腰闪到了推拿好吗？
有用的
发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息.为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛.腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐,麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果. 预防措施 第一,运动前要做好准备活动 ,尤其是腰部的准备活动更要认真去做 ,如前后弯腰,左右转身,上跳下蹲,伸长缩短等. 第二,要注意姿势正确 ,用力得当.腰部用力要逐渐加强 ,动作要协调平衡不要过猛. 第三,加强腰部肌肉的锻炼 ,尤其是以腰部活动为主的健身项目 ,能够使脊椎骨的活动度增加 ,韧带的弹性和伸展性增强 ,肌肉更加发达有力 ,即使在担负较大力量的情况下 ,也不容易发生撕裂扭伤现象. 一旦出现了腰痛以后一定要找专业医生检查,过去做腰椎脱出手术一般要切除比较多的结构,手术把正常的结构切除得很多,椎间盘也切除了很多,虽然当时神经压迫解除了但是以后又出现严重的腰疼反映了切除这些组织后加上原来的因素就造成了一个腰椎不稳定的结果. 目前还在探讨出现椎间盘突出以后这种状态是否已经出现有腰椎不稳的情况,通过拍片子,症状体位等检查,如果发现已经有腰椎不稳的情况,就要找出不稳定的部位,然后针对不稳定的部位进行融合,固定,如果椎间盘突出并没有出现脊柱不稳的情况,只是髓核压迫神经,手术就应该尽量做得微创,尽量保存韧带,关节的结构,这样既可以解除症状又可以尽量保持相对稳定的结构,就可以避免以后出现腰椎不稳定.
推拿对闪腰是有好处的
按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
因为扭伤以后局部会有一定的出血，如果再继续活动或者被动的活动（比如推拿什么的）容易使出血增多，使瘀血增多。所以扭伤之后需要静养，如果局部红肿，皮肤灼热，疼痛较重，可以冰敷，外用一些止痛的贴膏（比如蟾乌贴膏，可以止痛，但不要用活血的膏药）。等2~3天左右，更痛减轻，活动幅度慢慢可以变大，就可以考虑推拿来帮助恢复， 这样可以使瘀血散去，也能加快局部肌肉活动的恢复。
人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。
急性闪腰大多是由不正确的用力或姿势不对所造成，闪腰一般不会有骨折和局部出血，其主要是小关节错位，你不用担心什么，找家正规的推拿店，在放松肌肉的情况下，将错位的关节纠正就好了，注意适当的休息和腰部保温、保暖，尽量睡硬板床为好。
您好如果确定没有骨折，进行按摩推拿是理想的治疗方法。
可以，但不能在伤的地方推，有专门的穴位，最好是请专业人士操作。。如果不是专业的话这种情况可能会造成病情加重
闪腰后你的第一反应是按揉吗?
除了不能按揉扭伤部位，就是在医院，医生也不主张急性期进行推拿。当然，如果同时伴有腰部小关节功能紊乱，可以使用整脊手法进行调整。如果超过了24小时，即可使用推拿,但一定要在正规医院进行推拿按摩。腰扭伤的急性期应该怎么做？1、腰扭伤之后最好能够卧床休养，这样能减少腰部负重，为损伤的腰背部肌肉提供...
一不小心闪了腰,千万别心慌,弹拨哪几个穴位可缓解?
一不小心闪了腰，千万别心慌，弹拨手三里、委中穴就可以缓解。很多中老年朋友，度假想去远足，或者做一些户外运动来放松自己的肌肉和骨骼，结果，腰部不小心闪了出来，真的很痛，也很令人失望！闪腰是一种紧急情况，没有人能事先预测什么时候会闪到腰，如果你在外面玩得很开心，突然闪腰了，周围又没...
闪到腰怎么治疗
闪到腰了，在临床上主要是指急性的腰扭伤，扭伤后。首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床，最好3-4周的时间，在此期间一般不建议下床大小便，也不建议下床行走以及坐立，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后局部热敷，能够促进血液循环...
闪到腰了 屁股腿都疼!不知道怎么办!也不影响动!只是有时候痛!有时候又...
一天早晚各一次。2、按摩。每天按摩10---20分钟，不久就会痊愈的。3、腰部运动，小幅度的运动，一有时间就可以做做。4、多吃些富含维生素的东西，水果啊、蔬菜啊什么的。总之，你的情况没有大碍。俗话说：闪筋动骨120天，你已经有3个月了，也就是90天，很快就会好的。最后，祝你早日康复！
运动中闪到腰了怎么办?
您好：“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。建议：建议：按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推...
闪到腰怎么办 这样可以缓解闪到腰的疼痛
伤筋动骨的不容易好 闪了腰的话 首先平时重活不要干了 尤其是腰要跟着用劲这种 猫腰干的 重活千万别干 缓解的话 可以热敷 或者找有经验的 专业的推拿一下 几天就能缓解不少 至于膏药药膏什么的就不做广告了
“闪腰”怎么办?
对于你的这种情况，可以去医院进行推拿治疗，外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是站立等。[日常护理]1.症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。2.平日要加强腰部锻炼，增强肌力，防止复发。3.尽量避免弯腰...
腰闪了,怎样才能快点好起来?谁知道啊?
发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。预防措施 第一 ,运动前要做好准备...
我不小心闪到腰医生给我做完针灸之类的保守治疗后又进行啦穿线治疗请问...
单从你说的情况看，没必要埋线。个人认为做推拿更适合。（这类情况我们专科甚至不用针灸，推拿的效果很好）
闪到腰怎么快速恢复
回答：你好,建议你的话现在肯定是要注意休息的。如果只是闪到腰的话建议你可以进行保守的推拿治疗的配合功能锻炼的。暂时的话就卧床就可以了。祝你健康
乔浦葛根： 推拿对闪腰是有好处的 按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群.按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力.稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处.
同江市15810236987： 腰闪到了推拿好吗? - ？
乔浦葛根： 如果是刚扭伤不能马上推拿,需要休息2~3天以后再进行推拿治疗.因为扭伤以后局部会有一定的出血,如果再继续活动或者被动的活动(比如推拿什么的)容易使出血增多,使瘀血增多.所以扭伤之后需要静养,如果局部红肿,皮肤灼热,疼痛较重,可以冰敷,外用一些止痛的贴膏(比如蟾乌贴膏,可以止痛,但不要用活血的膏药).等2~3天左右,更痛减轻,活动幅度慢慢可以变大,就可以考虑推拿来帮助恢复, 这样可以使瘀血散去,也能加快局部肌肉活动的恢复.
同江市15810236987： 腰闪到了.按摩几天好了.过两天又疼了怎么回事 - ？
乔浦葛根： 应该立即到医院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎间盘没有脱出就可以放心,用些肌肉解痛药不用多长时间就会好的.为什么建议你立即去拍子呢,因为如果有椎间盘突出发现的越早治疗越简单越容易好.如果拍片子没有问题建议口服氯唑沙宗片.效果会显著些.
同江市15810236987： 腰闪了能按摩吗 - ？
乔浦葛根： 可以,但不能在伤的地方推,有专门的穴位,最好是请专业人士操作..如果不是专业的话这种情况可能会造成病情加重的这个需要注意的配合针灸效果更好 希望可以帮到你,满意别忘采纳哦
同江市15810236987： 急:腰闪了可不可以通过推拿来治好?最好的治疗方法是什么?？
乔浦葛根： 如何运用经济简单的中医药外治(外敷)治疗? 中药外治法是祖国医学的传统疗法之一.在骨伤科中,外治法的应用更为广泛.临床证实,使用活血化瘀、软坚散结、散寒...
