不想做背锅侠，遵守这几点!
「替罪羊效应」
你身边那些爱甩锅的人?不想做背锅侠，遵守这几点!
「甩锅名场面」
小张是一名财务管理人员，最近公司组织进行财务自查，他和李姐两个人忙前忙后，总算快熬出头了，可是在最后环节，她却感觉自己手上的工作报表好像不能按时完成了，于是他和身边的李姐说:“李姐，老板交代的这次财务自查，你手上的工作都做完了吗?"李姐说:“我这边都弄完了，就差你的报表了，你抓点紧。”
小张顺水推舟说到:“要不你帮我看看，我还有其他事情着急弄，这个报表老板催得紧，你经验丰富，把把关。”李姐也是出于好意就给接过来了，可没想到老板打电话催进度，小张和老板汇报，自己的事都弄完了，就差李姐手上还有点没做完。一下子，搞得李姐变成了“背锅”的。
「替罪羊效应」
生活中这样的例子很常见，有些锅甚至能毁掉一个人一辈子，这些有意识的，无意识的甩锅，在心理学上叫替罪羊效应。替罪羊效应，又名“挫折-侵略”理论，它是人群心理学中的概念,是指由挫折引起侵犯时转移攻击目标的一种现象。
一般来说，人们遇到挫折所产生的侵犯行为会指向挫折制造者，但如果人们无法对这些制造者进行还击，他们就会将这种侵犯行为转移到某个人或者某件事上，通常是更弱者，就个人偏向来看，替罪羊效应算是一种责任的转移就比如一个小孩挨了爸妈的骂，但他没办法与之抗衡，便只能把气撒到旁边的猫身上，踢了它一脚说到，叫什么叫。
这种效应在生活中每时每刻都在上演，并不是完全指别人故意甩锅给你的行为，更多的时候，这种行为是无意识的，就像一些单亲原生家庭给小孩带来的不良影响，由于爸爸妈妈经常吵架，无意识就把气撒在了孩子身上，甚至会以过来人的身份，将他们自己身上所不能承受的情绪和痛苦。转移给自己的孩子。
由于爸爸平时比较懒散而发生的争吵，就可能演变到对孩子的呵斥，“你长大可不要像他一样，你最好有出息一点，对得起我辛辛苦苦把你养大”，这时候的孩子就成为了“替罪羊”那么，在生活中我们要怎样避免成为“替罪羊”，被他人甩锅呢?
1、不要自我怀疑，仔细复盘，理清自己的思路，让自己的思维清晰。
2、不要尝试说服自己“这没什么大不了的”你首先要正视这一段经历，到底是谁错了，忍让不会让你的生活好受。
3、学会合理的去缓解自己的情绪，和自己学会对话，在所有人之中，你自己最重要。
4、远离那些不断甩锅给你的人，和那些你喜欢的东西或者让待在一起，不要强行去融合别人的世界。
5、有人告诉你要善良，要独立，要漂亮，这些都是正确的，但是具备这些的同时也要带有锋芒，在自己遭遇到不公正待遇时，要勇于反抗。
在单位里,怎样做才不会被同事指责?
在单位里，要想避免被同事指责，需要做到以下几点：尊重同事。尊重同事是建立良好工作关系的基础。与同事交流时，要礼貌待人，尊重他人的观点和意见，不要轻易发表过激或无礼的言论。保持专业。在工作中，要保持专业和敬业，遵守公司的规定和流程，不要出现疏漏或错误，以免引起同事的不满和指责。积极沟通。
就因为不善于表达孩子成了背锅侠?
还是多从孩子身上找找原因吧！为什么老师不说别人就单说您的孩子呢？孩子的话也不能全信，有时是孩子在撒谎，你这样做，这样想只能加速孩子的叛逆和不遵守纪律。当然你也可以和老师沟通一下，如果真正是老师冤枉了孩子，把事实澄清就可以了。老师也挺不容易的，一个人要管理好几十个孩子。作为家长，...
职场上天天吹嘘自己是背锅侠的人,是什么心理?
