篮球请教
可以去虎扑看一下篮球教学贴~
比如这篇，我最喜欢的一篇投篮教学，很全面
http://bbs.hupu.com/8124560.html
你热爱篮球吗？！！！？如果真的喜欢，就投入精力去练，不要害怕被高手虐，没事的！身高168打后卫呗！多练习投篮和传球，运球更不用说了！加油！不断失败并总结经验，才能成功。跟高手打球输了没什么，有时候不要怕输了要做俯卧撑之类的东西……我曾经一个小时输了200多个俯卧撑，一口气都做了，但我下次再跟他打的时候，就不是我做了。
我建议你，先把投篮和运球练好，如果你个子不高，那你就适合打，组织后卫或控球后卫，这两个位子，都是适合艾格的球员打。。。练投篮，投篮多了会有手感，跳不高可以在外线成为高手，弹跳不是短时间练出来的
运球、投篮时篮球的基础，也是必须要练的。其他技术都是以此为前提。弹跳并非决定性要素。
先练弹跳和运球，这是基本要求
前者
乒乓球,拉高调弧圈请教
暑假的时候我仔细学习了一下弧圈球 弧圈球分为前冲弧圈，加转弧圈（也称高调弧圈）和侧旋弧圈，主要练习前冲和高调，学会后稍加变化就是侧旋了。拉弧圈球有一套基本的动作，大同小异：首先屈膝引拍，初学手臂要伸直打开，然后蹬地转腰挥臂，最后击球前后前臂以肘为支点加速前挥，手腕抖动快磨球。动作...
向各位体育老师们请教一个运球的问题:
在练球的时候要特别注意，不要一味的只去拍球，要多去用心体会，要感觉球粘在手上旋转的感觉，还要学会掌握力量
请教一些篮球问题
3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破...
乒乓球正胶搓球和发球请教。
正胶的球拍由于接触球面小，主要是击球速度快,这是其主要特点,使用正胶应是快攻型打法。搓球是一种过渡性技术，主要是为下一步进攻找机会。作为直拍正胶，搓球时应该发力和借力相结合，发力时应是手腕用力，这样可加转。发球时也是要靠手腕用力，这样也才能加转。
请教一些乒乓球问题
呵呵~~~听到你这个乒乓球超级爱好者的自我描述，是可以理解的，乒乓球超级爱好者是很在乎自己比赛时的发挥，对自己要求也高，总感觉自己的无谓失误很多，告诉你这很正常！我也非常的喜欢乒乓球，到什么程度呢，用疯狂痴迷形容也不为过，我很在意每一个球，你的这种情况我也有过，被别人误认为打球不认真...
篮球请教
你现在应该还在上初中吧。应该身体还是很单薄吧，如果是身体单薄的话，就是在身体接触后因为身体力量差，腿蹬不上力气，导致速度下来了。或者直接被人挤出去，（如果有艾佛森的速度就不用身体了）。看看詹姆斯就知道力量在打篮球时的作用了。第二速度方面，有可能是第一步的速度慢，突破的话第一步的...
想请教高手篮球技术
控制性运球 当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 此时身体...
篮球请教
我建议你，先把投篮和运球练好，如果你个子不高，那你就适合打，组织后卫或控球后卫，这两个位子，都是适合艾格的球员打。。。
篮球问题,请教各位、
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大...
新手请教一些乒乓球的问题
汗颜！ 基本上乒乓球 所有的问题 你都有 根本问题 你应该是没有接触过正规的乒乓球技术训练。前三种情况 属于步法问题 击球时 脚步跟不上 力量 没有集中一点。腿部没有蹬地。没有爆发力 3跟4 属于重力转换有问题 这个是视频教学里面没有的 没有受过专业训练 是不会接触这种东西的。至于反手...
貂中清热： 主要是腰腹、臂、手腕用力一般的定点投篮,不用起跳,一般可以使脚下发力,贯穿全身,所以你会觉得比较使的上劲儿.跳投提高了投篮出手的位置,更不容易被封盖,因此比赛时多采用跳投,跳投对腰腹肌要求...
