你们早餐一般都吃什么？
早餐我一般都是自己做着吃，其实有很多早餐做起来很简单省事，又好吃营养，比如培根秋葵卷、炒方便面、香蕉饼等，都很好吃，做起来也很简单，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握
下面我分享一下这几道早餐的做法，希望对您有所帮助！
【培根秋葵卷】
秋葵清洗干净，培根解冻备用
锅中倒水，淋上一点点色拉油，放入食盐，将水烧开后，放入秋葵，大火将秋葵煮熟后捞出，切掉秋葵把，然后再将其切段
将培根平铺在案板上，然后放上秋葵段，将其卷成卷，撒上一些食盐和黑胡椒粉
烤盘上铺上锡纸，然后再锡纸上刷一点油，然后放上培根卷，烤箱调至200度预热，预热好以后，将烤盘放入烤箱中，烤十五分钟左右，将其烤熟即可
【炒方便面】
香肠切片，洋葱切成小条，取一碗，碗中打入两颗鸡蛋，然后将鸡蛋液搅打散备用
锅中倒上油，将油烧热后，倒入鸡蛋液，将其煎至定型后，再翻炒散，盛出备用
锅中倒水，将水烧开后，放入方便面，将其煮至七八成熟后捞出，过一遍凉水后沥干水分备用
另起一锅，倒油烧热，然后放入香肠和洋葱，将其炒出香味后，放入鸡蛋和方便面，放上一线方便面的调料粉，放入食盐和一小撮白砂糖以及鸡精，大火翻炒均匀即可
【香蕉饼】
香蕉剥皮掰成小段放入料理机中，放入适量的食盐，倒入牛奶，将其搅打成细腻的糊糊倒入碗中，面粉过一遍筛放入碗中，然后将其搅拌成没有面疙瘩，细腻的面糊备用
平底不粘锅中倒上一点点油，将其烧热后，倒入面糊，摊成小饼状，用小火烙至完全凝固，勤翻面，将其烙熟后关火摆入盘中即可
好吃的香蕉饼就做好了，大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
我是海南人，海南早餐一般都吃海南粉，有腌的海南粉和海南粉汤。味道都特别的不错。还有包子和油条，早上也比较受欢迎。
我早餐非常喜欢吃包子，因为包子的营养是非常充分的，而且吃起来也很方便。
我早餐一般吃香肠面包，然后吃一些三明治，喝一些咖啡或者果汁之类的，非常的好吃，而且又不腻。
中国各地人们的早餐吃什么?
01、东北大碴粥 大碴粥是东北人非常喜欢的一道家常美食，很多南方的朋友都没有吃过。大碴粥一般由玉米渣和花芸豆熬煮而成，先浸泡再熬煮吃起来更加入味。在东北，大碴粥绝对是非常受欢迎的早餐之一，不过不少外地人喝不惯，基本都要敬而远之。02、北京豆汁 北京的豆汁应该算得上知名度最高的“臭...
中国各地的人早餐时都喜欢吃什么?
3. 广东人的早餐更加丰富多样，他们喜欢早茶，有丰富多样的菜品，也爱喝粥喝茶，如虾饺、黄金包、奶黄包、排骨鸡爪、皮蛋瘦肉粥等。4. 北京人的早餐喜欢豆汁儿配焦圈，北方人喜欢在食物里加麻酱，他们的蘸料也都是麻酱为主。5. 山东的早餐喜欢煎饼果子，卖煎饼的老板会舀起一勺玉米面糊，放到煎板上...
中国各地的人早餐时都喜欢吃什么?
俗话说一日之际在于晨,早餐得吃好,才会一整天精神满满!我们国家那么多城市,每个城市的习俗都不一样,所以也就有了多种多样早餐文化,所以今天我们就来聊一聊,全国各地的人早餐都在吃什么? 哈哈哈我是一个贵州贵阳人,那咱们就从贵阳这座城市说起。 贵阳人:面粉类 早餐多以面食为主,比如说牛肉粉\/面、糯米饭、...
大家早餐一般都吃什么?
早餐要吃什么？
聊一聊,大家早餐一般都会吃什么?
早餐一般不吃，但是如果早起，一定是肠粉，油条豆浆，叉烧包，还有炒米粉等等。偶尔会去肯德基吃帕尼尼加豆浆或者饭团加豆浆，有时麦当劳有免费的早餐汉堡送我也去兑换。
早餐大家都吃什么?
