吃大蒜有什么好处和坏处
好处：可以降低血脂，有助于预防冠心病。有助于保护肝脏。具有消炎的作用，还能够帮助消化，对于脾胃不好的患者具有很好的改善作用。具有强烈的杀菌功效，可以杀死大肠杆菌，痢疾杆菌。对于多种病毒具有一定的抵抗作用。坏处：腌蒜为辛辣食物，刺激显著，常吃便会对人类的胃粘膜产生显著损害。损害双眼，平常常吃蒜，对人类的双眼会造成一定损害。蒜头尽管能消炎除菌，但却不可以清除人体内的所有发炎和病原菌，非常是对人类肝脏位置的发炎与病毒感染，抑制效果也是非常差，日常生活这些身患肝病的群体，常常吃蒜之后，肝病的病毒感染与发炎压力不容易消散，反倒会让病症加剧。引起贫血也是大家吃蒜的弊端之一，由于蒜头这类食物中带有的一些营养元素，会对人体内的血细胞和血红蛋白浓度造成显著影响，会让他们的特异性降低，总数降低，比较严重时候就引起贫血。
1、强力杀菌。
2、防治肿瘤和癌症。
3、排毒清肠，预防肠胃疾病。
4、降低血糖，预防糖尿病。
5、防治心脑血管疾病。
6、保护肝功能。
7、旺盛精力。
8、预防感冒。
9. 治疗皮肤病
10.燃烧脂肪（减肥）
大蒜的坏处：
大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
大蒜营养价值高，没事吃点，会有这4大好处、
大蒜是我们日常生活中经常用到的调味料，有的人嫌弃大蒜味太重，能不放尽量不放，还有的人害怕吃了大蒜口腔中会有味道。所以，很多人都不会碰大蒜这种东西，其实大蒜有许多好的方面，我们应该认真看待食用大蒜的好处。
大蒜五行数木，由水而生，可被火溶。
在人体当中肝属木，理论上是对肝脏有直接影响，肝脏就那么大，你非要补它，也得找一些温和的东西，这种物极自然是不能用的。
所以说大蒜虽有益吃多伤肝。
另外就是大蒜的好处，大蒜拥有很好杀菌作用，可以抑制很多细菌，不过不要多吃，不然一张嘴，你吃大蒜了！
我建议你多了解了解中国古代五行知识，这样利用五行理论养生，是很好的手段。
大蒜的好处和害处是什么?
不仅如此，蒜素还可以调节胆固醇，从而特别适合患有高血脂的人群食用，也能有效保护心脏，降低心脏病的发病率。2，虽然大蒜有不少好处，但是不能过量，否则反而容易刺激肠胃和身体，容易导致急性胃炎、肾炎，还容易引发心脏病，长期生吃还容易引发身体缺乏维生素B2，从而容易导致口腔炎、口角炎等炎症。
大蒜对人的身体有什么好处和坏处。谢谢了,大神帮忙啊
好处：1强力杀菌.2防止癌症3排毒清肠4降低血糖5防治心脑血管疾病6保护肝功能7精力旺盛8预防感冒 坏处；吃多了大蒜会损伤眼睛，另外对胃黏膜有刺激，有胃肠毛病的人不能 长期大量食，到了中老年后视力会明显下降、记忆力下降、口干舌燥等。
蒜都有什么好处?
“蒜有百利，惟有一害，伤目。” 吃蒜最好的办法是切薄片后在空气中放一段时间，可产生大量的大蒜素。 有坏处,口有异味,接吻不受欢迎. 研究人员早已发现，生蒜能刺激肠产生酶，从而消除肠里的致癌物。不过，研究人员无法断定需要产生多少酶才会有效。国外研究人员让老鼠进食生蒜含有的一种称为蒜臭...
常吃大蒜有什么好处
五、改善肠胃不适 常吃大蒜，能够有效杀灭消化道内的各种细菌，也能够降低肠胃当中的亚硝酸盐含量，从而起到缓解肠胃不适的作用，对于腹泻以及食欲不振等状况也会有一定的改善。所以，常吃大蒜，对肠胃疾病能起到一定的缓解作用。虽然说吃大蒜有很多的好处，但是大蒜的刺激性比较强，所以不建议大家一次性...
