什么情况适合早上艾灸?什么情况适合晚上艾灸?

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一天中什么时间做艾灸效果最好?~

一天中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候,能够互补,通过艾灸达到最佳的效果。

一天中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候,能够互补,通过艾灸达到最佳的效果。

一般情况下最好选择上午艾灸,不要选择晚上艾灸,艾灸最好上午进行,如果条件达不到,只能在晚上做,最晚不超过9点,以免伤阴伤神。空腹、过饱、极度疲劳时也不宜艾灸;艾灸不要过量,避免灼伤。

《素问·生气通天论》中记载:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。”这句话的意思是说,阳气早上生发,中午最盛,晚上潜藏。晚上艾灸,就是在阳气潜藏时,又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时,长时间晚上艾灸,不仅是在不恰当的时候升发阳气,同时还会伤阴。

扩展资料:

做艾灸时,要注意以下问题:

1、施灸时要思想集中;

2、体位要舒适、穴位要准确,如不确定,应咨询针灸医生;

3、另外要防止落火,避免烫伤;注意施灸温度的调节;

4、把握施灸时间;

5、如果灼烧感很明显,不必强忍疼痛,应该及时调整,比如离身体再远一些或停止治疗,以免烫伤皮肤;

6、如果做瘢痕灸,应防感染;

7、艾灸的一般顺序为先背部后胸腹,先头身后四肢。

参考资料来源:人民网——晚九点后不宜艾灸

参考资料来源:人民网——艾灸有四大禁忌



一般都是早上艾灸,艾灸可以升发阳气,晚上阳气要入里,才能睡得着,如果晚上艾灸,阳气不入里,会导致失眠。
晚上艾灸一般艾灸的穴位是涌泉穴。“引火归元”的道理,补肾阳。尤其适合老年人。但是时间也不要太长,或者采用热水泡脚的方式。
总之,艾灸最好在上午。同理三伏贴。上午11点之前贴。


早上空腹可以艾炙吗
早上空腹艾灸会导致低血糖发作,长期下去容易诱发胃部疾病。艾灸主要是调理人体阴阳平衡,提高人体免疫力,以达到治愈疾病的作用。艾灸对于时间没有特殊的要求,但是在艾灸时,最好是尽量避免在早上空腹的状态下。在空腹的状态下,人体会存在有血糖偏低现象,这时进行艾灸会导致身体燥热,甚至部分人还会出现头晕...

早上空腹能艾灸吗
艾灸主要有温经散寒,扶阳固脱,消瘀散结以及防病保健的作用。早晨空腹时是可以做艾灸的,因为早上排完大便以后,好多人会感觉到腹部疼痛、发凉。这时候是一种小肠寒气的表现,用艾灸的方式可以纠正疼痛,使感觉到腹部温暖舒畅,另外有人早晨起来后腹部容易疼痛、便溏,这时也可以用艾灸方式温经散寒,...

什么情况适合早上艾灸?什么情况适合晚上艾灸?
《素问·生气通天论》中记载:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。”这句话的意思是说,阳气早上生发,中午最盛,晚上潜藏。晚上艾灸,就是在阳气潜藏时,又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时,长时间晚上艾灸,不仅是在不恰当的时候升发阳气,...

一天之中什么时候做艾灸最好的的?
一天中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候,能够互补,通过艾灸达到最佳的效果。

艾灸的时间和注意事项
艾灸的时间在8点到16点左右比较好,需要注意保暖。艾灸是属于一种比较常见的理疗方法,主要是通过穴位艾灸来进行治疗,在做艾灸时还需要选择适合时间,选择早上8点到下午16点之间,在这段时间人体心理代谢比较快,在做艾灸时可以达到舒筋通络和活血化瘀等功效。艾灸能有效缓解经络淤堵引起局部肿胀、疼痛、...

早上四五点可以艾灸吗
1、可以艾灸。2、艾灸是使用艾叶制成的艾柱或者艾条,产生的热量作用到人体的穴位上或者特定的部位,可以激发经络中的经气活动来调整人体的生理生化功能,从而达到防病治病的作用,而这种治疗方式并没有明确规定施灸时间,因此在早上四五点也可以艾灸。

早上起床能做艾炙吗
患者您好!只要您病症适合,可以早起做艾灸。但,一般而言,早起的时候,太阳出来,人体也是对应的阳气升腾,相对来说,这时候不是艾灸的最好时间。

早上5点至6点适合艾灸的部位 空腹艾灸会有什么后果
所以对于体质比较敏感或者没有艾灸过的人群,都建议在饭后半小时再艾灸,灸的时间则从短到长,使机体慢慢适应,可以有效降低不适的情况出现。4 早上艾灸晚上可以洗澡吗 可以。由于在艾灸后,机体的经络和毛孔都呈打开状态,要是立即洗澡的话,外界的寒气容易进入体内,影响艾灸的效果,要是受寒严重...

艾灸什么时间做最好
详细解释:1. 季节选择:春夏之交,人体阳气生发,此时进行艾灸可以更好地促进体内气血运行,驱散寒气,增强免疫力。秋冬之交,气温逐渐下降,人体容易出现寒气凝滞的情况,艾灸可以帮助温通经络,预防感冒等疾病。2. 时间段选择:早上起床后和晚上临睡前是较为适宜的时间段。早晨阳气初生,此时艾灸有助于...

早上可以艾灸吗
早上可以艾灸,但是不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。尤其是以下4种情况,应慎用艾灸:1、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时。2、实证、热证及阴虚发热的病人不宜灸。3、妇女妊娠期,腰骶部和小腹部不宜施灸;颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。

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