糖尿病的饮食注意事项

作者&投稿:衷乖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 糖尿病饮食要注意以下几点。第一、多吃五谷杂粮如荞麦面、莜麦面、燕麦片、玉米片等富含维生素B以及膳食纤维的食物,而且吃饭时要以低糖、低淀粉的食物作为主食。第二、多吃豆制品。豆制品富含蛋白质、无机盐、维生素,富含不饱和脂肪酸,能够降血脂。第三、多吃低糖的水果和蔬菜。如苦瓜、桑叶、洋葱,长期食用可以降血糖。第四、糖尿病人不要吃过甜的食物,如糖、蜜饯、水果罐头、冰淇淋、甜面包,容易出现高血糖。不要吃高脂食物。因为高脂食物等同于高糖的食物会对血糖造成影响,第五、戒烟戒酒。醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,是非常危险的。


糖尿病肾病中晚期有哪些注意事项?
(2)保证摄入足够而适当的热量,每天热量的摄入标准为30~35kcal\/kg,参照糖尿病饮食的计算方法来解决搭配问题。需要指出的是,充足的热量对于肾脏的保护非常重要,淀粉类食物不含蛋白质可以用于低蛋白饮食中热量的补充。不过,淀粉类食物容易造成餐后血糖的难以控制,我们的经验与您分享,将淀粉类食物中掺...

糖尿病患者需要注意哪些饮食习惯?
糖尿病患者一定要避免五个饮食习惯:1 高热量 高热量的食物要少吃,比如饮料,如今含糖饮料充斥市场,很多年轻人直接把可乐和啤酒当成水来喝,这种现象是极其有害的。2 爱加餐 坚果、水果、点心、冰激凌、快餐等等。吃这些零食约等于喝油。3 用餐久 聚餐2到3个小时是常有的事。吃的时间一久,会...

糖尿病需如何控制饮食有哪些注意事项
病情分析: ,目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,。另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,...

糖尿病饮食方面都有哪些需要注意的?
还有就是平时在吃饭的时候一定需要去注意,尽量不要吃米饭。需要注意控制自己的饮食 对于这样的米饭来说热量是十分的高的,并且摄入量一定注意控制,不然的话很可能会造成自己的生命出现一系列的威胁。对于这样的糖尿病患者来说,一定不要吃油腻的食物和辛辣的食物,因为对于这样的一些食物来说,也会引起...

糖尿病肾病饮食注意事项有哪些
饮食控制,需遵循内分泌科大夫的饮食调整建议,少淀粉、少糖分、多蔬菜、多维生素,此外应注意适当运动。肾脏出现问题禁食豆制品是不对的,需适量摄入优质蛋白,而非粗纤维蛋白。饮食上控制蛋白摄入,可根据血肌酐情况和糖尿病肾病具体分期,控制蛋白质的摄入量。一般糖尿病肾病Ⅳ期之前的饮食,对蛋白质的...

糖尿病人不能吃什么水果 糖尿病饮食注意事项有哪些
应该遵循以下原则:1、推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。2、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。3、不宜选用:每100克水果中含糖量...

糖尿病患者如何正确饮食?
现在越来越多的人患代谢障碍性疾病,而且一般都是慢性的,也都是难以治疗的,比如说比较常见的糖尿病,而且现在越来越多的人患糖尿病,糖尿病患者一般是不能吃比较甜的食物的,很多水果都是含有大量的糖分的也是不能吃的,那糖尿病患者饮食还要注意什么呢?1、糖尿病如何正确饮食三宜:(1)五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、...

糖尿病肾病饮食注意事项
糖尿病肾病患者的饮食注意事项如下:1、针对糖尿病:建议低糖、低脂、低盐饮食,控制含糖量较高的蔬菜、主食的摄入,如血糖水平控制良好,可于餐后3小时适当进食浆果类水果,避免摄入山楂和火龙果;2、针对肾病:建议将蛋白质摄入量控制于每日0.6-0.8g\/kg的范围内,可适当摄入鱼肉、牛肉等动物蛋白,...

糖尿病患者的饮食注意事项
糖尿病患者首先吃东西要增加食物纤维,比如可以吃绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。还有用油要用植物油,少用动物油,玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。再一个就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹这一类的,对他都是有好处的。所以对于糖尿病人吃东西一定要...

糖尿病患者饮食应该多注意什么‘?
二:选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低,富含膳食纤维,可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮,避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三:牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量,调整饮食结构。四:注意米饭粘硬 主食注意不要太黏,也不要太硬...

惠民县19110785408: 糖尿病的饮食注意事项有哪些
禤申悉美: 忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,主食以粗杂粮为主,适量参加体育锻炼,保持愉悦的心情.多吃蔬菜.

惠民县19110785408: 糖尿病饮食注意事项
禤申悉美: 糖尿病饮食的注意事项: 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及...

惠民县19110785408: 糖尿病饮食注意事项
禤申悉美: 1.饮食有节养成良好的饮食习惯,如饮食要均衡,晚饭少吃,以素食为主,不偏食,忌吃甜食,少吃油腻食物,每次进餐不宜吃得过饱,以7 成为适.2.定时定量、忌饥饱无度、暴饮暴食、加量、加餐.提倡慢餐运动进餐时细嚼慢咽,同时注意...

惠民县19110785408: 糖尿病饮食注意事项
禤申悉美: 1.饮食有节养成良好的饮食习惯,如饮食要均衡,晚饭少吃,以素食为主,不偏食,忌吃甜食,少吃油腻食物,每次进餐不宜吃得过饱,以7 成为适. 2.定时定量、忌饥饱无度、暴饮暴食、加量、加餐.提倡慢餐运动进餐时细嚼慢咽,同时注意...

惠民县19110785408: 糖尿病的饮食注意事项有什么? --
禤申悉美: 问题分析:你好,这样的情况考虑是你减肥节食引起的内分泌失调症状,糖尿病也不排除跟减肥有关和遗传因素,你应该就诊中医科进行辩证论治对症治疗意见建议:平时注意饮食要有规律,少食含糖量高的食物,定期进行复查,多锻炼

惠民县19110785408: 糖尿病的饮食注意有哪些? --
禤申悉美: 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念.2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分).4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.

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