笨人咋变聪明
如何让自己变聪明
近日，英国广播公司（BBC）进行了一项“让人聪明”的实验。
研究人员给100个参与实验的人每人一份“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括“蒙住眼睛在家里走动”、“用‘非正手’操作鼠标、每天一个小时”、“玩拼字游戏或字谜游戏”等。
实验结束后，绝大多数志愿者都表示自己从中受益。其中有一些人的智商竟提高了40%。
这是个简要的“变聪明指南”，你不妨一试：
周一：骑自行车、走路或乘公共汽车上班；晚餐吃鱼
周二：从词典里挑几个不熟悉的词，并用它们造句、会话
周三：做普拉提（运动），或沉思冥想；和陌生人交谈
周四：走一条不同的路线上班，看排行榜或者“脑筋急转弯”
周五：不喝咖啡，不喝酒；把购物清单背下来
周六：用“非正手”（通常不用的那只手）刷牙；淋浴的时候闭上眼睛
周日：做填字游戏；轻快地散步
（摘自3月14日《世界新闻报》作者陈卓）
上篇文章在很多地方看到转载。今晨用Google搜“能让人变聪明的试验”，立即有597000条信息。唉，按次看下去，一定会晕倒，变得愚笨。
其实，我们每天都会做一些类似的尝试。综合以上周一到周日的指南建议，一念反思后，发觉挺有趣：
我有时骑车上班，穿越居民区和步行街，一路欣赏自然风景变化，吹新鲜的风，或慢条斯理，或飞车神速，市井嘈杂，人群纷忙。眼观八路而无物，耳听四方而无声。
一周会吃几次鱼，（主要是红白肉类注水或者有病，尽量不买。）可能买鲫鱼、鳊鱼、乌鱼（做酸菜鱼），也可能从难得一遇的野生鱼虾卖主手里高价淘来黄鳝（家养的传言是用避孕药催肥的，一概不敢买），盎刺鱼等等。吃鱼时要小心刺，这也许是磨练我们耐心和生存本领的机会。长此以往，我能将一条鲫鱼吃出完整的主刺和侧刺，摆放整齐可作干骨标本。家人无不惊叹我的剔鱼功夫。如果可以按照谁最会吃鱼吃的鱼多得出结论，我应该是家里最聪明的人。其实专家应该建议吃虾（河虾、龙虾、对虾均可）或者蟹，我就有理由建议家人多多买虾蟹，虽然贵，但只要能变聪明，就值！专家还应该建议人多多啃骨头，比如鸡鸭爪子脖子都是难度很大的活，要靠耐心和很好的啃剔功底才能不浪费。我想，这多少可以提高人的智商，因为单纯食肉，人的大脑并不活跃，而是处于低弥状态，只有剔骨啃噬时，人才有拼搏亢奋的感觉。我个人感觉：骨里的肉不仅香，还蕴含了科学家还没有揭开的智慧因子。强烈想大声疾呼：要想变聪明，请吃鱼虾啃骨头（有点像养猪宣传口号）。
以上当然是戏谑之谈。其实，研究人员所建议的认不熟悉的字，做运动，沉思冥想，和陌生人交谈等等，都是想让我们的大脑处于运动和相对休息的状态。万事都有其规律，而平衡是贯穿其中的根本。我们习惯了不思考，不费心思，于是，呆滞而无动于衷，麻木而无悲无喜紧接着就来了。大人往往比小孩容易感到精神萎靡，困顿乏力。小孩子每天都有新的发现和尝试，对很多的事物都处于揭发和探索状态，所以他们只有在熟睡时才不思考不亢奋，而在醒着的时候仿佛精力无穷，聪明伶俐。大人每天都干些什么呢：没趣味地看报纸，并不算账记帐地购物，机械操作地上班，对新鲜的事物视而不见，等等。总之，大脑处于休庭状态，精神不放松也不紧张，所以，一天天记忆力减退，一天天变“笨”。
简单思考之后，我建议自己：
1、每天学会一个新鲜的事情，比如：学唱一首歌，学讲一个笑话、字谜或脑筋急转弯，或者背几个单词。还可以写点字，就像这种SPACE文，串字的时候也是一种简单的思考。
2、午餐后轻松地散步，深呼吸，告诉自己，努力工作的同时要知足常乐。
3、买菜时积极口算，先于小贩报出菜价，并尽力还价，从中得到讨价交谈的乐趣。
4、每周做一次大扫除，让生存的环境尽量清洁舒心。爱屋胜过羡慕，自家的窝最可爱。
5、做好兼职工作，并从中得到正职不能得到的乐趣。在兼职中实现真我性情的释放。
6、有空逛逛街，学会讨价还价，学会购物，体会得到和放弃。每天阅读，留意新闻，和现实的生活并肩而行。多和家人在一起。
7、不要连续两天穿一样的衣服。每天着装搭配不同，并适当地淡妆。留心天气变化。
8、看电视广告以及各类杂志，思考时下流行着什么，并保持理智的认同。
9、读书看电视电影，从欣赏的角度揣摩好人坏人的做人方式和能力，学会体谅和关爱别人，也从中反省该如何有效地掌控自己的生活。
10、每天继续思考一个问题：如何让自己变得聪明？呵呵！
有的时候感觉脑子的反应速度有所下降的话，你就需要增加你的脑力了，下面一些方式可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。你可以用以下3个方式来让你更加聪明：
