视力可以恢复吗
我是近视眼的小克星
给您介绍一下提高视力的小方法
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度
视力可以恢复。
一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。
二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：
1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。
2、近视时间不超过2年；
3、近视度数300度以内；
4、年龄不超过25岁；
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扩展资料：
恢复视力几个方法：
1、光线刺激法
一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过眼睑从而有效的刺激眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力。
2、热手捂眼法
这个方法不受时间和空间的限制。首先将自己的一双手捂热或者搓热然后把手放在眼睛上，如此反复进行有利于眼睛得到充分的放松。做多了能有效感觉到舒服。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0606/c360306-31673975.html"target="_blank"title="人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？">人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？
青少年学生得了近视以后多很着急，想法很多，有的想找个好医生配副合适的眼镜。有的到处打听治疗近视的特效药及特效治疗仪，有的想通过眼保健操来恢复视力，有的想通过手术来治疗近视。那么，防治近视的关键是什么呢？
青少年学生常常不注意用眼卫生，如阅读与书写时间过长、姿势不正确、眼睛与书本距离太近等，假如室内光线太暗，就会造成眼睛过度疲劳，眼内肌肉过度紧张而使睫状体肌肉不能灵活伸缩，导致看远模糊不清的功能性近视。这类近视在中小学学生中较为多见，发病时间很短，远视力波动大，时好时坏，容易被忽视，这个阶段的近视常称为假性近视。如得了假性近视仍不引起重视，不及早采取措施，依然长时间近距离看书学习，那么此时除了造成眼肌的调节紧张以外，还会使眼球逐渐变长，假性近视就会发展成真性近视。
眼的假性近视阶段是由于不得当的用眼卫生造成眼内肌肉过度紧张而造成睫状肌松弛；坚持眼保健操等措施来恢复视疲劳，解除眼内肌的紧张度，视力容易恢复正常。假性近视阶段不主张配镜矫正，目的是为了防止发展成真性近视。
假如经眼科医生确诊为真性近视，则应该在散瞳验光后配一副合适的眼镜，在思想上应更加重视用眼卫生，不要认为配了眼镜就万事大吉，更要杜绝在学生中互相借戴眼镜的坏习惯，因为戴了不合适的眼镜，会使不少学生加重了眼的负担，最终可使近视度数迅速加深、甚至发展成恶性进行性近视。
孩子的眼睛还处于发育阶段，屈光度会不断地变化，所以即使戴上眼镜的孩子也应该定期到医院去检查，一般1—2月复查一次视力；一年左右去医院散瞳验光，然后根据变化的屈光度重新配镜。
如何恢复视力，锻炼眼神
我是近视眼的小克星
真性近视只有通过手术才能恢复。
...第二天肌肉的力量会全部恢复吗? 还是歇几天才会恢复?
如果第一次做的话，最好休息两天，因为肌肉还没适应这种方式和强度，大概三次左右就可以适应，每天都做基本可以！但如果一下子加大强度太多的话，则又需要休息，不过一般休息一天就好
被北冥神功吸收的内力,还能随着打坐休息恢复吗?
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抑郁症导致记忆力和注意力变差,还能恢复吗
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发现记忆力越来越下降,怎么办?记忆力下降能恢复吗?
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免疫力低可以自己修复吗?
通常会保持健康状态，在抵抗力明显降低的时候，则需要通过合理的方式来提高免疫功能，这样才能防止身体健康受损。那么，免疫功能低下应该怎么办呢？1、多补充维生素 平时生活中如果出现了抵抗力下降的情况，需要注意饮食方面的问题。在抵抗力下降的时候，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对免疫功能增强有利。
褒胆恩理： 看你的近视是假性还是真性的了,假性近视到成年后会恢复,就不用带眼镜了,真性近视只能做激光手术恢复,但是不推荐,因为老年的时候视网膜会因为之前的激光手术较常人更容易脱落. 真性近视没其他办法恢复,至少现在是这样的.唯一的途径只能做手术.
无为县13974915586： 视力可以恢复吗?？
褒胆恩理： 近视一旦形成就无法恢复了,现在唯一能做的就是矫正,而不是治疗.矫正的目的是在给予你良好视力的同时尽可能的控制使其不再进一步增长.使用【真目明眼睛潜能激活膏】真目明眼睛潜能激活膏是通过外用涂抹搓热来激发、调动和利用人体自身的天然抗病力抗病,提高人体免疫功能的外用药.具有提高人体免疫功能,增强吞噬细胞活性.不直接作用于各种细菌病,因而他既不会使病菌产生“抗药性”、“耐药性”也不会对人体产生任何毒副作用
无为县13974915586： 视力可以恢复吗？
褒胆恩理： 当然可以,现在最直接的就是动手术,也最快捷!
无为县13974915586： 视力可以恢复吗?？
褒胆恩理： 需要检查一下,如果是假性近视时可以恢复的,但是要点眼药水治疗,同时还要注意用眼的规律,可以按摩承泣穴,有助预防近视,位于眼眶下缘正中
