一天一顿饭一个月能瘦几斤

正常人180一天一顿饭能瘦多少斤
因为一个月内坚持一天一顿饭会导致过度饥饿，患者身体内的糖原代谢、脂肪代谢，在短时期内会迅速增加来补充肌体缺乏营养的状态，因此可以在一个月内瘦身10至20斤。但长期这样会导致患者胃部缺失营养，所以减肥的同时还需要保持身体健康。

请问我一天就吃一顿饭,一个月能瘦大概多少斤
应该能瘦十五斤左右。。只要坚持，而且那一顿饭不要吃太饱，热量也不能太高，不过我建议你早餐一定要吃，早餐保证营养很重要，而且吃了也不会发胖的，可以简单吃一杯牛奶，一个小菜包，或者是水煮蛋，然后中午再吃一顿，下午五点可以吃个苹果，五点过后就不要吃一点东西了，坚持一个月，保证瘦至少...

一天只吃一顿饭,一月能瘦20斤吗
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

一天吃一顿饭,轻度体力劳动,二十天可以瘦多少斤,求专业人士,别说什么...
可以瘦十到十五斤，我用过这样的方法，但我一天的唯一一餐是晚上五点多，白天好饿，晚上难熬，一个月瘦了十二斤，现在好久没用这个方法了，又回到原来的身体状态。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，瘦身成功！

一天吃一顿一个月最少能瘦多少
您好,建议您安全减肥。碧生源产品针对单纯性肥胖,根据个人体质和吸收情况不同,趁热饮用,一般饮用一个调理期就会有所改善,根据个人体质和吸收状况不同,时间也会有所不同,感谢您的支援。 我现在90公斤一天吃一顿饭中午吃一顿半碗1个月能瘦多少斤,别说废话就说能瘦多少斤? 一个月瘦多少不好说,但你估计进医院是...

...时间只喝水~~晚上爬楼梯30~40分钟~~一个月能瘦多少呢~~?_百度知...
我的建议是：最好早餐吃饱，午餐适可而止，晚餐免去或在六点以前少量进食一些低热量的水果、蔬菜，这样下来一个月大概减5至10斤没问题，我身边已有此例；我不太建议您爬楼梯，因为太磨损膝盖，这到老年就体现出来了。只要能管住自己的嘴，吃东西适可而止，不摄入多余的热量，少吃肉类，减肥必成功！

一天只吃早上一顿饭一个月可以瘦15斤吗?
你好，我也试过这样减肥，没有用的真想减肥的话每天早上600-1000米，中午吃一顿饭一顿一碗。这样下来一个月可以瘦下来，另外早上可以不吃饭但是必须吃点东西。

如果我一天只在中午吃一顿饭一个月能减20斤吗?
你应该年龄不大吧？现在落下病根就糟了！减肥药切忌不能吃！！我吃过很多种！没有用！伤身体！如果你真的急切的想减肥，那么用迷你断食法，一周断食一天，其它时间正常饮食，当然正常饮食量要少，少油戒甜，大强度运动，配合一些瑜伽，一个月下来肯定会有效果的！坚持一年，一定能瘦到理想效果！

一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤
一天吃一顿饭一个月能瘦10斤以上 一天吃一段饭一个月可以瘦10斤以上。通常情况下进食3～4个小时食物就会被人体消化完，之后进入空腹时期，每日只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，从而达到减肥的效果。一天吃一顿饭虽然可以快速达到减肥的效果，但是对于身体的伤害也是比较大的，...

一天一顿饭一个月能瘦几斤
虽然每个人体质不一样，但一般至少会瘦下 十五斤。 果真坚持的了一个月 二十斤都有可能