糖尿病可以吃黄瓜吗?

作者&投稿:东方超 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 黄瓜味道甘甜,性凉,富含膳食纤维、胡萝卜素、多种矿物质和维生素等营养物质,对生津止渴、清热解毒具有很好的作用。糖尿病患者需要在补充营养的同时,还得控制糖量的摄入,那糖尿病患者能吃黄瓜吗?糖尿病患者吃黄瓜好不好呢?
1、能吃黄瓜
因为黄瓜中的含糖量不到5%,糖量很少,吃黄瓜不会引起血糖明显的浮动,所以糖尿病患者能吃黄瓜。
2、降低血糖
黄瓜中糖类主要是果糖、葡萄糖甙等不参与通常糖代谢的糖,不需要胰岛素来分解,以黄瓜充饥,能起到一定的降血糖的作用。
3、帮助减肥
黄瓜的热量很低,它含有能抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,同时还富含纤维素,能促进肠胃的蠕动,加快废弃物的排泄,降低胆固醇,能帮助合并肥胖症的糖尿病患者减肥。
4、健康提醒
黄瓜中的维生素含量比较少,长期食用会造成营养不良,且黄瓜性凉,所以糖尿病患者不能多吃或者长期吃黄瓜,每天吃一小根就好;糖尿病患者可以多吃点南瓜。



黄瓜能够增加饱腹感,黄瓜对糖尿病患者有什么作用?
黄瓜虽好,但也不能当主食吃或作为唯一的蔬菜吃哦 黄瓜虽好,但也不能当主食吃或作为唯一的蔬菜吃哦,因为黄瓜所含的维生素较少,大量的纤维也会阻碍某些矿物质的吸收,容易导致营养不良。应季时,每天吃一根黄瓜就够了,饮食还是得多样化。由于糖尿病患者血糖持续性升高,在日常饮食中,我们常常会建议...

黄瓜糖尿病人能吃吗
1 黄瓜糖尿病人能吃吗 能吃。吃黄瓜能够有效的帮助控制血糖,对于身体的恢复有很大的帮助,糖尿病人可以放心吃黄瓜,有利于自身健康。2 糖尿病人吃黄瓜的好处 降血糖 黄瓜中所含的果糖,葡萄糖苷等不参与通常的糖代谢,因此糖尿病患者用黄瓜来代替淀粉类食物充饥,不但不会让血糖升高,反而...

哪些蔬菜不适合糖尿病人吃?哪些蔬菜倡议多吃?
古代文献记载,苦瓜能治“消渴”,相当于今天的糖尿病。现代临床报道显示苦瓜提取物能显著降低血糖,苦瓜片治疗糖尿病的有效率为79.3%。苦瓜可以炒汤或做凉菜,也可以拧汁或晒干泡茶喝。此外,糖尿病患者应少吃芋头、泡菜等食物,平时尽量多吃绿色蔬菜,少吃红色水果,如西红柿、黄瓜等。在日常...

糖尿病人能吃蒜酱拌黄瓜吗?
糖尿病病人可以吃黄瓜,黄瓜含有维生素和水比较高,热量比较少,对于糖尿病病人来说可以起到控制血糖的目的。同时,黄瓜对于消化系统,特别是糖尿病病人习惯性便秘有很大的好处,可以促进排便。糖尿病人吃黄瓜并不是想吃多少就吃多少,最好每天限制生黄瓜为一根,因为过多的吃生黄瓜,可使脾胃寒凉,具有伤...

糖尿病人能吃什么早餐?
糖尿病人早餐吃什么好呢 先根据你爷爷的血糖状况和身体情况咨询一下医生适合什么样的饮食 尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如...

糖尿病人可以吃西红柿吗
糖尿病人可以吃西红柿。糖尿病病人可以食如下水果如:黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。食水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。传统医学认为,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果。但是,现代医学在初步阐明了糖尿病的发病...

糖尿病人有哪些可以随便吃的东西?
强调这个问题不是抬杠,目的是让大家正确认识“随便吃”的概念。总之,面对食物,任何人都不能随便吃,糖尿病人也不例外。所以,各位糖尿病朋友,不要再试图寻找可以随便吃的东西,因为压根就不存在。糖尿病人可以吃哪些东西?这个问题也困扰着很多糖尿病人。其实,糖尿病人没有绝对的饮食禁忌,也就说什么都...

糖尿病患者日常饮食该注意什么?能不能吃水果?
糖尿病患者应控制热量,碳水化合物,蛋白质,每天脂肪摄入量。糖尿病患者可以吃更多低卡路里的食物,如卷心菜,黄瓜,甜瓜,豆腐,豆芽等,也可以吃一些脂肪,低卡路里,如薄猪肉等。糖尿病患者的饮食应该是光的,少油,少盐,糖的少量,可以在饮食对照糖尿病中发挥作用。第三,运动疗法 合理和适当的运动...

糖尿病人在秋季时都适合吃哪些蔬菜?
虽然蔬菜不能降低血糖,但是蔬菜的热量低、含糖量低、升糖指数低,比较适合糖尿病患者食用,不会给血糖造成较大波动。我们建议,糖尿病每天要吃1斤左右的蔬菜,多吃些绿叶蔬菜,如油菜、菠菜、白菜、油麦菜、莴苣、芹菜、空心菜、生菜等,瓜茄类蔬菜也可以多吃一些,如苦瓜、黄瓜、茄子、西葫芦等。由于...

患有糖尿病,经常吃什么蔬菜可以起到降糖的效果?
南瓜是一种高纤维视频,可以延缓肠道对葡萄糖的吸收。此外,南瓜中的一些大分子多糖具有一定的降血糖作用。黄瓜中含有的纤维素可以降低血液中的胆固醇,丙醇二酸可以抑制体内碳水化合物向脂肪的转化,适用于高血脂、高血压、糖尿病合并肥胖的患者。大蒜素是从大蒜中提取的硫化物,可以提高血清胰岛素浓度,降低...

澄迈县18958696927: 糖尿病人不能吃啥蔬菜?
谢薇脉平: 不想服用伤害肠胃的降糖药,推荐你用唐易康试试.

澄迈县18958696927: 糖尿病人可以吃黄瓜吗?
谢薇脉平: 可以吃

澄迈县18958696927: 糖尿病可以吃黄瓜吗 -
谢薇脉平: 可以,最还是生吃黄瓜本身就有降糖的作用,当然最好的降糖食物是冬瓜!

澄迈县18958696927: 糖尿病人能吃黄瓜吗
谢薇脉平: 冬季不建议吃黄瓜,黄瓜是夏天的蔬菜,养生要随着节气吃食物,叫时令食物.现在的黄瓜都是大棚的不带时气,这叫暗耗元气而不知.

澄迈县18958696927: 糖尿病能吃黄瓜吗
谢薇脉平: 糖尿病需要及时注意控制血糖的.如果你有糖尿病需要警惕一型糖尿病的,需要及时胰岛素应用治疗的. 可以吃黄瓜的.平时需要注意饮食控制,以免血糖升高的.同时及时在医生指导用药治疗的.

澄迈县18958696927: 糖尿病可以吃黄瓜吗 -
谢薇脉平: 可以,最还是生吃黄瓜本身就有降糖的作用,当然最好的降糖食物是冬瓜!

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