胖子肌肉多。还是瘦子肌肉多
胖子更容易，因为胖子本身就有能量剩余，不是绝对的!（肌肉是怎么炼成的？首先通过锻炼使得肌肉细胞损伤，人体通过修复使得肌肉细胞修复，这样肌肉就形成了，但是这个锻炼是有限度的，拉伤就可能造成永久性损伤！）因此需要大量蛋白质，学过生物的都知道，糖类和脂肪是可以很容易转换的，但是想要脂肪转换成蛋白质很难，蛋白质倒是可以转换成脂肪，所有为什么在灾难的时候胖的人活得更久锻炼肌肉是通过摄取大量蛋白质办到的，不是自身存储的！
您好！
我个人认为，胖子练肌肉效果更好。比如健美运动员非赛季时体重和体脂含量都比较高，到赛季期间通过大量有氧减脂。
理论上来说，胖子相对对于食物营养的吸收更好一些，增肌更容易。而且基础力量相对更大一些。但是，胖子面对的最大问题就是减脂和锻炼肌肉的线条。
瘦子，由于吸收营养相对较差，增肌就比较慢，但他们相对体脂会比较低，肌肉线条也比较好看。
关键还是在于是否锻炼是否勤奋，是否科学。
实例来说，我大二时就是一个十足的胖子，和我同专业同学一同开始锻炼。现在已经有6年时间，这期间，两人相比较就是前面我所说的两种情况，但总的而言，我的效果相对来说更好一些。
ps:您设置的百度头像我很中意哈，缅怀黄家驹！不是每一种声音都叫音乐，不是所有的乐队都叫beyond!
肌肉是练出来的，胖也可以练出来。
胖子肥肉多
这个没有绝对的，骗分题啊
不一定
胖子肌肉多。还是瘦子肌肉多
视人而定，胖子一般肥肉多，瘦子肌肉多肥肉少点、但感觉有些皮包骨
同等健身强度下, 胖子比瘦子更容易练出肌肉吗?
身为一个瘦子，自健身起不止一次听到类似的说法，请问是否有事实或理论依据？陈柏龄：部分正确。而且这个正确的部分在实际中几乎可以忽略。因为脂肪的分解对肌肉的增长有一定的促进作用，但仅仅是一点点而已，因为脂肪代谢中的确会产生一部分氨基酸，这部分氨基酸对蛋白质补充有一定作用，但是大部分氨基酸的...
为什么胖子边减肥边练肌肉要比瘦子练肌肉练出的肌肉更大,科学根据是什...
能量问题，瘦子之所以瘦是因为吸收的能量和消耗的能量差不多甚至是入不付出，通常瘦子有2种，一个是吸收能量不好，一个是消耗过大，消耗过大的瘦子通常都很结实，就是肌肉多，吸收不好的瘦子就惨了，也没多少肌肉，也只有这种瘦子才会想练肌肉，但是吸收能量跟不上，身体恢复速度慢，肌肉肯定很难练...
胖人和瘦人,哪种人做力量训练增肌比较快?
但总有人自以为是，认为如果胖子和瘦子同时增肌，那肯定是瘦子先练肌肉，因为胖子需要一段时间减脂才能练肌肉，瘦子去健身房很快就能练出肌肉。其实这是一种片面的想法。事实是胖子比瘦子更容易练出肌肉。胖子和瘦子同时运动。为什么胖子更容易变成肌肉男？可能你有些疑惑。有了营养供应，肌肉可以更快地...
胖人代谢快还是瘦人代谢快
瘦人快。1、瘦子有更高的肌肉质量和低的脂肪含量，胖子肌肉质量低脂肪含量高。2、瘦子的基础代谢率较高，在休息的情况下消耗更多的能量，胖子的脂肪含量高，脂肪减少代谢比肌肉低，导致基础代谢率较低。
为什么胖子更容易练出一身肌肉?
研究表明，胖人实际上更有可能入睡，而瘦人通常很难入睡。我们都知道睡眠质量和时间对肌肉生长非常重要。可以说，肌肉在睡眠中生长。第五，胖子的心态比瘦子好得多。许多人认为胖子很容易自卑，但是他们最大的优点是自我调节能力。因此，就肌肉增长而言，胖人比瘦人好，花费的时间更少。但是苗条的人并不...
胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?
肌肉更明显。胖子需要控制饮食，减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。一年后瘦子75公斤体重就上不去了。胖子还是100kg但是满身腱子肉。
瘦子健身1年与胖子健身1年,两者的身体差距有多大?
