暴走鞋的使用引导

怎样正确使用暴走鞋？~

”暴走鞋“流行请谨慎购买正确使用
”暴走鞋“目前成了中小学生的新宠街头时尚越来越冲击我们的眼睛，除了辊轴溜冰宝宝、滑板宝宝、单车宝宝经常在我们面前呼啸而过之外，现在街头又流行起了“暴走鞋”宝宝。　　暴走鞋——一种鞋底带有滑轮，只要按下按钮就随时可以在马路上变“步行”为“滑行”的旅行鞋。暴走鞋的外表看起来和一般的运动鞋没有两样，但能够潇洒自如于“走”和“滑”之间，让它一下子价值不菲，特别受到很多酷小孩的亲睐，也受到不少家长的推崇和支持。但同时，穿暴走鞋滑行时对宝宝脚踝的压力较大，也引起不少非议。目前很多小孩子，因为为自身体质、过度运动或者运动方法不当，而造成的跟骨炎、软骨炎等。医生说这可能是穿暴走鞋的原因导致的。该医生还说，暴走鞋尤其不适合五六岁以下的孩子，也不适宜让孩子作为日常的鞋子长时间穿着。儿童骨骼还没发育完全，全身软骨成分较多，穿暴走鞋更容易受伤。正常情况下，人行走是脚掌平均负重，但穿暴走鞋行走时，仅有脚后跟长期处于受重状态。如果脚后跟受压力过大，就有可能引发炎症。另外，儿童踝关节的稳定性相对较差，此外，长期穿暴走鞋对于孩子足弓发育、踝部肌肉成长都会有影响，还会影响走路姿势，并且容易造成踝关节扭伤……看到此报道，我感到很失望，也很无语。现在的小孩子，上课，课外辅导就已经占去了几乎所有时间，然而生命在于运动，老祖先告诉我们的，这是科学的，也是必须的。现在小孩子兴趣很多，就是没有运动兴趣，才华很多，就是没有运动才华，思想很多，就是没有运动思想，如此下去，您的下一代会不会脑袋发达，四肢退化呢，以后的人身体如何平衡。。。不要忽视宝宝的脚踝　　街头出现的“暴走鞋”现象，给很多父母提了个醒：你平时有没有注意对孩子脚踝的保护？做父母的往往注意到了宝宝腰部和其他部位的柔软性训练，而忽视了踝关节的训练。如果踝关节不柔软，运动时宝宝就很容易跌倒；踝关节的柔软性差，路走多了，宝宝的足弓会变硬甚至变形，很容易产生疲劳感。要提高踝关节的柔软性，防止平足、扁平足，关键在于从小坚持锻炼。　　1，在宝宝成长时期，注意营养平衡，避免过于肥胖给踝关节过多压力。由于婴儿正是踝关节成长的关键阶段，所以在踝关节还没有发育完善的情况下，爸妈要避免让宝宝提前练习走路，如若不然，全身重量压在脚踝，容易造成伤害，更会形成平足或“O”型腿。　　2，在宝宝学步的时候，可以让他光脚在床上、地毯上行走。光脚行走不仅可以锻炼踝关节，还可以防止宝宝扁平足，增加身体触觉体验避免感觉统合失调。　　3，宝宝上幼儿园以后，爸妈可让孩子每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等，以此锻炼踝关节的力度。　　4，爸妈在给宝宝选择鞋子的时候，要尽量选择大小合适、鞋底柔软程度适中的鞋，避免束缚宝宝踝关节的正常发育。　　5，在宝宝生长发育旺盛的时期，父母一定要注意不让宝宝缺钙，否则再怎么锻炼，也无益于宝宝踝关节的健康。教育界：对于这种街头滑行，不少专家、老师表示了他们的担忧。他们认为，孩子的自制力较差，这种可把马路当溜冰场的鞋子有可能酿出苦果。如果孩子真的喜欢溜冰，应该去有专业鞋具和场地的溜冰场，穿着这种不伦不类的鞋子在大街上玩实在没必要。　　医学界：有关专家认为，穿“暴走鞋”走路，儿童的踝关节的稳定性相对比较差，很容易造成踝关节扭伤。长期下来，儿童的足弓发育、踝部力量、肌肉协调能力会受到影响。科学的方法是每天滑行时间不超过1小时。还有医学界人士认为，“暴走鞋”的避震功能较差，儿童长期在不平坦的路面上滑行，会对大脑产生微震荡，影响儿童神经系统发育。因此，小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”当成平时的交通工具。　　厂商：通常正牌的“暴走鞋”都有一份《安全指引》，提醒使用者在使用过程中用头盔、护膝和护腕保护，并在使用前检查轮子是否松落，确定安全钮及轮子等所有可活动的零件是否保持良好的工作状态。　　正牌“暴走鞋”的轮子是用耐磨胶制造的，和飞机车轮的原料一样，坚固耐磨，滑行时安全系数较高。另外，《安全指引》还要求使用者避免在公路旁、有水有沙、地面不平的地方，最好是在平整、干净、干燥的地面使用。

