没有精神，整天想睡觉，什么都不想做，饭也不想吃，有什么好办法么？
你的问题蛮有意思的，大家都来问你这些那些的。在你身体没出现大碍的情况下，有可能前几天吃了比较好的东西了（告诉我吧，比如：吃了鸽子汤？鹿肉汤？驼鸟肉？蛇肉汤？羊肉还是狗肉？等..反正是平时常人不多吃到的东西），一般是吃了比较补的东西，才有可能出现的症状呢。多喝水，就能解。如果你告诉我，你没吃，那你就要到医院看看了，有可能是得病了（主要看看肝上的和肾脏上的检查）。如果你是说身体很好，只是不想做事。那也不要紧，饿一天，什么都要吃了。(*^__^*) 嘻嘻……祝你健康哈！
朋友``这个就是你本身的问题了..
吃药是不能从根本上解决问题的...最多也就是补补身子..
的确楼上的说的对.春天这样的现象不算是生病.不过这样下去迟早会生病.意志会更消沉~!
我教你一个方法..只要你有毅力..绝对管用~!
:晚上别太晚睡 最迟11点,早上6-7点起床..(最好是6点)要有足够的睡眠时间..像你这样习惯睡懒觉的也许刚开始会有点小困难.不过你要坚持一下就行了..以后就会慢慢习惯.
起床以后可以做以下运动
1.最简单的:跑跑步,活动下僵硬的身体.不但可以增强体质和抵抗力 还能使肺活量增加.
2.做俯卧撑.一般做20个左右就行..实在坚持不住的话就少一点.休息一会后再做..以后慢慢增加..
3.如果实在懒的运动.那就去散散步.呼吸呼吸新鲜空气..放松下心情.多想一些开心的事..
再有就是.如果你对跳舞感兴趣的话.早上起床后可以练下...也很管用..
注意:做完运动以后千万别吸烟..会伤身体.
三天以后绝对有效果!!你会觉得很轻松..精神也会好很多
最重要的就是:毅力~!如果就连这点毅力你都没有的话 神仙也帮不了你`
一定要坚持`!这也不是多困难的事..
生命在于运动~!!!
朋友 Fighting~!!!
举个例子，由于某些事情，某些原因，某些感受，不能达到自己的心灵期望值，但暂时又没有办法通过一些方法来改变它的一种过程，心灵原发性自闭；
这种病一本般分为两个阶段发展：第一阶段，昏昏欲睡、恍惚无力，结果是破罐子破摔，心路历程会走向一个死胡同而不能自拔，最终变成不想看到的自己；第二阶段，由于社会和人的因素，导致心灵的光明神君不断去挑战心魔，一次一次的被心魔打败，但顽强不屈，最终战胜心魔的过程，如浴火重生一般，和以前一样快乐，比以前更加光彩；只是第二阶段需要一些客观因素去诱导和逼迫，或者自己制造一个阻石就可以，就像柔弱的水遇到石头才能冲击越过从而泛起美丽的浪花。
最后，解铃还须系铃人，真正的病根不在外面，而在你的心理；不要害怕，不要恐慌，勇敢的面对它，当你强大到敢于正视它和挑战它的时候，它反而会消失的无影无踪；
不经意来到病房，送你一束鲜花，祝你早日康复！
跟天气有点关系吧。不知道你那怎么样，像我这天天下雨的，是这种情况。或许天气好了会好些吧。
做数学题的时候很有精气神,做英语题就想睡觉,怎么办
😂我做数学想睡觉，做英语有精神。对英语不自信，不会做，自我效能感差，没有成就感，这个是正常的。需要每天不断学习英语，前期进步比较小，要坚持，语言学习需要时间积累。每天进步一点点，给自己定个目标，每天记多少单词，学几个语法，规定个期限，到了再回过头看自己的进步。
脑子很精神但眼睛却很困,这是怎么回事呢?
其实这大都是因为心理因素所造成的，生活中有很多行为会导致这种现象。比如说药物因素，行为因素，都会导致精神心理的压力。生活中有很多大事情或许让自己比较牵挂，家人生病的时候或者是离婚的时候，这些因素都会导致精神不安，比较紧张，会造成大脑是兴奋的状况。但是身体肯定会疲劳，眼睛也很困，在这种情况...