一、人在职场难免会成为背锅侠，大多数员工都是乐观的应对“背锅侠”的名词“背锅侠”说白了就是出现问题就是背锅的人，在职场中是很常见的！特别是那些新人或者比较诚实的人，总会在不经意之间成为了背锅侠。当我们成为背锅侠时候，很多人都会选择默默地接受这个伤害，名字虽然难听...
职场背锅侠,你的问题是什么
我曾经以为替别人“背锅”，可以将一些问题从台面上转移到台下面，可以保住同事之间的面子，让他们可以和谐相处；我曾经以为“背锅侠”是一件很光荣的事情，无论是开发部的前后端还是UI设计出现的问题，我一个做内容运营的都要冲到他们前面揽下责任？我觉得自己的热心，简直就是一种廉价的商品，更是...
“双宋离婚”真相被揭穿,女方为什么成了背锅侠?
前面几个回答，主要讲宋仲基利用媒体来宣告两个人离婚，甚至其家人出来指责宋慧乔，将离婚缘由推给女方，女方成为背锅侠。从双宋结婚到离婚，前后短短不过2年。两个人的离婚大战，让网友吃瓜不少，但为什么就要乔妹背这个锅？难道锅不重吗？宋慧乔具备背锅的条件：一、名大而傲，不为人所喜 “...
从《人民的名义》看:从“耿直boy”到“背锅侠”为什么受伤的总是他...
这个雷厉风行、不按常理出牌、一心一意想做出点“成绩”的市委书记同时也被称为“耿直boy”和“背锅侠”。他秘书出身，终坚持本心，激情热情都用在工作上，大刀阔斧搞经济开发，典型的实干派改革家。并且刚正不阿，正直无私，有魄力，有胆识，连省委书记沙瑞金都夸他“敢闯敢干”。在官场的平步青云...
如何在职场中做到与人交好而避免麻烦?
我也不知道为什么，就把这种疑惑写在了博客里，顺便吐槽一番。再后来那段时间，我的工作越来越不顺，领导对我的态度很冷淡，很多同事热情变成冷漠，我拼命想要挽回大家的关系，但是没有任何作用。后来我才知道，公司里几乎所有人都知道我喜欢在博客里吐槽，告诉我这个秘密的还是公司的清洁工阿姨，...
在职场中如何避免背“黑锅?
经常背锅说明你不够强大，或者说别人看起来觉得你好欺负，你很可能已经被公司里边贴上了老好人的标签。这个时候想改变：1.学着去拒绝别人，职场中千万别闷着头干活，多一事不如少一事，活你是永远干不完的，不是自己的职责范围内的事情就学着去拒绝；2.学着适当表现下自己，展示下自己干的漂亮事，...
领导甩的锅,该不该背?
我相信领导通过这件事也会看清楚自己的样子，对我们自己有更深的印象。所以领导的锅背下来还是对我们有益处的。不然想的那么坏。也不要说啥原则不原则。一个人要想走到最后，必须要有常人不能忍受的勇气，需要异常的坚强。特别是对于领导的锅，我感觉能背就背吧，没办法啊。这事就摊在我们身上了啊...
大家觉得职场中该忍让吗?
应该忍让。在职场中，老板总是会指责你的工作不完美，就算工作做得不到位，也不要马上解释。刚入职场时候，老板总会给你一些琐碎的事情锻炼你的耐性观察你，这时候，你就要懂得和判断自己该怎么做。并且尽可能地做好，给上司留下好印象。不要羡慕领导对别人的好，不要发牢骚。同事，客户，上司和你抱怨...
蓝馥钦诺： 达康书记凭借自己耿直、勤政以及“悲惨”的遭遇收获了一大票粉丝.很久没有“背锅”的“背锅侠”终于又被自己的下属坑孙连城了一把,心疼我达康书记.因为光明区长孙连城的“无私无畏”即不作为,达康书记又一次背了黑锅...不禁让小...
