为什么锻炼了反而水肿了
锻炼后小腿浮肿了
锻炼后小腿浮肿了1 运动后小腿浮肿可能是肌肉劳损导致的,也可能是下肢静脉曲张等原因引起的,需要用药物治疗或物理治疗。1、肌肉劳损:运动后小腿浮肿可能是肌肉劳损导致的,可能是由于长期不运动,突然运动量过大导致的,患者可以通过做X线、CT、磁共振等检查明确病因,可以通过局部热敷、针灸、按摩等物理...
快走锻炼身体后,手会肿胀什么原因
如果不放心,可以去医院看看,可能是身体新陈代谢出了一点毛病,在手部反应比较强烈明显,不过这种毛病呢,通常西医给你查不出什么毛病,最多给你一些去水剂口服,或者脱水药膏抹抹,中医呢会给你一个方子调理,但不是大毛病,大概是你快走,只注意腿部了,上手没有活动开,没有及时得到排汗才可能会水肿。
为什么我每次骑自行车锻炼后会有腿部水肿的感觉?
肌肉纤维在力量训练后会产生乳酸,是体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物,需要做有氧运动来加速排泄,力量训练完了后跑会步,出出汗,结束了做做拉伸,放松一下。训练后肌肉会充血,因为肌肉需要养分来恢复,身体会调动血液携带必要的营养成分到肌肉里去,所以肌肉就会水分含量变大,几天后肿胀就会消失。
为什么腰越练越粗
一、肌肉增长 锻炼过程中,腰部肌肉受到刺激,肌纤维会逐渐变粗,肌肉量增加,导致腰围增大。这是正常的生理反应,也是锻炼效果的表现之一。二、锻炼引起的水肿现象 在刚开始锻炼的初期,由于身体不适应运动强度,可能会出现腰部水肿的现象,造成腰围暂时性的增粗。这种现象通常是短暂的,随着锻炼的持续,...
锻炼了一阵子,腿为什么反而胖了?
一般有三个原因,第一种就是水肿,要是你晚上锻炼比较晚,并且在晚上锻炼完之后会摄入大量的水,那么你有时会发现腿好像比以前粗,那就是因为水肿了,但是这种情况一般不太会长时间出现,第二种情况是比较长出现的情况,就是在跑步,或者一些要用到腿部肌肉的运动之后没有进行腿部肌肉拉伸,还有一种就...
肌肉会不会因为锻炼而水肿?
会的哦,如果锻炼过度,或者锻炼后没有充分拉伸,会造成部分肌肉肿胀疼痛的。所以,科学锻炼最重要!
很多人都会有小腿越练越粗和一久坐就水肿的烦恼,怎样得到缓解?
如何缓解小腿粗,水肿的烦恼?一、小腿越练越粗,其实是与运动的方法不对有关,很多人在锻炼小腿时,通常为了达到瘦腿的效果,而选择过度的锻炼,过度锻炼不仅达不到瘦腿,效果,反而在过度的锻炼过程中,使脂肪消退转变成肌肉,使小腿越来越粗,因此,错误的锻炼反而起到反效果。二、想要缓解这一症状,...
运动完后手水肿是什么原因??
是因为细胞外液渗透压升高,导致大量水分聚集,从而出现水肿现象
为什么运动后肚子胖了开始运动以后反而发胖了这到底是为什么
开始运动以后反而发胖了这到底是为什么第三个原因:因为劳累变得水肿 当我们开始健身以后,身体却变得肥胖了,或许是因为身体因为劳累而变得水肿了。劳累确实会导致我们的身体变得水肿,让我们的身体变得不是很灵活。要知道欲速则不达呢。或许一开始运动的时候,因为身体产生的内在变化,所以有体重变重或者没...
为什么锻炼后体重反而增加了
三、饮食摄入变化 锻炼往往使人食欲增加,如果锻炼后摄入更多的高热量食物,而没有相应地减少其他食物的摄入,多余的热量会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。因此锻炼后的饮食调整同样重要。四、锻炼初期肌肉水肿现象 在开始锻炼的初期,有时会出现肌肉水肿的现象,这是由于微小损伤导致的炎症反应引起组织液...
城子河区洛欣回答: 一般情况下,浮肿的原因有: 1、身体代谢功能下降,主要看看肾.2、血液循环系统问题,检查心脏. 需要化验一下血和尿. 一般来说,如在一天中到了傍晚才消现有水肿,多半为正常现象,因为消动了大半天,水分集中下肢,而产消水肿,是为正常现象. 可能是肾病综合征或是肾炎综合症,如果有糖尿病可能并发了糖尿病肾病,如果有高血压可能是高血压性肾损害.总之很可能是肾病,建议去医院做尿常规检查,如果尿检有蛋白加号,是肾的问题,再进一步确诊到底是什么肾病,如果没加号也不能大意,需再查 24小时尿蛋白定量确定尿里究竟有无蛋白. 如果没问题,则可能是劳累引起的.如果有慢性心功能不全也会肿.注意要去医院检查啊!
闻晴17889065906问: 是哪个原因引起闭经的?闭经7年了还有希望治好吗? - 闭经 - 复禾健康...?
城子河区洛欣回答: 是因为细胞外液渗透压升高,导致大量水分聚集,从而出现水肿现象
闻晴17889065906问: 一运动后浮肿 - ?
城子河区洛欣回答: 你好,需要警惕肾脏疾病或者心功能不全.需要注意休息和低盐饮食.另外检查尿常规和心脏彩超看看.
闻晴17889065906问: 锻炼身体为什么腿肿了??
城子河区洛欣回答: 这种颜色一定要去医院挂号了!运动后的感觉应该是酸胀,微疼,劳累,但绝不应该在没受伤的情况下出现黑色!去看看吧,很可能是受伤了!