什么是断舍离,断舍离具体要怎么做?

~ 什么是断舍离？
断舍离是一种生活哲学，由日本作家山下英子提出。它的核心理念是断绝不需要的物品、舍弃多余的废物、离开对物品的执着。这一概念旨在通过减少生活中不必要的物品，来达到精神上的整理和内心的平静。
断舍离具体要怎么做？
1. 断舍离是一个做减法的过程。相对于生活中不断的加法——获得更多的物品、经验和服务，断舍离鼓励我们重新评估并减少不需要的物品，从而实现生活和思想的简化。
2. 断舍离倡导极简主义。它要求我们以“必要”为标准，只保留那些真正需要的物品，而非那些可能有用或者习惯上认为应该保留的物品。
3. 断舍离被看作是一种“整理魔法”。它提倡以“心动”为标准来决定物品的去留，即只保留那些能让人感到快乐和满足的物品，从而营造一个充满正能量的生活空间。
在进行断舍离时，关键不在于丢弃物品本身，而在于理解为何会对这些物品产生依赖。往往我们难以放手的是对过去的留恋和对未来的不安。前者可能表现为对奖杯、荣誉的执着，后者可能表现为对资料夹、马克杯的过度囤积。
整理时可以遵循以下原则：
- 只留下那些让你感到“心动”的物品，而非仅仅“可能会用到的”。
- 按物品类别整理，而非按照场所。这样可以更清晰地掌握自己的物品数量，避免重复购买。
- 从易到难地整理物品，例如先从衣服开始，再处理小物件，最后才是纪念品。
断舍离不仅适用于物品整理，还可以应用在人际关系、数字应用和思维模式上。通过有意识地减少和整理，我们可以为生活留出更多空间，从而可能使生活变得更加美好。

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华容县15827209461： 什么是“断舍离”? - ？
斐尤塞兰： “断离舍”是通过由外向内,不断重新审视自己和物品的关系,通过清理,舍弃把不需要的物品,只保留对自己重要的东西. 断:不买、不收取不需要的东西; 舍:处理掉堆放在家里没用的东西; 离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适...

华容县15827209461： 断舍离是什么意思? - ？
斐尤塞兰： 即为了最大限度地摆脱物质累赘,活的轻松精致,而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为.来自日本的山下英子所著图书《断舍离》. 断:尽量断掉增加不必要新东西的念想、可能; 舍:舍弃掉已经拥有的东西中一些不必要、不喜欢的; 离:脱离对物质的执念. 公式为:断+舍=离,即在不断的“断”与“舍”的实践里,慢慢脱离对拥有更多物品的执念,从而更加关注自己精神上轻松愉悦的心情.转自小鸡词典@金色池塘

华容县15827209461： “断舍离＂是什么意思 - ？
斐尤塞兰： “断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法. 断=对于那些自己不需要的东西不买、不收; 舍=处理掉堆放在家里没用的东西; 离=远离物质的诱惑,放弃对物品的执著,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间. 不要想丢掉这...

华容县15827209461： 卢熠翎的断舍离主要讲的是什么? - ？
斐尤塞兰： 卢熠翎讲的“断离舍”是通过由外向内,不断重新审视自己和物品的关系,通过清理,舍弃把不需要的物品,只保留对自己重要的东西. 断:不买、不收取不需要的东西; 舍:处理掉堆放在家里没用的东西; 离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间.

华容县15827209461： 断舍离整理到底是讲什么? - ？
斐尤塞兰： 《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,于2009年首次出版.该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西.离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间.扩展资料:《断舍离》该书叙述了“断舍离”的含义,让读者了解并做到“断舍离”.该书还记录了如何做到断舍离的具体过程——从断舍离的思考模式到领悟断舍离的思想到真正进行断舍离.“断舍离”的概念非常简单,“断”:断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”:舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”:脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间.参考资料来源:搜狗百科-断舍离 (山下英子创作的家庭生活类著作)

华容县15827209461： 如何恰当地断舍离? - ？
斐尤塞兰： 直到我读到《极简主义》这本书,我才明白,断舍离不是让我们放弃生活中的许许多多,而是让我们追求更好的生活.所以,在买东西时,只买需要的适合的,尽量买能力范围内品质最好的东西.这样能最大程度实现用最少的物质满足高品质的生活追求.也会减少不必要购物的浪费和空间占用.至于书,衣服,杂物等可以找一个周末整理一下,分类存放,取用后记得归还原位,也可以将个人物品记录到电子表格中,建立自己的个人物品数据库.作为大学生的我虽然书也很多,但是为了过极简的生活,会将大部分书存为电子版,然后卖掉或者捐出,留下小部分书仅供收藏用.当你的生活变得有条理时,养成习惯后,一切都不再是困难,一切的舍弃只会减轻你前行的负担,舍弃对物质的迷恋,追求生活上的自由.

华容县15827209461： 如何才能做到真正的断舍离? - ？
斐尤塞兰： 我觉得自己对于感情一定要果断,不要拖泥带水.一定要成为一个对于感情麻木的人才行.

华容县15827209461： 职场中如何做到断舍离 - ？
斐尤塞兰： 用“断舍离”的理念,解决工作中的烦心事.一、 工作环境的“断”在办公室中实行“断舍离”,最容易的就是改变办公室的环境,准确的讲是改变自己的办公桌.保留必要的物品,让使用频率很低同时又很占地方的物品不出现在视线中,...

华容县15827209461： 女人说断舍离是什么意思? - ？
斐尤塞兰： 断舍离字面上的意思是让你有更清净的空间,将空间里没用的东西清理掉,做一次大扫除,重新规整需要的东西,这样一来,环境也会焕然一新,从而提高你的动力.断舍离的第一步,就是割舍掉不需要的留恋,只有做到这一点,你才能踏出...

华容县15827209461： 关于断舍离的精髓句子有哪些?？
斐尤塞兰： 1、要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你.2、想要... 难的是不知道究竟该舍弃什么.22、如果能彻底地实施断舍离,也就很少会犹豫某种...