好多人天天都用热水泡脚，会有什么利弊？
泡脚的好处是可以驱寒暖身，活血化瘀，泡脚的坏处是影响足弓形成。用热水泡脚是许多人的养生保健的方法，无论是夏天还是冬天泡脚都有很多的好处。夏天的时候大家经常会待在空调房里面，而且还喜欢吃冷饮，这个时候体内痰湿比较重，用热水泡脚的话可以预防很多疾病的产生。冬天的时候天气比较寒冷，有些人体质比较虚弱，晚上睡觉之前要用热水泡脚，然后才能提高身体的温度，这样也可以达到暖身和驱寒的作用。
用热水泡脚还可以让内脏得到好的滋养，而且还可以加快新陈代谢。在体内的不良物质排出之后，肌肤就会更加的红润。同时经常用热水泡脚，也可以让足部的各个经络受到好的刺激。在脏腑得到协调的同时，可以把这些物质全部都排出体外。
身体不适
而且有些人经常要站立，在身体不适的同时泡脚也能够缓解这种症状。虽然泡脚的好处多，但是也有些人不适合泡脚，而且泡脚的时候也会伤害到身体。例如在泡脚的时候，如果使用的方法不当，而且泡脚的时间过程就会导致体内血液淤积，而且还会出现缺血的症状。儿童发育期的时候不能泡脚，因为这个时候孩子的脚正在长成，长此以往还会出现扁平足。
泡脚的水温
所以为了能够保护身体，而且让足部更好的长成，大家一定要注意，不要把热水泡脚当成唯一的养生方法。换一种方式，这样的话对身体也有很多的好处。泡脚的时候要注意时间，也要注意温度，如果身体不适的话千万不要泡脚。而且在患病的时候要换一个时间泡脚，这样才能保证身体健康。水温不要过高，否则就会烫伤。
泡脚是中国人的一种习惯，它在我国老百姓心目中有着举足轻重的作用，因为泡脚确实有很大的好处，人们劳累了可以通过泡脚来缓解疲劳，日常也可以通过泡脚来预防保健。不过泡脚也不是适合所有人的，它虽然没有缺点但是对于某些人群来说是不适合泡脚的。
一、泡脚的优点
首先泡脚最大的优点就是促进血液循环，有利于新陈代谢。脚离心脏最远，血液循环最差，泡脚可以促进足部的血液流动，而且把废物排走，并且可以刺激全身的血液循环。与此同时对于身体的其他器官也有好处，因为脚底有很多的穴位，通过泡脚也能刺激这些穴位。其次对于那些压力大，睡不好的人来说，泡脚也是很好的，睡前适当泡脚，能够帮助气血及时输送到脑部，稳定我们的神经系统。情绪处于稳定状态的时候，可以排解压力，相应的睡眠质量得到提高。
二、不适合泡脚的人
泡脚虽好，但有一部分人不适合泡脚。首先是静脉曲张人群，因为热水泡脚会导致脚踝的温度上升，从而使得局部动脉的血流量增加，但静脉回流是不会发生改变的。所以静脉曲张人群用热水泡脚，就有可能导致静脉血管扩张，使得静脉血液淤滞和回流的负担加重。还有就是有严重心脑血管疾病的患者，由于热水泡脚会使人体的血管迅速扩张，脏器内的血液就会流向体表，如果患有严重的心脑血管疾病，患者就会容易因心脏、大脑等器官的缺血而发生心慌、晕厥等。
三、泡脚注意事项
在泡脚的时候要有所讲究，不然泡了半天也起不到该有的作用，比如水温最好是在40度左右，脚部可以承受，并且不会引起血液集中到脚部，而减少重要脏器的供应。泡脚的时间控制在15-20分钟左右。不能泡太长时间会引起心血管超负荷工作。有两个时间段要注意，饭后最好不要泡脚。容易减少胃肠道的血液供应，影响消化。在泡脚后也不要立马睡觉，因为血液循环还没恢复过来，反而不容易入睡。
好处是可以促进身体的循环，可以增强体质，可以预防感冒，可以预防宫寒。坏处是可能会上火，可能会导致水分流失，可能会引起体温异常。
天天用热水泡脚,是真的养生还是慢性自杀呢?
