膝关节很酸，使不上劲，就像蹲马步那种感觉？
长期缺少腿部运动造成的，应该多运动，最好每天走半小时的路。用拍打法也行，就是用双手打膝盖，20分钟左右，就有瘀血出现，感觉会好很多的。
多大年龄了？一般45岁以后。随着年龄的增长，膝盖、腰椎、颈椎、都不同程度地发生了退化，疼痛。属正常现象。
平时可以做些有氧运动，见见太阳，餐后吃点钙片，饮食中多吃点含钙高的食物，如大豆类，肉类，海产品等。
养成良好的生活习惯！慢慢的会恢复好多好多。
意见建议：出现膝盖酸软无力的病人，平时需要注意，减少爬山，减少上下楼梯，不坐矮凳子，避免膝关节的损害。
膝盖很酸，首先，需要排除是不是因为运动量过大而导致的酸痛，这主要是与在运动过程当中，乳酸分泌过多而导致关节酸痛，针对这类酸痛，近期不要再运动和锻炼，适当的制动休息，同时可以洗热水澡、对患处热敷、轻微的热身运动，这些均可以促进体内乳酸的代谢。如果通过这种方式还是不能改善，可以口服复方氯唑沙宗片。其次，如果膝关节有原发性的疾疾病，像膝关节骨性关节炎、滑膜炎、膝关节外伤病史，针对这类患者，
平时一定要注意减少膝关节负重，避免久站，可以口服活血通络的中成药物改善膝关节的酸痛，像大活络胶囊、天麻丸、木瓜丸、三七片。也可选择烫脚，通过烫脚可以缓解双足部的疲劳，改善双下肢的血运，从而减轻膝关节的酸痛。
膝关节下蹲困难是中老年膝关节疾病的常见表现形式。膝关节下蹲困难，本质上是一种慢性疾病。
由于长期的充血、水肿、渗出、组织变性坏死、增生和肥厚，膝关节周围组织有明确的软组织变化区域。通过针刺或削割可以消除局部软组织的粘连，减轻疼痛，促进膝关节运动功能恢复。
膝关节下蹲困难，还可能是膝关节半月板的损伤，半月板的损伤普通的x片是检查不出来，需要做核磁共振的检查。这很有可能是风湿性关节炎或者类风湿性关节炎。因为这类关节炎常常与天气变化有关。你可以检查一下风湿三项。还有一种可能就是骨关节滑膜炎。首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液。或者是半月板损伤等引起的。这种情况最好是到医院做一下核磁共振检查，看看膝关节具体是什么病变。然后再根据具体情况进行相应的治疗。一般的脑损伤可以通过针灸理疗，配合舒筋活血
1稍微弯曲就痛，是髌骨 / 关节软骨受损的信号
上下楼梯、爬山、蹲马步时，如果膝关节的某个固定位置出现刺痛、酸痛或酸软使不上劲……这说明，你可能有髌骨或关节软骨损伤。
尤其是比起上楼梯，下楼梯时的疼痛会更厉害。这种情况下，更可能是髌骨受损。
2固定位置痛，是半月板受损的信号
运动中发生膝关节扭伤后（甚至一个不经意的小伤），如果仍有膝关节内侧或外侧某个固定位置疼痛，而且按压时疼痛更加明显。
这种情况说明可能有半月板损伤。
...膝盖酸胀我也是左腿膝盖无力。不能蹲,不能上楼用不上劲。是...
你的情况有可能是半月板损伤，如果肿胀就是膝关节积水了，不知道你的年龄，如果岁数大了也有可能是膝关节退行性改变。对于这样的病不能轻视，一定要到医院检查，可以坚持吃氨糖，如果积水也可以把水抽出来，但是一定要到正规医院治疗，这最怕的就是膝关节感染。总之要少走路修养是必须的。祝你健康！
手肘关节处酸痛!酸酸!又感觉疼!说不清楚!像灌风了似的_百度拇指医生
你好，描述这种情况还是考虑受凉或劳累引起的劳损，目前，可以热水袋或热毛巾敷一敷，外用点红花油或活血止痛膏，适当按摩按摩，口服点扶他林片，注意休息，近期避免避免活动，慢慢就会缓解的。
膝关节酸是什么原因
你的情况是不是在气温较低或者气温变埂快的时候比较明显,而且关节部位酸软使不上力,如果是,那就几乎可以确定是关节炎了。平常多注意保暖,特别是天气寒冷的时候,别让腿部着凉。或者你就另外弄个东西把膝盖部位包住就可以了,像我的手的肘关节有轻微的关节炎,我感觉有点酸的时候就用毛巾绕一圈,然后关节部位就会免...
...可能着凉了,醒了冰凉感觉手关节就酸酸的痛,使不上来力气,去年天冷也...
回答：病情分析: 你好 ,你所说的情况,往往是有关节炎、软组织炎症引起的了。 意见建议: 可以选择热水泡手改善的。另外是可以配合中药的治疗的。或配合理疗的治疗的。注意保养。不要着凉的。适当的活动。
膝盖酸、软、困、无力、怎没办?
您好！多考虑你患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有...
...的时候就酸,而且走路不能过快,过快就感觉特别酸,脚发软,上楼也一...
回答：问题分析: 考虑是关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等 意见建议: .营养缺乏可能导致关节炎加重,而 营养 过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
手腕一使劲就发酸无力腿弯关节也是酸疼
病情分析：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。指导意见：最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片...
...没有盖好被子可能着凉了,醒了冰凉感觉手关节就酸酸的痛,使不上...
回答：病情分析: 您的情况应该是风寒湿邪气为患的问题,考虑还存在着气血亏虚的问题。 指导意见: 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如黄芪桂枝五物汤、归脾汤等加减调治。
浑身无力 四肢关节肌肉酸胀痛 偶尔头晕这是什么病
要想到的有以下几个病。一是重症肌无力的早期，二是甲状腺功能减低，三是低钾血症。检查项目要倾向者几方面。（高官聚大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）河北省胸科医院高官聚 http:\/\/gaoguanju.haodf.com\/ ...
关节疼腿酸发软是咋回事
表面光滑、质地柔软，压痛不明显，有移动感，伸膝时肿块会变硬且很明显。还有一种是膝关节滑膜炎，临床症状主要表现：反复发作的膝关节肿痛或慢性膝关节弥漫性肿大，无全身症状。由于滑液的渗出充满关节腔凹，膑骨有浮漂感。在膑韧带两侧膝眼外隆起饱满，触摸该处如两团松软物。严重了走路很困难。
程申圣约： 应该是肾虚吧,推荐六味地黄丸和肾宝.试试吧,说不定有惊人的效果.
宁国市18436186289： 最近老是腰酸,白带变多,肚子旁边一圈酸痛 - 妇科 - 复禾健康？
程申圣约： 你好朋友,这个不排除是受风寒,或者是局部用力不当造成的情况,建议:注意保暖,经常地局部热敷一下,另外活血化瘀消炎止痛,辅助补钙治疗都很有帮助,一段时间观察看看 查看原帖>>
宁国市18436186289： 膝盖酸软,走路感觉用不上力？
程申圣约： 你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖.
宁国市18436186289： 膝关节发酸使不上力？
程申圣约： 韧带损伤,形成慢性,建议不要做强体力锻炼,注意休息,用中草药外敷,再做作针灸理疗,会好得