每天都很困,睡不醒是怎么回事
5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时，在...
总是犯困想睡觉是怎么了?
而且会对精神状态也会有着影响。导致困乏，疲倦等现象的发生。4、肝病。对于白天没有精神，比较困乏的现象。有些医生会根据你的这些状况判断你是否有肝病的情况。比如说，如果你感到疲劳容易，犯困的时候小心就是肝病在作祟。因为在临床研究表明。肝病的患者往往就会出现精神不振的情况。
长期嗜睡怎么办,可能有什么原因?
不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。3、早餐要吃 早餐是一天的开始，吃好早餐能补充身体能量，让你一上午都有精神，预防犯困、嗜睡。4、喝绿茶 喝茶提神是不错的方法，喜欢喝茶的人可以选择绿茶，当然也可以配点糕点来...
为什么老是想睡觉总觉得很困?
还有一个客观原因，精神不振，没事做，人生迷茫，思想困惑，孤独无乐趣，自卑堕落。倘若一个人，思想阳光，有责仼和义务感，热心于工作，有事做，为亊业，日理万机，为生计奔波，处心积虑，呕心沥血，有紧迫感，想睡都不是。当然精神充沛，工作不怠，心情激扬，就不犯困，尽想睡不够。
一天想睡觉是怎么回事?
为什么老是想睡觉总觉得很困? 你有这样的体验吗?不管休假多少天,不管连续睡多少个小时,你总是感觉筋疲力尽没精神?你知道吗?你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示,每三个女性中就会有一个被这种症状困扰,下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道,你可以说是...
总是嗜睡乏力,这是哪些原因导致的?
在饮食上一定不能够挑食、偏食，要做到营养均衡，荤素搭配。不
为什么老是想睡觉
你好，老是想睡觉原因大概有以下几点：第一点是夜间的睡眠差，或者失眠，以及打呼噜也会引起白天总是很困倦，喜欢睡觉，并且伴有头晕，还有头脑不清楚一些神经衰弱的表现。第二点是营养不良，特别是蛋白质的缺乏，使患者精神和注意力无法集中，出现喜欢睡觉的特点。第三点是青少年或者肥胖的患者，白天也会...
为什么我整天很想睡觉没睡感觉无精打采感觉很困睡了就会觉得精神十足为 ...
是不是睡眠不足？太疲劳，或者有什么事情想要通过睡眠来逃避？或者压力太大导致慢性疲劳。健康达人，私人定制的健康顾问。
定飞辅舒： 哦,你生病了;这个病自古至今都有的,名叫“心灵暂时性关闭症”; 举个例子,由于某些事情,某些原因,某些感受,不能达到自己的心灵期望值,但暂时又没有办法通过一些方法来改变它的一种过程,心灵原发性自闭; 这种病一本般分为...
海宁市18519518687： 没精神想睡觉一天到晚什么都不想做,只 - ？
定飞辅舒： 可能是经常太安逸了、 闲的吧,才会这样.多出去走走 找点工作干.
海宁市18519518687： 天天都没精神,想睡觉怎么回事?？
定飞辅舒： 现在你正处于青春期 不要紧张 这是正常现象 放松心态 最重要的就是放松 如果实在紧张就去找心理医生帮忙吧
海宁市18519518687： 整天想睡觉,没精神是怎么回事？
定飞辅舒： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
海宁市18519518687： 整天浑浑噩噩的 提不起精神来,一直想睡觉,什么事情都不想做,哪位知道这是什么原因,y有什么办法能解决 - ？
定飞辅舒： 要不你的睡眠不足,最好痛痛快快的睡一觉,睡够了就好了生活没有动力,没有努力的目标,最好找一个目标,就不会这样了或者是要生病了,看有没有发烧什么的,做个检查 4. 或是是你有什么心事,太压抑了,听听音乐,找自己喜欢的事做做,或者是找朋友痛苦的玩一场,你要是女生就去逛街,是男生就找朋友打打球什么的,要不去旅行(我最爱旅行了呵呵虽然没实行过)