目前很多小孩子，因为为自身体质、过度运动或者运动方法不当，而造成的跟骨炎、软骨炎等。医生说这可能是穿暴走鞋的原因导致的。该医生还说，暴走鞋尤其不适合五六岁以下的孩子，也不适宜让孩子作为日常的鞋子长时间穿着。儿童骨骼还没发育完全，全身软骨成分较多，穿暴走鞋更容易受伤。正常情况下，人行走是脚掌平均负重，但穿暴走鞋行走时，仅有脚后跟长期处于受重状态。如果脚后跟受压力过大，就有可能引发炎症。另外，儿童踝关节的稳定性相对较差，此外，长期穿暴走鞋对于孩子足弓发育、踝部肌肉成长都会有影响，还会影响走路姿势，并且容易造成踝关节扭伤……
看到此报道，我感到很失望，也很无语。现在的小孩子，上课，课外辅导就已经占去了几乎所有时间，然而生命在于运动，老祖先告诉我们的，这是科学的，也是必须的。现在小孩子兴趣很多，就是没有运动兴趣，才华很多，就是没有运动才华，思想很多，就是没有运动思想，如此下去，您的下一代会不会脑袋发达，四肢退化呢，以后的人身体如何平衡。。。 我们再来看看国外的小孩，他们从小时候就是玩，自己有什么好的思想家长鼓励去自己创造，只要不是作奸犯科，都能得到家长学校的支持，所以中国的足球永远不可能踢出国门，因为踢球太危险啊，搞不好就会摔断胳膊小腿，摔倒在球场上没家长去扶起来。
就像卫星电话比手机贵我们一样会用的道理。 现在的学校教育也是被家长左右着，老师不能体罚学生，老师不能大声训斥学生，有些老师因为体罚了学生被学生家长砍伤，有些学校因为学生受罚被家长大闹天宫，所以现在的学校和现在的老师都是学聪明了，说好听点叫明哲保身，说难听点就是渎职，所以现在百度经常看到学生上课逃课，90后这个门那个门层出不群，学生拉帮结派，在加上现在那些垃圾偶像剧，一大把年纪的星哥星妹们装什么学生上学不是打架就是爱的死去活来，不是富二代就是斧头帮，从来没有看到明星在学校里怎么学习好，如此下去以后的学生能发展成什么样我们不的而知，可能只能靠自觉了。 暴走鞋做为一项新运动，在国外流行火爆，美国，日本,韩国等都没有问题，到了中国就没挂上禁止的令牌，原因是他长期使用会对小孩子脚造成伤害，也会可能造成小孩子摔跤，我不明白的是为什么国外小朋友就不会造成伤害中过小朋友就会“被”伤害，汽车会撞死人不知道为什么不禁止汽车呢，中国篮球足球会摔跤还会骨折为什么还要培养国家队出来让人难受。 难道我们就不能换一种思维方式，把禁止改成引导或者教育吗？正确的使用方法肯定不会造成伤害，我们就不能学习一下国外的正确使用方法吗，现在小孩子好不容易找到一个自己喜欢的运动，家长马上出来呵斥，学校马上出来禁止，社会马上出来封杀，我们的小孩子如何发展，我们的小孩子就不能有自己的思想和爱好了吗，运动有危险，走路须谨慎！然而生活在这个世界上就是一种冒险，你能知道什么走路天上掉个东西把你砸死了，你能知道吃个什么，一下中毒把你给吃死，就算是坐在家里，也有可能发个地震把你给震死了，所以我们不能以小孩不受伤为理由，去扼杀他们的成长过程。小孩需要运动。。

