人体器官作息时间

人体器官休息时间是那些~

人体内脏生物钟工作时间提供给朋友，对养生保健很有益。

1. 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，此时段由于人体血液精华较集中于大肠，因此大肠的蠕动能力以这时段最有利于排泄。
2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，此时段人体的血液精华将全力支援胃腑来帮助消化，把人体于卯时所吃下的食物加以加工制造，是人体一天中最有利于消化。（不原吃早餐的人，为了自己的健康，劝君一定要吃早餐，改变不良的饮食习惯。）
3. 巳时（9点至11点 ）脾经旺，人体血液精华较集中于脾脏，以利脾脏将已消化过的食物机转为离子，才能透过小肠壁进入血液,所以有利于吸收营养、生血。
4. 午时（11点至13点）心经旺,这时段人体血液精华较集中于心脏，来强化心脏功能，因此在这时段有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5. 未时（13点至15点）小肠经旺，此时段人体血液将较全力来支援小肠，以增强小肠的吸收功能，以利将脾胃所消化的食物并机转成为离子化的营养素透过小肠壁进入血液，再经由血管输送给全身的细胞,所以有利于吸收营养。
6. 申时（15点至17点）膀胱经旺，此时段人体的血液精华将较集中于膀胱，以强化膀胱机能，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
7. 酉时（17点至19点）肾经旺，此时段人体的血液精华将较集中于肾脏，来增强肾脏功能以滤除血液中种种酸毒，多余的血糖和尿蛋白等废物，以维持人体血液的品质,所以有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8. 戌时（19点至21点）心包经旺，，这时段人体的血液精华将较全力来支援心包(血管)，以维护血管的正常功能，防止血管细胞的老化、硬化,心火生胃土有利于消化。
9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息,这时段人体的血液精华将较集中于三焦(淋巴)，以增强淋巴的机能，加强人体的免疫力，减少人体疾病的发生。
10.子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新,在这时段里人体精华将随着血液的循环，全力的来支援肝脏，增强肝脏的解毒功能，让肝脏于最巅峰状态下制造胆汁贮存于胆囊备用。
11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新,此时段人体血液精华全力支援胆腑,以利胆囊贮存胆汁来随时帮助人体消化之用。

12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，此时段人体的血液精华将较集中于肺脏,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。不同的经对应人体的不同的功能系统，比如小肠对应人体的吸收功能，并不是简单只对应实体的脏器

人体器官是没有所谓作息时间
人体器官在晚上11点-1点
这两小时是内分泌最旺盛的时间
只要在这段时间前睡觉休息
可以保持健康
当然也有例外啦
日夜颠倒的人
猝死机率比一般人还高
所以还是不要太操劳
要多休息

人体器官的作息时间是根据人所在的地点而发生变动的，不过变化只是随着地点的不一样而相对变化
倒不是会很容易死，只是容易造成各种疾病而已

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杞县13587548581： 人体各器官的休息时间? - ？
晏水欣美： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应滥用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排大便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前.养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.

杞县13587548581： 身体器官的作息时间? - ？
晏水欣美： 人体器官是没有所谓作息时间 人体器官在晚上11点-1点 这两小时是内分泌最旺盛的时间 只要在这段时间前睡觉休息 可以保持健康 当然也有例外啦 日夜颠倒的人 猝死机率比一般人还高 所以还是不要太操劳 要多休息

杞县13587548581： 人一天的生物钟是怎样的 - ？
晏水欣美： 人体内分泌功能的正常,需要一个符合自然规律的生活节奏.比如:每天早睡早起.因为早晨7点到8点是肾上腺激素分泌最旺盛的时间段,因此,上午的工作效率也相对比较高;到了中午,肾上腺激素分泌逐渐减少,尤其是午饭后人就感到疲劳...

杞县13587548581： 人体各个器官的作息时间?比如,像胃什么时候休息,什么时候工作 - ？
晏水欣美： (本人的话)以下是本人一点一点收集的并非本人自创,在此表示道歉,以下方法也是本人以备之需,现在拿出来与各位分享,望各位注意身体1时(凌晨):大多数人已入眠数小时,度过了睡眠的各个阶段,进入了容易催醒的浅睡阶段.此时...

杞县13587548581： 哪位能给我提供人体各个器官的工作时间? - ？
晏水欣美： 1∶00 人体进入浅睡阶段,易醒.此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着.2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒.3∶00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松.4∶00 ＂黎明前的黑暗＂...

杞县13587548581： 人有几个生物钟?？
晏水欣美： 南方网讯 最新研究发现,人类与其他哺乳动物都具有两个生物钟:一个是用来唤醒他们,另一个是提醒他们准备睡觉.阿伯丁大学和诺丁汉大学的科学家们发现,大脑中有两个不同的区域负责对时间的识别,其中一个对早晨敏感,另一个对夜晚敏感.他们相信,正是由于这两个生物钟的相互作用,才使身体为季节变化提前做出准备.阿伯丁大学教授大卫带领的一些科学家们推测,季节性情感障碍(抑郁)很可能就是由于上述系统发生故障所致.季节性情感障碍常见于那些对于冬天的长夜产生深度抑郁的人.上述两个生物钟的理论有助于我们理解季节性情感障碍.

杞县13587548581： 睡觉时间对应的休息部位,比如凌晨一点主要是是肝或者肾什么的在休息.求个详细点的. - ？
晏水欣美： 人体器官工作时间 5至7时—— 大肠的工作时间,人体要排弃废物. 如果长期便秘废物积储,容易患直肠癌.因此,在早晨7点之前排便对人体有利. 此时人体的血液粘稠度最大,所以血压也会升高.(睡前应喝一杯水,起床后应喝一杯水) 7...

杞县13587548581： 人体内脏的休息时间是什么时候呢? ？
晏水欣美： 9~11时:这是脾最强的时间,脾弱的人可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力.脾最脆弱的时间是19~23时,建议晚饭一小时后吃一个水果,甘味可以健脾. 有以下症状者,最需要养脾:腹胀、腹泻、倦怠、遗精、白带多、气短、懒言、韧带和肌肉松弛.

杞县13587548581： 人体脏器工作时间?人体脏器工作时间:人体脏器工作时间:人体脏器工 ？
晏水欣美： 人体的各个器官都有自己的作息时间,只要人体自身去适应器官的作息规律,一些疾病自然会慢慢消退.(仅供参考,因人而异) 7:00 - 9:00 小肠活跃时期 应吃早餐,这...

杞县13587548581： 五脏六腑作息时间和人的作息时间有什么关系 - ？
晏水欣美： 五脏六腑作息时间跟你作息时间是一样的,它疲惫你也会跟着困.