如何理解肌肉收缩的强度?
刺激强度,刺激频率与肌肉收缩的关系是:刺激电压低于阈上刺激,神经不兴奋,肌肉也不会收缩。当电压达到阈强度,神经开始兴奋,肌纤维开始收缩,刺激强度逐渐增加,兴奋也增加,肌肉收缩强度也相应增大。当肌纤维全部兴奋后,收缩强度达到最大(此时的刺激强度称为最大刺激强度),不再随刺激强度增加而增加。
肌肉收缩类型
1、等长收缩
是指肌肉张力发生变化而长度基本不变的收缩形式,发生在肌肉静态工作,保持姿势的时候。这种收缩可以使人类手拿重物,过一会儿,肌肉会感觉酸痛。在马身上,这类似于以一种姿势支撑头的重量。
2、等张收缩
是指肌肉长度发生改变而张力基本不变的收缩形式。等张收缩产生运动,可被细分为:
向心收缩时,肌肉长度变短,产生运动。如马的快步和跑步。
离心收缩时,肌肉在产生张力的同时被拉长,控制运动。如马跳过障碍后的落地、急停或走下坡。
同样是健身,徒手训练和器械训练两者有何区别?
1.绝对力量和相对力量区别 健身房推举的重物的为绝对重量,要说徒手健身,就是自重健身,是以一种相对力量的健身训练,绝对重量训练在于提高你的力量的水平,让肌肉更加有力量,但是相对训练是提高你的力量和体重比例,可以理解为绝对重量为肌肥式的训练过程,相对重量为肌肉塑形刻画的过程。这就说明了,...
求散打高手给一套训练力量的方法。要简单。、能够理解的??
速度是神经反应速度和肌肉收缩速度的组合。速度的提高可增大力量,而力量的增长又可加快速度。一般我们采用力量训练增强爆发力,即选择一些接近某种行动的爆发性动作反覆操练。用来发育常用肌肉,并通过实战对抗提高神经的反应能力。这种似乎枯燥而危险的方式都是提高水平的捷径;在动力性练习中还应辅以静力性练习,以便具备一定...
化学能如何被身体利用
这也是为什么人被电击以后会浑身抽搐,痉挛,其实就是外来电流直接刺激了神经和肌肉,使之响应。化学反应速率慢是相对的,其实生物体内多是路易斯酸碱中和,这个反应是非常快的,神经传导其实就是信号物质和受体的结合。而肌肉发力其实是之前就储存好的,就像水库蓄水,然后接到信号就放水,产生电,使肌肉收...
如何知道芭蕾舞基础知识?
这些要领的都是强调臀部肌群主动收缩,如果都能作到,那么臀部肌群的紧张已经到了相当的程度。骨盆和脊柱的直立是无可置疑的?了解芭蕾从这里开始芭蕾的起源 : 芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈,在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合...
消化和吸收有何区别?
消化是第一步,在胃完成,吸收是第二步,在小肠完成。消化:食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程。吸收:食物消化后的小分子物质通过消化道粘膜进入血液和淋巴液的过程。
中医里穴位的名字有什么美丽的由来?
先挂结论:穴位的命名基本没有美好的传说,都是解剖位置或功能。简单来说,带迎,渊,冲字的都是出于动脉搏动处或大血管附近的,如人迎,大迎,太渊,天渊,太冲,中冲,少冲,冲门。带郄,溪(旧写溪)的穴位大多位于肌肉肌腱之间缝隙且较为深部。如阴郗,后溪,太溪,郗门,阳溪,解溪等。带髎字...
跪求篮球训练办法
这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后,祝你梦想成真。 另: 先天很重要,...
何为普拉提?
收缩腹部的肌肉,将你的肚脐部抬离地面。在整个动作中你都必须保持这个位置。吸气并且抬头,手臂和胸部离开地面,背部肌肉收紧。 呼气后再慢慢放下。呼气时上身躯干静止,将两腿抬离地面,抬到背肌不过度紧张的高度。 动作4:双手撑地,呈俯卧撑的姿势。腹部、臀部收紧,身体躯干呈一条直线,静止20秒。身体中心躯干轻轻地...
男孩在青春期的性心理有何特点
首先,进入青春期,女孩的生理特点在智力方面表现为机械性,形象性思维强,喜欢死记硬背;而男孩的抽象和逻辑思维比较旺盛,所以,男孩的理解性记忆比较强,空间的、抽象的想象力发展较快。 女孩心细手巧,有触觉上的良好记忆。男孩则粗心,尽管动手能力强,但触觉记忆不如女孩。比如,修一辆自行车,女孩请男孩帮助修理。男孩动...
