我的脖子后面太酸了，酸的睡不着觉
你的这种表现考虑是颈椎病引起的，颈椎病没有好的办法治愈，只能吃药缓解症状，或者去推拿按摩牵引治疗。
@ 颈椎痛： 细辛 生草乌各等分+半份冰片打粉。 快速吸入鼻孔一点点，脖子酸疼立即停。
枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具，可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。如果枕头使用不当，不仅使颈部肌群失去外在平衡，而且直接影响颈椎管容积的大小和局部组织的解剖状态，因此，必须给予足够的重视。 如果长期高枕，常可导致反复落枕和颈椎退变。枕头过高，使头颈部过度前屈，易致椎管内外平衡失调，长此以往，易引起颈椎后方...最好睡你自己觉的舒服的枕头 高度在11-13这样的 在补充点: 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具，可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。如果枕头使用不当，不仅使颈部肌群失去外在平衡，而且直接影响颈椎管容积的大小和局部组织的解剖状态，因此，必须给予足够的重视。 如果长期高枕，常可导致反复落枕和颈椎退变。枕头过高，使头颈部过度前屈，易致椎管内外平衡失调，长此以往，易引起颈椎后方肌群与韧带的劳损，椎管内硬脊膜囊后壁被拉紧,并向前方移位而对脊髓形成压力,一旦椎体后缘或劳损的相应部位有明显的骨赘形成，特别是椎管狭窄时，则容易对脊髓、神经和血管产生压迫，出现颈椎病的症状。因此，高枕睡眠是不科学的。 如果长期低枕或无枕，可使头颈部长期处于过度仰伸状态，容易导致颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而出现疲劳，甚至可引起慢性损伤；同时，椎管后方的黄韧带则可向前突入椎管，增加来自后方的压力，这种过伸状态使椎管被拉长而容积却变小，脊髓及神经根相对变短，椎管容积处于饱和状态，如果颈部椎间盘髓核突出或骨赘形成，则出现脊髓或神经根压迫症状。因此，低枕睡眠也是不科学的。 事实上，枕头的高低直接影响着能否在睡眠时保持颈椎生理性前凸的体位，防止引起或加速健康人颈椎的退变。尤其是在颈椎病患者的治疗过程中，更要根据病情的变化，随时适当调整枕头的高低。一般来说，以运动障碍为主，提示脊髓前方形成压迫，枕头可略低些；以四肢麻痛等感觉障碍为主，提示脊髓后方形成压迫，枕头可略高些；若为发育性颈椎管狭窄伴有椎体后缘骨赘形成者，则枕头不宜过高或过低，以适中为宜应该是颈椎出了什么问题了，建议赶紧去医院检查
颈椎不好
脖子酸痛 怎么办
脖子酸痛如何缓解？
如何缓解颈部酸痛
如何缓解颈肩酸痛？
脖子酸疼是怎么回事
脖子酸疼是什么原因？脖子酸疼最多见的还是颈椎周围的肌肉的筋膜炎，一般跟这个之前脖子低头时间太长、脖子受凉或者用脖的姿势不正确导致歪头、低头时间太长，引起这个肌肉过度疲劳，导致的肌肉筋膜炎，这是脖子酸痛最常见的一个病因。当然有些时候脖子酸痛跟颈椎的曲线有很大的关系，有一种颈椎病叫颈型...
脖子总是酸酸的怎么办?
请点击输入图片描述 2 第二就是办公环境了。我们至少有8个小时以上是面对着电脑，那么在高精力集中在电脑屏幕上太久的话，自然而然形成了一种姿势。3 第三的话，那么就是病因引起了。小溪这几天吃了不怎么健康的东西，然而肚子是疼的快疯掉了。但好了后脖子就感觉有点酸，动来动去都是疼啊。处理...
脖子好酸,脖子挺直的时候更酸该怎么办?
