什么是小晶鱼?该怎么做的吃?

作者&投稿:滕轮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
甜辣小晶鱼怎么做好吃~

将小晶鱼收拾干净、鱼两侧斜向切两刀(容易入味),用料酒、食用盐、白糖适量喂好;
准备配料:小葱、姜、蒜;白糖、醋、生抽酱油;半碗凉开水;
点火,锅中加食用油,将小晶鱼外表面沾上混合粉(1:1的淀粉+面粉)后,放入锅中;
中火煎鱼,待小晶鱼两面煎成金黄色后,依次加入醋、生抽酱油、白糖、五香粉、葱、姜、蒜,最后加半碗凉开水,锅开改小火;
5
汤基本收干(留一些)后,鱼就好了,美味的红烧小晶鱼就完成了。

主料:鲳鱼
调料:食盐,葱,料酒,鱼露,姜,蒸鱼豉油
做法
1.将晶鱼收拾干净,两侧打上斜刀,抹上鱼露和盐、姜丝,腌制20分钟

2.蒸锅烧开,将腌好的晶鱼入碟上屉蒸8-10分钟(将蒸鱼豉油入小碗同蒸),取出后倒出部份蒸汁

3.姜、葱切丝,葱丝放在晶鱼身上,姜丝入油小火煸成姜油,弃姜丝不用

4.将蒸好的酱汁倒在鱼身上,接着大火烧到姜油8成热后倒在葱丝上即可。

小晶鱼就是鲳鱼,可以红烧,具体做法如下:

主要材料:鲳鱼一条,大葱一段,大蒜数瓣,姜一块,八角两颗,料酒30克,酱油30克,盐少许,植物油50克。

1,鲳鱼刮掉表面的小鳞,去掉内脏、鳃,清洗干净,用厨房纸抹去多余的水,一面切十字花刀。



2,另一面切一字花刀。



3,加少许盐、料酒,里面抹均匀,腌15分钟。



4,大葱切片,姜切片,大蒜和八角准备好。



5,将腌鱼的料酒盐溶液倒掉,用厨房纸将鱼身内外擦干净,铸铁饼铛中多放些植物油,将鱼放入其中煎至定型,鱼身略鼓起。



6,煎另一面,加大火候,不要将鱼皮煎破。



7,将葱姜蒜放在锅中鱼身两侧,用油煎出香味后,倒入料酒和酱油。



8,再倒入热水,水可以略多些,用铲子将汤汁浇到鱼身上。



9,小火,盖上锅盖,待汤汁少时停火,将多余的汤汗淋在鱼身表面即可完成。



10,成品图。




小晶鱼就是白昌

做干烧鱼好吃~
干烧鱼

干烧鱼是一种比较容易掌握的大众化烧鱼方法。它的做法、用料与红烧鱼有些类似,主要区别在于干烧鱼要文火收净汤,在煎鱼时不需裹鸡蛋清或淀粉之类。干烧鱼色泽光亮,作料入味深,入口鲜嫩。是一道好学又好吃的家常菜。
一、干烧鱼的用料
主料:鲤鱼、鲫鱼、草鱼、罗非鱼等均可。一般选择单尾重500克左右的为好,鲫鱼200克以上肉厚肥大的。
作料:菜油100克,料酒100克,酱油20~30克,醋50克,白糖20~30克,盐适量,味精少许,半棵大葱切段,大蒜一头剥好,大料数瓣,花椒50~100粒,干辣椒4~5个,生姜20克切成厚片,肥肉(肉皮也可)30克左右切片。
二、做法
(一)选500克左右活鱼一尾,除去内脏、鳞片、鱼鳃、鳍尾,切半寸宽花刀至脊骨,内外抹盐去腥,挂起控干。
(二)50克菜油上锅烧至冒烟,将控干的鱼入锅煎炸至两面焦黄,取出鱼倒掉残油,刷净锅加新油50克,烧至八成热将煎好的鱼放进锅内,立即加醋、水、酱油、料酒、盐。汤要没过鱼。
(三)待开锅后用小勺捞去汤面的杂沫,加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、大料、味精、白糖和肥肉片。锅加盖留些缝隙,中火炖至汤剩一半时,逐渐减至微火,耗干汤即成。
三、注意事项
(一)鲜鱼煎炸前一定要控干,否则无法煎出整鱼。如果是冰箱里的冻鱼,一定要化透回至常温控干,否则也煎不完整。如果时间来不及,也可以用干净的干布或卫生纸,将鱼体内外的水分吸干后再入锅煎炸。
(二)第一次开锅后出现的杂沫一定要去净,否则出锅后会缺少光泽,味道也会受到影响。
(三)从中火调到微火的过程要略慢一些,中间不要翻动。为防止出现糊底,可多轻晃动几下锅。
(四)收干汤出锅上盘时,要慢倾锅用炒菜铲拨到盘中,不要直接用铲铲起,防止将鱼铲碎。