一、身材上的差距 身材的差距首先是最明显的，当瘦子开始坚持健身1年之后，首先他的身材会发生一个前后变化很大的情况，增肌训练对于瘦子来说，可以说只要有合理的饮食方式和训练方式，会让瘦子的身材更加强壮一些，例如说肌肉会增长很多，让你不再被人称为瘦子，当然1年的训练其实对于健身来说还是太短了...
...小?(我周围很多胖子力气小啊,还有也有很多瘦子力气大啊)_百度知 ...
导致胖子肌肉平均要比瘦子的肌肉总量多些，所以在某些时候可以发挥出更多的力量，但是这个只是只普通人，同样活动量的胖子和瘦子，胖子的肌肉更多，力量更大，像拔河比赛，都要胖子上，因为对抗中处了力量以外，还要对抗重量。所以正常来讲胖子的力量是平均比瘦子大的。
为什么不运动的瘦子肌肉含量却高
没有这种事。瘦子不是肌肉含量高，而是因为脂肪少，导致肌肉看起来明显，胖子肌肉更多，只不过被脂肪盖住了。
闭群马来： 视人而定,胖子一般肥肉多,瘦子肌肉多肥肉少点、但感觉有些皮包骨
文成县13643215301： 同等健身强度下, 胖子比瘦子更容易练出肌肉吗? - ？
闭群马来： 身为一个瘦子,自健身起不止一次听到类似的说法,请问是否有事实或理论依据? @陈柏龄:部分正确.而且这个正确的部分在实际中几乎可以忽略. 因为脂肪的分解对肌肉的增长有一定的促进作用,但仅仅是一点点而已,因为脂肪代谢中的...
文成县13643215301： 是不是胖人普遍来讲,比瘦人力气大一些? - ？
闭群马来： 不一定,有一些瘦人有肌肉,很结实,而且胖人有的则是赘肉,胖瘦并不是肉多力气大,而是看肌肉结实程度,
文成县13643215301： 一个健身的瘦子力气有没有比一个从来不健身的高个胖子大 - ？
闭群马来： 这个不好分辩的,如果二者的身材差距很大,那么还是胖子的力气大,健身的瘦子只能说它的肌肉密度高,但体积小,而不健身的胖子虽然肌肉密度低,但体积大,不要以为胖子就只是肥肉多,肌肉少,要知道,人体随着肥肉的增加,肌肉也是按照比例进行增长的,不然哪里来的力气支撑起肥肉,我记得比例是肥肉和肌肉是3比1.尽管一个胖子肥肉很多,看不到肌肉块,但他脂肪下面的肌肉力量是不弱的. 纯手打,有语言不通顺的地方请谅解,希望对你有帮助,请采纳谢谢.
文成县13643215301： 胖子力气大还是瘦子力气大 - ？
闭群马来： 胖子
文成县13643215301： 在锻炼程度对等的情况下 瘦的人还是胖的人容易练出肌肉? - ？
闭群马来： 胖子更容易练出肌肉.因为肌肉是需要大能量的东西. 但是瘦人容易显肉.要想练出大块,必须多吃才行. 胖子练出肌肉,如果还有肥肉盖
文成县13643215301： 为什么胖子和肌肉男会差别的那么巨大 - ？
闭群马来： 力量是肌肉提供的,瘦子的肌肉就是看到的那些,而胖子的肌肉被肥肉挡住了,看不到,实际上你说的这个个例是,胖子的肌肉质量比瘦子的肌肉质量多,所以没什么奇怪的,你只是被自己的眼睛骗了
文成县13643215301： 力气和力量 - 为什么胖人普遍比瘦人力气大难道脂肪多力气就大吗 ？
闭群马来： 其实这有三个方面的: 一来大多数胖的人体内的营养摄入较多,身体储存的能量也相对较多,所以力气会比体型小的人大. 二来胖子的体重较重,所以身体的负担比较大,...
文成县13643215301： 体重越大,体格越大,肌肉含量越高吗 - ？
闭群马来： 胖人和瘦人的肌肉量是一样的,只是体重大的人肌肉中蛋白质的含量高是吗?如果是这样,那增肌要多吃是不是就是要有多余的蛋白质让肌肉吸收多余的蛋白质储存起来达到增加体重的目的,总的来说体重大的人和瘦子的肌肉含量是一样的,只是所含水分和蛋白质有区别对吗?为什么很多瘦人在健身房做体测水分和蛋白质低,这是根据什么比较出来的?体重正常,脂肪也正常,水和蛋白质低,所谓的低是说体重瘦,还是跟自己目前体重比水和蛋白质低
文成县13643215301： 为什么胖人的肌肉量比一般人多 - ？
闭群马来： 打个比方一个瘦子120斤,他爬楼的时候单腿只需支撑120斤的力量,如果是220斤胖子,单腿就需要支撑220斤的力量.
