每次踢好球后，脚上总会生水泡，不知谁有好方法来解决长期困扰我的这一问题

每次踢完球后，右脚（主要发力脚）的 前脚掌 会肿起来，还有水泡 很大 怎么办~

主要是你跑步的姿势有问题，这个基本改不了。我以前也出现过这种情况，当时一直忍着，后来把水泡挑开了，用消毒水不停地杀，保持风干。几次之后形成茧子就好了。

去医院治疗.我有朋友以前也是这样的.这是因为身体缺少什么元素.去医院配点药片.还有.以后若有好转不要每天洗头.会越来越油腻的.还要注意饮食.多吃蔬菜

你肯定没穿鞋垫吧？我以前踢球也是，每次前脚掌都要打起泡，后来踢球都穿上鞋垫，就好了，而且注意鞋带不要太紧。

同意以上观点```

穿一双舒服的鞋子，袜子不要选混纺的，写字透气要好

不是这些原因，职业球员管这个叫打泡。一般球员放长假归来长时间不穿球鞋，脚肯定不适应。所以起泡。

要想解决的话只有经常穿球鞋，和踢球了。

我的心得是：在水泥地上踢球不起泡说明不努力。我们在水泥地训练的时候穿什么鞋都起泡，因为经常急停，水泥地摩擦力太大

我列出的是巴西 法国 意大利 英格兰 阿根廷 德国 西班牙 荷兰 葡萄牙 捷克 的人员单，球员后面带星号的是球队的核心。绝大部分标出了所在的俱乐部。此名单为比较新的和比较有希望参加今年世界杯的球队，因伤铁定无缘世界杯的我没有写入。
巴西国家队最新名单。
门将：迪达（AC米兰）*、塞萨尔（国际米兰）
后卫：西西尼奥（皇家马德里）、迈孔（摩纳哥）、罗伯特-卡洛斯（皇家马德里）、古斯塔沃-内里（克林蒂安斯）、胡安（勒沃库森）、卢希奥（拜仁慕尼黑）*、克里斯（里昂）、路易扎奥（本菲卡）
中场：埃莫森（尤文图斯）*、埃德米尔森（巴塞罗那）、吉尔伯托-席尔瓦（阿森纳）、泽-罗伯托（拜仁慕尼黑）、儒尼尼奥（里昂）、卡卡（AC米兰）*、里卡迪尼奥（克林蒂安斯）、罗纳尔迪尼奥（巴塞罗那）*
前锋：罗纳尔多（皇家马德里）*、阿德里亚诺（国际米兰）*、罗比尼奥（皇家马德里）、弗雷德（里昂）

法国队名单
门将：巴特兹（马赛）*，库佩（巴黎圣日尔曼），朗德罗
后卫：阿比达尔，布姆松（纽卡斯尔），加拉（切尔西）*，吉韦，朱里蒂，雷维埃，萨尼奥尔（BY），图拉姆（犹文）
中场：迪亚拉，多拉苏，马克莱莱（切尔西），马卢达（摩纳哥），罗滕*，维埃拉（犹文） * 久利（巴萨）*
前锋：阿内尔卡，西塞（利物浦），亨利（阿森纳）*，戈武（摩纳哥），特雷泽盖（犹文）*，维尔托德（摩纳哥）
意大利国家队名单如下

门将：布冯 *阿比亚蒂(尤文图斯)、阿梅利亚(利沃诺)、佩鲁济(拉齐奥)

后卫：巴扎里(巴勒莫)、卡纳瓦罗(尤文图斯)、格罗索(巴勒莫)、马特拉齐(国际米兰)、内斯塔(AC米兰)*、奥多(拉齐奥)、扎卡多(巴勒莫)、赞布罗塔(尤文图斯)；