1多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。读初中的过程，我的理解力很不好，背公式走神，致使我各科的成绩也非常差。无意间发现能够开启智商的特斯拉大脑潜能训练，听完后，才改变了我这种不好状况。全面提高我的大脑，我的各科成绩都提升了。相信我的这些话应该可以给你带来帮助。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。
其实有时候没必要变得那么聪明 我交朋友的时候不喜欢找那种心机婊 反而喜欢那种看起来好像笨笨的 那种人一般对人都比较真实 我觉得吧你用真心对别人就好 如果是学习上的话 觉得自己学习不好那也没关系啊 可以去发展别的爱好
多听多思多想多做，与聪明人多沟通
多看书，多与人交流。
怎样能使人变的聪明?
二、喝下午茶可以使人变的聪明 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。下午茶包括什么 经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装...
人要怎样才能变得聪明?
大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。可以通过以下3个方法来变聪明。1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和...
如何变得聪明15种方法
大河上有座东西向横跨江面的桥，人通过需五分钟。桥中间有一个亭子。亭子里有一个看守者，他每隔三分钟出来一次。看到有人通过，就叫他回去，不准通过。有一个聪明人想了一个巧妙的办法，终于通过了大桥。请问：这个聪明人想了一个什么办法通过这座大桥？聪明人想的办法是：从东往西过桥，走了两分...
笨的人怎么变聪明?
1. 阅读是增长知识、提升智慧的有效途径。经常阅读可以帮助我们开阔视野，理解复杂概念，提高分析和解决问题的能力。2. 改变自己并非易事，但通过不断学习和实践，每个人都能实现自我提升。外在的改变固然重要，但内在的修养和自我认知的提高同样关键。3. 聪明并不意味着高人一等。聪明人也有自己的局限性...
如何让人变得很聪明
让人变得更聪明并不是一件简单的事情，因为智力是一个复杂的概念，它涉及到多个方面的能力，包括逻辑思维、记忆力、创造力、解决问题的能力等。不过，通过一些方法和策略，我们确实可以提高自己的认知水平，变得更加聪明。持续学习与知识积累 首先，持续的学习和知识积累是让人变得更聪明的基础。不断地阅读...
怎样使一个笨人变成一个聪明人?
我们的大脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。所以，像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。比如“精英特全脑速读记忆训练软件”，训练提高快速阅读能力、记忆力、注意力这些。这对我们快速积累知识也是有很大帮助的。3、掌握批判性思维，做个聪明人！...
人要怎么才能变的聪明
多学习各方面知识，丰富的知识使人聪明。多思考，多思考让你思路更开阔
如何让人变聪明
8. 进行冥想每天睡前花10到20分钟进行冥想，可以帮助大脑放松，提高注意力。9. 经常进行脑力劳动生活中应培养深度思考和剖析问题的习惯，让大脑得到锻炼，变得更加灵活。10. 保持健康饮食习惯避免暴饮暴食，多吃水果和清淡食物，减少调味品过多的食物摄入，以保护脑神经。
如何提升智力让人变聪明
1.多问为什么我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧！问问自己为什么会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么？”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地...
人怎么才能变聪明
我认为笨人应该多读书，从各个方面来提升自己。笨的人可以通过很多的方式从里到外完全改变自己，但是改变了又如何，做自己才是最好的。聪明人又怎么样？又不是一个很神圣的标签打在身上，聪明人就可以从高处俯视你们。我看到过一句话大概意思就是，很多人一辈子都没办法达到自己的极限，却在苦恼自己的...
赖卿金芪： 世上没有笨人,关键看你朝哪个方面发展了.最好的方法就是多读书,再结合实际去做,凡事先动脑筋想,想好再去做.
