每次打完球右脚踝都疼,该怎么办?贴过膏药,磁贴,都没用,照样疼。以前也没有过很严重的扭伤。

作者&投稿:卫俩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
手腕莫名其妙疼,也没撞哪里,就是像阻了手一样。这几天越发严重,贴膏药都没用,今天扭瓶盖用力过猛,手~

不要乱猜,赶紧去医院看一下

先回答第一个,崴脚了很正常,不用害怕,首先是冷敷,记住不要揉,因为这样会使症状加剧。冷敷后用点云南白药气雾剂(当然,这是个人意见,我用了效果不错),按说明红瓶白瓶分别使用。第二个问题是,膏药建议不要贴,因为膏药有的时候会引起皮肤过敏,我自己建议不要使用,第三个问题是,如果你已经崴脚了几次,一定要注意脚踝的保护,护踝是有效果的,但不要以为就带那么个东西就能不崴脚了,他只是降低了崴脚的几率,但是是有效果的,无论哪种类型的护踝,都很有帮助。

你什么时候崴的脚?当时崴的时候有发出响声吗?是脚心朝内那样崴的吗?如果是那你按压一下疼痛的地方,一般是脚踝下面凹陷的地方,那里的小骨头很容易崴出来,其实如果是年轻人,只要忍痛正骨,很容易,不太严重的话几天就好了,软组织是个毛毛,吃几顿好饭,肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。

你先要明确你的脚是否是骨头有问题,这个非常重要,如果骨头出了问题,请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨,正骨的时候可能比较疼,不过忍一下就过去了,如果说打针和正骨哪个痛,我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤,自己注意点别再次拉伤,小养一段时间就好好的了

给你看看我的经历和经验吧

我在离家很远的地方崴了次,刚开始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天开始痛感减轻(晚上崴的,第二天早上去医院拍片,说什么问题也没有),肿也消了很多,后来肿基本消的看不出了,但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着,感觉里面有什么东西,就是脚不敢弯曲,在当地也没找到正骨的,也没去找,因为正好可以回家几天了,1周后回家了,回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了,具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了,没有了异物感,但是也没敢活动太大幅度,第二天一觉醒来好多了,几天后完全好了,那次对软组织的伤害也很大,不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么,主要是骨头。

我有过5+次的崴脚经历,每次剧痛,什么狗屁韧带拉伤,全是胡扯,根本原因在于脚踝处的小骨头错位了,如果不正骨,虽然肿会慢慢消退,痛感也会减轻,但是会造成脚踝处的骨头畸形,我爱踢足球,为了不影响发挥,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来,或是他们很敷衍,诚意告诫你,别相信拍片,我就拍过一次片,因为不能去经常正骨的地方,那次医生说什么问题也没有,依我的经历,崴脚时听到骨头响声了,肯定错位了,后来还是找人正骨了,正骨多半也会有响声(也许只能自己听到),完了立马好了,最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下,试着用手压你感觉疼痛的地方,如果压的时候特别疼(一般情况下你不敢去压的)那多半是骨头崴错位了,崴出来了,请先正骨
记住:最重要的是正骨,韧带这些恢复起来很快的,如果骨头没问题,那热毛巾敷,口服三七片,这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法,这些都是皮毛,一定要正骨!就回到到这里吧,希望你快速恢复健康

可能是以前软骨损伤过,经常活动活动,但注意不要剧烈运动,过些日子会好的,不过时间要挺长。

休息一段时间吧,不要剧烈运动,等完全恢复了再活动= =


为什么每次打完网球脚踝都会疼、?
比较特殊的伤害就是网球肘了。网球肘就是由于姿势不正确,球拍太重或者线穿得太紧造成的手肘韧带或者肌腱损伤发炎,很疼痛。虽然网上很多种网球肘形成原因,但是归根结底其实只有两个,第一,姿势不正确,第二,自身肌肉力量不足。要避免受伤,首先要认真学习正确的动作,不光是和教练(中国网球水平在那里...