成武县13610234148： 请教一个篮球的问题？
貂中清热： 我是一名专业体育教师同时也是篮球专业,本人对你的提问解答如下: 1、从你的年龄、身高、体重、速度等分析,你的身高还有很大的发展空间,那么你就从后卫打起,身高越来越高的话再打前锋、大前锋以至中锋.手感忽冷忽热是篮球的基本技术没定型造成的,这就要求你苦练基本功,加强投篮手型、加强球性练习. 加强力量、对抗练习,身体壮才是具有侵略性的根本,加强得分能力,提高投篮自信心. 本人拙见,望采纳!!
成武县13610234148： 请教一下篮球问题,本人很喜欢打篮球,但是至今三步篮还不熟练,总觉得很别扭,所以我都是中投和篮下勾手 - ？
貂中清热： 三步上篮 那是篮球的基本功,很简单的,就是两步加一跳,你说你球感不好,那就是要先从运球学起,要经常练习,其实吧,当你成功突破的时候,你会有种优越感的,你突破了别人的防守.不会三步上篮不要郁闷,还有很多不会打的呢,放平心态,你可以搜几个视频看看,简单说了,就是拿着球后,两步加一跳,多多练习就好啦了!!
成武县13610234148： 请教篮球的一些进攻和防守战术及技巧 ？
貂中清热： 这个当然是要看你的经验,如果你是个久经沙场的人,当然会知道.可你又不想是,当然你要是的话,就不会问这个问题了.最主要的是,多看别人打球,最好是看高手打,可以经常看NBA的球赛,实在是精彩呀!最重要的是眼睛,在和对手周旋的时候,眼睛是最重要的.查看对方的一举一动,找到漏洞,借此攻击.在此同时,你也控好球,不能脑袋在动,手没动.那这样就太傻了,球很快就被抢走了.这些都是头脑战术,一般是出于领导型人常会作出的事.如果,你没有达到这种境界,只有靠训练了.训练出来的,才是最可靠的.
成武县13610234148： 向高手请教怎样能打好篮球!？
貂中清热： 打好篮球有以下几个要点: 一、体力. 体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变...
成武县13610234148： 请教:篮球比赛的基本常识 - ？
貂中清热： 1. 走步失误:篮球是一项需要控球技术的运动.简单来说,根据国际篮联(FIBA)的规则,球员可以在不运球的情况下走2步,第三步或以上则视为走步违例;而美职篮(NBA)的规则虽然一直规定是2步,但其实已经默认了走3步,在最近已经...
成武县13610234148： 几个篮球问题请教一下？
貂中清热： 第一个问题,不算走步,案例:NBA大部分球员三大步上篮突破,都是双手把球抱紧放在腰旁(詹姆斯的强项).第二个问题,只要他球在手中(或有投篮、传球的趋势)你不管碰没碰到球,只要有接触他身体,都算犯规.案例:科比、马丁制造犯规的最厉害方式.第三个,在第二个中已经解释.
成武县13610234148： 自身篮球问题,请教？
貂中清热： 1,姿势要标准就看一下雷吉.米勒或者雷.阿伦等人就是,至于别人说你姿势怪异其实也不需要如何矫正的,例如马里昂,他的姿势也够怪异啦,只要适合自己,只要射球准别人就不敢再嘲笑你的了,不要有姿势无实际! 2,脚下的步伐可以利用交叉步和横向滑步等来练习,练多自然会提高了! 3,左手要熟练地运球自然要用左手多练啦,最好练双手同时运球,这些都是功多自然熟的功夫,练得多就熟练了!
成武县13610234148： 请教在一些术语在篮球规则中的解释请教在一些术语在篮球规则中的具体 ？
貂中清热： 第一章 比赛 篮球规则第1条 定义 第二章 尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第4条 器材 第三章 工作人员及其职责 篮球规则第5条 ...
成武县13610234148： 请教篮球问题？
貂中清热：我建议你别打中锋,60kg的体重在低位基本是混不下的,既然你有弹跳和速度而且在练习运球和突破传球视野不行的话主打打攻击后卫,客串组织后卫,双能位.
