艾灸什么时间段做最好

艾灸的最佳时间 什么时候艾灸比较好
1、夏季。夏季是一年四季当中阳气最盛的时候，而艾灸同时也是具有温中补益的效果，加上在夏季人体的毛孔扩张，很容易使药物进入体内，邪气排出体外，在这个时候做艾灸的话，两者的作用加在一起，能够起到更好的温补效果，符合中医中“冬病夏治”的原理。2、而且由于艾灸的时候毛孔会扩张，容易造成寒气...

一天中什么时间艾炙最好,最晚几点
艾灸最好上午进行，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。阳气早上生发，中午最盛，晚上潜藏。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时，长时间晚上艾灸，不仅是在不恰当的时候升发阳气，同时还会伤阴。晚上9~11点为“亥时”，也称“人定”。“人定”即“人静”的意思，提醒...

艾灸什么时候最好
2\/3 许多人觉得做艾灸要一早做，特别是三伏天就更是不到7点就来“赶场”，非得争得第一时间做。其实艾灸最好选择在阳气最旺盛的时候，因为艾灸是温热的，中午也是人体一天中阳气最足的时候，这个时候做艾灸，可以达到最好的效果。一般上午10：00-16：00是最适合做艾灸的时段。这段时间人体与自然的...

艾灸一般在什么时间做比较好
艾灸是一种属于阳性的理疗方式，而上午的时候，也是属于阳的时间段。2、上午艾灸的话，其可以起到一个助阳的作用，能够使得艾灸的发挥效果更佳，起到更好的理疗效果。3、其次就是中午的时候也是比较适合做艾灸的，因为中午是一天之中阳气最盛的时候，这个时候艾灸也有助于阳气升发。

三伏灸上午做好还是下午做好
三伏灸什么时间段做最好人们选择做三伏灸时，选择在上午的11点左右做三伏灸，因为这个时间段是做三伏灸最好的时间段。对于大众来说选择做三伏灸的时候，也需要选择合适的时间段，才能够将其发挥到最好的效果，人们选择做三伏灸时直接选择上午的11点，因为上午的11点其实是人体阳气最为旺盛的时间段，要...

艾灸什么时候做最好
一、艾灸什么时候做最好 艾灸的时间因人而异，要看每个人要保健的部位和身体状况。比如，想通过艾灸来调理脾胃，早上9点至11点是比较好的，心脏保健在中午11-1点做比较合适。如果是一般保健作用，可以选择在11点-下午1点，这个时间段气温高，毛孔增大，艾灸的药效会发挥的更好。而且这个正午这个点，...

艾灸什么时候做最好
2、季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热结合在一起，发挥的温补作用更强。一天当中，上午开始阳气逐渐转旺，艾灸补气升阳的作用发挥更好。3、因此，艾灸效果上午大于下午，下午大于晚上。同时，艾灸的具体时间应该是因人而异、因病而异的，需要根据每个...

什么情况适合早上艾灸?什么情况适合晚上艾灸?
一般情况下最好选择上午艾灸，不要选择晚上艾灸，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。空腹、过饱、极度疲劳时也不宜艾灸；艾灸不要过量，避免灼伤。《素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门...

艾灸几点做最好
艾灸几点钟做最好没有特定的时间，但是个人认为艾灸通常饭后隔一段时间再做，不要饭后马上就去做艾灸，也不要在饥饿的时候做艾灸，就这样都不太合适，所以艾灸通常在9-11点做比较好，如果不饥饿，晚一下也可以。下午的时候，只要睡醒，休息好以后，也可以做艾灸，但是不主张晚上做艾灸。晚上阳气要入阴...

艾灸什么季节做最好 艾灸的最佳季节
1、夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。2、夏季的三伏天，为一年中阳气最旺之时，此时人体阳气最旺，新陈代谢旺盛，天阳下济，地热上腾，天地之气上下交汇，此时人体最应该顺应天序，养好阳，在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病，还可以为秋冬储备阳气，让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气，...