洛浦县15721111679： 职场中如何和“甩锅侠”作斗争? - ？
蓝馥钦诺： 别说话,盘他. 开玩笑的,我要是敢盘他,估计我也不用去上班了.我觉得可能林子大了,什么类型的人都有,所以如果你不幸和这种人成为了同事,最好做好防御措施,同时准备好善后处理.所以,我打算从这两个方面来说一下如何优雅地应...
洛浦县15721111679： 发现有人拿我当替罪羊和背锅侠,今后你怎么做? - ？
蓝馥钦诺： 职场替罪羊的技巧,懂得这个技巧半年加薪升职 替罪羊的智慧在职场上,经常有上司不经意把自己的过错转嫁到你的身上,或者是同事习惯性的把过错推给你,或者是职场新人,对工作不是很熟练,不得不替罪羊,还有是你能力出众,高难度的...
洛浦县15721111679： 明明是领导的错,却让下属背锅,当“替罪羊”一事,你怎么看? ？
蓝馥钦诺： 人在江湖,身不由己,其实在职场中,我们也是身不由己的.大部分的职场人应该都... 上山下海,成为名副其实的“背锅侠”,也是徒劳无功,何必呢.利益大于害处的背...
洛浦县15721111679： 办公室为什么总是同一人“背黑锅”,从心理学来讲,这有什么道理吗? - ？
蓝馥钦诺： 总是背黑锅的人,说明这个人人际关系不好,不善于沟通,这人平时也比较强势老得罪人,当然这人不_定心黑,但是他肯定得罪了,办公室里,能说得起话的人,所以有被孤立的感觉.
洛浦县15721111679： 职场中有哪些同事很讨厌 - ？
蓝馥钦诺： 一:背后捅刀的事古希腊寓言家伊索曾说过:“那些背叛同伴的人,常常不知不觉地把自己也一起毁灭了,”这句名言同样适用于职场的背叛.职场就如波诡云谲的江湖,充斥着三教九流、各式各样的人,而传奇故事中那些背后捅刀的故事,在...
洛浦县15721111679： IT运维的痛点在哪儿?怎么解决呢? - ？
蓝馥钦诺： 事情做了,没有体现出价值!IT运维不是救火员,也不是背锅侠.上面这就是疼点!如果做成这样,就是失败.可以通过如下改善:1. 提升沟通能力和技巧,主要是和老板的沟通,和其它部门的沟通.2. 改变做事情的方式和方法,防范于未然,不要做救火员.做好应急处理预案,不做背锅侠.你是运维的话可以看看Linux 这个可以试试.建议看看《Linux就该这么学》 里面有个专栏是 Linux命令大全(手册) 加入我们的群,一起讨论 Linux就该这么学》
洛浦县15721111679： 怎么当好班长啊? - ？
蓝馥钦诺： 嘿嘿, 同学,这你找我就对啦,我可是资深的老班长呢!首先,我们必须尊守以下几点:一、最基本的,遵守班规校规,听老师话,在同学们面前做好榜样;二、要早点到班,管好同学,带领早读(或者叫科...
洛浦县15721111679： 就因为不善于表达孩子成了背锅侠? - ？
蓝馥钦诺： 学会选择朋友,别和调皮的孩子一起玩,老实人背锅从来都是如此. 受了委屈,一定要和老师沟通,孩子说了不听,家长要主动出面找老师. 老师曾让转学,说明在下楼梯事件之前,孩子在老师的心目中就是个十分顽皮的孩子,和你说的不善于表达而背锅很矛盾.所以为什么老师和家长对同一个孩子的认识差异这么大,到底是老师有偏见误解了孩子,还是家长出于护犊子并不了解孩子在学校的另一面,也需要沟通.
洛浦县15721111679： 在人际沟通过程中,沟通情境的改善需要注意什么 - ？
蓝馥钦诺： 人际交往的环境是千变万化的,有很多交往是带有很强的目的性的,但就其根本而言,如果你的人际沟通不是带有强烈的功利色彩(带着让人一眼看穿的功利目的话,没交谈,别人就已经防范三分),那么以下几点是应该遵守的; 一、守时,特...
