乒乓球，拉高调弧圈请教

乒乓球 怎么拉 高调弧圈 和前冲弧圈~

缺乏连续性应该是你的动作有点问题，一般来讲是动作还原不够及时，这个需要你在平时练的时候，拉完球注意还原就好了。
落点的问题就是你手上的感觉了，很多人落点都不太好，但是有的人落点的感却很好，楼主你可以在平时练球的时候多练一下基本功，加强落点意识。

暑假的时候我仔细学习了一下弧圈球
弧圈球分为前冲弧圈，加转弧圈（也称高调弧圈）和侧旋弧圈，主要练习前冲和高调，学会后稍加变化就是侧旋了。

拉弧圈球有一套基本的动作，大同小异：首先屈膝引拍，初学手臂要伸直打开，然后蹬地转腰挥臂，最后击球前后前臂以肘为支点加速前挥，手腕抖动快磨球。

动作到位了，就能拉出高质量弧圈球。同时你可以比较一下攻球技术，会有所长进。

其实弧圈球和攻球不同在于，弧圈球要求充分摩擦球来制造旋转。主要用于对付下旋球，当然练习可以从不转球开始。

如果你动作到位，充分摩擦，
你的第一个动作就是拉高调弧圈球，记住，高调是拉球的下降期，引拍略比前冲低，这样保证向上发力，击球中部。特点是第二弧线明显低于第一弧线。
你的第二个动作就是拉前冲弧圈球，前冲拉球的上升或高点期，击球中上部或上部。

从你描述的来看，你得再多体会下摩擦球和撞击球。弧圈靠的就是摩擦，可是也别摩擦得太薄，你描述的两种动作其实都可以充分摩擦并向前。你可以听击球声，所谓响球不转，转球不响。靠此可以练习摩擦。

另外记住要压拍，如果你拍型打开了，就失去了摩擦得可能性，估计就变攻球了。

希望我能对你有所帮助，毕竟口说也帮不了你什么，推荐你在优酷上搜“唐建军”，他有一系列的乒乓球教程，你可以看一下他的弧圈球教程。

阿呀呀，你自己已经给出答案了... ...
这完全看你击球时间，低引拍也不过为了摩擦距离和力量，2者兼顾才能拉出好的高调。如果你已经判定来球不转完全可以等待来球到高点或者下降前期拉出一个质量绝妙的高调。

第二种... ...直接前冲不就得了，直板前冲有手感优势，虽然不比横板冲但是风险低了。直板拉前冲不转球，起板完全可以低于网高，我喜欢在上升中后期拉（那种顶的感觉很好，如果是上旋，还是高点保险），只要技术过关根本不用担心不过网... ...应该担心发力太舒服而拉得太过... ...

最后，练习上旋要自己发不转，隔壁长搓，自己拉。把握摩擦薄厚的界限，高调可以薄点，但是不要薄到发球的地步... ...隔壁顶才是关键！
图太大... ...报歉。

你要练高调，当然是第一种。但这不能成为你的目的。高调一般在不得已的时候才用，或者用来过度，最终还是要用第二种。第二种其实就是前冲。前冲球追求的不是向上的旋转，而是速度和落点，前冲拉好后对方回球反而可能下网。你可以先体会高调时候摩擦的感觉，然后练习前冲的超爽感受。

高调弧圈吧，主要是跟一般弧圈还有暴冲弧圈有一个节奏的变化，一起用，进攻就多样化了。
高调弧圈，速度不一定求快，但是旋转和落点必须要好。落点好，但没有旋转，很容易被对方杀球的。
对付直板的话，高调弧圈可以拉对方反手的近台，这样，对方用推挡，肯定压不住旋转的，在业余里，能用横打挡住这球的还是不多，而且即使会横打，但他第一反应还是用推挡的。也可以拉长球，逼住对方反手底线，直板反手如果不在上升前期去推高调弧圈，基本就没戏了，但如果退台用横打还是可以接住高调弧圈的。
横板的话，没有明显的漏洞，主要看对方的站位和动向了。
总之，高调弧圈要特别追求旋转和落点。

引拍时手臂不要向后拉，应随着腿和腰的带动下自然后引。控制好拍形，球、拍
人形成三角形 这样会提高命中率，减少漏球或是打到板边。要朝着前上方用力，腰裹住球拉，这样能减少球的出界，能控制好球的弧线。接触球前要放松，接触球时前臂手腕快收，这样能加强球的旋转。
这是我拉高调弧圈球时的感受！希望你能有所体会！
我不知道你现在处于什么水平状态，如果觉得接受不了就先不要练，练球也得循序渐进！

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梅里斯达斡尔族区19513061061： 乒乓球,拉高调弧圈请教 - ？
党乔牛黄： 暑假的时候我仔细学习了一下弧圈球 弧圈球分为前冲弧圈,加转弧圈(也称高调弧圈)和侧旋弧圈,主要练习前冲和高调,学会后稍加变化就是侧旋了.拉弧圈球有一套基本的动作,大同小异:首先屈膝引拍,初学手臂要伸直打开,然后蹬地...