中场：巴罗尼(巴勒莫)、卡莫拉内西(尤文图斯)、德罗西(罗马)、迪亚纳(桑普多利亚)、加图索(AC米兰)、皮尔洛(AC米兰)*；

前锋：托蒂(罗马)*、皮耶罗(尤文图斯)、吉拉迪诺(AC米兰)、亚昆塔(乌迪内斯)、托尼(佛罗伦萨）*
阿根廷队名单如下：

门将 弗兰科（马德里竞技）阿邦丹谢里（博卡青年）；

后卫 萨莫埃尔、布尔蒂索 萨内蒂*（国米），加布里埃尔·米利托、庞吉奥（萨拉格萨），科洛西尼（拉科鲁尼亚），斯卡罗尼（西汉姆）；

中场 德米凯利斯（拜仁），里克尔梅*、索林（维拉里尔），坎比亚索（国米），埃马尔（瓦伦西亚）*，路易斯·冈萨雷斯（波尔图），马克斯·罗德里格斯（马德里竞技）；

前锋 克雷斯波（切尔西）*，梅西（巴塞罗那），特维斯（科林西安），迭戈·米利托（萨拉格萨）。

英格兰队名单

门将：罗宾逊�托特纳姆　、詹姆斯�曼城　、格林�诺维奇　

后卫：卢克·扬�查尔顿　、特里*、布里奇�切尔西　、卡拉格�利物浦　、布朗、费迪南德、加里·内维尔�曼联　、莱德利·金�托特纳姆　坎贝尔 阿森纳

中场：乔·科尔、兰帕德*、赖特－菲利浦斯�切尔西　、杰拉德*�利物浦　、理查森�曼联　、贝克汉姆�皇家马德里　、卡里克、耶纳斯（托特纳姆　

前锋：达伦·本特�查尔顿　、克劳奇�利物浦　、鲁尼*�曼联　、迪福�托特纳姆
　
西班牙队名单：卡西利亚斯（皇马）、雷纳（利物浦）；萨尔加多（皇马）、普约尔（巴萨）、巴勃罗·伊巴内斯、德尔奥尔诺（切尔西）、塞尔吉奥·拉莫斯（皇马）、马切纳（拉科）、华尼托、安东尼奥·洛佩斯；哈维（巴萨）*、哈维·阿隆索（利物浦）、维森特（瓦伦西亚）、路易斯·加西亚（利物浦）、阿尔贝尔达（瓦伦西亚）、巴拉哈（瓦伦西亚）、里韦拉、雷耶斯（阿森纳）；劳尔（皇马）*、托雷斯（马竞）、比利亚（瓦伦西亚）华金（贝蒂斯）

德国国家队名单：

门将：卡恩（拜仁慕尼黑）*、莱曼（阿森纳）、希尔德布兰德（斯图加特）

后卫：弗雷德里希（柏林赫塔）、弗雷德里希（美因茨）、胡特（切尔西）、马塞尔-延森（门兴格拉德巴赫）、拉姆（拜仁慕尼黑）、穆特萨克（汉诺威）、梅茨尔德（多特蒙德）、奥沃姆耶拉（不莱梅）

中场：巴拉克（拜仁慕尼黑）*、博洛夫斯基（不莱梅）、戴斯勒（拜仁慕尼黑）、恩斯特（沙尔克04）、弗林斯（不莱梅）、凯尔（多特蒙德）、施奈德（勒沃库森）、施韦因茨泰格（拜仁慕尼黑）

前锋：阿萨莫啊（沙尔克04）、汉克（沃尔夫斯堡）、克洛泽（不莱梅）、波多尔斯基（科隆）

荷兰国家队完全名单

门将：范德萨（曼联），蒂梅尔（阿尔克马尔）

后卫：埃曼尼尔森（阿贾克斯），德科略、亚林斯、马泰森、奥普丹（阿尔克马尔），范布隆克霍斯特（巴塞罗那），弗拉尔（费耶诺德），波拉鲁兹（汉堡）

中场：马杜罗（阿贾克斯），兰扎特（阿尔克马尔），范博梅尔（巴塞罗那）*，霍夫斯（费耶诺德），博阿腾（米德尔斯堡），科库（埃因霍温） 范德法特（汉堡）*

前锋：鲁本（切尔西）*，卡斯特伦、库伊特（费耶诺德），范尼斯特尔鲁伊（曼联）*，海塞林克（埃因霍温），梅尔丁克（阿尔克马尔） 马凯（BY）
葡萄牙队的19人大名单，括号内为效力俱乐部