目前国内暴走鞋主要有手动款与自动款两种。
1、自动款暴走鞋
自动款暴走鞋的机械设计本身存在安全隐患，一般自动款都是在鞋跟后留有一根长长的按钮，行内人叫它老鼠尾巴，当小朋友在下楼梯时或在拥挤的人流中时不小心被外因碰到跟后按钮，鞋底轮子就会瞬间弹出，在毫无戒备的情况下，孩子往往无法控制平衡而导致摔倒，如果是在楼梯上发生这种情况后果不堪设想，轻则受伤重则致命都不是危言耸听。这种自动款暴走鞋不仅影响健康而且关系生命安全，所以是绝对不能买不能穿的。
2、手动款暴走鞋
手动款暴走鞋轮子可以拆卸，在孩子玩的时候把轮子装上去，不玩的时候把轮子卸下来，可当普通运动鞋穿。一般孩子在专注玩的时候，会选择好场地，并具有足够的心理防备，在不是玩一些高难度动作的话，一般不会摔跤。
3、评价
那么，是不是手动款的暴走鞋就可以穿了呢？虽然手动款的暴走鞋没有自动款的那么危险，但要不影响健康还必须达到以下两个要求：一，跟高不得超过3cm;二，鞋底防震性能要好。 1、暴走鞋跟高不宜过高
暴走鞋对孩子的影响，主要在鞋跟。孩子正处在骨骼发育期不能穿高跟鞋，所以，暴走鞋鞋跟不能太高是关键，国际标准跟高不超过3CM才是合格的鞋子。目前市场上最流行的手动款暴走鞋通过内增高或外增高，鞋跟一般都超过5cm，这种鞋子对孩子健康有影响。暴走鞋跟高不超过3cm，要符合儿童鞋的国际跟高要求，很多山寨暴走鞋不管是外增高还是内增高都没有达到这一要求。所以暴走鞋跟不能太高是前提。为孩子健康着想，请在选购爆走鞋时别买跟高过高的鞋子。
2、暴走鞋鞋底不宜过差
（1）暴走鞋鞋底构成-大底
暴走鞋底大底通常用橡胶或TPR塑料两种，这两种材料在性能上是有天壤之别的，橡胶鞋底弯曲180度，1000次无裂痕，而TPR弯曲180度，100次就会开裂，在耐磨方面也有天地之别，TPR底在专业的耐磨测试机上连续工作半小时，鞋底花纹就全部磨平了。因为暴走鞋是运动产品，尤其对鞋底强度、韧性、耐磨要求非常高，根据国际标准的鞋底要求，大底与地面接触部位必须是橡胶，且含胶量不少于30%。但目前国内大多数暴走鞋大底使用TPR(一种塑料名称）鞋底，这种鞋底材料按照国际标准是只允许在3岁以没有学会走路的幼儿童鞋上使用。这种材料缺点是不耐磨，超过2mm厚度就没有柔软度。暴走鞋是一种运动产品，在滑行时会产生震动，因为这种材料硬度高，鞋底虽然很厚依然减震效果差。很多孩子在穿着这种暴走鞋后不久就会感到脚跟疼痛，就是这种原因，这种问题轻则影响穿着舒适度，重则使脚底肌肉、脚部经络受伤，严重影响健康。