经常用中药浸泡，增强疗效。热水泡脚不仅能促进足部血液循环，温肾补虚，温阳散寒，调理阴阳，用于畏寒、宫寒、四肢冰冷、静脉曲张，促进气血，还能消除疲劳，改善睡眠，调节脏腑功能，增强体质。此外，泡脚可以起到消炎的作用，还可以对脚臭起到杀菌的作用；对于那些因焦虑而失眠的人来说，睡前用热水泡脚可以...
有人说天天用热水泡脚等于慢性自杀,真是这样吗?
任何有他的双方的东西，也许别人适合你，但这并不一定适合，脚是一样的。对于某些人来说，使用热水来使脚不适合，并且还说据说热水土相等于慢性自杀。我们必须了解热水浸泡的原则。对于一个简单的例子，吃米饭是一件好事，只吃，我可以增加营养，但我不会饿，但我会很容易吃饭，但它让它变得不舒服。...
每天晚上用热水泡脚有什么好处吗?
(2)问:可以天天泡吗？我回答:基本上每天都可以泡。(3)问:大家都可以泡吗？我回答:有些人不适合泡脚。比如心脏病、低血压、重度脚气、足部外伤或者炎症都不适合泡脚。(4)问:晚上什么时候泡比较好？我回答:晚上9点左右泡脚比较好。泡完脚洗完脚就该准备睡觉了。睡前泡脚不仅可以缓解疲劳，还能帮助你...
天天洗热水澡有哪些坏处和好处?
4. **血糖问题：** 饥饿时洗澡可能导致血糖水平下降，引起头晕眼花。5. **皮肤问题：** 过于频繁的洗澡，尤其是使用沐浴露或香皂，会破坏皮肤的油脂层，导致皮肤干燥和瘙痒，甚至加速皮肤老化。6. **洗澡顺序：** 洗澡时应先洗脸，再洗头，最后洗澡，以防止脏物进入毛孔。综上所述，虽然天天洗热水...
天天用热水泡脚,是养生还是慢性自杀?
我们都知道，脚掌的穴位是非常多的，这些穴位与我们内脏的经络是相通的，很多人喜欢足疗，就是因为在足疗过程中会按摩到穴位，足疗后会感觉到轻松、舒服。现代社会，生活节奏快，工作压力大，很多时候我们没有时间去足疗店按摩放松，那么用热水泡脚就成了一个很不错的选择，热水泡脚有很多好处。1、保证...
每天热水泡手的好处
一边揉搓手掌的各个部位。泡完后要及时用干净毛巾擦干并注意保暖。一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲惫，也可在办公室浸泡一次。5、对于长时间埋首于案头工作，或天天面对电脑屏幕的白领来说，“手浴”也能对颈部及手部产生的疲劳起到很好的释放作用。二、热水泡手也简称“手浴”。
每天用热水长时间泡脚有什么好处和坏处?
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泡热水脚真的可以促进血液循环吗
2、多走步 熟悉健康管理的人可能都知道，经常走步对人体健康的意义是比较重大的，据世界卫生组织发布的权威报告称，现在每人每天走1万步以上才算，真正的起到了锻炼身体的作用，所以我建议大家也依照这个标准完成，而且多走步同样可以起到按摩脚底板穴位的效果。3、每餐不要吃太饱 随着我们社会条件的越来...
每天洗热水澡对身体好吗
不好。随着冬天的来临，空气越来越干燥，每天都洗热水澡，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/503d269759ee3d6dd6fc117d4d166d224f4...
每天都洗热水澡对健康有什么益处?
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并齐醋酸： 用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠.热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病.热水泡脚则可以改善局...
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并齐醋酸： 现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良.良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生.如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,促进体内血液循环,对...
芮城县15634314671： 天天用热水泡脚对什么有好处 - ？
并齐醋酸： 用醋泡脚巧治病 睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获. 一、消除疲劳.醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导...
芮城县15634314671： 经常用热水泡脚有什么好处? - ？
并齐醋酸： 促进血液循环,有利于睡眠 消除疲劳…
