为什么我站在窗边总是有想跳下去的冲动？

为什么我站在窗边总是有想跳下去的冲动~

很多人站在窗边的时候，总是有想跳下去的冲动。

因为这个世界给人一种太绝望的感觉，已经不像以前那个社会，即使没有钱也可以生存，现在的人，如果离开了钱就无法生存，现在，就连买菜都需要钱，更何况经营起一个大家庭，那是一件多么难的事，所以每次当我站在窗边的时候，我总是有想跳下去的冲动。
因为我的婚姻很不幸福，我觉得我的生活不应该是这样子的，可是到最后却硬生生的将自己活成这个样子，这并不是我想要的，但是却，只能接受这种生活方式，没有别的办法。我的生活真的是一场很累的旅行，不但不能让自己从中体会到快乐的情绪，反而会让自己更加悲伤。我曾经也是一个很幸福的女孩子，可是当我结了婚，一切都像改朝换代了似的。变得索然无味。婚姻就像一盘没有调料的菜，无论技艺有多高超，炒出来的菜依然没有味道，吃不出来任何激情。

所以当我站在窗边的时候，我总是会有想跳下去的冲动，我想如果我跳下去了，就会一了百了吧，所有烦恼的事都会统统一笔勾销吧！所有经历的不快乐的事！也会被忘记吧。我跳下去以后，我一定会上天堂吧！在天堂里面应该没有那些痛苦，没有悲伤，有的只有快乐，不然怎么能称为极乐世界了。可是每当我和老公吵架了以后，都会有一种想死的感觉，因为太绝望了。 有时候我站在窗边就会想很多问题，我想如果我跳下去了，他是不是就从此不会再对我这么恶语相向？我跳下去了，一切生活是不是就会回归平静，而他们是不是因为没有我就会过得很快乐？
因为生活总是过得很不如人意。没有人过得很轻松，所以当人们在面对感情的时候，总是会觉得特别的悲伤。因为上班已经很累了，等他们回到家还要面对那些柴米油盐，就让他们觉得过得没有一点滋味，每天都在重复着做同样的事情，从来都没有让他们感到开心过。他们总是很用力的生活着，却从来都没有得到生活中应该给的回报。所以当他们站在窗边的时候，总是会想要跳下去。总觉得跳下去了就能够解决一切问题。因为他们在现实生活中过得实在是太疲倦了，真的好想休息。

所以站在窗边总是会有想跳下去的冲动，这是很正常的事，几乎每个人都这样想过。

根据上面你所说的有往下跳的冲动，像是强迫性意向，明知道这样做不合理，并且也不会这样做，但是还是控制不住。


单纯的这个症状还不能诊断为强迫症。如果严重影响到你的工作和生活，但自己又不能通过转移注意力调整，建议你到医学心理科进行咨询和药物治疗。平时学会放松，多参与娱乐活动，适当体育锻炼。
人类的直立行走就让我们产生了一个奇怪的平衡，系统依靠我们的视觉和听觉来维持平衡。想必大家都有过这样的感觉，如果捂住你的耳朵，让你一点声音都听不到，那么你的方向感是非常差的，当你闭上眼睛的时候，这种现象会更加的明显。
人几乎不能在闭上眼睛的时候走直线。就是因为我们特殊的平衡系统导致我们想要正常行走的时候必须依赖于他们两个。

很多人站在窗边的时候，总是有想跳下去的冲动。

因为这个世界给人一种太绝望的感觉，已经不像以前那个社会，即使没有钱也可以生存，现在的人，如果离开了钱就无法生存，现在，就连买菜都需要钱，更何况经营起一个大家庭，那是一件多么难的事，所以每次当我站在窗边的时候，我总是有想跳下去的冲动。 

因为我的婚姻很不幸福，我觉得我的生活不应该是这样子的，可是到最后却硬生生的将自己活成这个样子，这并不是我想要的，但是却，只能接受这种生活方式，没有别的办法。我的生活真的是一场很累的旅行，不但不能让自己从中体会到快乐的情绪，反而会让自己更加悲伤。我曾经也是一个很幸福的女孩子，可是当我结了婚，一切都像改朝换代了似的。变得索然无味。婚姻就像一盘没有调料的菜，无论技艺有多高超，炒出来的菜依然没有味道，吃不出来任何激情。

所以当我站在窗边的时候，我总是会有想跳下去的冲动，我想如果我跳下去了，就会一了百了吧，所有烦恼的事都会统统一笔勾销吧！所有经历的不快乐的事！也会被忘记吧。我跳下去以后，我一定会上天堂吧！在天堂里面应该没有那些痛苦，没有悲伤，有的只有快乐，不然怎么能称为极乐世界了。可是每当我和老公吵架了以后，都会有一种想死的感觉，因为太绝望了。 有时候我站在窗边就会想很多问题，我想如果我跳下去了，他是不是就从此不会再对我这么恶语相向？我跳下去了，一切生活是不是就会回归平静，而他们是不是因为没有我就会过得很快乐？

