跳皮筋的玩法
皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，也可以分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由两人各拿一端把皮筋伸长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没勾好皮筋时，就换另一人跳。
皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部动作，同时还可组合跳出若干个花样来。
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。
首先选一根弹性好的、差不多4～5米长的皮筋。一般是3～5个人一起玩，石头剪刀布分组，确定哪一组先跳，然后开始比赛。分组的时候也是乐趣多多呢。每个领域都有佼佼者，跳绳也不例外，运气好的话分到和腿长、弹跳力好的人儿一组。
石头剪刀布赢的那一组先开始跳。输的那一组跳的时候可开心了呢！可以边唱边跳，在阿远的记忆中，有这么一个童谣：小皮球，驾脚踢（发音是这样，因为各个地方的方言不同。），马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一。
橡皮筋玩法
橡皮筋是一种非常普遍的玩具，它不仅可以用来绑东西，还可以用来玩各种有趣的游戏。下面我将为您介绍一些橡皮筋的玩法。1. 橡皮筋跳跃 这是一种非常简单、有趣的玩法。只需要一根橡皮筋，就可以在地上画出一个长方形，将橡皮筋绕在两个对角线上，然后用脚跳过去。难度可以逐渐增加，比如增加跳的次...
跳皮筋的十种玩法
8. 高低跳：皮筋的高度不断变化，玩家需要根据皮筋的高度调整跳跃的力度和角度。9. 组合跳：将以上几种跳法组合起来，形成一套连贯的动作，这需要玩家具备较高的技巧和创造力。10. 团体跳：多人一起参与跳皮筋，通过合作和配合完成复杂的跳跃动作，这能够培养玩家的团队精神和协作能力。跳皮筋的玩法...
跳皮筋十种玩法
1、跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。2、点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。3、迈：一腿...
跳皮筋的十种玩法
跳皮筋的十种玩法：1、单脚跳:将皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过皮筋，只用只脚着地，另一只脚则抬起来。跳过后，再用另一只脚跳回去。2、双脚跳:同样将皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过皮筋，用双脚同时着地。跳过后，再用双脚跳回去 3、交叉跳:将皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过皮筋时...
跳皮筋十种玩法分别是什么?
分别是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、摆皮筋、碰皮筋、绕皮筋、掏皮筋、压皮筋、踢皮筋。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作，一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃，皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高小举、大举。跳皮筋基本动作...
跳皮筋的十种玩法
1. 单脚跳：将皮筋固定在两端，单脚跳过皮筋，落地后再次单脚跳回。2. 双脚跳：皮筋固定后，双脚同时跳过皮筋，落地后再次双脚跳回。3. 交叉跳：皮筋固定后，跳过皮筋时双脚交叉落地，跳回时再次交叉跳过。4. 跳三步：皮筋固定后，单脚跳过皮筋，接着用另一只脚跳一次，最后再用同一只脚跳回。5. 跳...
小时候跳皮筋的玩法
小时候跳皮筋的玩法如下：1.橡皮筋儿1根,长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。两名游戏者在皮筋内两脚稍分开，用两脚踝关节或小腿外撑开皮筋，对面站立，另外两人在皮筋同...2.跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两根皮筋中间。向上跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。两脚向上跳起...
跳皮筋十种玩法分别是什么?
1. 点：站立于皮筋一侧中央，双手叉腰或双臂平举。一只脚原地跳动一次，随后另一脚跳起并用前脚掌轻点地面。2. 迈：一条腿自然弯曲，从皮筋的一边向另一边跨过。3. 顶：正顶，面对皮筋站立，一条腿屈膝向上举起，用小腿部位顶住皮筋；侧顶，身体左侧（或右侧）靠近皮筋，一条腿屈膝向上举起，用小腿的...
跳皮筋的玩法和规则
1. 皮筋的跳法从脚踝开始，逐步升高至膝盖、腰部、胸部、肩部，直至头顶，形成“小举”、“大举”等不同高度，难度逐渐增加。跳皮筋时，跳者需用脚进行跳跃，不允许用手钩皮筋，同时边跳边唱自编的节奏歌曲。2. 跳皮筋的基本动作有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等十几种，还可以组合...
