吃杏有什么好处和坏处啊
你知道吗?常吃杏子对身体有3大好处,很多人都不知道!
好处:杏营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;
害处:实热体质的人多食杏容易发热,会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,成人吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危险,需要用凉水浸泡后才能食用,如将杏仁制成杏仁茶,既好吃,又安全。
杏树的养殖注意事项
在进行种植杏树时,选取的树种一定要是健康、强壮的树种,另外在种植之前要用清水或者是泥浆水进行浸泡一下。
杏树在终止时要注意种植土壤的深度,不要过于深,也不要过于浅。
在养殖杏树事千万不要用喷枪进行喷水或者是农药,否则将对植株造成药害。
使用有机磷农药一定是在采收果实之后,在杏树果实生长时期千万不要用有机磷农药。
以上内容参考百度百科-杏
似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤人,李子树下埋死人”?
向北京中医药大学养生康复系教授张湖德求证得知,桃、杏、李,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药。
说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
与“桃养人”相反,说“杏伤人,李子树下埋死人”,就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃。中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到“李子致人死”的确凿理论,但张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。由此可见,民间这一说法不无道理。
如何避免上述不良症状的发生?中国中医研究院研究员陆广莘向记者指出,“李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策。
首先:常吃,别多吃!
1、每个人好象都有个食性,俺有个同学就说他吃了苹果就不舒服。瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的。
2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用。一次不可食用过多。民谚说:“桃饱人,杏伤人,李子树下抬死人。”
3、传统中医认为杏子是“发物”水果,扁鹊就说过:“多食动宿疾,令人目盲,须眉落。”
南北朝陶弘景《名医别录》记载:“杏有小毒,生食多,伤筋骨。”
《本草衍义》中认为小儿、产妇、病人忌之。
4、《本草纲目》记载杏仁药用能“杀虫、治诸疮疖、消肿、去头面诸风气鼓庖。”滋润肌肤可以选用甜杏仁,而去头面诸风则选用苦杏仁。
5、不知提问者是男的女的?对女的来说,杏仁有通利血脉,促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养,推迟皮肤过早衰老,因此有润泽肌肤、丽颜美容的效果。
对男的来说,传统中医认为,凡食物药物各有特性。杏仁、黑木耳、粗棉籽油、羊脑、猪脑、免肉、菱角、冬瓜、火麻仁等伤精气、伤阳道、衰精冷肾,是不利于男性功能的食品。
杏肉内含钙、磷、铁、菸酸、葫萝卜素等多种营养物。杏仁中含苦杏仁甙最多,其次是脂肪油、糖、蛋白质、树脂、扁桃甙、维生素B等营养物质。
吃杏有补充营养和调节功能的作用。杏能补充人体多种无机盐和微量元素,这些物质是新陈代谢不可缺少的物质。在调节功能方面,杏有去胃脘胀痛、润肠治大便燥结之效,杏仁能祛痰镇咳。现代医学研究证明,杏仁甙吸收后可直接和间接地作用到神经和呼吸道粘膜,减少其敏感性,能增强粘膜的损伤愈合,并促进呼吸道粘膜的排除运动。可见杏对人体消化和呼吸两大系统都有明显改善作用。
由于杏味酸,能促进消化液分泌及胃酸增加,因此杏不可多食,特别是患有胃病的人多食反倒没有好处了。
你知道吗?常吃杏子对身体有3大好处,很多人都不知道!
杏吃多了对人有好处吗?
吃杏有什么好处和坏处啊
吃杏确实有其独特的益处和潜在的风险。首先,杏脯和杏干对心脏病患者有益,因为它们富含维生素B17,这是一种具有抗癌作用的物质,只对癌细胞有杀灭效果,对正常健康细胞无害。斐济这个被称为“无癌之国”的地方,居民长寿可能与常吃杏有关。杏仁有助于止咳平喘、润肠通便,还有助于降低胆固醇和心脏病...
吃杏有何好处?坏处?
杏仁的药用价值在于其能杀虫、消肿和润肤,对女性来说,甜杏仁有助于滋养肌肤,改善面色。而对于男性,杏仁中的某些成分可能对精气和阳道产生影响,建议适量食用。杏仁富含多种营养素,如钙、磷、铁、维生素B等,能补充人体所需,对新陈代谢有积极作用。杏具有调节肠胃功能的作用,能缓解胃胀痛和便秘,但...