那么，右边脖子酸是什么原因？想必大多数人都给不了明确的答案，唯一想到的就是吃药或者求医。其实不然，生活中很多常识就可以针对性的解决右边脖子酸的问题。由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘...
身体总是疲惫,脖子,后背,腰总是酸痛,应该怎么锻炼才能效果好?_百度...
脖子，后背，腰总是酸痛，应该怎么做锻炼才有效果好一点？我觉得呃出现这种情况的话，肯定是因为你长期保持一种姿势，或者说坐在电脑面前时间太长了，这个时候肯定应该注意一下自己身体锻炼一下，要不然长久发展下去的话，会形成各种呃难以恢复的。慢性疾自总是疲惫，脖子，后背，腰总是酸痛，应该怎么做...
经常脖子酸疼可能是因为哪三个原因导致的?
如果在日常生活当中发现自己的脖子酸痛，但是身体却没有出现其他的不适，那么就可以先暂停手上的工作，尤其是不要再继续低头玩手机，垂头打游戏了。休息一会儿，相信这个酸痛感很快就能够缓解，因为这大部分都是由于人体颈部的肌肉出现劳损引起的短暂性脖子酸痛，这种感觉也是在提醒人们自己的脖子太累了，...
脖子后边又累又疼很长时间了 是不是得脊椎病了?
当然了，你如果出现脖子后，又累又疼，很长时间了，抬不起头。偶尔还会出现头晕等症状。有可能是颈椎病，这个需要做一个颈椎的检查。才知道是不是颈椎膨出或者是突出引起的。有时候肩周炎也会带有这种症状。所以用脖子的时候，尽量不要长时间对着头看东西。甩一甩。，肩，臂像把羽毛球那样的动作，会...
最近脖子很酸,睡眠也不是很好,怎么回事呢?求解!
还要具体些的告诉你，在日常生活中如何保护好你的颈椎以及注意事项 这些是颈椎病的原因和治疗方法： 因为颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象 颈椎病的明显症状是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感...
睡觉脖子酸是怎么回事
睡觉脖子酸是怎么回事1 导致脖子疼痛，有很多个原因。那么我们从注意事项开始讲解。首先，睡觉的床具一定要注意，床垫要柔软一点的，过于僵硬会导致全身酸痛。其次，枕头很重要。枕头不要睡得太高，太高会导致你的脖子是弯曲的，早上起床后会产生疼痛感。但是也不能太低，太低的枕头，会让脖子和肩膀不...
亓钞立可： 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度.此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的.如果枕头使用不当,不仅使颈部肌群失去外在平衡,而且直接影...
大洼县17014095820： 我的脖子后面太酸了,酸的睡不着觉 - ？
亓钞立可： 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度.此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的.如果枕头使用不当,不仅使颈部肌群失去外在平衡,而且直接影...
大洼县17014095820： 脖子后面很难受,尤其是颈椎旁边的肌肉酸痛.睡觉枕枕头的时候在脖子下面放个东西垫着才好些.有什么办法 - ？
亓钞立可： 问题分析:朋友你好,根据你说的情况考虑是颈椎病引起的症状.意见建议:你好,建议你做个颈椎CT或者磁共振检查,确定诊断对症治疗.祝你健康!
大洼县17014095820： 脖子后面酸痛怎么都不舒服睡觉特别的不舒服,用手按揉里面好像有什么东西特别的酸是怎么了? - ？
亓钞立可： 小心颈椎病.躺在床上玩手机的后果.
大洼县17014095820： 后颈非常酸痛.想睡觉睡不着是怎么回事 - ？
亓钞立可： 看你的描述,应该是平时坐电脑一来坐姿时间长,二来坐姿不正确,三晚上睡觉着凉,受了风寒造成的.再一个肩周炎并不只是年轻大的人的专利,现在越来越年轻化了.所以教个方法给你,建议你自测一下:(这个方法叫三摸症)1、将你的...
