黄帝内经的意思

黄帝内经中的意思~

八大关节，膝关节 踝关节，肘关节，肩关节，左右各一， 中医五脏，肝心脾肺肾，肺脏位置最高，入五脏之华盖，古代帝王乘车有华丽的伞盖，称之华盖。
黄钟之数 十二律之一。声调最宏大响亮.在宫、商、角、徵、羽五音之中，宫属于中央黄钟，五音十二律由此而分。张景岳：“自一至九，九九八十一而黄钟之数起焉。黄钟为万事之本。故针数亦应之，而用变无穷也。”《灵枢·九针论》：“九而九之，九九八十一，以起黄钟数焉。”

翻翻书就知道了

书里是借用黄帝和歧伯的问答来表达一些养生知识的观点

黄帝是中华民族始祖, 中国人不是自称是炎黄子孙吗 ,炎黄分别指炎帝和黄帝, 当然这本书并不是黄帝所写的, 而是通过与黄帝的对话(不是黄帝本人,只是借用黄帝的名字)来表达古代人对养生的观点(但是这并不是科学, 含有古代朴素唯心主义思想的观点, 这种对生命对医学的看法在我们现代人看来是不太科学的,但是不乏一些比较积级的看法), 炎黄本来就是传说,

以下是黄帝内经白话文第一节:

上古天真论篇第一

从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了天子之位。他向歧伯问道：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？

歧伯回答说：上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应，调和养生的办法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世；现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情纵欲，而使阴精竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了.
古代深懂养生之道的人在教导普通人的时候，总要讲到对虚邪贼风等致病因素，应及时避开，心情要清净安闲，排除杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持与内，这样，疾病就无从发生。因此，人们就可以心志安闲，少有欲望，情绪安定而没有焦虑，形体劳作而不使疲倦，真气因而调顺，各人都能随其所欲而满足自己的愿望。人们无论吃什麽食物都觉得甘美，随便穿什麽衣服也都感到满意，大家喜爱自己的风俗习尚，愉快地生活，社会地位无论高低，都不相倾慕，所以这些人称得上朴实无华。因而任何不正当的嗜欲都不会引起他们注目，任何淫乱邪僻的事物也都不能惑乱他们的心志。无论愚笨的，聪明的，能力大的还是能力小的，都不因外界事物的变化而动心焦虑，所以符合养生之道。他们之所以能够年龄超过百岁而动作不显得衰老，正是由于领会和掌握了修身养性的方法而身体不被内外邪气干扰危害所致。
黄帝说：人年纪老的时候，不能生育子女，是由于精力衰竭了呢，还是受自然规律的限定呢？

歧伯说：女子到了七岁，肾气盛旺了起来，乳齿更换，头发开始茂盛。十四岁时，天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备了生育子女的能力。二十一岁时，肾气充满，真牙生出，牙齿就长全了。二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。三十五岁时，阳明经脉气血渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落。四十二岁时，三阳经脉气血衰弱，面部憔悴无华，头发开始变白。四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。男子到了八岁，肾气充实起来，头发开始茂盛，乳齿也更换了，十六岁时，肾气旺盛，天癸产生，精气满溢而能外泻，两性交合，就能生育子女。二十四岁时，肾气充满，筋骨强健有力，真牙生长，牙齿长全。三十二岁时，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮。四十岁时，肾气衰退，头发开始脱落，牙齿开始枯槁。四十八岁时，上部阳气逐渐衰竭，面部憔悴无华，头发和两鬓花白。五十六岁时，肝气衰弱，筋的活动不能灵活自如。六十四岁时，天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿头发脱落，形体衰疲。肾主水，接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏功能都以衰退，筋骨懈惰无力，天癸以竭。所以发鬓都变白，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女了。

这段话出自《黄帝内经•素问•刺法论》，原文为“肾有久痛者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数。”，意思是，肾部长期疼痛的人，可在凌晨3-5点，面朝南方，平心静气，不胡思乱想，闭气不呼吸七遍（吸满气，憋住不呼，直至憋不住时慢慢呼出，为一遍），同时伸展脖颈作咽气动作，好像咽下很硬的东西。这样，七遍之后，就会诱发舌下生出无数津液。

