小时候跳皮筋的玩法
小时候跳皮筋的玩法如下：
1.橡皮筋儿1根,长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。两名游戏者在皮筋内两脚稍分开，用两脚踝关节或小腿外撑开皮筋，对面站立，另外两人在皮筋同...
2.跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两根皮筋中间。向上跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。两脚向上跳起，落地后两脚前掌外展，并各踩身体同侧一根皮筋...
3.两脚向上适当跳起(脚跟提起，脚掌稍低)，将两根皮筋拉合在一起，落地后右脚在前，左脚在后，两脚掌外展。两脚向上跳起，同时，身体右转90度，落地后两脚踩在第一根皮筋上。两脚向后跳起，两脚都离开皮筋。
4.两脚再向上跳起，用两脚脖挂住近侧第-根皮筋，跳越第二根皮筋，落地时两脚都不能踩住第二根皮筋。两脚再向前跳起，身体在空中向右(或向左)转体180度，脚跟高于脚掌，使皮筋由脚脖处移至脚心，落地后两脚都踩在挂在脚脖.上的第一根皮筋上。两脚向后跳起离开皮筋。
5.两脚向前跳起，用两脚脖挂住近侧的第二根皮筋，跳越第一根皮筋，落地后两脚都不能踩住第一根皮筋。两脚向前跳离开皮筋。结束，换撑皮筋的人跳。
注意事项
在游戏过程中，要按照动作的要求和动作顺序跳，否则为错,换撑皮筋的人跳。两人有一人跳错，跳皮筋的人和撑皮筋的人均呼唤。
此游戏可分为踝、膝胯(或腰)、腋下等高度跳。
跳皮筋~~有哪些玩法呢??
跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。迈：一腿自然弯屈从皮筋...
跳皮筋游戏规则及玩法
跳皮筋游戏规则及玩法如下：首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。接下来就是开始跳皮筋了，先跳的那一组轮流跳，跳者不允许用手去钩皮筋，这是犯规的。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了，那这个人就不能跳了，只有等待过关了的人拯救。拯救的人数也是有...
跳皮筋的十种玩法
跳皮筋，也被称作跳橡皮筋、跳橡皮绳或跳猴皮筋，是一种适合儿童的民间游戏，流行于20世纪50年代至90年代。这种游戏使用橡胶制成的弹性细绳，长度约为3米。皮筋被拉直并固定后，玩家可以来回跳跃。游戏可由三人至五人一同进行，也可分为两组进行比赛，边跳边唱，非常有趣。游戏开始时，两人各持皮筋一...
跳皮筋的玩法
跳皮筋的玩法有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部动作，同时还可组合跳出若干个花样来。一、什么是跳皮筋 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。二、跳法简介 跳皮筋的小女孩-单人跳皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，...
儿童跳皮筋的玩法
儿童跳皮筋的玩法如下：1、基本跳法：孩子们可以按照一定的节奏，单脚或双脚跳过皮筋。这是最基础的跳法，也是其他跳法的基础。2、交叉跳法：将皮筋交叉在一起，孩子们可以双脚跳过交叉的皮筋。这种跳法需要孩子们有一定的协调能力。3、绕圈跳法：将皮筋绕成圈，孩子们可以单脚或双脚跳过这个圈。这种...
跳橡皮筋的玩法
跳橡皮筋的玩法如下：1、皮筋跳一般是3人以上的活动。里面的招数很多，但都是在基本动作的基础上组合起来的。在活动中，还可以把基本动作重新组合，创造新的花样。2、点：站在橡皮筋一侧的中间，双手叉腰或双臂水平举起。一只脚原地跳动一次，另一只脚跳起，前脚掌着地。（注：以下基本动作的准备姿势同...
跳皮筋的玩法
跳皮筋的玩法如下：1、分组 首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。参加跳皮筋的小伙伴中肯定有跳皮筋很厉害的人，和厉害的人一组是一件让人开心的事。游戏开始之前要划拳决定由哪一组先开始跳皮筋。2、比赛 接下来就是开始跳皮筋了。先跳的那一组轮流跳，...
跳皮筋的方法有哪些?(要跳法+歌谣)
三、花样皮筋玩法 跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。跳皮筋的动作花样是由若干基本...