慵懒的生活状态，越发让我们渴望超棒的早餐。今天就给大家介绍我家最爱的6款早餐，好吃又营养，一周不重样，上桌家人抢着吃！这些都是超受欢迎的家庭版早餐选择，大人孩子都很喜欢，颜值高口感更棒，你也赶紧试一试吧！一、【自制披萨】制作配料：高筋面粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 鸡蛋1个...
西安的美食有很多,西安人的早点一般都吃什么?
我在兰州上的大学,有不少高中同学是在西安上的大学,所以暑假的时候经常去西安找他们玩,因此西安的不少美食都吃过。西安小吃尤其多,早餐的可选择吃的品类比较多,一般早餐正常的话10元以内差不多就够了,吃得稍好一点一般也就是二十多元,下面给大家分享一下到了西安早餐都可以吃些什么。 1、肉夹馍 对全国人民来...
中国各地的人早餐时都喜欢吃什么?
广西的早上就是各种的粉，最出名的当然就是螺蛳粉了，闻着臭吃着香，尤其是里面的酸笋，脆脆的。各种各样的粉能让你一个星期吃不重样的。兰州是个早上就吃面的城市。最爱毛细。配上那两片白萝卜，吸收了满满的肉汤汁非常的好吃。还有一些比较经典的早餐，现在几乎在各大城市都能见到，比如说天津...
你们早餐一般都吃什么?
早餐我一般都是自己做着吃，其实有很多早餐做起来很简单省事，又好吃营养，比如培根秋葵卷、炒方便面、香蕉饼等，都很好吃，做起来也很简单，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握 下面我分享一下这几道早餐的做法，希望对您有所帮助！【培根秋葵卷】秋葵清洗干净，培根解冻备用 锅中倒水，淋上一点点...
你早餐一般都会吃什么?
各地的风俗习惯不同，早餐的吃的食物也不同，因地制宜，因人而异。山西这里一般早餐面食类是，油条，包子，还有来上一笼小笼包。汤的话有老豆腐，豆腐脑，八宝粥，黑米粥，丸子汤，豆浆，这些都是早餐店的早餐。在自家家里，就做个烙饼也，胡萝卜饼呀，土豆饼呀，再配碗稀饭，就着家的温暖，吃...
移宣三磷： 俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空.因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时安排一次用餐.早晨,当我们经过8...
云龙县17533142367： 早餐不知道吃啥!你们都吃啥呀? - ？
移宣三磷： 儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包(馒头)为最佳.青少年的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两馒头(面包、饼干)等碳水化合物.中年人的早餐吃馒头(面包、全麦面包)、香肠、酸奶、鸡蛋和黄瓜.早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要吃主食.早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右.俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.早餐应每天变化,如果时间允许,也可以吃牛肉面、混沌、炒米饭等,以保证身体营养的摄取.
云龙县17533142367： 大家早餐都吃些什么 - ？
移宣三磷： 科学早餐五项注意 ●时间要最佳医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前. ●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,从尿、...
云龙县17533142367： 早餐大家都吃什么 - ？
移宣三磷： 我的早餐餐单可是很丰富的喔:1.味千拉面(一般的超市都有得卖,里面的拉面和佐料是分开的,可以按你自己的口味调配.个人认为肉骨浓汤的最好吃)2.XO酱面(这个自己买罐XO酱回来就好,面就平时的细面就好,反正喔我觉得XO配什么...
云龙县17533142367： 朋友你们早饭都做什么饭, - ？
移宣三磷： 除过牛奶和燕麦片以外,我们建议的早餐食谱还有:鲜果玉米片+烤土司面包,沙拉面包盒+鲜果汁. 鲜果玉米片+烤土司 鲜果玉米片 材料:新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯 作法:将各种水果洗净、去皮、切小片,放...
云龙县17533142367： 你们早餐都吃什么呀 - ？
移宣三磷： 早餐要吃热食保护胃气 最近流行生机饮食,很多人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的...
云龙县17533142367： 大家早上都吃得什么呀?？
移宣三磷： 可以吃一个鸡蛋和一碗小米粥,或者是全麦面包和250毫升牛奶或酸牛奶,素馅包子和豆浆等.记得,一定不要空腹喝豆浆和牛奶,尤其是酸奶. 喝的豆浆,吃的茶蛋,还有两个小素包.
云龙县17533142367： 你们早晨都吃些什么呀?？
移宣三磷： 鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿、苹果、豆浆
云龙县17533142367： 大家早餐都吃什么啊?？
移宣三磷： 当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐.1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头...
云龙县17533142367： 大家早饭都吃些什么?(我参考参考)？
移宣三磷： 一袋牛奶 一个面包