可以在寅时面朝南，集中精神，清除杂念，连续吸气不呼七次，伸直颈项用力咽气，像咽硬物一样，这样连续七次以后，把舌下的津液咽下，不计其数
你可以买本全本黄帝内经，素问刺法论篇的

早上3点至5点的时候，面朝南而立（或坐），放空思想，然后想象吞咽那样咽口气，这个过程会憋住气，如此七遍以后，舌下会分泌出很多唾液（即津液的一种）。

这是一种调息方法，作用有，但不明显，需持之以恒，可宁神静气。在运行时盘膝叠掌，舌抵上腭，自有津下。。。

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兴化市18469599582： 黄帝内经中的“经”是什么意思? - ？
冯依金嗓： 《黄帝内经》的“经”是指经验、终结传统的具有权威性的著作或宣扬宗教教义的著作“经”是经典的意思.而“内经”,不少人认为是讲内在人体规律的,有的人认为是讲内科的,但相关专家认为《黄帝内经》 是一部讲“内求”的...

兴化市18469599582： “黄帝内经”是什么意思? ？
冯依金嗓： 《黄帝内经》是中国最早的一部养生书籍.它为什么叫《黄帝内经》呢?其实,所谓经,是指只能遵循而不可改换的规范或者书籍.但经前为什么加一个“内”字呢? “内”字有什么含 义呢?一般来说,内与外是相对而言的,由此延伸,“内”有两种含义:其一,是有价值品位高低之 分,如《庄子》有内外篇之分,内篇是庄子所著;外篇,可能加人他的门人和后来一些道家的作 品.其二,在内容上有所区别,比如,《春秋》内外传,内传是专门解释经义的;外传是广引事例, 推演本义的.

兴化市18469599582： 黄帝内经一段解释 - ？
冯依金嗓： 黄帝内经导读-上古天真论

兴化市18469599582： 《黄帝内经》写的是什么? ？
冯依金嗓： 《黄帝内经》,简称“内经”,是中国现存最早的中医理论著作,也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的著作,对后世中医学理论的奠定有着深远的影响.它为中医...

兴化市18469599582： 《黄帝内经》讲的是什么呀? - ？
冯依金嗓： :《黄帝内经》是中国古人关于天地和生命规律认识的大百科全书,以阐述生命规律和医疗理法为中心,全面系统地概述了关于天体运行的阴阳规律(宇宙学说),关于地上万物生成的五行规律(生物...

兴化市18469599582： 《黄帝内经》的主要内容是? - ？
冯依金嗓： 黄帝内经的主要思想是1、阴阳学说.2、五行之术.3、脏腑之象.以这三点为中心,叙述了生命的周期、养生的原则、五脏六腑、体内的奇经八脉、四季顺养、食养、形神合一的情志养生、阴阳虚实与梦境、阴阳五行与体质、病邪与六气、针灸等

兴化市18469599582： 《黄帝内经》是怎样的著作? ？
冯依金嗓： 《黄帝内经》是中国古代中医理论著作.后世简称《内经》.《黄帝内经》与《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》合称我国传统医学四大经典著作,也是第一部冠以...

兴化市18469599582： 黄帝内经是一本什么意义的书？
冯依金嗓： 中国三部奇书; 【无字易经;伏羲一二=日月,男女.】 【有字易经=自然时空;一阴一阳为之道】 【德道经=时空有无;无万物之始,有万物之始】 【黄帝内经素问=生命//健康//预防//治疗;同阳光,空气,水,人类须臾不能离开.】 =======...

兴化市18469599582： 黄帝内经 - ？
冯依金嗓： 秋季的三个月,谓之容平,自然景象因万物成熟而平定收敛,此时,天高风急,地气清肃,人应该早睡早起,和鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响,收敛神气以适应秋季容平的特征,不使神思外驰,保持肺气的清肃功能,这就是适应秋季的特点而保养人体收敛之气的方法,若违逆了秋收之气,就会伤及肺脏,使提供给冬藏之气的条件不足,冬天就要发生生飧泄病!

兴化市18469599582： 黄帝内经是什么东?黄帝内经是什么东西 ？
冯依金嗓： 病情分析:皇帝内经是一本医书;分《灵枢》和《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,学中医是离不开读这本书的.意见建议:学古代中医就需要读这本书的.