跳皮筋的玩法
经常跳皮筋还能够增强腿部和腰部的灵活性，促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，是提高弹跳力和平衡能力的有效手段。跳皮筋的玩法很多，今天给大家介绍几种新的玩法。跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将...
跳皮筋怎么玩
跳皮筋玩法是绕掏、绕转组合。跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。站在皮筋中间，...
线娅多龙： 一般是两种方法:一种是通过“比乌鸦比白”的方式(也就是大家同时出手看手心手背划队),分成两队;另一种是先由所有参加游戏的人选出两个头儿(通常是大家公认的高手),接着由这两个头儿以“石头剪刀布”决出先后开始轮流点将,最后决出两队的人选
铁西区18811613235： 谁知道小时候跳皮筋有几种玩法,怎么玩,用什么歌谣伴奏. - ？
线娅多龙： 我是北方人,我记得小时候玩跳皮筋特有意思,因为我个子高,腿长,所以大家都愿意和我一伙,尤其是跳地蹦,先蹦到皮筋里,在双腿蹦出,反复动作,可快可慢,还可以押筋,还有:小汽车,我有一本,采棉花,小皮球(很多人撤筋,围成多边形,一个人一根一根跳过),对了还有老太太小脚!(我总在这个上输,对家都找脚细的同学,我跳不进去!)还有好多!说起来还真挺怀念的!
铁西区18811613235： 跳皮筋的规则 - ？
线娅多龙： 现在还能看到放学后三三两两的小女生跳皮筋,边跳口中还念念有词,唱的都是自编的歌谣:“小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一……”“小熊猫,上学校,老师讲课它睡觉……”跟着节奏一蹦一跳,在我看来,这,有些像在跳舞. 游戏规则...
铁西区18811613235： 有没有介绍跳皮筋的方法或初视频? ？
线娅多龙： 跳皮筋是一项健康活泼的娱乐活动,在少年儿童中开展得极为普遍.它可以促进少年儿童身体的正常发育,对锻炼少年儿童身体的柔韧、灵巧、协调、速度等和提高跳跃能...
铁西区18811613235： 70后的童年玩什么? - ？
线娅多龙： 女儿放寒假了.由于老人们都不在北京,我和老公工作又都很忙,所以她只好独自一人在家过寒假.女儿倒是也习惯了,乐得一个人在家里做自己喜欢的事情.所谓喜欢的事情,也不过就是给她的几个芭比娃娃反反复复地换衣服,读上几页画面...
铁西区18811613235： 小时候玩过的一些老游戏,谁还记得? 最好有具体的玩法. - ？
线娅多龙： 1.打弹珠 即打玻璃珠.玩的人各出数枚,输者将丧失对玻璃珠的所有权.玩法通常是＂出纲＂或＂打老虎洞＂.在地上划线为界,谁的玻璃珠被打出去就输,叫＂出纲＂;或在地上挖出五个坑,谁先打完五个洞,就变老虎,然后打着谁,就把谁的玻...
铁西区18811613235： 大家还记得怎么跳皮筋吗？
线娅多龙： 哈哈,一年级时跳的那个叫:母鸡母鸡要下蛋!然后随着年纪的增加,难度也一再加大,不只是体力要求增加,技术难度也是不断创出新高有用手绷着跳的,名字就叫一只手两只手还有什么十二道关还有新谱子,旧铺子上帝啊,我的记性还真好,小时候觉得跳皮筋是最happy的事情了跳完那么脏的皮筋我也就一把握起来就往口袋或者书包里放现在想起来那个脏哦,呵呵!
铁西区18811613235： 70后、80后的朋友们,请问谁记得我们小时候玩的有趣的游戏?介绍一下吧!想带孩子温一下我的娱乐活动!谢谢 - ？
线娅多龙： 地上画个直径一米左右的圈,守的人把沙包放在脚上踢出去,攻的那边在前方挡,总之手拍脚踢尽可能的把沙包打得离圆圈近些.等沙包落地攻方捡起沙包往圆圈里扔,扔进去就算干掉当前这个守方小朋友,如果被守方打出圆圈,守方就可以得...
铁西区18811613235： 课间的小游戏 - ？
线娅多龙： 1、小猴捞月 这个游戏非常有趣.大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”.游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴...