跳皮筋的玩法 跳皮筋的玩法简单介绍
跳皮筋是一项集体活动。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。孩子们共同游戏，制定共同遵守的规则。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿对体育活动的兴趣，而且，幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和节奏感，还可以充分...
孔映咽炎： 单人玩法 第一高度:6*8拍 第一节:2*8拍(由点、迈组成) 第一个八拍:第一拍:左脚原地跳,右脚随之跳起,用前脚掌点地,两手叉腰或自然摆臂.第二拍:左脚原地跳,右脚屈膝在体后迈过皮筋,于另一侧着地.第三、四拍,右脚原地跳...
定襄县13770868227： 童年的跳皮筋游戏是怎么玩的? ？
孔映咽炎： 两三个人原地站立,将长长的皮筋绷直,另一队的人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿……随着游戏的深入,皮筋一节一节地升高,难度也一点一点地加大
定襄县13770868227： 请写出20种玩跳皮筋跳法 - ？
孔映咽炎： 死人骨头、花仙子、八仙过海、静夜思、马兰开花二十一、切西瓜、巧克力、织毛衣、五朵金花、双卷、单卷、小马过河、卷羊毛、公鸡、周扒皮、三轮车 、学习雷锋、踩一踩二、五勾 、 五卷.
定襄县13770868227： 跳皮筋的规则 - ？
孔映咽炎： 现在还能看到放学后三三两两的小女生跳皮筋,边跳口中还念念有词,唱的都是自编的歌谣:“小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一……”“小熊猫,上学校,老师讲课它睡觉……”跟着节奏一蹦一跳,在我看来,这,有些像在跳舞. 游戏规则...
定襄县13770868227： 跳皮筋的玩法示意图.多些啊.急 - ？
孔映咽炎：[答案] 有三角形的,双竖线的,还有四边形的,一线的.三角形:至少四人.三个人绷着,要在三角形里面绕着跳(三角形里面)定一个步数,7步,7步必须到你原来的位置,绕着三角形里面跳.双竖线:至少3人.这种多了,什么灵锤啊,老奶裹脚...
定襄县13770868227： 跳皮筋有哪三种方法 - ？
孔映咽炎： 皮筋怎么跳呢?80 年代生人可能还有印象,90年代出生的孩子大概就根本没概念了.跳皮筋的孩子一般分两组,以手心手背分组,以石头剪子布决定谁先跳.后跳的一组选两个人撑皮筋.无论跳什么花样,皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶...
定襄县13770868227： 跳皮筋都有哪些花样 - ？
孔映咽炎： 起源不太清楚……玩法有非常多!还可以自创!下面有几种.跳皮筋的孩子一般分两组,以手心手背分组,以石头剪子布决定谁先跳.后跳的一组选两个人撑皮筋.无论跳什么花样,皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶,我们称为:脚脖-腿...
定襄县13770868227： 幼儿民间游戏玩法 - ？
孔映咽炎： 民间传统性游戏 游戏名称:跳房子 游戏目的:锻炼腿部肌肉及跳跃能力. 游戏准备:地上画一些格子和一串珠子儿. 游戏过程:按格子里的数字顺序跳格子,珠子落在线上和线外就罚出场.游戏名称:跳拱 游戏目的:锻炼跳跃能力....
定襄县13770868227： 谁知道小时候跳皮筋有几种玩法,怎么玩,用什么歌谣伴奏. - ？
孔映咽炎： 我是北方人,我记得小时候玩跳皮筋特有意思,因为我个子高,腿长,所以大家都愿意和我一伙,尤其是跳地蹦,先蹦到皮筋里,在双腿蹦出,反复动作,可快可慢,还可以押筋,还有:小汽车,我有一本,采棉花,小皮球(很多人撤筋,围成多边形,一个人一根一根跳过),对了还有老太太小脚!(我总在这个上输,对家都找脚细的同学,我跳不进去!)还有好多!说起来还真挺怀念的!
