来串更加美观; 7、在烤盘底下垫上锡纸,把做好的肉串放好,上面再盖锡纸,空气锅205度,20分钟即可食用.
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武慧依西： 适合空气炸锅做的美食,民以食为天,在中国及世界的许多国家,吃饭是一种文化,所以世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴.以下分享适合空气炸锅做的美食. 适合空气炸锅做的美食1 黄油脆吐司 1、准备好吃剩下的土...
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武慧依西：家常烤五花肉做法:原料:带皮切片五花肉、洋葱、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、辣椒粉、辣椒油、酱油、葱花.做法:1、将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油...
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武慧依西： 1. 五花肉洗净备用,我喜欢吃瘦肉多一些的! 2. 五花肉放进锅里煮至七成熟,盛出,洗净,用纸吸干水. 3. 用叉子把肉皮表面全扎出小洞. 4. 扎好以后把肉切小块!到不要切断. 5. 把五花肉的表面,侧面,里面都涂上五香粉.皮上就不用涂...
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武慧依西： 首先将五花肉洗干净,放入冷水中加入料酒生姜葱进行煮沸,煮至五花肉变软,取出晾凉,然后用牙签在肉的皮上进行扎洞,将五花肉进行切块,然后将奥尔良卤汁均匀的涂抹在五花肉上,腌制30~60分钟,用锡纸把五花肉包好,然后用刷子刷一层白醋,让白醋充分地深入到五花肉的外皮中,再在白醋皮上均匀的撒一层盐,随后放入烤箱,进行200度烘烤,烘烤40分钟即可.
桃城区13176456044： 五花肉烤肉怎么做的? - ？
武慧依西： 嗯哼~ 五花肉切成3~4mm的厚度,花椒1小匙、味精1小匙、酱油1大匙 盐 胡椒适量 料理米酒1大匙、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、韩国辣椒粉1小匙芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙.腌制 做法:把肉铺在烤盘上烤至两面金黄,肥肉烤至肥汁流失.烤的期间洒上盐和胡椒.烤熟以后转移,边烤边吃.当然,可以一起烤的还有土豆,蒜,泡菜(泡菜烤一烤特别好吃的)吃法:把菜叶放在左手手掌心,筷子夹上肉,分别蘸过豆酱或辣椒酱和麻油后放在菜叶上,再放入米饭,和烤好的泡菜,包起来,一口吃掉~以上~
桃城区13176456044： 怎么学烤脆皮五花肉？
武慧依西： 用料 五花肉 1大块盐 适量葱段 1颗小葱姜片 5~6片花椒 1小勺八角 1整粒白胡椒 适量五香粉 1小勺糖 1大勺料酒 2大勺1、五花肉去毛洗净,冷水入锅,加入料酒,花椒,八角,糖,葱段,姜片,小火煮30分钟,关火.如果喜欢吃味道浓厚的,可...