（2）暴走鞋鞋底构成-中底
暴走鞋的中底是质量的关键，中底的作用是改变因轮架在鞋底上造成的硬度，以及滑行时起到防震的作用，所以中底的材料要求很高。国际暴走鞋标准要求中底是pu材料，pu材料的优点是比橡胶更柔软更具有弹性，而且密度高，不容易变形，这种pu材料也是国际标准中篮球鞋防震垫的指定要求。而PU材料要比PP密度高4倍，PU的弹性系数比PP高8倍，PU的抗震值是PP的5倍。目前大多暴走鞋厂家都没有按照国际标准来生产，很多甚至使用TPR塑料大底，这种塑料不耐磨容易断裂远远达不到橡胶性能;而中底基本厂家采用发泡uv(就是日常所见电器包装用的白色发泡板的回用品），这种材料没有韧性，没有弹性，密度也很低，受压变形后不会反弹，所以需要很厚才能缓和震荡造成的脚跟疼痛。这下您应该清楚为什么暴走鞋的轮子半径最多1.9cm,也就是说，暴走鞋的鞋底理论最高点也就不超过2.0cm,为什么鞋底却做成5cm 甚至更高了吧。 这主要看鞋子的款式，目前国内暴走鞋主要有手动款与自动款两种。
自动款暴走鞋的机械设计本身存在安全隐患，一般自动款都是在鞋跟后留有一根长长的按钮，行内人叫它老鼠尾巴，当小朋友在下楼梯时或在拥挤的人流中时不小心被外因碰到跟后按钮，鞋底轮子就会瞬间弹出，在毫无戒备的情况下，孩子往往无法控制平衡而导致摔倒，如果是在楼梯上发生这种情况后果不堪设想，轻则受伤重则致命都不是危言耸听。这种自动款暴走鞋不仅影响健康而且关系生命安全，所以是绝对不能买不能穿的。 　手动款暴走鞋轮子可以拆卸，在孩子玩的时候把轮子装上去，不玩的时候把轮子卸下来，可当普通运动鞋穿。一般孩子在专注玩的时候，会选择好场地，并具有足够的心理防备，在不是玩一些高难度动作的话，一般不会摔跤。 1、看尺码是否合脚
让孩子试穿下看同样的鞋码是否合脚，一般正规的鞋子都是按照国际标准尺码制作。
2、看鞋子是否舒适、透气
另外让孩子感觉下舒适度、透气性如何，主要看用料、质地、厚度、手感。 暴走鞋本身是一种国际上都非常成熟的受少年儿童热爱的娱乐运动产品，因为国内一些不负责任的厂商不顾消费者健康安全，为了利益偷工减料，无视孩子的健康安全，把大批大批的有损健康甚至存在安全隐患的产品投入市场。对暴走鞋这个新兴领域，国家还没有出台相关标准。行业监管困难，市场行为难以规范，一些品牌企业宁愿持观望态度都不敢投入，怕万一涉及安全等问题而被诟病，会损坏原有的品牌形象。