经常吃杏的利与弊 每天吃杏的好处和坏处
每天吃杏的好处和坏处 1、吃杏仁的好处:杏仁中含有丰富的蛋白质,以及纤维素,能增加饱腹感,并且能够减肥。对于杏仁,还含有一些黄酮类的营养物质,有降低血脂,并且杏仁有较好的润肺止咳,润肠通便的作用。所以在临床上,杏仁也是一味中药,来缓解便秘或者止咳等等。2、吃杏仁的坏处:因为杏仁吃多了...
孕妇吃杏的好处与坏处 孕妇吃杏对身体有什么好处与坏处
2、孕妇吃杏的坏处。上火:由于杏性温,如果一次性食用过多,容易引起孕妇上火,导致口腔溃疡、流鼻血等。中毒:杏有轻微的毒性,尤其是杏仁中,如果一次性食用过多,可能引起食物中毒,导致孕妇流产。胃肠损伤:杏含有较多的植物酸,如果一次性食用过多,会对胃肠道造成刺激,可能引起胃肠损伤。
吃黄杏对人有什么好处与坏处 吃黄杏的好处与坏处
吃黄杏的好处与坏处 1、吃黄杏的好处。黄杏可以提供机体所需要的许多营养成分,比如糖分、蛋白质、微量元素和脂肪,而且还可以一起到镇静效果,能降低血脂、降低胆固醇,还可以预防一些心脑血管疾病。2、吃黄杏的坏处。吃黄杏有可能会对自身肠胃产生刺激感,引起胃酸分泌过多,还可能会服用过量后有反酸...
吃杏的好处与坏处
常食杏脯和杏干对心脏病患者有益,因为杏是维生素B17含量最高的水果,这种维生素具有抗癌效果,只针对癌细胞,对正常细胞无害。斐济这个无癌之国的居民长寿,与他们常吃杏有关。杏仁不仅能止咳平喘,润肠通便,对肺病有帮助,甜杏仁还补肺。杏仁富含维生素C、多酚和维E,能降低胆固醇和心脏病风险。此外,...
杏吃多了有什么坏处
杏子的作用 1、润肺定喘,生津止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥,大便干燥。2、杏果有良好的医疗作用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。3、杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等。4、杏仁可以...
吃杏子有什么好处和坏处
是一种天然的防癌成分。杏仁则具有止咳平喘的功效,有助于消化,对于肺部疾病和咳嗽等病症具有良好的中药价值。甜杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类化合物,这些成分能帮助降低人体内的胆固醇,从而显著降低心脏病和多种慢性疾病的风险。因此,虽然杏有诸多益处,但适量食用才是关键,以免潜在的风险。
吃杏有什么好处和坏处啊
该国盛产杏果,人们都喜欢吃。据调查,该国未曾出现死于癌症者,而且居民的寿命都很长,素有“长寿国”之称。据科学分析,经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的...
孕妇吃杏子有什么好处和坏处
4. 促进消化:杏子中含有丰富的膳食纤维,可以促进孕妇的肠道蠕动,预防便秘。5. 降低血压:杏子中的钾元素可以帮助调节体内的水分平衡,降低血压,对高血压孕妇有一定的帮助。6. 预防贫血:杏子中的铁元素含量较高,对于缺铁性贫血的孕妇有很好的预防作用。孕妇吃杏子的坏处:1. 过量食用可能导致腹泻:...
苌克奥必: 首先:常吃,别多吃!1、每个人好象都有个食性,俺有个同学就说他吃了苹果就不舒服.瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的. 2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用.一次不可食用过多.民谚说:“桃饱人,杏伤人,李...
临沂市18684927526: 吃杏有什么好处和坏处啊 - ?
苌克奥必: 常食杏脯、杏干,对心脏病患者有一定好处.杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害.南太平洋上的岛因斐济是世界上独一无二的“无癌之国”....
临沂市18684927526: 吃杏有什么好处和坏处啊?
苌克奥必: 貌似杏仁粉对皮肤好
临沂市18684927526: 吃杏的好坏处 - ?
苌克奥必: 吃杏,好处是吃着好吃,坏处是酸的牙疼
临沂市18684927526: 什么人不能吃杏? - 久久问医?
苌克奥必: 杏子含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l.79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效.也是日常食用的佳品.1、骨折的人:杏仁中含有大量的草酸.草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙.这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合 2、产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,所以如果你上火了,真的不能多吃哦