每次打完篮球,脚踝酸痛,会痛几天,才会慢慢消除,求医生帮助,是什么原 ...
运动过量,运动过程中不注重保养,尤其是脚踝,关节处。我自己也篮球出生的。平时,以及打球过程中喷云南白药,降温,效果很好,还有改变你的打球方式,篮球很有技巧。

为什么每次打完网球脚踝都会疼、?谢谢了,大神帮忙啊
比较特殊的伤害就是网球肘了。 网球肘就是由于姿势不正确,球拍太重或者线穿得太紧造成的手肘韧带或者肌腱损伤发炎,很疼痛。 虽然网上很多种网球肘形成原因,但是归根结底其实只有两个,第一,姿势不正确,第二,自身肌肉力量不足。 要避免受伤,首先要认真学习正确的动作,不光是和教练(中国网球...

踢完足球后小腿和脚踝都会疼的很厉害,走路都一瘸一拐的,应该怎么处理这...
看骨质是否有损伤,如医生说骨头没事应该骨质没有损害,把脚放平在地上左右扭转小腿出现疼痛,(此时是胫腓骨关节损伤),如果是背伸、屈曲、内翻、,外翻出现疼痛,是踝关节损伤或周围的副韧带损伤,治疗做推拿按摩,泡脚水要热,被动和主动的功能锻炼,很快自愈。要适当的休息。

打羽毛球为什么脚踝疼?
回答:脚踝疼你这是骨膜受损,软组织损伤.没有完全恢复,你就活动,是不可能恢复的. 建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物八仙愈合散7天症状明显减轻,20天就可以治愈.

就是每次有时候打完篮球,左脚脚踝有疼。酸疼
回答:病情分析: 可能会爱是关节有炎症引起的症状,建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

每次打完篮球,第二天,两只脚踝一定酸痛,脚踝到底怎么了?有什么办法给脚...
多做放松运动,左右旋转,用热水泡脚。舒筋活血,运动过程中尽量少转身和用脚踝,避免崴脚。请采纳

每次打完球右脚踝都疼,该怎么办?贴过膏药,磁贴,都没用,照样疼。以前...
崴脚后等最初的剧痛缓解下,试着用手压你感觉疼痛的地方,如果压的时候特别疼(一般情况下你不敢去压的)那多半是骨头崴错位了,崴出来了,请先正骨 记住:最重要的是正骨,韧带这些恢复起来很快的,如果骨头没问题,那热毛巾敷,口服三七片,这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法,这些都是皮毛,...

为什么打完篮球脚踝疼?
像你说的情况,如果是现在后期做运动,需要循序渐进加大运动负荷,你要是平时不怎么运动,偶尔一次有一些剧烈运动,这样肯定是不行的,肯定存在少许浮肿及疼痛。晚上睡觉垫高患侧肢体,感觉少许疼痛就停止 ,这样慢慢恢复恢复应该就可以了。

脚以前严重扭伤过,现在每次打完球就脚踝疼,应该怎么治疗?
希望可以帮到你:最快管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒,每次一到二克即可,喝完后一小时内,青紫部分全部消除或部分 消除,但五小时后会继续发作,说明用药非常有效,试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。

清丰县13486965247: 每次打完球右脚踝都疼,该怎么办?贴过膏药,磁贴,都没用,照样疼.以前也没有过很严重的扭伤.
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清丰县13486965247: 心率130多且心脏部位疼痛是什么原因 - 神经内科 - 复禾健康
宁任复方: 要么就是没有完全好透,旧伤仍在的话,就是因为太累导致的肌肉疼痛.建议你还是去医院再检查一下,好好修养一段时间.因为不管是哪种情况,都是“旧伤”没有完全好的结果.走路不痛只是表明现象,你仍然不能发力

清丰县13486965247: 打篮球后脚腕疼怎么办? -
宁任复方: 首先打球前做热身,运动开身体,第二打球前绑脚腕,第三打球时尽量不要踩别人的脚打完之后用冷水泡脚(有冰敷最好) 你可以买点扶他林或者云南白药用用~~~

清丰县13486965247: 打球脚崴怎么办?? ?很痛
宁任复方: 踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然.适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治...

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