生吃大蒜有什么好处
生吃大蒜的好处：1、具有抗炎、杀菌的作用。2、有预防肠道肿瘤的好处。3、调节血糖和血脂的好处。4、具有保护肝脏的好处。5、具有抗血小板聚集，从而预防心脑血管疾病的好处。资料拓展：吃生大蒜的坏处：1、大蒜素对肠胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能会出现腹痛、腹泻等症。2、从中医的角度来...
生吃大蒜有什么好处?
经常生吃大蒜的人，都有哪些好处？大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。 注意的是，蒜有很强的刺激性，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡...
大蒜的功效与作用及食用禁忌
在我们的日常生活中，我们会常常用到大蒜。我们都知道大蒜有着很多的好处，下面我整理了大蒜的功效与作用及食用禁忌，一起来看看吧。大蒜的营养价值 1、大蒜含硫化合物，有抗菌消炎作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、大蒜含锗和硒等元素，可抑制肿瘤细胞的生长，具有抗癌作用。3、大蒜...
“蒜有百利”,多吃大蒜究竟有什么好处?
很多人不喜欢吃大蒜，因为吃完大蒜口腔会有一股很难闻的味道，特别是吃完大蒜跟别人说话，自己都会很尴尬，但有人不喜欢的同时，也有人很喜欢，很多人还会直接吃生的大蒜，或者泡一段时间，大蒜会变软，还有酸酸的味道，这样也很好吃，究竟大蒜有什么好处让这么多人喜欢吃呢？吃大蒜的第一个好处就是...
大蒜的好处 大蒜的好处有哪些
大蒜的分类 大蒜按照蒜瓣大小分类法可分为大瓣蒜和小瓣蒜；按照大蒜鳞茎外皮颜色分类法可分为紫皮蒜和白皮蒜。按照大蒜鳞茎解剖分类法可分为单层蒜衣变种和双层蒜衣变种；按照生态适应性分类法大蒜可分为低温敏感型、低温中间型、低温迟钝型。小编提示：通过以上关于大蒜的好处 大蒜的好处有哪些内容介绍后...
蒜头的好处与坏处
一、大蒜的好处 1、大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士；2、大蒜促进消化液的分泌，增强食欲，去腥味 3、大蒜预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强阴茎海绵体的力量有一定的疗效；4、大蒜具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能...
钟离刘通心： 虽然有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处. 最近,SARS疫情渐渐平息,不过大家对于预防也没敢松懈,...
河口瑶族自治县15015805734： 吃大蒜有什么好处和坏处? - ？
钟离刘通心： 虽然有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处. 最近,SARS疫情渐渐平息,不过大家对于预防也没敢松懈,...
河口瑶族自治县15015805734： 吃大蒜有什么好处和坏处? - ？
钟离刘通心： 大蒜的好处:1、强力杀菌.2、防治肿瘤和癌症.3、排毒清肠,预防肠胃疾病.4、降低血糖,预防糖尿病.5、防治心脑血管疾病.6、保护肝功能.7、旺盛精力.8、预防感冒. 9. 治疗皮肤病 10.燃烧脂肪(减肥) 大蒜的坏处: 大蒜虽好,...
河口瑶族自治县15015805734： 吃大蒜有什么好处和坏处 - ？
钟离刘通心： 清肠胃杀菌消毒,口臭、放屁
河口瑶族自治县15015805734： 吃大蒜有什么好处和坏处 - ？
钟离刘通心： 大蒜的好处:1、强力杀菌.2、防治肿瘤和癌症.3、排毒清肠,预防肠胃疾病.4、降低血糖,预防糖尿病.5、防治心脑血管疾病.6、保护肝功能.7、旺盛精力.8、预防感冒. 9. 治疗皮肤病 10.燃烧脂肪(减肥)大蒜的坏处:大蒜虽好,但不要贪吃:大蒜对防病治病虽有如此功能,但绝不是吃得越多越好.过多生吃大蒜,易动火,耗血,影响视力,对胃肠道也有刺激作用.所以,阴虚火旺,患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃.由于大蒜有较强的杀伤力,在杀死肠内致病菌的同时,也会把肠内的有益菌杀死,引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病.因此,专家建议,每日食用3-4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时服用.