梅里斯达斡尔族区19513061061： 乒乓球如何拉加转弧圈球 - ？
党乔牛黄： 加转弧圈球又名高调弧圈球,是针对于下旋出台球的一种回球方式,运动员往往借此来改变节奏,开始进攻.如果来球几乎不下旋,甚至上旋,拉加转弧圈球会导致冒高,给对方扣杀机会,甚至出界.针对你所说的平球,我的理解是来球弧线比较低,但并不能判断其旋转性质.来球弧线较低,1可能下旋长球,2前冲的奔球.所以,针对第一种,要提前做好预备姿势:重心降低,引拍在身后,球拍稍竖直,在球下降前期,蹬地,向上摩擦.对前冲奔球,直接攻打即可.

梅里斯达斡尔族区19513061061： 反手怎么拉高调弧圈球,乒乓球?？
党乔牛黄：重心下移双腿弯曲(不要太弯)用右胳膊来个270度的大回旋,注意拉球时不要瞄着乒乓球台子,要瞄着与右手抬起的方向相反的方向离台子大约有一定的距离的地方.另外还有一个特别的诀窍,用拍子的前沿1-2CM处拉球,这样你会发现球的转速不是一般的快,而且发过去的球的特点是:快、转、低!试试吧!祝你成功!

梅里斯达斡尔族区19513061061： 乒乓球的弧圈球怎么打,怎样高质量的高调,求高人指点,谢谢 - ？
党乔牛黄： 双腿分开,身体蹲成半马步状态.让手于球相向运动,待球于拍接触后,加快手臂的运动速度,让手臂处于高度紧张状态,然后迅速放拍.一个优美的弧旋球就产生了,不过新手得多试几次,放的速度可以慢点,球拍的弹性不要太大.拉熟练之后就可以放快点,球拍的弹性也应该换大的.拉出的球旋转度、速度、准确度都会提高.一个好的拉球是没有声音的,你可以用来鉴别拉球的质量.

梅里斯达斡尔族区19513061061： 高调弧圈和上旋球一样吗 - ？
党乔牛黄： 高调弧圈是上旋球的一种,是集中发力摩擦打出的强烈旋转的上旋球.由于旋转强弧线高通常用来过渡第一板,为第二板进攻创造条件.

梅里斯达斡尔族区19513061061： 怎样拉弧圈球?？
党乔牛黄： 1.动作问题.整个引拍拉球动作不连贯.引拍至身后大约腰部或略低于腰部的位置,腰部自然向重心脚旋转,以腰代臂,快速收缩小臂 2.击球时机的掌握,如果是前冲弧圈,一般选择最高点或者上升前点击球,对于高调弧圈一般选择下降点击球 3.个人认为最大的问题可能是在吃球.把球在手中吃稳了,一般不容易拉丢

梅里斯达斡尔族区19513061061： 乒乓球高调弧圈球怎样接 - ？
党乔牛黄： 高吊弧圈球的特点是自转的很快,但是在空中和落台的时候就比较慢,所以呢,可以在它的上升期快带过去,还有呢,也可以移动一下脚步,正手攻过去

梅里斯达斡尔族区19513061061： 一般的拉球和高调弧圈在打法上有什么不同? - ？
党乔牛黄： 拍面倾斜度在击球瞬间是有区别的,拉球时,主要是拍面直接击打球的中上部,把球打过去,拍面与水平面夹角较小.高调弧圈时,不完全是击打球同时要依靠拍面与球的摩擦力制造旋转,此时拍面主要接触球的中部略偏下部,拍面与水平面夹角较大.在球落到对方球台后,会明显的向下旋转

梅里斯达斡尔族区19513061061： 在近台应该怎么拉弧圈球? - ？
党乔牛黄： 正手前冲弧圈:站位时,两足分开比肩宽,判断来球,确定击球时间的击球部位.球拍向后下方引,球拍适当前倾.身体向侧转,重心移至右脚,持拍手不要过于紧张.挥拍击球时,重心向左脚移动带动手臂向前上方挥.在肘弯曲约100°~140°之间摩擦球.摩擦球时,击球点在身体侧前方,约在腰侧前方.力量要集中,要有爆发力.发力以腰、手为主,手腕发力与调节结合.拉球的高点期和高点前期.犹豫拉弧圈球的力量大,随势挥拍的距离要长一些.此时要主要调整好重心,以便于下一次进攻. 这个这我们学的专业理论知识 希望我的回答你能满意 好好练球~~~加油~~~

梅里斯达斡尔族区19513061061： 乒乓球反手弧圈,怎么拉? - ？
党乔牛黄： 直板和横板是同一种拉法,通过摩擦,分:前冲,高调,和侧弧圈,侧弧圈需要一点手婉的力量,具体的反手怎么拉弧圈,大概是这样,把球拍摆“平”弯曲大臂,注意球拍要向上提一点,具体的自己调整,本人口齿笨拙,只能解说这么多,望谅解