运动生理学极点的名词解释
运动生理学极点是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应。这种状态称为运动生理学极点。
体育理论题:简答题:1 什么是“极点”现象?
1.训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。2.极点”出现以后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸...
体育中的名词“极点”怎么解释?
运动生理学 训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。“极点”的产生，主要是由于内脏器官的惰性造成的。因为人体从相对安静状态到剧烈运动时，四肢肌肉能迅速适应，进入工作...
跑步中所说的极点是什么
“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性，人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大，人体由相对安静状态进入剧烈运动时，工作效率不高，不能及时地把氧输送给肌肉和带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物，造成机体缺氧和代谢产物堆积，因而使机体产生“极点”现象；人体在剧烈运动时，...
解释运动过程中的第二次呼吸
当“极点”出现以后，以顽强的意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整速度，经过一段时间后呼吸变得均匀，动作重新感到轻松有力。这个生理现象叫做“第二次呼吸”或“再生气”。
大学体育考试 :什么是极点和第二次呼吸
当你累的不行的时候就是极点，坚持跑一会就会出现第二次呼吸。
名词解释 “极点” 在线等答案!
在长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所指的“极点”。它是一种正常的生理现象。“极点”是怎样产生的呢？它是人体从安静状态转入到运动状态时，身体的各个器官未能很好配合，尤其是心脏和呼吸器官的活动未能适应肌肉...
运动生理学极点的名词解释
是指进行一定强度和一定持续时间的运动时,在运动开始后的一段时间里,运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕,心率急增,肌肉酸软无力,动作迟缓不协调,甚至想停止运动等反应,这种状态称为运动生理学极点。
体育问题:什么是“极点”?极点是怎么产生的?如何克服?
在进行剧烈运动时，由于在运动开始阶段内脏器官的活动赶不上器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉。此时呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，体力不支，简直不愿再继续运动下去了。这种状态叫做“极点”。“极点”出现后，在思想上要有克服一切困难的信心，并继续坚持运动。这时体内可以产生一系列变化。首先植物...
长跑中的极点和第二次呼吸,怎么克服极点,第二次呼吸的标志是什么?
训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。不过，只要坚持下去，一会儿后这种感觉就会逐渐消失，并且又会感到轻松自如了。这个生理现象叫做“第二次呼吸”或“再生气”。发生...
体育运动中的极点是什么?
“极点”的产生，主要是由于内脏器官的惰性造成的。因为人体从相对安静状态到剧烈运动时，四肢肌肉能迅速适应，进入工作状态。而内脏器官，如呼吸、循环系统等，不能很快发挥其最高的机能水平，造成体内缺氧。大量的乳酸和二氧化碳积聚，使植物神经中枢和躯体性神经中枢之间的协调遭到暂时破坏，人体就会感觉到累...
仁蒲西瓜：[答案] 训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉.在运动生理学中,这种现象称为“极点”或“撞墙”. “极点”的产生,主要是由于内脏器官的惰性造成的.因为人体从相对...
藤县18358251412： 运动场上的hitting the wall是什么意思 - ？
仁蒲西瓜：[答案] Hitting the wall:撞墙期,又称＂bonk＂,是耐力运动中常出现的一种不适症状,通常在运动一段时间后会出现两腿发软,全身乏力,呼吸困难等不适感,这种生理现象称为“极点”.运动生理学上,这种现象称为“极点”或“撞墙”. 希望对你有帮助...
藤县18358251412： 什么叫做极点呢? - ？
仁蒲西瓜： 跑中长跑和参加时间稍长的激烈运动时,不少人都会出现呼吸困难,心跳急促,动作迟缓,不愿再运动下去的那种非常难受的阶段.坚持下去,鼓起勇气,有意识地调整步伐和呼吸的节奏,你会重新感到呼吸轻松,心跳自然,动作也有劲了....
藤县18358251412： 二次呼吸抑制的概念 - ？
仁蒲西瓜：[答案] 训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉,在运动生理学中,这种现象称为“极点”或“撞墙”,不过,只要坚持下去,一会儿后这种感觉就会逐渐消失,并且又会...
藤县18358251412： 为什么激烈运动开始时会出现“极点”现象? ？
仁蒲西瓜： 在中长跑中,运动员经常出现一种难受的现象,我们称之为极点. 所谓“极点”,是指激烈运动开始阶段,人体都会出现呼吸困难、动作迟 缓、肌肉酸疼、精神低落,甚...
藤县18358251412： 长跑中为什么会出现极点现象? - ？
仁蒲西瓜： 在长跑过程中,有一段时间身体感到特别难受,出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象,这就是生理学上所指的“极点”.它是一种正常的生理现象. “极点”是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态...
藤县18358251412： 名词解释:运动量,运动强度,二次呼吸,有氧运动 - ？
仁蒲西瓜： 运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小. 从严格意义上讲,体育锻...
藤县18358251412： 什么是耐久跑 - ？
仁蒲西瓜： 中长跑每次跑步不久都会出现呼吸急促、胸闷、下肢沉重、动作不协调,甚至呕吐等.这种现象,在运动生理学上称为“极点”. “极点”的产生,主要是由于内脏器官的惰性造成的.因为人体从相对安静状态到剧烈运动时,四肢肌肉能迅速适应,进入工作状态,而内脏器官,如呼吸、循环系统等,都不能很快发挥其最高的机能水平,造成体内缺氧,大量的乳酸和二氧化碳积聚,使植物神经中枢和躯体性神经中枢之间的协调遭到暂时破坏,表现为“极点”的产生,这是一种正常的生理现象.它与训练水平、运动前的准备活动有关,经常参加锻炼的人,“极点”出现得晚,持续时间短,身体反应也较轻;反之,“极点”出现得早,且持续时间长,表现得也较重.
藤县18358251412： 跑步时喉咙感到腥甜,胸口很疼,是什么意思 - ？
仁蒲西瓜： 当跑过一段距离后,会感到胸闷、气短,浑身无力,身体难受,有不想继续跑的感觉,这种现象在运动生理学上称为极点.极点是一种暂时的、正常的生理反应现象,不属病态反映,跑步者不必担心.
藤县18358251412： 赛中如何判断自己的身体极限?赛中如何判断自己的身体极限,防止运动 ？
仁蒲西瓜： “红灯停,绿灯行”是最基本的交通常识,而在马拉松比 赛中,身体也会出现类似“红绿灯”的信号.正确认识比赛中 出现的这些信号以做适时的调整,是预防运动损伤...
