睡觉会不会比活动饿得更快
有可能是你的体质的问题，因为你的肠胃消化快，你最好好吃点水果，就行
的确会影响肌肉的生长及恢复。
估计您应该知道肌肉生长并不是在健身房里，而是在训练后。而睡眠时就是肌肉的黄金生长期，如果睡觉时空腹，会导致身体无法提供肌肉生长所需的养分，同时此时还有可能因“入不敷出”而导致肌肉分解。这是健身爱好者最不愿意看到的。
而如果睡前摄入大量热量，又会造成脂肪的囤积。所以我建议您在睡前半小时左右冲燕麦片，里面可以加一大勺增肌粉或者蛋白粉，如果没有，使用牛奶直接冲燕麦也可以。燕麦虽然含较高的碳水，但是富含膳食纤维，所以吸收过程比较缓慢，让身体不会那么容易饿，同时牛奶或者蛋白粉中的营养也处于一个较为缓慢释放吸收的过程，对夜间肌肉的保护及恢复都有好处！
这个，睡觉的话新陈代谢会比较慢，而活动的话，会比较快，应该是活动更快吧
当然不是，运动大量消耗体力，加速新城代谢，睡觉的话就会很慢，有时候饿了没东西吃只能睡觉了。。。
人感到肚子饿是热量消耗了吗?饥饿感是如何产生的?
如果我很饿但是我不吃饭会造成什么样的影响？这个事情还是有待商榷的，因为有很多的女孩子都会选择用节食来减肥，第一个就是效果特别明显，第二个呢也是比较简单的，但是在这个情况下，小编不太建议大家去选择，让自己保持一个长久的饥饿，因为这个样子会让我们营养不良，然后导致胆结石一些疾病，但是日常...
人为什么会感觉到饿?
第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。(建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不...
为什么会觉得特别容易饿?
还有可能就是运动量大，消化快吧。这个运动不仅仅指体育运动，当然我们经过比较剧烈的体育运动后会比较容易饿，因为之前吃的东西都已经消化掉了。还有一种情况就是脑力运动。我发现，当我上午要上课时我如果只吃了一碗面条到十一点的时候就会觉得很饿了，但是如果我不用上课的话，就算不吃早饭我也不会...
为什么我睡午觉醒来就会饿?
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成...
我是18周岁的男生,最近饿得特别快,是不是跟长个有关啊? 我吃饭吃得很...
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成...
好饿是怎么回事
2检查一下饮食结构，碳水化合物及脂肪，蛋白是否比例失调。也就是说饮食过于清淡，不耐饥。3查一下甲状腺和血糖，是否患了甲抗或是糖尿病。4血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱。5是消化道功能不好...
为什么总是饿的很快
第三种，还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱而且脾气暴躁。第四种，如果饿起来会受不了，是烦心的饿，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝功能做出正确的生理反应时困难，来分解肝糖原来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖原，造成越来越重的生理反应。
我现在总是饿得快,请问为什么?
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成...
吃了很多,为什么还是觉得饿?
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,但还是感觉饿 原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食...
为什么整天不吃东西也吧会觉得饿,怎样才会瘦去啊
因为当肚子饿、血糖下降，而你又没有提供热量的时候，身体会自动从其它地方找热量来供应所需，这就是最佳的减肥时机。不必担心血糖会过低，虽然当下血糖低，不过因为身体有回馈机制，二个小时之后来量，血糖还是可以回升。 快招二：一口咬20下 见效时间：20分钟 大脑其实很好骗，想吃东西时不一定只有...
曹霭凯妮： 不会,睡觉时身体机能进入休眠状态,各个器官活动都会变得缓慢,也就是说睡觉的时候从里到外都在休息哦~~所以,这个时候胃的蠕动是比你醒的时候更慢的,也就饿的慢了
武宣县15560475238： 是睡觉饿的快还是运动饿的快? - ？
曹霭凯妮： 运动是漫长的、、睡觉是短暂的,一觉醒来就饿了,感觉就像前一秒还是饱饱的,后来就饿了. 答案,显而易见.
武宣县15560475238： 人困了以后不睡觉是会饿得快么?为什么?? - ？
曹霭凯妮： 据有关研究表明,有几种荷尔蒙会影响到我们的饮食行为,而这些荷尔蒙与睡眠时间也有联系.主要是有两种与食欲有关.一种是生长素,这种会使我们感到饥饿,另一种则是瘦素,它会告诉我们的大脑什么时候饥饿的感觉就会停止.当你困了 缺乏睡眠时,身体的瘦素水平就会下降,而生长素水平上升.直接的结果就是,你更加渴望吃东西.这就是为什么困了不睡觉而会更饿的原因.你还会发现,在你因为困了,而感觉到饿时,想吃的往往都是含有热量和糖分比较高的东西.
武宣县15560475238： 睡一觉就饿了是怎么回事? - ？
曹霭凯妮： 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...
武宣县15560475238： 是不是睡眠状态比清醒状态消化还要快! - ？
曹霭凯妮： 是的
武宣县15560475238： 为什么晚上吃的越多第二天早上越饿呢? - ？
曹霭凯妮： 大多时候人类的饥饿感并不来源于身体,对于能量物质的缺乏,而是来源于胃部排空之后的感觉.晚上吃得过饱,在早上胃部排空之后,留下的空间就越多,所以饥饿感会感觉更加强烈. 我们的胃部大小并不是固定的,具有一定的弹性,会根据...
武宣县15560475238： 为什么中午吃过饭以后,然后午休,等醒来以后会感觉特别的饿？
曹霭凯妮： 先不说你的状况,就说你吃完就睡,这就是不好的习惯. 再说你的情况,我个人认为,原因在于你的胃,一般,人在睡眠的时候,身体机能要比醒着的时候活动的还要多,所以,你感觉你没有运动所以不会那么快就感觉到饿,其实你的身体已经运动完成了消化!
武宣县15560475238： 为什么睡午觉醒来会特别饿?中午吃饱饱的,然后睡一觉就饿得很,不睡还没那么饿. - ？
曹霭凯妮： 有的人就是消化的比较快,显然你就是,说明你消化功能很好啊
武宣县15560475238： 睡觉睡多了有什么不好吗?会影响食欲啊? - ？
曹霭凯妮：正常入睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间. 人的睡眠是有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒.睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多...
武宣县15560475238： 为什么晚上饿的比较快? - ？
曹霭凯妮： 其实很多人都有晚上吃宵夜的习惯. 也正因为这样,所以一到晚上就感觉肚子饿得厉害.不吃东西睡不着. 虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜,但有些习惯还真难改,其实只要掌握了小技巧,也能吃得美美的. 黑名单: 方便面、臭豆腐、盐...