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若尔盖县18383094782： 暴走鞋咋玩 如何? - ？
充纪硝呋： 先翘左脚(不习惯就翘右脚),向前滑一下,再翘左脚(右脚).低一点.滑一下试试看.百度参考:1.初级学习基本姿势 身体自然放松,抬头目视前方.两腿前后开拉,重心落在前脚暴走鞋轮子上.前脚掌抬离地面.两臂自然放松,保持平衡站立. 2.起滑方法 两腿前后开立,前轮子着地.后退前脚掌蹬地,蹬地后浮腿前摆.身体向前稍作弯曲,重心前移,轮子落在支撑脚后面.保持平衡利用惯性向前滑行.

若尔盖县18383094782： 暴走鞋怎么玩 - ？
充纪硝呋： 滑这个很简单,刚开始的时候,你先抓住一个栏杆,不要让自己的脚尖落地,用自己的后脚跟保持站立,前后轮流滑.过了3-4天,你认为自己比较熟悉滑这个之后,一只脚在前一只脚在后(最好是右脚在前,左脚在后),像滑滑板一样让两只脚左右摆动,之前让你的家人扶住你练习,之后再自己滑(滑的时候背要稍微有点弯曲,不要挺得太直,不然会摔倒).我是这么滑的哈,不知道你认同不认同,希望你可以采纳我的答案哦~~对了,祝你玩得开心!!

若尔盖县18383094782： 有知道暴走鞋怎么玩吗?急了!？
充纪硝呋： 暴走鞋玩法:先跑两步,两脚稍微前后抬起,由于惯性可以以向前滑动. 起滑方法,两腿前后开立,前轮子着地,后腿前脚掌蹬地,蹬地后浮腿浮腿前摆, 身体向前稍做弯曲,重心前移,轮子落在支撑脚后面,保持平行,利用惯性向前滑行....

若尔盖县18383094782： 暴走鞋怎么玩 - ？
充纪硝呋： 滑这个很简单,刚开始的时候,你先抓住一个栏杆,不要让自己的脚尖落地,用自己的后脚跟保持站...

若尔盖县18383094782： 暴走鞋自动款怎样使用 - ？
充纪硝呋： 学会用暴走鞋娱乐仅需1天时间,每只鞋靠一个轱辘滑行,滑行时抬起脚尖,当脚板跟地面产生摩擦后便会停下来我们称这为软刹车,或者把前脚板放下便会立即停下来,冲力太大的话可前走几步卸力我们称这为硬刹车.暴走鞋的玩法丰富多彩...

若尔盖县18383094782： 如何使暴走鞋滑得更快更久? - ？
充纪硝呋： 看路面而言,光滑路面,轮子是美国正版的飞机暴走轮,如果你的鞋本来就是正版鞋最好.换个高速美国进口陶瓷轴承,148块一个.速度极快,可用数十年!一般轴承2个月就要换了,变慢了~ 还有不花钱改装的,就是学习换脚暴走溜法,熟练会酷,速度较快,持久

若尔盖县18383094782： 暴走鞋的《安全指引》有什么要求? ？
充纪硝呋： 另外,《安全指引》还要求使用者避免在公路旁、有水有沙、地面不平的地方,最好是在平整、干净、干燥的地面使用

若尔盖县18383094782： 暴走鞋玩法 - ？
充纪硝呋： 好~~你开始滑轮时不要把脚尖点到地上,不然你会摔跤的,你刚开始只能把脚后跟立在地上,然后慢慢的不扶着栏杆,再让你的家人挽着你的手带你滑轮,过不久就自己练习,这样你就学会啦!我刚刚买了暴走鞋,用这个方法不到4个星期就会啦!!

若尔盖县18383094782： 暴走鞋买了一年了,还不会滑,因为怕摔,在滑的时候紧张然后就身体僵? ？
充纪硝呋： 你只要3点要求:1:脚一前一后,不能并齐(两只脚的方向要一致)2:滑的时候后... END注意事项1下面是暴走鞋的一些注意事项:2穿着暴走鞋滑行时,亦必需遵照说明...

若尔盖县18383094782： 暴走鞋,孩子们能穿吗? - ？
充纪硝呋： 近日学校不少学生脚上多了两个小轮子,这种现象普遍存在于三四年级!开始觉得好玩儿,学生走路时可以毫不费力,直接把按钮弹起来,滑着小轮子飞奔而去!不用时再将按钮摁下去,小轮子自然凹进去!可是在几次课间操、放学时的一幕幕...