两个脚踝关节转动的时候就酸，而且走路不能过快，过快就感觉特别酸，脚发软，上楼也一样，只要稍微快点就
正常的，用点香港产的那种活络油揉一揉，也要慢慢锻炼走路不过不要走太多，否则会加重病情，我两年前也是脚扭伤了，医生说三天就好，我差不多俩月才行动自如，很痛苦，上厕所都蹲不下去站不起来的。不过过了一个多月慢慢就会好了，走路多了会痛，吃药也没用还是用活络油揉一揉吧，或者红花油也行！这个没有啥特别方法，都说伤筋动骨一百天，真是差不多，好了以后走路也要注意否则还容易继续扭伤，我是过了差不多半年才完全没有感觉的！希望你早点好起来，用热水每天晚上多泡一会促进血液循环，然后涂上活络油找好位置用力揉，别怕痛，慢慢就好了，别着急！揉的对，很快就能活血化瘀，但是会疼，你这个超过一个月了，应该淤血早就散了，没关系的，慢慢走路锻炼吧，刚开始两只脚走路用力会不一样，我一度以为自己两只腿不一样长了，但是慢慢就好了，如果是女孩子，建议暂时别穿高跟鞋，穿更容易走路的平底鞋比较好！
1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等
意见建议：
．营养缺乏可能导致关节炎加重，而 营养 过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
右脚踝转动时感觉到有根神经在动,而且伴有声响是什么原因,该��...
回答：踝关节周围是有丰富的神经的,踝关节转动的时候,神经自然是会随着动的,这个是属于正常的,只是神经一般不会发出声响的,发出声响的,一般是肌腱的摩擦,或者是关节骨端之间的摩擦所发出来的。
脚踝转动时会扭伤!
不知以前你脚的内翻扭伤的次数以及程度重不重。因为根据你的描述很有可能是由于踝关节外侧副韧带损伤后造成的踝关节不稳。外侧副韧带损伤后典型的表现有让脚做内翻动作时会有疼痛或疼痛加重。如果发生了踝关节不稳会有走不平道路困难以及习惯性崴脚等。当然，我以上说的都是典型表现。非典型表现就不叙述...
脚腕扭伤了,不会肿也摸不出哪里疼,就是脚转动的时候好痛,什么情况?
当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理...
脚踝扭伤后活动时有响声
由于脚踝组织的扭伤，使脚踝周围组织的血液运行有所减少，因此也影响到关节滑液的分泌，病关节因此比正常关节的润滑度差些，所以要响。（关节运动要响的人的关节滑液也是相对于常人要差一些。）走路多了，老伤脚踝的不舒服不但包括肌腱，也包括滑液囊内的不舒服。这种不舒服是跟老腰痛是一个概念的。老...
右脚脚踝打球扭伤,一个多月了,转动起来很僵硬,会有响声。
踝关节有扭伤、跌伤或骨折，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易加重软组织的损伤。要修复...
脚踝小关节错位是什么意思
脚踝小关节错位的症状包括疼痛、肿胀、淤血、无法行走或行走困难、脚踝转动时有异响、感觉到脚踝松动等。如果出现这些症状，需要及时就医，进行适当治疗，避免病情进一步恶化。对于轻度的小关节错位，可以通过冰敷、按摩、理疗等方式进行治疗。对于严重的小关节错位，需要进行手术治疗。手术包括重建小距韧带、切除...
脚踝关节扭伤很久了能走路但还疼转动关节有声音
回答：脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
崴脚后转动脚踝,能听到响声,怎么回事?
请找对脚踝部骨头结构了解的人帮你恢复正常，如果成功，过1天或者当时你就感觉整个脚没有异物感了，转动自如了，2，3天就随意走动了，和正常时一样，小心点别再伤到1个月后彻底恢复。前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！如果脚腕关节处不能随意转动，就是骨头结构发生了变化，需要恢复到...
脚踝扭伤会不会留下后遗症
一旦出现脚踝扭伤，应及时就医并遵循医生指导进行治疗和康复。脚踝是人体重要的关节之一，负责支撑身体重量和提供稳定性。然而，由于运动、跑步、行走或其他原因，脚踝扭伤的情况时有发生。脚踝扭伤是指由于足部倾斜、弯曲或突然转动等原因，造成脚踝韧带受伤或拉伤的一种情况。它通常伴随着剧痛、肿胀、淤血和...
常跑步,如何避免脚踝扭伤?教你5个预防措施!
运动康复训练主要是通过针对性计划的对脚踝进行康复训练，恢复及加强脚踝关节部位的稳定性和灵活性提高跑者的运动舒适度，修复脚踝处附近韧带的柔韧，增加脚踝处周围肌肉的力量，达到有效的预防二次脚踝扭伤的目的。第2点：在跑步的之外的其它时间，应该注意增强下肢肌肉群的锻炼，控制下肢肌肉群的力量，使...
帛健脑灵： 问题分析: 考虑是关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等意见建议: .营养缺乏可能导致关节炎加重,而 营养 过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎.
松潘县13678857887： 我的脚踝处现在经常出现酸胀的感觉,比如坐久了就会出现很难受的酸胀(不是麻),而且晚上睡觉的时候也是 - ？
帛健脑灵： 您有做过核磁么 腰部的 我有腰间盘 腿 脚就会出现酸胀麻的感觉 有些病没有严重到影响工作的话也可以中药调理 平时多注意饮食 多运动 尿酸高也要注意生活习惯 饮食 少吃高蛋白的东西 尿酸高也会引起很多病 就像您亲戚说的风湿性关节炎 还有通风什么的 别到严重的时候该遭罪了 不要总坐着 没事儿的时候就起来动动 做做伸展 以上回答仅供参考 望采纳 祝您生活愉快 身体健康
松潘县13678857887： 我刨妇产生的第一个给男方了,我又嫁了一家,我想在要二个孩子行吗...？
帛健脑灵：[选项] A. 骨骼肌的两端分别固着在不同的骨上 B. 骨骼肌的两端分别固着在同一块骨上 C. 每块骨骼肌一定跨越一个或一个以上的关节 D. 一半骨骼肌受到刺激后都能产生收缩
松潘县13678857887： 以下关于骨骼肌的叙述中,正确的是() - ？
帛健脑灵：[选项] A. 骨骼肌受到刺激后能够收缩 B. 一块骨骼肌只附着在邻近的两块骨面上 C. 每块骨骼肌可以看作是个器官 D. 骨骼肌是由许多骨骼肌细胞构成的