小晶鱼(白昌)
做法一:煎晶鱼
把晶鱼收拾好后,放少量的盐,腌10分钟左右,在平底锅里放入少量的油,就可以煎了,等鱼的两面都出现金黄色就OK了.
做法二:杂鱼贴饼子
用  料:刀鱼、小黄花、小晶鱼、玉米饼、葱、姜块、川椒、精盐、味精、老抽、料酒、白糖、清蒸猪肉汁、豆油各适量。
制  作:
  1.将刀鱼、小黄花、小晶鱼治净,改刀,入8成热油中炸至表皮硬爽盛出。
  2.锅加油烧热,下葱、姜、川椒炒香,加精盐、味精、香油、老抽、料酒、白糖、清蒸猪肉汁、鲜汤,下炸好的刀鱼、小黄花、小晶鱼,烧至汤汁浓稠时倒入锅仔,撒葱、香菜末,周围放入玉米饼即可。
做法三:清蒸晶鱼
晶鱼洗净两面各斜划三刀,抹少量盐,放姜片略腌。蒸锅烧滚,将鱼放入,旺火蒸10分钟左右,关火后可继续焖几分钟,取出,拣去姜片。浇上两勺酱油或蒸鱼豉油,再将切好的葱段、姜丝码在鱼身上,另起干净炒锅,将少许色拉油烧热,淋在鱼身上即可。

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小晶鱼的魅力何在?
小晶鱼之所以备受青睐,离不开其独特的口感和营养价值。小晶鱼的肉质细腻鲜美,口感滑嫩,带有一丝淡淡的咸味。小晶鱼富含蛋白质、钙、铁等营养元素,是补充人体所需营养的绝佳选择。
烹调小晶鱼的妙招
烹饪小晶鱼的方法多种多样,但最常见且最能保留其鲜味的做法,莫过于清蒸和油炸。
清蒸小晶鱼
将鲜活的小晶鱼清洗干净,去除内脏。
在蒸屉上铺一层生姜丝和葱段,将小晶鱼整齐地摆放在上面。
加入适量的蒸鱼酱油,盖上蒸锅盖,大火蒸约5分钟。
起锅前撒上葱花和红辣椒丝,淋上热油即可享用。
油炸小晶鱼
将小晶鱼洗净沥干,用盐和黑胡椒调味。
在锅中倒入适量的油,热至170℃左右。
将小晶鱼放入油锅中,中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。
趁热撒上椒盐或柠檬汁,即可大快朵颐。
其他美食佳肴
除了清蒸和油炸,小晶鱼还可以用来制作其他美味佳肴。例如:
小晶鱼汤:将小晶鱼与豆腐、白菜、胡萝卜等食材一起熬煮,鲜美无比。
小晶鱼饼:将小晶鱼剁碎与葱花、生姜末等调味料拌匀,煎成香脆可口的鱼饼。
小晶鱼沙拉:将小晶鱼煮熟后,与西红柿、黄瓜、洋葱等蔬菜混合,淋上沙拉酱,清凉爽口。
小贴士
购买小晶鱼时,选择新鲜、眼睛清亮的个体。
小晶鱼的鱼刺较多,食用时需格外注意。
小晶鱼含有丰富的嘌呤,痛风患者不宜多吃。


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