紫菜苔怎么做好吃
材料：紫菜苔、色拉油、鸡精、食盐、蒜。
1、紫菜苔剥去根部老皮，去花连叶子一起掐成段，清洗干净后沥干水份；
2、热锅上油，油热后下蒜末爆香；
3、下入沥干水份的紫菜苔，加少许白糖大火翻炒至断生后，加入盐调味，滴几滴醋炒匀；
4、起锅前撒入鸡精提味即可。
二、蒜蓉紫菜苔。
材料：紫菜苔、色拉油、鸡精、蒜、食盐。
1、把根部全部掐掉；
2、蒜末爆锅；
3、放入菜叶翻炒，加入盐和少许鸡精即可。
三、腊肉紫菜苔。
材料：紫菜苔、色拉油、腊肉、食盐、姜、干辣椒。
1、紫菜苔洗净去掉老皮；
2、将粗的部分切成两瓣沥干水分备用；
3、腊五花肉上热锅，慢慢煸出油份；
4、下姜蒜末和自制干红辣椒炒香；
5、下入紫菜苔炒软；
6、起锅前加入盐即可。
红菜苔怎么做好吃
材料：- 红菜苔 300克 - 大蒜 3瓣 - 生姜 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤：1. 红菜苔洗净，切段备用。2. 大蒜剁碎，生姜切成片备用。3. 热锅冷油，将姜片和蒜末爆炒出香味。4. 将红菜苔放入锅中翻炒，炒至菜苔变软。5. 加入适量盐，继续翻炒均匀。6. 最后加入少量清水，煮开后...
紫菜苔怎么做好吃
一、清炒紫菜苔。材料：紫菜苔、色拉油、鸡精、食盐、蒜。1、紫菜苔剥去根部老皮，去花连叶子一起掐成段，清洗干净后沥干水份；2、热锅上油，油热后下蒜末爆香；3、下入沥干水份的紫菜苔，加少许白糖大火翻炒至断生后，加入盐调味，滴几滴醋炒匀；4、起锅前撒入鸡精提味即可。二、蒜蓉紫菜...
红菜苔怎么炒比较好吃?
红菜苔，又称红油菜、红菜心，是一种常见的蔬菜，以其脆嫩的口感和鲜艳的颜色受到人们的喜爱。炒红菜苔是一道简单又美味的家常菜，但要炒得好吃，还是需要一些技巧和心得。以下是炒红菜苔的一些步骤和要点：准备材料：新鲜的红菜苔若干，蒜瓣几瓣，生姜一小块，辣椒（可选），食用油，盐，鸡精或...
新鲜菜苔怎么做酸菜苔?
新鲜菜苔怎么做酸菜苔？气温升高，春意渐浓，农村菜地里的青菜都开始抽薹了，到了二月份，菜苔生长很快，来不及吃就会开花变老。所以，在二月份，我们这里的人们最喜欢用菜苔制作酸菜。我们这里的酸菜制作起来非常简单快捷，不需要晾晒，也不需要腌制，不用担心腌制时间短有亚硝酸盐，一个星期左右就可以开...
绿菜苔怎么炒好吃又简单
绿菜苔怎么炒好吃又简单 功效：绿菜苔是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素E和钙等营养物质，具有提高免疫力、促进血液循环、延缓衰老等功效。材料：- 绿菜苔：250克 - 大蒜：3瓣 - 生姜：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 生抽：适量 - 醋：适量 做法步骤：1. 准备材料：将绿菜苔洗净，...
在家怎么做出好吃又美味的红菜苔炒鸡蛋?
红菜苔炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，它的制作过程不仅快速方便，而且营养丰富。下面是一份详细的制作指南，帮助你在家轻松做出这道美食。材料准备：新鲜红菜苔：200克 鸡蛋：3个 大蒜：2瓣 盐：适量 胡椒粉：适量 食用油：适量 鸡精或味精：少许（可选）酱油：1茶匙（可选）制作步骤：1. 准备...
红菜苔怎么做好吃
1、准备红菜苔500克，蒜5瓣，猪油15克，盐适量；2、把红菜苔洗干净，茎部切成4至5厘米的小段，根部的粗茎可以切成两半，便于炒熟；3、蒜切成末；4、锅里放入猪油，化开猪油；5、猪油热后，放入蒜末爆香；6、先放入红菜苔的茎部用大火煸炒；7、再把叶子和花部放进锅里，与茎部一起翻炒...
怎样炒红菜苔脆嫩鲜香口感好,不发苦?
红菜苔脆嫩鲜香，不发苦，更好吃，炒好的红菜苔搭配一碗白米饭，吃着比肉还要香，下面我便将炒红菜苔的做法分享大家。炒红菜苔的做法：备用食材：红菜苔500克，大蒜3瓣，干辣椒3个，食盐少许，猪油少许；制作过程：第一步，首先准备一把红菜苔，将其先择一择，去除不能吃的部分，选取比较嫩的...