因为生活总是过得很不如人意。没有人过得很轻松，所以当人们在面对感情的时候，总是会觉得特别的悲伤。因为上班已经很累了，等他们回到家还要面对那些柴米油盐，就让他们觉得过得没有一点滋味，每天都在重复着做同样的事情，从来都没有让他们感到开心过。他们总是很用力的生活着，却从来都没有得到生活中应该给的回报。所以当他们站在窗边的时候，总是会想要跳下去。总觉得跳下去了就能够解决一切问题。因为他们在现实生活中过得实在是太疲倦了，真的好想休息。

所以站在窗边总是会有想跳下去的冲动，这是很正常的事，几乎每个人都这样想过。

人，总想去探索一下未知的事物，这应该是我们的本性。当你站在窗边，又想跳下去的冲动时，也是一样的。世界上有那么多人喜欢冒险，喜欢刺激，就是他们想要找寻一种未知的感觉。他们在不断地探索，因为他们从来就不会满足，他们的本性就时那样。你站在窗边，或许想要感受一下跳下去的刺激，所以就会有跳下去的冲动，但不要这样去尝试。你可以有机会去玩玩跳伞等项目，让自己身体体验一次落差的感觉。有好多人都喜欢去游乐场玩，而且是好多遍好多遍的玩。这是因为他们喜欢了这种刺激，每隔一段时间他们就会来体验一次。、

当你经过了上边的改变之后，也玩过了，体验过了。如果站在窗边还是会有想跳下去的冲动，那我怀疑你有可能是轻微的恐高吧。总想要自己到安全的地面，很害怕在高处时也会出现这种现象。当然这并不是一个什么问题，也够不上一种疾病，他只是我们心里的一些问题。随着我们的成长，这个问题会慢慢的越来越小。我们可以多去一些高处，克服一下自己的内心，经过一些锻炼，我们的内心越来越强大，那么在站在窗边就不会有跳下去的冲动了。如果你爱冒险，爱旅游，你也可以多爬爬山，让自己的心情得到放松，平时生活中，我们的压力可能会很大。在游玩中，我们得以放松，这样也可以改善我们一些心理问题，从而解决你的问题。

我也经常有这样的想法，但是每次都放弃了，相信你也是如此，不然现在我所说的话语，可能就失去了意义。

这是我们人最基础的心理情节，也是生来就有的天赋。看过那么多跳楼的片段，电影也好，真实的突发事件也好，总有让人感到紧张的情绪产生，因为你知道，自己是惜命的，至少，你是怕死的。我个人总是在说，这个世界上没有真正勇敢的人，即使有，他们的死是带着目的的，至少是他自己认为值得的。

而跳下窗户去拥抱死亡的行为，在一个几岁小孩儿的内心里，都有一点不值的感觉，更别说成年人。我总想试试人死了会有什么感觉，是否真的能够存活在另一个空间，接着进行苦难的生活，所以我产生了欲望，那种强烈的，想要问问将死之人那种感觉得状态让我看起来像个疯子，因为我实在不知道那会发生什么，不像生活中的事情，无非就是失败和成功，贫穷与富有，拥有和失去，甚至很多事情，你现在做的，就是别人在走的老路，他能看到以后的你处在什么样的地位，或者阶层，这样压抑的，固定的人生实在让人感到厌烦。

而你从窗户上跳下去，谁也不知道会发生什么。有人说，不就是简单的两个字吗？死了！我说不是，因为你没有跟死人真正对话过，或许，他们刚刚死的时候灵魂就开始出窍，然后一脸茫然的看着肉体，痛苦万分，想跟你说他后悔跳下去，可是你没有听到，也就是说，这是从来没有人知道的事情，只有死人才知道。

  同感，这种感觉我也有过，可能是因为生活压力大了吧！曾经有一段时间我就有这种想法，只要站在阳台上就有想跳下去的冲动。不知道为什么？没有不开心的事情发生，也没有很开心的事情发生，反正就是觉得一看楼下就冲动。那种感觉应该说是兴奋，内心里面莫名其妙的兴奋，就特别想跳下去寻找一下刺激，感觉不跳下去浑身不舒服不自在。

  我每一次那样兴奋冲动时候，心里其实也很害怕的，毕竟楼层很高，跳的瞬间是很刺激的，但是掉到地面的时候就肯定砸得稀碎。这样的念头很可怕，我还上有老下有小的，这种事情可做不得，每一次站在阳台往下看的时候一开始兴奋我就赶紧离开阳台，趁自己还清醒的情况下。因为害怕真的会控制不了自己，头脑一热就跳下去那可就完蛋了。我自己歇菜了不要紧，但是父母怎么办？孩子怎么办？想想都觉得自己是不是疯了，可能真的得抑郁症了而且已经发展到很严重的程度了。