南县17146308525： 一个很笨的人怎样才能变聪明些 - ？
赖卿金芪： 哎呀,这真是个问题,我觉想太多反而不好,做多错错,那你就少做一点吗,求质不求量,遇到问题不知思考的方向,你不防问问身边的朋友让他们帮忙指导一下,你哪方面资质不足,就去买哪方面的书,平时多读,一一切都会好滴
南县17146308525： 笨人如何变聪慧? - ？
赖卿金芪： 一、学会尊重他人 1.聪明的人满脸微笑,笨的人冷若冰霜 2.聪明的人记住别人的名字,笨的人希望名字被记住 3.聪明的人了解别人的心思,笨的人表示自己的需要 4.聪明的人善于倾听,笨的人没有耐心 二、不做无意义的争辩 5.聪明的人先赞同...
南县17146308525： 笨人怎么变聪明 - ？
赖卿金芪： 笨人,所谓的笨人,我感觉是思想太过单纯,不易去想别的事情,就是单一的做一件事情,所以,多开阔自己的头脑,去想一些即将发生的事,你会聪明很多.
南县17146308525： 感觉自己真的很笨怎么样才能反映快点 而且 又变得很聪明 - ？
赖卿金芪： 要想由一个笨人迅速变为聪明人不大现实.你可以从以下两方面努力: 1.多积累经验,多总结教训,日久天长,你不聪明都难.举一个很浅显的例子:小时侯在你开始学习两位数加减法十,如果让你做3位数加减法,当时觉得是不是很难?也许有极个别同学会做,你会认为自己好笨,那个同学好聪明.可是,以后别说3位数,就是9位数又有何难?道理在哪?就是因为你学习积累得多了,曾经很难的事情会变得简单. 2.不要强求自己,否则你会很痛苦.要承认人的反映快慢是因人而异的.如果对同一个问题,大家的基础都相同,论反映速度你最慢,那你就是先天慢.这种情况也有办法,常言道,笨鸟先飞,你可以先做,多做一些准备工作,这样对你会有帮助.如果你并非先天反映慢,那么参照第一条.
南县17146308525： 人很笨怎么才能让人变聪明 - ？
赖卿金芪： 这个一般有两种情况 一种属于智商真的是很低.这个我就无能为力了. 另一种呢,就是有脑子不去用.就像我妈妈经常说我的一样.明明智商是可以的,但不去用功. 所以第二种的人,要的不是去补脑子.而是去刻苦,去努力. 就像一句话说得世界上没有绝对的笨小孩.像有些伟人小时候小的时候不就是被人认为相当的愚笨嘛.可是他们努力了之后呢,就怎样了呢?我想答案你是知道的.
南县17146308525： 一个笨蛋,怎样才能变聪明? - ？
赖卿金芪： 这世上没有谁是笨蛋,你之所以认为你很笨,那是因为你对自己没有信心,认为自己什么也做不好什么也做不到,在这样的心理下,你就对自己失去了方向,找不到真正的自我,面对这种情况,你可以试着改变自己的心理想法,正确对待自己与自己的关系,多参加实践活动
南县17146308525： 如何让笨的人聪明? - ？
赖卿金芪： 我在报纸上看到过一种办法,蛮有效的.只要坚持一周,就会有效果.具体做法如下: 周一:骑自行车,走路或乘公共汽车上学或上班;晚餐吃鱼 周二:从词典里挑几个不熟悉的词,并用它们造句,会话 周三:做普拉提(运动),或沉思冥想...
南县17146308525： 如何把笨人变成聪明人 - ？
赖卿金芪：所谓的聪明只可以说是在他大脑注重的部分正好是我们现在用到的,比如他有音乐 美术 英语什么的天赋,这都是他大脑注重发展这些罢了;所谓的白痴只是过于注重发展某一些我们不知道的东西罢了 有些傻子 数学、美术什么的天赋强 就是这道理.真正的聪明人要认真,踏实,朴实,低调,说话办事前先过一遍脑子.所谓的智商方面其实没有什么天才,记住勤能补拙就好了, 人生的经营需要的就是竭尽全力.聪明人用10%的潜能就比“笨”人聪明,但“笨”人如果能够竭尽全力去启动20%~30%的潜能,不就和聪明人互换位子了吗?
南县17146308525： 天生笨的人怎样变聪明 - ？
赖卿金芪： 其实每一个脑容量都查不多,没什么具体笨和聪明的区别.想变聪明:1.在生活中多动脑筋,碰到任何事都多问个＂为什么＂ 2.多吃糖类的食物,因为大脑喜欢甜的东西,或多吃核桃类健脑的食品 3.多多看书,很有利于增长你的智力 4有时间多看新闻报纸,关心国家大事小事,有利于长大智 你想写出文章,不是难事啊,在锻炼大脑同时\多看别人的文章,肯定会写出来的,再多经历些事情. 要对自己有信心,努力维护自己的自尊,天下没有笨人,只有懒人!加油!!!支持你