蒜香菜苔怎么做好吃又简单,做法图解分享
主料 菜苔 ：8两 大蒜 ：3颗 盐 ：1小勺 猪油 ：2汤匙 辅料 油 ：适量 蚝油 ：适量 具体步骤 第一步 1.先把菜苔洗净控水，然后切段。第二步 2.先把猪油烧热大蒜放进去炸香，然后先放杆炒在放叶炒。第三步 3.放一勺盐翻炒一下，接着到少量的耗油可以让菜更鲜香。第四步 4.然后鲜嫩...
苔菜要怎么做才好吃?
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季盼博普： 基本内容 主料辅料 腊肉……………200克 味精……………1克 紫菜苔…………800克 精盐……………5克 姜末……………5克 熟猪油…………75克 做法: 1.将紫菜苔掐成4厘米长的段,以清水洗净沥干.腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片. 2.炒...
南川市17588554791： 干紫菜可以有哪些做法? - ？
季盼博普： 一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等.紫菜相思卷、紫菜番茄蛋花汤.煲汤紫菜性味甘咸...
南川市17588554791： 怎么烹饪紫菜?简单又好吃 ？
季盼博普： 紫菜瘦肉粥菜系及功效:精品主食 滋阴食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮紫菜瘦... 教您紫菜苔炒腊肉怎么做,如何做紫菜苔炒腊肉才好吃1. 将紫菜苔(红菜苔)掐成4...
南川市17588554791： 酸辣红菜苔的做法,酸辣红菜苔怎么做好吃,酸辣 - ？
季盼博普： 用料 主料红菜苔300g 调料食盐适量醋2勺蒜2瓣调和油1大勺 酸辣红菜苔的做法 1.原材料:红菜苔、大蒜瓣、干红辣椒. 酸辣红菜苔KJ.jpg 2.红菜苔折成小段,较粗的根用刀切为两半,洗净待用.蒜去皮,切碎,干红辣椒切成小段. 酸辣红菜苔PY.jpg 3.炒锅烧热后,加1勺油,油热后,加入蒜末、干红辣椒段爆香. 酸辣红菜苔ko.jpg 4.加入红菜苔,翻炒至菜杆变软时,加入适量盐调味,继续炒匀. 酸辣红菜苔gZ.jpg 5.再加两匙陈醋,继续翻炒片刻让菜入味,最后撒少许胡椒粉炒匀盛盘.
南川市17588554791： 苔菜怎样做着吃? - ？
季盼博普： 1)苔菜小方烤,是宁波十大名菜之一.苔菜小方烤选料和制作都比较简单.主料是:将薄皮五花肋条猪肉块切成小块放入油锅,同时加入黄酒,酱油,红乳腐卤及白糖等佐料,先以小火煮片刻,然后用旺火将卤汁浓缩,放置盆内待用;选取本...
南川市17588554791： 怎么做紫菜炒肉?？
季盼博普： 紫菜炒肉沫:紫菜最好用干的紫菜饼超市里能买到,先把紫菜饼剪刀剪成一厘米宽的长条,在把长条的紫菜剪细<注意>要半厘米剪一刀,剪好有开水泡上一会,一定要用开始泡!泡好把水分立干,肉沫用姜,蒜,葱沫,料酒,鸡精,酱油腌脂,都准备好了之后,下锅炒.先将肉沫炒到变色到入紫菜大火炒,放入少量盐,在起锅前放点鸡精就OK了,做来常常吧!
南川市17588554791： 怎样才能让红菜苔不苦 红菜苔怎么去苦味 - ？
季盼博普： 怎样才能让红菜苔不苦 要吃在打完霜以后的红菜苔,那时候红菜苔里聚集了更多的糖分.挑选红菜苔时,以长得深色者为佳品,有如打过蜡般的光泽.并且叶少茎多的最好,因为叶子吃起来远没有茎好吃,不妨摘掉叶子.红菜苔吃的就是一个新...
南川市17588554791： 紫菜苔怎么吃？
季盼博普： 炒着吃还行! 就像炒其他的菜一样!不过要折断
南川市17588554791： 红菜苔为什么苦能吃吗 红菜苔能天天吃吗 - ？
季盼博普： 不少人在吃红菜苔的时候,会发现的有菜苔发苦,有的菜苔是甜甜的味道.那么,红菜苔为什么有苦味呢?关于,红菜苔是苦的吗?红菜苔为什么有苦味?5号网小编来为您一一解答! 红菜苔是苦的吗 可以的,红菜苔是天然蔬菜,营养丰富,美...
南川市17588554791： 腊肉紫菜苔怎么做? - ？
季盼博普： 菜苔一把洗净.切段.(剪剪说用手撕最好了,我赶时间就之间用工具了,外皮可去可不去,我没去)腊肉一小块.切薄点的片.姜半块.切末.干红辣椒3个.剪小段.1,锅烧热,倒入油,放入姜末煸炒.下入腊肉片,翻炒至肉片缩紧 出油时下入干红辣椒.2,倒入菜苔段,快速翻炒,烹入少量的醋.3,再倒入叶子部分,翻炒几下调入盐和少许味精就可以出锅了.ps:炒菜苔要急火、红锅、快速翻炒,稍加点醋可使菜苔脆嫩,腊肉鲜嫩.