 我虽然不确定为什么会有这样的心里，但是我可以感觉得到产生这种心里是很可怕的，所以还是适当出去玩一下放松一下自己，不要让自己神经随时绷得太紧，真的很兴奋很想体验从楼上跳下去的感觉那就去蹦极。那个有安全绳绑在身上的，不会受伤， 好好的去蹦几下，刺激一下发泄一下。如果不能去玩蹦极去发泄，或许好好的睡一觉也是不错的选择，这样也是可以放松自己的。

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克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 为什么站在窗前,我会有跳下去的冲动? - ？
甘哀小建： 这应该是种厌世的心理.我希望你想想,为什么你的生活是没有意义的? 是不是因为还没有遇到你觉得有意义的事情呢?厌世是极端的心理疾病. 我希望你可以去接受适当的心理治疗.缓解自身的心理浅暗示. 站在窗台上,受人类一定的心理暗示,有一种暗示会是自我保护.另一种则是 自我摧毁.记住,生,永远比死美.

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 为什麽站在窗户边会有种想跳的冲动？
甘哀小建： 我也会有唉…不过看下去有种眩晕的感觉.一直都有,也不知道为什么?可能是某种外界跳楼的事件的心理暗示.

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 站在高楼的窗边很有跳下去的冲动,是不是强迫症?又担心真的跳下去了,应该怎么解决? - ？
甘哀小建： 朋友,你好~要评估是否是强迫症,需要对强迫症状、发病时间、内心感受、社会功能受损等进行综合评定.除了有往窗外跳下,你还有其他什么症状表现吗?不少强迫冲动、伤害类的强迫症朋友站在高处时会面临和你相似的情况. 如果你的症状比较轻微,建议你可以参看自助书籍《走出强迫症-找回美丽的日子》.书中有强迫性冲动、伤害类的案例和相应的调整方案,你可以借鉴着进行自我调整.同时你也可以在网上观看强迫症公益讲座或直接参加每周三的盖德公益在线答疑. 如果尝试自我调整较困难,或症状没有明显改善,你就需要考虑寻求专业的帮助了.祝好~

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 站在阳台或窗边向下看,会有一种想往下跳而感觉,所以害怕不敢去这种地方.为什么会有这种感觉呢? - ？
甘哀小建： 这是典型的【怕高】心理.【怕高】和【恐高症】不一样,后者是心理病,即使在高楼的室内也会出现症状.怕高是极常见的心理障碍.一些理论认为可能是演化的结果,让人远离悬崖等危险地带,但我倾向于相信心理解析方法:1)生活中很少有脚下广阔、遥远的视野,偶然看到就会让你产生一种不适应、难以相信这种情景的感觉;2)由于平时我们靠眼睛看地面来平衡身体,在高处往下看时这种能力失效,于是发生【人体平衡系统崩溃】.怕高和大部分心理障碍一样,可以自行克服,阳台站得多自然消除. 满意请采纳

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 为什么站在窗户边会有一种想跳下去的感觉? - ？
甘哀小建： 嗯嗯,这是一种很正常的心理啦,每个人都会有一点的,只是你别真的跳下去就行了~

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 我站在窗口为什么老想往下跳啊 - ？
甘哀小建： 这是人的正常反应.不过一定要注意安全,谢谢.

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 为什么站窗户口有想跳下去的感觉?属于正常的吗? - ？
甘哀小建： 不是正常的感觉,正常应该是害怕会想着不要掉下去了,你是不是有抑郁症呀

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 为什么站在高处总想跳下去 - ？
甘哀小建： 这是一种正常的心理现象,叫强迫倾向.任何正常人都有强迫倾向,只是强弱而已,如果特别严重的话就是强迫症.所谓强迫倾向就是越不想做什么越强迫自己做什么,这是一种心理反应,现实中你是不会跳下去的.你可以多看一点缓解强迫倾向的材料,比如你可以在手上系一个皮筋,每次你有这样的想法,你就拉一下皮筋,经过一段调适就好了.

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 我住五楼,晚上时候我会打开我卧室的窗户,每次走到窗户边,都有种想跳下去的冲动,为什么我会这样? - ？
甘哀小建： 因为你内心压抑着某些事情.换句话说就是你想得有点太多了,有点过于自我,你需要一种释放压力的方式.多参加一些户外活动,到外面走走,呼吸一下新鲜空气,给心灵一个假期,多与父母聊聊,他们永远值得你去信任.嗯😊,祝你有个好心情!

克孜勒苏柯尔克孜自治州17250353973： 每当看到窗口就有种想跳下去的感觉这是为什么？
甘哀小建： 千万别,这课不好玩,潜意识里渴望自由,压力太大,太多的束缚,放松,换个环境