守门员：里卡多-佩雷拉，基姆-西尔瓦

后卫：里卡多-卡瓦略*、保罗-费雷拉(切尔西)、若热-安德拉德(拉科鲁尼亚)、马尔科-卡内拉(里斯本竞技)、米盖尔-蒙泰罗(巴伦西亚)、费尔南多-梅拉(斯图加特)、努诺-瓦伦特(埃弗顿)

中场：科斯蒂尼亚(莫斯科迪那摩)、阿曼多-佩蒂特(本菲卡)、蒂亚戈-门德斯(里昂)、德科(巴塞罗那)*、马尼切-里贝罗(切尔西) 菲戈（国米）

前锋：克里斯蒂亚诺-罗纳尔多(曼联)、赫尔德-波斯蒂加(圣埃蒂安)、路易斯-菲戈(国际米兰)、里卡多-夸雷斯马、保莱塔(巴黎圣日尔曼）*
附捷克国家队名单：

守门员：布拉泽克、切赫、金斯基；

后卫：格里格拉、扬库洛夫斯基（A米）、伊拉内克、R-科瓦奇、马雷什、罗泽纳尔、乌伊法鲁西 （佛罗伦萨）

中场：加拉塞克、雅罗里姆、雅罗西克、内德维德、普拉西尔、波波斯基、波拉克、罗西基、斯米切尔

前锋：巴罗什、海因茨、祖恩、斯塔内尔

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平定县13981486417： 人流第12天突然流挺多血,而且小肚子疼 - 人流 - 复禾健康？
农妮散结： 用针尖轻轻的扎个洞,轻轻的把水泡里的水挤出来,两天就好了,小心不要把皮给挑破,不然会很疼.希望可以帮到您,望采纳,谢谢.

平定县13981486417： 踢足球,脚老是起水泡 - ？
农妮散结： 运动前要做好运动前的准备!比如:小跑等只要是对身体的摆动,扭软神经骨节.这对运动时所做的剧烈运动有较好的帮助. 长时间没运动就不要一登场就剧烈的运动,这样只会容易导致身体不适与骨痛. 踢足球或许是你的鞋子有点小,或是你猛剧烈的大步跨踢. 踢球时一定要看好球在踢,很多新手踢了就会踢到地上去了.球是稍微的弹跳后你在用力对准猛踢才有力无穷,而且不会伤到自己.你的脚气泡了那是自然的,因为剧烈运动嘛!不要涂任何药物、会自然好的,而且好的很快呢!涂药物由可能会导致其他病菌的吸入.千万被碰冷水! :换个鞋子试试嘛!如果还有类事现象你就应该少踢点球.多打打篮球也很好啊!

平定县13981486417： 为什么每次打完网球后脚上都会起水泡? - ？
农妮散结： 换过鞋和袜子还是有这样的问题...有两种可能:1是你的习惯问题!你是不是把重心放得特别靠前.每次打球的时候基本是前脚掌在站立和发力?感觉只有这要才能顺利发力,速度才跟得上.还有你每次接完球回位的时候是不是没有并步的动作直接就前脚掌发力蹬地回位?如果是的话,脚趾当然受不了咯.要改习惯啊!不然一直都会不停的长,你剪了还是会长,除非你够强大,长出老茧来了.你也可以在你的脚边垫一些棉花啊之类的,但总的说来不能彻底解决,你的脚步有问题的话技术会停滞不前的.2可能及时个人体质问题咯.是你的小脚趾确实有点嫩气,那就没有办法,只有慢慢的等他长出老茧来.