我想要庄则栋与人合著的<闯与创>,何处能提供电子书籍?拜托各位了 3Q...
分述如下: (2)身前击球与引拍的关系 引拍就是向後转腰,伸肩拉臂,一为击球让出空间,二为击球时要收缩的肌肉做好充分的伸展。引拍是击球的"生母",引拍几乎80%决定了击球的质量,剩下20%是由大肌群能否协调发力决定。引拍不好,大肌群协调发力再好也顶多是亡羊补牢。引拍可以说复杂到可以单出一本书,而我们...
真丁诺灵: 任何物质都有其极限承受力,人的肌肉也是一样,只要在肌肉的承受力范围之内, 肌肉收缩的强度就会随着刺激强度的增加而增加.望采纳
大宁县13122903194: 怎么用加速度大小判别肌肉收缩强度大小 - ?
真丁诺灵: 肌肉收缩的三种形式 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式. 1、缩短收缩(向心收缩) 特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短. 作用:是肌肉运动的主要形式,是实...
大宁县13122903194: 在"刺激强度与骨骼肌收缩反应的关系"实验中,何为标本的最适刺激强度 - ?
真丁诺灵: 随着刺激强度的增加,肌肉收缩强度逐渐增强.具体变化如下:单根神经纤维或肌纤维对刺激的反应是“全或无”式的.单在神经肌肉标本中,则表现为一定范围内肌肉收缩的幅度同刺激神经的强度成正比.因为坐骨神经干中含有数十条粗细不等的神经纤维,其兴奋性也不相同.弱刺激只能使其中少量兴奋性高的神经纤维先兴奋,并引起它所支配的少量肌纤维收缩.随着刺激强度增大,发生兴奋的神经纤维数目增多,结果肌肉收缩幅度随刺激强度的增加而增加.当刺激达到一定程度,神经干中全部神经纤维兴奋,其所支配的全部肌纤维也都发生兴奋和收缩,从而引起肌肉的最大收缩.此后,若再增加刺激强度,肌肉收缩幅度不再增加.
大宁县13122903194: 骨骼肌收缩为什么会出现阈刺激 - ?
真丁诺灵: 刺激有强度大小之分, 如果刺激强度过小,肯定不能引起肌肉收缩 刚能引起肌肉收缩的刺激强度,称为阈强度,此时的刺激称为阈刺激.阈刺激理解,刺激强度低,导致肌膜的电位小,不足以引起动作电位.也就不能使骨骼肌收缩. 当然这也和细胞膜上离子通道开关有联系.刺激强度低,钠离子通道开放时间短,钠离子进入细胞内的数量少,去极化程度低,不足以爆发动作电位,只有达到一定强度,才能爆发动作电位,而达到这一强度的刺激,称为阈刺激.
大宁县13122903194: 刺激强度与肌肉收缩关系实验中,刺激神经还是直接刺激肌肉? - ?
真丁诺灵: 简单的理解,神经是控制网络,肌肉是执行机构.神经冲动的强度决定了肌肉收缩的强度,因此刺激神经是最直接的.当然,当刺激肌肉的电流十分大的时候,除了能从神经上检获神经冲动信号之外,还能使肌肉收缩.
大宁县13122903194: 临床通常怎样分?肌力是指肌或肌组主动收缩的力量,临床通常怎样分级 ?
真丁诺灵: 肌力就是肌肉在主动运动时所表现的收缩力,通俗来说就是肌肉的力量. 肌力测定标准是测量病人肌力大小的一个量化指标,方法是将病人的肢体放在合适的位置,给予阻...
大宁县13122903194: 为何在一定范围内肌肉收缩幅度与刺激强度呈正相关 - ?
真丁诺灵: 这是由肌肉的生理特性决定的.一般的说法是收缩强度与刺激强度呈正相关(在一定范围之内).
大宁县13122903194: 讨论肌肉刺激发生不完全收缩强直收缩及完全强直收缩的条件 - ?
真丁诺灵: 就是一条坐骨神经干是由许多兴奋性不同的神经纤维所组成的.保持足够的刺激时间不变,刚好能引起其中兴奋性较高的神经纤维产生兴奋,表现为受这些神经纤维支配的肌纤维发生收缩,此时的刺激强度即为这些神经纤维的阈强度(threshold ...
大宁县13122903194: 为什么强直收缩产生的张力大于单收?为什么强直收缩产生的张力大于单 ?
真丁诺灵: 随着刺激强度的增加,肌肉收缩强度逐渐增强.具体变化如下:单根神经纤维或肌各次刺激引起的收缩过程发生融合而叠加,使肌肉强直收缩产生的张力大于单收缩